冬虫夏草有何作用与功效

气功是我们中华民族在长期的实践过程中查找到的一种具有先进的科学性和艺术性的医疗保健方法。练气功可以治疗疾病，让你健康长寿。

原始的气功是以舞这种运动形式出现的。如《吕氏春秋古乐篇》记载：昔陶唐之始，阴多滞伏而湛积，水道壅塞，不行其源，民气郁瘀而滞着，筋骨瑟缩不达，故作舞以宣导之。汉末名医华佗以流水不腐，户枢不蠹这种动以养生的思想为指导，模拟虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的神态动作创编的五禽戏动功，更生动地表明气功是一种具有医疗保健作用的运动方法。至于以意念、呼吸为主要锻炼手段的静功，虽然从身体外形上看并无运动，但它强调的是内部意念的调节，实际上是外静内动，所以，静功与动功一样具有优良的医疗保健作用。

气功作为一种医疗保健运动的方法，在长期的实践中逐渐积存和形成了具有自己特色的理论熟悉。除儒、道、佛、武等诸家都对气功理论的形成各有贡献外，气功理论的核心是以中医理论为基础构成的，从而使气功作为中

对于冬虫夏草这个名词，相信大家都不会陌生，这种植物因为功效多多，目前的价格已经超过黄金，冬虫夏草到底有何功效让它如此受到大众亲睐？冬虫夏草怎么吃最好呢？

冬虫夏草，冬虫夏草功效，冬虫夏草怎么吃最好，冬虫夏草功效多多 你知冬虫夏草怎么吃最好？,对于冬虫夏草大家都不会陌生，冬虫夏草功效多多，很多家庭都不惜掏钱包买冬虫夏草补补身子。然而，冬虫夏草却不能乱补，否则有害身体。下文我们将介绍冬虫夏草的功效和冬虫夏草怎么吃最好。

冬虫夏草功效多多 你知冬虫夏草怎么吃最好？

从中西角度谈冬虫夏草功效

虫草既不是虫，也不是草，它是虫体在收到真菌感染后，长出一截像草一样的东西，两者合在一起称为虫草.冬虫夏草则是虫草里的一种，是蝙蝠蛾的幼虫和菌属麦角菌科的共生产物。冬虫夏草之所以被炒得很热火，是因为其功效多多，其中最受亲睐的是两个功效：

一是调节免疫：人体免疫力提高，能抵御疾病入侵，特别是细菌、病毒等微生物的感

冬虫夏草的功效与作用

冬虫夏草又叫中华虫草，也是我们简称的虫草，它是中国传统的名贵的中药材，是由肉座菌目麦角菌科虫草属的冬虫夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼虫，让幼虫僵化，再在适宜的条件下，夏季由僵虫头端抽出生长棒状的子座而形成的。主要在中国青海，西藏，新疆，四川，云南，甘肃，贵州等一些高寒地带和雪山雪原。

1、调节免疫系统功能。免疫系统在人体中非

近年来，越来越多的人喜欢买冬虫夏草胶囊来吃。冬虫夏草胶囊是由冬虫夏草通过加工，碾成粉制造而成的一种胶囊药品。因为冬虫夏草胶囊方便携带，而且它的药效和冬虫夏草的药效差不多，所以很多人都喜欢买冬虫夏草胶囊来吃。那么，冬虫夏草胶囊的功效与作用有哪些呢？下面为大家讲讲冬虫夏草胶囊的功效。

虫草含有18种氨基酸，其中7种为人体自身不能合成的必需氨基酸和多种微量元素，这对肾脏病人补充必需氨基酸和微量元素是有益的，从而改善肾脏病患者的健康状况。

虫草能提高清除氧自由基的作用，在慢性肾功能不全患者治疗中，也表现出sod升高和lpd降低，为虫草保护肾脏，改善增强肾功能和增强肾脏的防御能力，维持生命提供了科学依据。

虫草通过刺激患者患病器官的再生因子，促进损害、坏死后的肾小管细胞修复、再生而起治疗作用。按照中医理论，认为肾脏病（如慢性肾功能不全）的病机是肺脾肾三虚，因运化失调，湿浊内蕴弥漫三焦，气机升降功能和

我们每个人体内其实都有毒素，很多身体问题就是毒素引发的。面对排毒的风潮和疑问，中医方剂挺身而出，今天就来给大家介绍一种对人身体非常有好处的方剂冬虫夏草酒。

【炮制】将冬虫夏草捣碎，装入干净的瓶子中；倒入白酒，加盖密封，置阴凉干燥处；7日后开启，过滤去渣，即可饮用。

【功能主治】补肺益肾，增强气力，止咳化痰，平喘。主治虚劳羸瘦，病后体弱，神疲乏力，自汗盗汗，饮食减少，阳痿遗精，腰膝酸软，失眠，痰饮喘嗽等症。

【用法用量】每次10～20ml，每日3次，空腹服用。

【摘录】《民间验方》

【处方】冬虫夏草60克 白酒240克

【制法】冬虫夏草浸酒内七昼夜备用。

【功能主治】补气血，生发。主圆形脱发，脂溢性脱发，神经性脱发，小儿头发生长迟缓。

【用法用量】用牙刷沾酒外戳1～3分钟，早晚各一次。

【摘录】《赵炳南临床经验集》

从上面的介绍中我们知道冬虫夏草酒有很多的作用与功效，它在生活中的应用也是很好

相信大家对何首乌都特别耳熟吧，因为在买洗发水的时候，有很多品牌顾问都会给推荐何首乌的洗发水，经常使用何首乌洗头发能够使头发乌黑发亮特别润滑，有一些少白头的和到了老年之后头发花白的老年人都会选择使用何首乌，其次何首乌还是一种中药，那么何首乌都有哪些功效与作用呢？

