大脚菌养生鸡汤简介

 食用菌，渐渐的被人们接受而变得流行，为了种植出高产又有利于健康的食用菌，灭菌灶的产生就变成了必然。种植者们不但要保证食用者的健康，更要为自己的利益考虑。下面我就为大家讲述一下灭菌灶的想关情况。

使用灭菌灶的原因：

   由于菌棒大都是用木屑、麦麸等材料制作的，这些材料里面含有很多的杂菌，在种植食用菌之前，就要对菌棒进行彻底灭菌，才能接种食用菌。菌棒如果灭菌不彻底，残留在菌棒里的杂菌会跟食用菌争夺养分，轻则长出的蘑菇质量不好，重则根本就长不出蘑菇来。

灭菌装备：

搞食用菌栽培，培养料灭菌是第一关。所以，首先必须具备灭菌设备（即：

常压或高压灭菌锅）。

装备优点：

1 . 快速上温 蒸汽量大 灭菌成品高 “食用菌高效节能灭菌灶”利用热传导、对流、辐射等原理。 升温快，2小时灶内温度可达105℃。灭菌彻底无死角，成品率达100%，较常规灶节约燃料65%以上。

2.  具有自动补水系统

野生菌菇除了是野生的，跟我们平时吃的蘑菇没什么不同，这一类蘑菇属野生菌，不过不是所有野生菇都能吃的，比如说彩色蘑菇，这里的蘑菇是有剧毒的，容易造成中毒身亡，所以我们在选择蘑菇上要选择无毒无公害，市面上卖的很多的蘑菇种类繁多，花样不同，那么对于野生菌鸡汤做法有哪些，今天就来为大家推荐一道野生菌鸡汤的做法。

野生菌火锅

原料：活嫩母鸡一只约1000克。

配料：猪油、盐、姜、葱、胡椒面、味精适量。

配菜：新鲜香菇、金针菇、黄丝菌、刷把菌、大脚菇、鸡丝菌、鸡纵菌、牛肝菌、三辨菇、竹荪等野生菌。

制作方法：

1，姜折成姜块，葱切成葱花，新鲜香菇、金针菇、黄丝菌、刷把菌、大脚菇、鸡丝菌、鸡纵菌、牛肝菌、三辨菇、竹荪等清洗干净，撕成细长条待用。

2，母鸡宰杀剖去内脏洗净，剁成2厘米大小鸡块，同鸡油、鸡蛋、鸡肫一起下锅加水烧开打去血沫，换水加姜块清炖，炖至筷子可以插入鸡肉加盐、味精、胡椒面、葱花即可下各种

中华民族有五千年文明史，在这漫长的历史长河中，中华民族的祖先们以他们的智慧和实践创造了优秀的文化，中国传统养生学说就是其中一颗璀璨的明珠，为中华民族的繁衍、健康和发展作出了巨大贡献。

中医养生是中国传统文化的一个分支，它与其它文化源流之间既有其同的渊源，又有密切的联系，都反映了中华民族文化的特色。养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功、武术等丰富的养生。

而在众多的养生之中，古人认为养生之法莫如养性，养性之法莫如养精；精充可以化气，气盛可以全神；神全则阴阳平和，脏腑协调，气血畅达，从而保证身体的健康和强壮所以，精、气、神的保养是最重要的内容，为人体养生之根本。

下面就养精之法加以介绍：

精是构体器官的核心物质，也是促进人体生长发育的最根本的物质基础。精，一方面来源于先天，禀受于父母，另一方面在后天不断得到充养。精藏于肾，既可以化生血和气，成

猪肝汤在生活中，也是一种非常补身体的汤，具有补血补气的功效，因此很多人都喜欢吃猪肝汤，用来调理身体，提高身体的免疫力，以下就是对养生猪肝汤简介，通过对养生猪肝汤营养价值的分析，使更多的人知道养生猪肝汤在生活中的重要性。

