二、雌激素低有什么危害三、雌激素低要注意什么雌激素低按什么穴位
1、雌激素低按什么穴位
在日常生活中首先可以适当的按摩气海的穴位,气海穴位位于体前正中线,脐下1寸半。而本穴位具有温阳益气、化湿理气的作用,中以人为经常按摩该穴位可以起到扶正固本、培元补虚之功效。
此外,患者还可以多按摩关元穴,该穴位直位于人体肚脐下三寸的部位,该穴位具有一定的培元固本、补益下焦之功。而现代研究证实,按揉和震颤关元穴,主要是通过调节内分泌,从而达到治疗生殖系统疾病的目的。
最后,建议患者还可以适当的按摩腰眼穴,这穴位在临床上较为少见,主要位于人体背部第3椎棘突左右各开3至4寸的凹陷处。将两手对搓发热后,紧按腰眼处,稍停片刻。常按腰眼穴具有益肾暖宫的效果。
2、雌激素低怎么调理
饮食调理:食疗对补充雌激素有一定的作用,但无法替代治疗性药物。注意选择食物,也能从中获得既天然又安全的植物雌激素。植物雌激素主要有两种类