宝宝春季养生粥

春季养生粥有哪些?喝粥向来是最适合孩子的饮食选择，特别是在春季，宝宝多喝点粥更健康。粥食有散风去热、甘润降火、养胃健脾、滋阴润燥的功效，是春季滋补的佳品之一。下面小编为父母们介绍7道常见春季婴幼儿滋补粥，让婴幼儿健康过春，一起来学学吧。

1、胡萝卜山药粥：健脾助消化

原料：胡萝卜250克，山药250克粳米50克。

做法：将胡萝卜及山药切成小块头，先将粳米加水煮粥，半熟时加入胡萝卜及山药，再煮成粥。

2、红枣红薯大米粥：滋阴润燥

原料：红薯2根，红枣3颗，大米100克

做法：大米加少许水浸泡30分钟;红薯去皮切小块;将米和红薯倒入锅中，加开水，煮沸后加入红枣，至红薯熟透，粥粘稠即可。

3、山药枸杞粥：健脾益胃、助消化、润肺止咳

原料：山药、枸杞、大米

做法：大米加水泡半小时，山药去皮切块;将米入锅中，加水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。再小火熬煮30分钟即可。也可加入少许冰糖或

1、2020春季宝宝咳嗽怎么办之协助宝宝咳嗽

宝宝清醒时如咳嗽,可把他抱起来,抚摸背部,轻轻拍打。入睡时咳个不停,可抬高上半身侧躺,用垫子或枕头垫在孩子的肩背部。让宝宝左右侧睡交替进行,这样有利于呼吸道分泌物的排出。咳嗽的宝宝喂奶后不要立马躺下睡觉,防止因咳嗽而吐奶,引起误吸。如果已经误吸咳呛,应该立即改头低位,拍背、鼓励其咳嗽,将吸入物排出。

2、2020春季宝宝咳嗽怎么办之保持适宜环境

室温以20摄氏度为宜,室内湿度应维持在60%-65%。房间里最好挂一个温度计,便于观察。冬2020春季干燥,可用加湿器加湿火灾室内晾湿衣服、湿毛巾。咳嗽严重,喉咙有痰时,可以让孩子吸入蒸汽或与孩子一起坐在浴室里,打开热水,让温湿的蒸汽进入气道。

3、2020春季宝宝咳嗽怎么办之食疗的偏方

萝卜葱白治风寒咳嗽、萝卜1个,葱白6根,生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺

1、宝宝2020春季过敏怎么办之衣物单独清洗

孩子的衣物要单独洗,最好手洗现在的父母多数都是双职工,爷爷奶奶也不一定在身边帮助照顾孩子,所以没有时间,衣物都是机洗,省事的父母更是大人孩子衣物一起洗,这样就非常容易交叉感染,而且洗衣机中的细菌较多,洗涤剂残留较多,对孩子的皮肤伤害很大,所以孩子的衣物手洗,可以更干净,单独洗可以避免交叉感染。

2、宝宝2020春季过敏怎么办之注意饮食锻炼

合理膳食,加强锻炼,增强体质才是根本随着生活水平的提高,我们发现现在孩子的饮食偏荤,而且孩子也比较不爱吃蔬菜,这就造成了营养的不均衡,父母的过度代劳,让孩子缺少锻炼,造成了身体免疫急剧下降,造成孩子更容易过敏。

3、宝宝2020春季过敏怎么办之避免香皂洗浴

宝宝2020春季出现皮肤过敏时,要使用温和的水洗澡,以免热水刺激皮肤,同时香皂是不能使用的,因为其中的碱会加重皮肤过敏的症状。

4、宝宝2020春季过敏怎

1.1、2020春季宝宝皮肤护理之日常洁肤

宝宝新陈代谢旺盛,一方面宝宝肌肤油脂分泌旺盛,另一方面裸露在外的宝宝肌肤无法避免环境中细菌、粉尘等皮肤刺激物。通过每天洗澡为宝宝清洁肌肤,减少皮脂皮炎问题。宝宝洗澡水温不易过热之外,为宝宝选好沐浴露是关键。建议选择成分温和,和宝宝肤质相匹配即接近宝宝肌肤ph值、对眼睛无刺激的洗发沐浴露。