猪肝汤是以猪肝为主要食材的家常汤菜，配以菠菜一起炖煮，是多个菜系中的经典菜品，营养价值丰富，制作方法简单。

猪肝汤的功效

补肝明目、补血、去除毒素、增强人体免疫力。

通肠导便、防治痔疮、促进生长发育、增强抗病能力、补充铁质、清洁皮肤、抗衰老。

猪肝汤的功效有很多，猪肝汤中所含的猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质，是营养性贫血儿童较佳的营养食品。猪肝还含有大量的维生素a，有助于幼儿的骨骼发育，促进表皮组织修复的功效，同时对夜盲症还有一定的预防作用。另外猪肝还可以促进人体的新陈代谢，有利生长发育。

猪肝汤色香味俱全，具有丰富的营养和全面的功效，被人们视为调理身体的良药——补肝肾，益

冬季到了，也是人们准备养生的时候了，这个时候结束了酷热的夏季，再结束了枯燥的秋季，那么这个时候该对自己的身体负责的时候了，也该滋补滋补一下自己的身体，很多人会选择鸡汤来滋补，我们都知道，鸡汤是属于营养价值含量特别高的一种食物，鸡汤很多人在做的时候会选择结合菌菇来制作，那么这个菌菇老鸡汤的做法有哪些呢?

做法一

原料

主料：本鸡1只

辅料：火腿 鸡腿菇 金针菇 小蘑菇 枸杞 生姜 大葱 小葱

调料：盐胡椒粉

做法

1、本鸡处理干净后待用;锅中放少许油加热后放入生姜片和大葱段炒香、接着加入足量清水、放入本鸡及火腿大火烧开转小火炖煮约1小时以上(期间有血沫需要沥出);

2、菌菇洗净切段、枸杞用热水浸泡备用;本鸡汤炖至鸡肉酥烂后加入切好的菌菇继续煲煮、同时调入适量盐、出锅前加入沥干水份的枸杞、撒上葱花、适量胡椒粉即可。

小贴士

1、事先用油将生姜片和大葱炒后会比较香、炖出来的鸡汤没有腥味、可以先放

野菌菇也是一种菇类的食物，一般野菌菇无毒对于人体的滋补有着非常好的功效，与此同时，可以给人体补充蛋白质和营养元素，野菌菇特别的适合来煲汤，无论是排骨汤，鸡汤，鸭汤还是菌菇味道非常的好，而且也数一数二的有营养价值，我们在用野菌菇煲汤的时候最好是选择砂锅慢煮，野菌菇鸡汤来为大家介绍一下。

材料

老母鸡半只 冰糖、姜片，白芷、黄酒、或米酒炒香

折叠编辑本段做法

1.半只老母鸡，切块，绰水断生。

2.把铁锅烧热，放入鸡块炒出油，放入冰糖、姜片，白芷、黄酒、或米酒炒香。放点酱油上色。

3.把炒香的鸡块，放沙锅里，加温水，大火炖开锅后，撇去浮末，改小火放入小葱捆(1根小葱扎捆)，一汤表面有抽丝水纹为宜，炖1小时。

4.1小时后，放如各种菌菇，再煮30分钟后开始放盐调味，再煮15分钟就可以吃了

5.鸡汤加菌菇汤汁非常鲜，吃时里面加点小白菜和青蒜末，更加清淡，香鲜

这一道野菌菇鸡汤清香味道香甜可口，在生活

对于中医学术的认识，很多人第一印象就是中药，针灸、推拿等。的确，中医的领域很广，中医的历史也很悠久。需要我们多多研究才能理出头绪，下面小编和大家说说中医简介，对中医有兴趣的朋友一起来看看吧!

