脸上出现斑的原因是有很多种的,想要去除这些斑也不是没有可能,但是需要时间来慢慢改变。目前也有使用机器治疗的方式,但是会存在不稳定的效果。使用饮食疗法的话,作用稳定,并且还没有副作用。
食疗美容实现美白祛斑:山药枸杞粥——除色斑
原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。
食疗美容制作程序:
1.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。
2.新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。
3.锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。
药膳功效:补血养颜,消除色斑。
食疗美容实现美白祛斑:什锦水果羹——解暑祛斑
原料:梨一个,苹果一个,香蕉一个,菠萝一块,猕猴桃一个,草莓四个,水淀粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水适量。
食疗美容制作程序:
1.将梨、苹果、