秋葵虽然叫做秋葵但它却不是一种在秋天成熟的食物,在夏季的时候秋葵非常常见,因为人们食用秋葵的时候主要在它成长初期食用,因为这样的秋葵吃起来会更嫩一些,口感也会更好一些。而且秋葵自身有一股很黏的粘液,这也就导致了很多人都不习惯吃秋葵。但是秋葵有什么样的功效与作用呢?
一、、秋葵具体的功效作用
1.秋葵有保护肝脏肠胃的作用:秋葵果实里面的汁液对于肠胃有很好的保护作用,还能够促进肠胃的蠕动和消化。
2.秋葵有壮阳补肾的作用:秋葵含有的粘性蛋白对于养肾可是再好不过了,所以它也素有“植物界伟哥”一称。
3.秋葵对于预防心血管疾病也有一定的作用:秋葵的可溶性纤维对于降低胆固醇和血脂有很不错的效果,对于动脉硬化和冠心病等也是具有一定的预防效果。
4.秋葵有抗氧化衰老、降脂减肥有一定作用:秋葵是一种低热量食物,食之不会增加体重还能辅助减肥瘦身呢。而且秋葵的黄酮是可以阻止人体细胞的衰老和退化,是爱美女性的不