祛斑效果最好的方法

各种晒斑、色斑在你的脸上高调招摇，让人坐立不安，任你使出各种淡斑、祛斑招数，都不能让它们撼动分毫。其实，只要勤加护理肌肤，色斑也是很容易就会慢慢淡化掉的。在生活中有很多实用有效的祛斑方法，一起来看看……

白檀香

把10g白檀香捣碎打成汁液，加入小米浆(首先煮熟小米，然后浸泡在冰水中一个礼拜，直到析出白色泡沫就可以过滤了)，充分混合后，晚上临睡前用温浆水洗面之后轻轻藏，在雀斑部位涂上白檀香汁，次日起床洗掉。

芦荟

把一片新鲜的芦荟叶洗干净之后去皮，把叶肉捣成泥，滤去果渣取汁液，加入1汤匙面粉和1汤匙蜂蜜，充分搅拌之后备用，洗干净面部之后敷在面上10分钟，然后用温水洗干净就可以了。

桃花

去药房买一些干桃花和冬瓜子，干桃花每次用4-5颗，研磨成细粉末，然后把冬瓜子去壳研磨成粉，两种粉混合后，加入蜂蜜之后充分调匀，临睡之前敷在面上，第二天起身用温水清洗干净。

苦瓜

选新鲜的苦瓜，放入冰箱冷冻半小

我相信每位女性朋友都想拥有一副美丽漂亮的脸蛋吧，但是很多女性朋友脸上出现了雀斑的问题，这种影响大大降低了我们的女性朋友的外部形象，给我们的工作和相亲都带来了很大的困扰，可能大家对于西红柿祛斑效果好吗及祛斑方法的问题还没有一个清晰的认识?下面就让我们一起来了解一下西红柿祛斑效果好吗及祛斑方法吧。

1.情绪调理

黄褐斑，也称肝斑。多分布于额、颊、鼻等处，呈现不规则的斑片，但对称分布。

保持愉悦好心情。在所有斑点中，黄褐斑的产生与内分泌和情绪有着重大关系。因此，单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。想要彻底祛斑，最关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失。

2.调内分泌

黄褐斑，也称妊娠斑。多发于额骨、颊、口、鼻等处，对称分布，无炎症反应，无痛痒。

妊娠斑的出现主要是由于女性在妊娠期间，体内性激素发生变化，黄体酮和雌激素分泌量旺盛，导致过多的黑色素沉淀，展现在面部就形成了斑。

抗氧化，清

许多人都奋斗在祛斑的路上一去不复返，因为长斑主要是由于皮肤衰老受到外界刺激，或者是患者自身内分泌失调导致的一种结果，所以在去除斑点过程中往往是需要长期奋斗的。同时祛斑的时候可以选择的方式五花八门，不仅可以使用药物祛斑，食物也能够达到祛斑效果，因此有哪些食物有祛斑作用?

1、胡萝卜、西红柿

用榨汁机将胡萝卜和西红柿炸碎，涂于脸部，半小时后用牛奶洗脸，又能祛斑又能美白，年轻的让晚辈们都喊你姐姐。

2、黄瓜+珍珠粉

重美白，祛斑效果一般。将黄瓜用榨汁机炸碎后，混入珍珠粉，调和称糊，加点蜂蜜最好，敷于脸上，半小时后用牛奶洗掉，坚持1个月，效果很明显。

3、柠檬汁

每天早晨坚持用柠檬汁洗脸，一周可以美白。

4、牛奶

很简单，每天坚持用牛奶洗脸，美白效果好，不过要坚持用。

5、冬瓜祛斑：

冬瓜去皮籽打成泥状后，静敷约20分钟洗净即可。

效果：

清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化色斑，有效改善暗哑肤色。

要

蓝莓的营养价值

1蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康;

2蓝莓含花青贰色素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳;

3蓝莓富含维生素c，有增强心脏功能，预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老、增进脑力;对一般的伤风感冒，咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。

相关人群

一般人群均可食用

1心脏功能不佳，心脏病患者尤宜食用;

2新鲜蓝莓有轻泻作用，腹泻时勿食。

制作指导

可用来制果酒、果浆、果糕。

蓝莓果实中除了常规的糖、酸和vc外，富含ve、va、vb、sod、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的k、fe、zn、ca等矿质元素。

据对从美国引进的14个品种的蓝莓果实分析测定，每百克蓝莓鲜果中花青苷色素含量高达163mg，蛋白质400-700毫克、脂肪500-600毫克、碳水化合物12.3-15.3毫克，维生素a高达81-100国际单

   爱美之心人皆有之，君不见面膜减肥茶卖的风生水起，君不见整容医院价格不菲仍排起长队，什么原因，不言自明。脸上如果长斑的话的确不美观，尤其是女性，今天介绍祛斑的中药及其祛斑方法，纯中药治疗，不用动刀，无副作用，可以做个参考。

   中药祛斑一：用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一月，皮肤将会变得白嫩。

   中药去斑二：5克，柴胡、红花、桃仁、土元、苍术各10克，生地20克。肝郁火旺者加丹皮、栀子；因病程较长，肾气受损，偏肾阴虚者加二至丸，虚甚者加知母、黄柏；偏肾阳虚者加附子、肉桂、鹿角胶。1日1剂、水煎3次。第1～2次煎液约300毫升，分2次温服。第3次煎液薰洗患处，1日1次，每次15～20分钟。

