痛风的患者是可以吃葡萄干的,葡萄是属于健肾和养胃的水果,营养成分比较高,而且嘌呤的含量并不是很高,痛风的病人是可以适量的吃葡萄的。不仅可以吃葡萄还有花生等一系列健康的水果和蔬菜都是可以进行食用的,只有这样吃的才算是健康和营养,保证自身的身体健康问题。
痛风患者能吃哪些干果?
花生
利尿消肿,防治痛风合并症。
有益于防治痛风的营养成分
花生含有较多的不饱和脂肪酸、白藜芦醇、维生素c和钾元素,能防治动脉粥样硬化及心脑血管疾病,对防治痛风合并高血压病、心脏病均有一定的辅助疗效。
食法要略
花生可炒、油炸,做成花生酱或花生油,也可做成馅料、菜肴或熬粥等。
花生煮着吃最好,既营养,又宜于消化。
吃花生时应连红衣一块食用,因为花生红衣更具营养,而且药效作用更强。
患有甲状腺功能亢进、胆囊切除、血栓、胃肠虚弱、发热、跌打瘀肿者不宜吃花生。
食疗功效
中医认为,花生具有健脾和胃、滋养调气、润肺化痰、利尿消