中医指中国传统医学，它承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识。是我国一项民族文化遗产。它是在古代朴素的唯物论和自发的辨证法思想指导下，通过长期医疗实践逐步形成并发展为独特的医学理论体系。在研究方法上，具有朴素的系统论、控制论和信息论内容;孕育着很多现代医学和生物学的新理论、新学说的胚胎和萌芽，正是这些宝贵精髓，赋予了它强大的生命活力。

中医的发展

中国是医药文化发展最早的国家之一，从文明的曙光在天幕上耀映亚细亚大地之时，遍及神州大地的簇簇史前文化篝火，由点到面联接起来，形成燎原之势，逐渐的融化在文明时代的光华之中。中医是个专用名词，它的中字

在平时的生活中我相信很多人都碰到过这样的状况，有时候走路走得好好的突然脚部抽筋，脚趾发麻，甚至都不能动弹，不过有时候歇了一会儿就又好了，很多人也都不在意。相应的，有时候也遇到手指发麻的情况，严重的时候手指一点知觉都没有了，很多人都很费解这到底是什么原因引起的。

其实偶尔的一次或者几次大脚趾发麻，也没什么关系，有可能是神经错位引起的。但是长期或是经常性的脚趾发麻就要引起重视了，这可能是身体某方面的疾病所导致的。那么，下面就来详细介绍下大脚趾发麻的原因。

很多时候,常见性的脚麻主要还是自身血液循环较差所致。需要提醒的是一些疾病也会导致大母脚趾出现发麻现象如:腰椎疾病,脑血栓,痛风等。因此还是建议长期脚麻的朋友去正规医院做详细检查。

脚趾发麻的原因主要考虑的是神经受压,血管受损,外伤,内分泌疾病,微量元素缺乏等原因导致的.由于手指和脚趾都是神经末梢和血液毛细血管的终端.如果出现血液流通不畅,发麻

大母脚趾下面疼，一般都是因为关节退化等原因所导致的，所以如果在发现这种症状的时候，需要第一时间去医院进行检查，待查明原因之后，在进行治疗。否则，拖得时间越长，病情恶化的就越严重，给人体带来的痛苦也会越来越多。下面就为大家介绍大母脚趾下面疼的原因、治疗方法以及预防方法！

一、病理

任何原因阻碍第一跖趾关节的活动，都会导致关节退化。足弓下陷（内旋过度或扁平足）是一项主要原因。足弓下陷令足部压力集中在内侧的拇趾上，同时令足底筋膜过度拉紧；足底筋膜连接着拇趾的底部，拉力令拇趾不能正常屈曲，导致关节退化。加上内侧的压力将拇趾推向二趾，久而久之演变成拇趾外翻。

二、治疗方法

治疗的方法取决于拇趾外翻的严重程度。一般而言，可将拇趾外翻分为四个阶段：

第一阶段：可复原阶段。如果拇趾外翻的角度少于15度，减少恶化因素（如足弓下陷、高跟鞋等），再配合拉筋运动，可以控制甚至改善拇趾外翻的角度。

第二阶段：不可

很多的朋友对鸡汤都会情有独钟，其实适当的喝鸡汤对于人体的健康也是很有好处的，鸡肉里面含有很多的营养元素，对于身体比较虚弱，或者是久病后的人，都能够有效的帮助身体快速的恢复体力以及气血，下面我们一起来了解一种野菌土鸡汤的比较简单的制作方法。

原料：2。5斤左右土鸡一只、野山菌100克、野山笋150克、干黄花20克、干红枣30克、生姜一大块、色拉油50克、盐、鸡精、胡椒各适量。

制作方法：

1。新鲜土鸡一只，清理干净后剁成小块，过水清洗，滤干水分备用；

2。红枣、黄花用温水泡发、生姜切大片、山笋野菌洗净切片；

3。炒锅中倒入少量油，大火烧至八成热，下入姜片爆香；

4。等到油温升至九成热时，下入鸡块，翻炒至鸡肉断生，然后加少量料酒烹香；

5。将锅内的鸡肉倒入汤煲中，加适量清水，盖上盖，大火烧开后改最小火，慢炖1小时；