感冒了,多喝热水,肚子疼,多喝热水,发烧了,多喝热水……“多喝热水”简直就是万能膏药,甭管哪疼,一句“多喝热水”治百病,解百难。
您可别小瞧这一句“多喝热水”,它是中国养生文化的一大法宝。喝热水在中国有几千年历史:
公元前 5 世纪,《黄帝内经》就有“病至而治之汤液”的记载;《孟子》中也有“冬日则饮汤”的表述;《说文解字》说“汤,热火也”,这里的“汤”说的就是热水。
除了喝热水,中国人还善于用热水泡澡、泡脚、热敷等。晋代《肘后备急方》就有对泡脚的最早记载,历史上寿命最长的皇帝乾隆帝,更是将足部养生法总结为“晨起三百步,晚间一盆汤”,这“汤”指的就是泡脚。
外国人冬天都喝冰水
国外大部分酒店没有可供饮用的开水,也不提供相关的设备。在国外就餐时,侍者都会端上一杯冰水,而不是一杯热茶。
外国人冬天也喝冰水,那为什么外国人喝冰水没事,中国人吃冷饮就难受?国家级名中医宣桂琪一语道破真相:这