嗳气也就是俗称的打嗝或是在打饱嗝,如果是在吃饭后偶然的会出现这样的现象,就是吃饭时候速度过快,吞咽了很多的空气所导致的,是一种比正常的现象。如果是经常的出现嗳气现象,就一定要引起注意了,当出现嗳气的时候就说明,脾胃的消化功能出现了一些问题,需要进行及时的调整饮食习惯或者去医院检查。
嗳气平时应该注意些什么
①饮食忌生冷及不消化之物,对于甜食,酸食亦要注意少好,因甘能填中作满,易于引起嗳气。
②生活上要注意防寒防潮,不能受凉,特别要保护好胃脘,使中阳不受损伤。
③注意性情调摄,不能生闷气,注意性情开朗,对于生活中遇到的烦琐事务,要注意排解开,不要老是闷在心里。
④同时要积极治疗脾胃病,使其早日康复,这也是防止嗳气的积极措施。
嗳气的表现症状
1、食滞停胃嗳气:伴有酸腐臭味,嗳声闷浊或恶心,嗳气不连续发作,胸脘痞闷,不思饮食,大便有酸腐臭味或便秘,舌苔厚腻,脉象滑实。
2、嗳气低沉断续,无酸腐