猕猴桃想必大家都很爱吃吧,猕猴桃的功效有很多,也有很多的作用,平时吃一些猕猴桃对人体是有很多的好处的,那么,你知道猕猴桃的功效有哪些呢?猕猴桃的作用你知道吗?猕猴桃的吃法有哪些呢?下面,小编就带大家来了解一下。
猕猴桃被誉为维c之王百果之王,其维生素c的含量极高。另外此果还含有血清促进素,可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。
猕猴桃味道甘寒,性酸,具有生津润燥解除烦热的效果。
猕猴桃的功效与作用
防癌
常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高,因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应,产生出致癌物。
而猕猴桃中富含的维生素c作为一种抗氧化剂,能够有效抑制这种硝化反应,防止癌症发生。
猕猴桃中含有的物质可以帮助人体抑制癌症基因的突变,对一部分癌症都有抑制的作用。
保肝解酒
快过年了,节日期间难免烟酒应酬、大吃大喝。如果要说过节的,饮食有节、起居有常这些都是老生常谈