在生活中轻轻拍打头部,是有很多好处的,但在拍打的时候一定要掌握的技巧,要轻轻的拍打,能够促进血液循环,防治脑动脉硬化的产生,但如果过度地拍打就会造成头痛,有一些人拍打一定的穴位还能够生出黑发,但太阳穴的地方一定不要拍打,那么拍打头部真能拍打出黑发吗?
拍打头部,很多老年说会让人变笨,但事实是这样吗?答案是否定的。其实正确的拍打头部,不但不会让人变笨,还会带来一些意想不到的好处,至于有哪些好处,下面我们一起来看看吧。
正确拍打头部,不但不会“变笨”,还有保健消除头痛和感冒!拍打头部是笼统的说法,它具体包括拍打头顶、头侧、后脑和后颈等部位。“拍的过程中,如果有些地方比其他地方要痛,表示你找到了一个痛点,中医说‘通则不痛,痛则不通’,痛的地方就说明有病。”
即使没病,从保健的角度讲,拍头也很有好处,“没事也可以拍,随时随地,包括候车或等飞机时。”
问:拍打时需要注意什么?
答:1、拍打时不可对着