红糖姜水相信不少女性朋友都不会陌生,因为有很多女性在经期出现不适或者经期的保健都会喝一些红糖姜水,如果在痛经的时候喝一些红糖姜水,就能够温暖腹部,有效缓解痛经带来的不适。那么,红糖姜水的功效与作用有哪些?如何利用红糖姜水调理身体?
红糖姜水的作用:
生姜红糖水在我们的生活中特别常见,不管是在感冒的时候,还是在痛经的时候,喝上一碗热腾腾的姜糖水,效果非常显著,生姜红糖水的另一个名字叫做姜汤,是民间非常流行的一种暖胃驱寒的方法。
姜切成片或丝,与红糖和水一起煮,水开后再煮10分钟左右,作用是治感冒和暖胃,同时还可以退烧,并且在女孩子痛经的时候起到缓和作用。最好再生吃几片姜。
红糖:
红糖性温、味甘、入脾,红糖的作用有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤。红糖姜水的功效更不可小觑。中医认为,经常吃红糖,好处多又多。
红糖按结晶颗粒不同,分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等,因没有经过高度精炼,它们几乎保