经络减肥虽然见效还是比较快的,但是个人不建议经常做,做的多了不仅不利于减肥,反而还会影响到身体的健康呢,注意做经络减肥之前不要不吃东西,而且疏通过经络之后要记得多喝水,利用水分排出身体多余的毒素。要想有好的减肥效果,合理健康的饮食习惯还是很重要的。
经络刷可以快速疏通身体各部位的淋巴管及经络,进而起到减肥和美容的效果。弹力凸点形成细小间隔挤压消脂,打散坚硬脂肪,非常有效地消除橘皮组织。配合适当的力度,搭配适当的精油,可以通经络使毒素废物不再淤塞堆积。
有效结合中医五行学,推测使用者身体健康值。可以达到事半功倍的减肥效果。
不过使用时要注意:
1、不要空腹刷经络,饭后3-4小时为宜。
2、刷之前要用精油按摩5分钟,将淋巴全部打开,刷经络的效果才会更好。
3、前3-5次最好坚持每天刷,皮肤表层会适应了这样痛感,之后再刷痛感会降低易坚持。
4、每一次刷经络结束后会略感疲惫,但体内会感觉畅通很多