1.何首乌具有解毒、润肠、通便的作用。可用于风疹、肠燥、便秘、高血脂等病症的治疗。

2.何首乌能防治心脑血管相关疾病。何首乌中含有的蒽醌类物质，能有效降低胆固醇和血糖，并能有效的抵抗病毒及促进胃肠蠕动等功效，并对心脑血管疾病有一定的抑制效果。

3.强身健体、延缓衰老、保健心脏。何首乌中所富含的卵磷脂能对贫血、神经衰弱、脱发、白发等有很好的治疗作用，具有延缓衰老、补肝肾、强身健体、益精血、保健心脏等作用。

4.何首乌具有益智健脑的功效。何首乌中的成分可以强壮神经系统，能促进人体中血细胞的生长和发育，具有益智健脑的作用。

5.何首乌具有

蜂蜜的功效与作用

蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度经常保持在35℃左右，经过一段时间，水份蒸发，成为水分含量少于20%的蜂蜜，存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。

抗菌消炎、促进组织再生

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

促进消化

研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌

现在的人们都很注重身体的保养，不光是食补方面，更体现在运动方面。运动不仅可以让人保持苗条健硕的身材，还可以让人们的体质得到增强，拥有一个强壮的身体。跑步、跳绳、打篮球、踢足球等等都是人们热爱的运动，而游泳也是人们的爱好之一。但是游泳有什么好处呢?接下来小编将告诉大家游泳到底对人有什么好处。

游泳可以保障生命安全，地球上布满江、河、湖、海洋，人类在生活中不可避免地要与水打交道。不论主动下水游泳、玩耍或进行水上作业，还是被动地失足落水、乘船发生意外，假如不会游泳，生命就会受到威胁。如果会游泳，自身的生存就会有保障，不但可以自救，还可以救人。因此，是否会游泳成了保证生存的重要手段之一。

游泳还可以强身健体

说起来艾草想必人们应该都不陌生，这是人们日常生活中常见的一种植物，别看这种植物很常见但是其拥有非常多的用处，比如可以用来泡水洗澡具有消毒杀菌的作用、可以用来艾灸能够活血化瘀、调理气血。艾草对于人们的功效以及作用还有很多，下面就来详细介绍一下艾草有何功效和作用？

艾叶的功效与作用：

1、治疗湿疹

很多宝宝幼儿时期都会长湿疹，可以把晒干的艾叶熬汁，用温水水稀释给宝宝洗澡或者擦拭，可以去除身上或者脸上的湿疹，并且没有副作用，不会伤害宝宝稚嫩的皮肤。

2、杀病菌消毒

艾叶本身所含有的一些物质能够起到杀菌消毒的功效，通常，我们会把艾叶晒干，便于存放，用晒干后的艾叶煮水效果更好，艾叶煮过的水用来洗澡或者泡脚，都能够杀菌消毒，还能改善脚气。艾叶燃烧时产生的烟，能够有效抑制空气中的病菌传播，且烟雾对人畜无害。

3、调理月经宫寒

艾叶还有温气血、祛寒湿，温经通脉、散寒止痛的作用，大多数调理月经暖宫驱寒的药物

导读：冬虫夏草的功效作用，冬虫夏草是我国的一种名贵中药材，与人参鹿茸齐名，被誉为中药之王。那么冬虫夏草的功效作用有哪些？下面将为你介绍冬虫夏草的功效作用，一起来看看吧。

冬虫夏草性温，味甘，具有补虚损、益精气、止咳化痰、抗癌抗老的功效，还具有抗菌、平喘、强心、降压等作用。冬虫夏草炖排骨有治疗骨质疏松的功效。民间常用冬虫夏草炖鱼肉或鸡鸭，用以治疗阳虚体弱和病后虚损。

冬虫夏草首次记载使用是清代吴仪洛《本草丛新》，书中认为冬虫夏草性味甘，温。功能补肺益肾，化痰止咳。可用之于久咳虚喘，产后虚弱、阳痿阴冷等虚的病症。据研究，冬虫夏草主要含有冬虫夏草素、虫草酸、腺苷和多糖等成分；冬虫夏草素能抑制链球菌、鼻疽杆菌炭疽杆菌等病菌的生长，又是抗癌的活性物质，对人体的内分泌系统和神经系统有好的调节作用；虫草酸能改变人体微循环，具有明显的降血脂和镇咳祛痰作用；虫草多糖是免疫调节剂，可增强机体对病毒及寄生虫的抵