很多人都有头皮屑的烦恼,就算勤洗头发,加上去屑洗发水,过不了两天又见头皮屑,白花花的一片,很是扎心,而且秋季气候干燥,头发干燥的人更是头屑增多。
其实,作为头皮正常生理代谢的产物,每个人的头上或多或少都会有头皮屑,但正常头皮代谢产生的颗粒非常细小,肉眼难以看到;
如果是肉眼明显可见的白色或灰色头皮屑,往往附着在头皮表层和头发上,梳头或抓挠时极易落到肩部上,且伴有不同程度的瘙痒,这可能是头皮代谢出现异常的信号;
另外,某些皮肤病都有头皮屑增多的症状表现,如银屑病、脂溢性皮炎等,这属于病理性脱屑,要及时进行治疗。
养生君今天推荐7种可以帮助减少头皮屑的小妙招,供大家在干燥季节选用。
(1)鲜姜水洗头
在烧热水时放入鲜姜用来洗头,可去头皮屑:洗头时,将头顶浸入水中,边洗边用手轻轻按摩头皮,然后再用清水洗净,用毛巾擦干;
第二天再用洗头剂清洗,一星期至少这样洗两次,持续一段时间就会有一定的效果