1.2、2020春季宝宝皮肤护理之拒绝过敏源

春天,空气中的花粉、粉尘或螨虫都比较多。宝宝皮肤中的皮脂腺尚未成熟,抗菌力和免疫力都比较弱,受到致敏因子刺激后很容易引发过敏性皮肤疾病。保持房间内及宝宝生活用品的清洁卫生。尽量避免让宝宝接触花粉等过敏因子,春游踏青回来后,要及时更换衣物、清洁皮肤。

1.3、2020春季宝宝皮肤护理之足够润肤

宝宝肌肤处于发育阶段,角质层薄弱,天然保湿因子缺少,看似q弹水嫩的肌肤其实极其容易流失水分。干燥向来是肌肤问题的源头,而春天

1、2020春季宝宝腹泻怎么办

除了去正规医院针对病因治疗外,腹泻期间的预防脱水和继续喂养也很重要。

对于无脱水的腹泻患儿,应予以多饮水或增加母乳喂养次数或口服补液盐预防脱水。

继续喂养、合理调整饮食,促进康复:腹泻期间不应禁食,除非疾病早期呕吐剧烈时可短期禁食。

继续喂养不仅能避免营养不良、还能加速肠道功能的恢复,包括消化和吸收多种营养素的能力。限制饮食或者给予稀释食物喂养,将减慢肠道功能恢复、减轻体重,延缓腹泻病程。但是继续喂养需要根据患儿的具体情况做相应调整。

2、宝宝腹泻的分类

根据病情严重程度分为

轻型腹泻有胃肠道症状。全身症状不明显,体温正常或有低热。无水电解质及酸碱平衡紊乱。

重型腹泻此型除有严重的胃肠道症状外,还伴有重度的水电解质及酸碱平衡紊乱、明显的全身中毒症状。

根据病程分为

急性腹泻病程2周。迁延性腹泻病程2周～2月慢性腹泻病程2月。

3、宝宝腹泻怎么护理

感染性腹泻

导读：宝宝2020春季腹泻怎么办？2020春季病毒细菌滋生，宝宝的抵抗力弱，容易生病，腹泻等状况常常出现。接下来ok将和你一起了解宝宝2020春季腹泻怎么办。

宝宝2020春季腹泻怎么办

宝宝腹泻不止，父母要怎么办？

除了去正规医院针对病因治疗外，腹泻期间的预防脱水和继续喂养也很重要。

1、对于无脱水的腹泻患儿，应予以多饮水或增加母乳喂养次数或口服补液盐预防脱水。

2、继续喂养、合理调整饮食，促进康复.

腹泻期间不应禁食，除非疾病早期呕吐剧烈时可短期禁食:

继续喂养不仅能避免营养不良、还能加速肠道功能的恢复，包括消化和吸收多种营养素的能力。限制饮食或者给予稀释食物喂养，将减慢肠道功能恢复、减轻体重，延缓腹泻病程。但是继续喂养需要根据患儿的具体情况做相应调整。

