红酒怎么喝不醉
1、红酒怎么喝不醉:多喝水排尿
在喝酒时,要注意多喝白开水,只要有不喝酒的间隙,就最好喝水,或点杯西瓜汁,可以加速酒精从尿液中排出。在餐后上果盘时,也许你已吃不下其他东西了,但西瓜要尽量多吃,会帮助酒精排出。
2、红酒怎么喝不醉:减慢喝酒速度
引起酒醉和酒后暴食的最大诱因之一就是喝得太快太急。为了减慢喝酒的速度,可以在喝酒的同时预备一大杯水,每喝一口酒,就补充一部分水分。每喝完一杯红酒后,一定要喝12盎司以上的水。这个简单的喝酒技巧可以让酒精的摄入量降低至一半。
3、红酒怎么喝不醉:膳食纤维素片
高浓度膳食纤维素片,酒前半小时服用(服用后需要饮足量白开水),作用,纤维素遇水后迅速膨胀,释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外,减少酒精对肝脏和身体的伤害。
4、红酒怎么喝不醉:喝酒前吃东西
4.1、牛奶
喝酒前喝杯牛奶,不仅能养胃,还能形成保护膜,减少酒精