现在的人们养生意识逐步增强,人们也都在寻求更好的方法来呵护自己的身心健康。其中,近些年来,中医养生逐步被人们所周知、认可,而穴位按摩便是最为常见的养生方法之一。
在人们身上隐藏了诸多重要的养生穴位和经络,只要掌握正确的方法对其进行按揉便能有效的祛病、养生,简单且安全,最主要的是还省钱!
下面小编就为大家介绍养胃、护肝所对应的一些穴位,轻松帮你呵护好身体的几大关键部位哦!
分别教你按摩身体这处穴位来养胃、护肝
1、按揉左手心养胃
中医认为,手部就好比是人体健康的“晴雨表”,在手部上隐藏了诸多重要的穴位、经络,且和人体的各个脏腑器官都相互对应。
通过观察手部能对自身的健康有一个大体的判断,相反,手部上还存在对应胃部的反射区,所以说,要想轻松养胃,常对手部上的穴位进行按揉便能奏效。
其中在左手心的位置便对应胃经上的穴位,因而多对左手心的位置进行适当的按揉,能有效促进胃部阳气的升发,并刺激胃部中消