   中药祛斑三：6怠杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸

导致人的脸上长斑的原因有两大类，分别是内部因素和外部因素，比如现在很多人的生活压力非常大，人在压力大的时候新陈代谢会遭到破坏，体内的营养会出现失衡，这就会导致脸上长斑，这就属于内因造成的，另外还包括荷尔蒙分泌失调等因素，那么针对脸上的斑点问题，应该如何使用护肤品效果才好呢？

祛斑效果最好的护肤品：

1、sk-ii全新精研祛斑精华液

什么护肤品祛斑效果好？sk-ii全新精研祛斑精华液能有效对抗的不仅是已经存在的色斑，还有“隐斑”，因而能够防止未来色斑的形成。临床研究结果显示，“隐斑”和可见色斑在短短4周内都明显减少。价格有点昂贵，但确实是一款很有效的祛斑产品。

2、倩碧全新匀净卓研淡斑精华露

倩碧全新匀净卓研淡斑精华露是专为亚洲肌肤研制，运用倩碧最先进美白科技。它非常温和，能持续长期使用——这一点对无法进行药物治疗的敏感性肌肤来讲尤为重要。此外，倩碧全新匀净卓研淡斑精华露的质地突破了一般美白

女人都是爱美的，都希望自己的脸上干干净净的，但是还是长了很多斑出来，那么女性长斑怎么办？

想要真想解除长斑危机，你需要内调外养，养血祛斑。而饮食就是最简单和有效的调理祛斑的方法，下面就来看看怎么吃能把色斑吃走吧。

吃什么淡化色斑

1、我们知道维生素c和维生素e是具有淡斑的效果。所以在生活中可以多吃一些这类的食物。

2、也可以用干净的茄子皮来敷脸，长时间下去，斑点就会变小的。

3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

5、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素c、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

芦笋的营养价值

芦笋含有丰富的维生素a、维生素c以及钾和锌。一杯芦笋就可以提供67%每天所需的叶酸。

经常食用对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症有一定的疗效。同时芦笋对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和肥胖均有益。

同时芦笋所含多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜。营养学家和素食界人士均认为它是健康食品和全面的抗癌食品。用芦笋治淋巴腺癌、膀胱癌、肺癌、肾结石和皮肤癌有极好的疗效。对其它癌症、白血症等，也有很好效果。国际癌症病友协会研究认为，芦笋可以使细胞生长正常化，具有防止癌细胞扩散的功能。

适用人群

一般人群均可食用。

因其含有少量嘌呤，痛风病人不宜多食。

注意事项

《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。

用法用量

1芦笋虽好，但不宜生吃，也不宜存放1周以上才吃，而且应低温避光保存。

2芦笋中的叶酸很容易被破坏，所以若用来补充叶酸应避

脸上有斑点是最令人痛苦的事情，普通的方法祛斑的效果不是很好，通常只能达到淡斑的作用，而雀斑这种色斑还具有遗传性，有些人受到的影响是从小就开始的。无论是哪种情况，有斑点肯定关心解决的方法，彩光祛斑是很常见的一种技术。那么，彩光祛斑效果好吗？下面咱们就来看看吧。

治疗效果

治疗斑和复合彩光治疗斑的效果医生在技术和仪器在性能有关系，仪器从几万到近百万都不等，好在仪器和医生在经验技术相结合，如果你适合这种方法在话，3-4次就可以达到很明显的效果。

一般来讲，彩光祛斑一次只需十分钟到二十多分钟。初次治疗后，斑点颜色会变淡，治疗3-5次就会看到明显的效果，每次间隔时间3-4周。彩光不仅对黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑、妊娠斑、色素斑、黑斑、日晒斑等具有非常好的治疗作用，还能综合解决面部红血丝、细小皱纹、痤疮、太田痣、毛孔粗大及皮肤弹性减弱等多种皮肤问题，标本兼治。在祛除或改善多种皮肤问题的同时还能全面改善肌肤质

当归补益气血方面的作用比较明显，是一种集治疗和保健功效都很好的中药材，当归也有一定的祛斑作用，能够预防色斑的生成，能够预防暗沉，因为当归当中的有效成分能够抑制络氨酸的生成，这样就能够预防黑色素的沉淀，就有很好的祛斑美容养颜的作用！

要想达到当归祛斑的效果，方法也比较多，可以用当归泡水喝，每天适量的饮用，能够促进血液循环，预防便秘，具有很好的排毒作用，能够调节身体的内分泌，这样就能取得很好的祛斑的作用，另外也可以用当归和黄芪一起煮水喝，也具有很好的滋补和美容养颜的作用。

也可以到附近的药店买一些质量好的当归，把当归放到锅中大火烧开，然后改成小火慢熬，熬一到两个小时以后去掉药渣，然后用卫生棉签，蘸少量的当归汁液，涂抹在有雀斑的地方，每天进行几次这样的涂抹，长期坚持就能取得比较显著的祛斑效果。

如果大家觉得这样的方法还是比较麻烦，下面来给大家介绍一个更为简单的祛斑的方法，那就是从药店买了当归以