避免乳糖不耐受加重腹泻：

急性腹泻后出现继发性乳糖酶缺乏是导致婴儿腹泻病迁延的主要原因之一，有研究文献表明婴儿腹泻中乳糖不耐受发病率

1、2020春季宝宝过敏怎么办

1.1、避免使用香皂洗浴

宝宝2020春季出现皮肤过敏时,要使用温和的水洗澡,以免热水刺激皮肤,同时香皂是不能使用的,因为其中的碱会加重皮肤过敏的症状。

1.2、保湿皮肤

带宝宝外出时在脸上涂抹宝宝专用或敏感肌肤专用的保湿乳液。洗澡后,也别忘记在身上涂哦,尤其是脸颊、四肢外侧、肩背部、肚皮和屁股等容易干燥的部位。

1.3、制止宝宝手抓皮肤

出现过敏的宝宝会有皮肤发痒的症状,如果宝宝不停用手去抓,很容易抓破皮肤,出现感染,所以妈妈一定要及时制止,同时可以帮宝宝轻轻地摸摸发痒处,减少不适感。

1.4、做过敏原检查

如果宝宝的过敏症状三天内还未好转,同时不确定过敏原,建议妈妈带宝宝到医院做过敏原筛查检测,根据医生的建议进行治疗。

1.5、注意防晒

别以为还没到夏天,就可以忽视防晒工作。2020春季大多时候天气还是比较冷的,若趁天气好外出,要控制宝宝的日晒时间,别过

妈咪要多做一些能更好地促进宝宝大脑和神经系统发育的食品，让宝宝聪明又健康。

核桃仁粥

原料：山核桃仁20克(3-5个)，粳米或糯米30克。

制作：先将米洗净，放入锅内，加水后微火煮至半熟;将炒熟的山核桃仁弄碎放入粥里，煮至粘稠。

营养小秘密：

核桃仁含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、锌等微量元素，所含多不饱和脂肪酸对宝宝的大脑发育极为有益。需注意核桃含油脂较多，一次不要给宝宝吃太多，以免损伤脾胃功能。

龙眼莲子粥

原料：龙眼肉10克、莲子10克、红枣5-10个、糯米30克、适量白糖。

制作：

先将莲子去心，用研磨机磨碎，红枣去核，龙眼肉剁成碎末。

洗净糯米，糯米放入锅内，加清水用微火煮。

粥快熟时，把龙眼肉、莲子、红枣放入，并煮沸一会儿，然后加糖即成。

营养小秘密：

龙眼、莲子含丰富的蛋白质、葡萄糖和较高的磷、钙、铁、va、vb等，是脑细胞生长代谢必需物质，具有养心益智，开胃健脾作用，可作为早

冬季，天气比较干燥，人很容易上火，上火就会造成便秘等现象，我们成人有的时候都受不了，何况小宝宝们，宝宝便秘也是经常出现的问题，今天我们就来看看宝宝便秘妈妈们应该怎么做吧。

宝宝便秘怎么办

中医认为，本病多为燥热内结、肠胃积热，或热病伤阴、肠道津枯或乳食积滞、结积中焦，或气血不足、肠道失于濡润等引起。当以通腑泻热、润肠通便为治，可选用下列食疗方。

1、酥蜜粥

材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。

做法：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。

营养：可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。

2、黄芪芝麻糊

材料：黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。

做法：黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3-5天。

营养：可益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。

3、蔗汁蜂蜜粥

材料：

辣妈们是不是还在为每天怎样给宝宝做出更美味更营养的美食而烦恼呢?因为宝宝们在平时的成长中所需要的营养需要很多，如果不及时补充的话，就会容易让钙锌镁等维生素物质的流失，所以今天福利来了，小编来教各位辣妈们一道能给宝宝补充足够维生素的美食--番茄土豆鸡末粥。

番茄土豆鸡末粥

材料

鸡胸脯肉末、西红柿、土豆，软饭、适量高汤、熬熟植物、西红柿肉末、适量油。

做法

1.取一只土豆洗净后入锅加水煮熟，去皮，切成小丁。土豆西红柿洗净后用开水烫一下，切成小块。

2.起油锅，将葱、姜片入油锅煎香后捞出，然后放入新然后鲜鸡胸脯肉末，煸熟后推向锅的一侧，然后在锅中放入西胸脯一侧然后红柿丁，煸炒至熟，再把两者混合一块。

3.将鸡末、西红柿、土豆丁和软饭一起放入锅内，用文西红柿一起土豆火煮5-10分钟，加少许酱油和盐，待粥香外溢则成。

功效：

土豆是富含膳食纤维的食物中，比较少见的同时含有大量维生素、矿物质的食物，