素食养生靠谱吗

我们常听到女性为了丰胸而大量食用木瓜的情况，但是木瓜丰胸靠谱吗？木瓜能丰胸的情况已经存在很久了，女性们也特别的相信，但是后来发现吃了很多木瓜也没达到目的。据了解，其实这是一种误解，木瓜丰胸的效果并不好。但木瓜含有丰富的营养，是水果中的佼佼者，对身体健康也十分有利是真的。

中国食用的木瓜是番木瓜，属岭南名果，其果肉细致多汁、香气浓郁、营养丰富，有万寿瓜和百益水果之称，但没有丰胸的作用，木瓜能丰胸的说法是不科学的。

女性乳房发育与雌性激素有关，而木瓜中的维生素、矿物质、木瓜酶、木瓜酵素没有刺激雌激素生长的作用。特别是木瓜的蛋白酶有分解脂肪作用，长期大量食用，会使体内包括乳房的脂肪减少，乳房变小。

木瓜中含有一种酵素能消化蛋白质，可促进食物的消化吸收，因此有健脾消食功效。木瓜中的蛋白酶可分解脂肪，缩小肥大细胞，促进代谢，从而达到减肥目的。木瓜酶有益乳腺发育有催奶效果;木瓜酵素能帮助溶解皮脂及老化

当自己想进行皮肤补水或者是美白的时候，自己动手做一下爽肤水效果是很好的，自己亲手做的护肤产品都是绿色比较安全的，也没有其他的一些添加剂，对皮肤也不容易造成伤害。不过自己做爽肤水的时候一定要注意好卫生习惯，否则的话将细菌给带入到护肤产品中只会伤害到自己的皮肤的，下面教大家做一下爽肤水。

自制爽肤水靠谱吗?

靠谱是靠谱的，但是前提是爽肤水成分没有变性失活。我们使用护肤品之所以有效果，都是依靠护肤品中的活性成分。自制的爽肤水最难把控的就是其中的活性成分，而且我们在制作护肤品的过程中如果不注意卫生，就很容易将细菌带到护肤品中，这对皮肤的伤害是非常大的。所以自制爽肤水虽然靠谱，但是要把控它的品质却很不容易。

自制爽肤水推荐

在自制的爽肤水中，小编比较推荐自制玫瑰水，也就是我们常说的玫瑰纯露了。玫瑰纯露不容易变质，而且性质非常温和，保湿效果也很明显。

如何制作便宜好用的爽肤水

选一瓶矿泉水或者不怕麻烦

现代人由于工作压力大，脱发、掉发几乎已经成为一种生活常态了。而脱发、掉发会让一个人瞬间苍老了很多，堪称年龄的最大杀手。虽有假发或者帽子可遮挡一二，但是毕竟不真实。所以很多人希望可以通过依靠种头发达到保持发质的目的，那么这种做法是否靠谱呢？如何才能让自己拥有健康的发质呢？

不管是身体原因还是精神压力，现在脱发、发际线往后的人也是越来越多，为了长出头发，也是想尽各种办法，什么食补，药物，种植头发等各种。

食补和药物治疗都是比较慢的，所以很多人都会选择去种植头发。

但是也有很多人会有顾虑，种头发会不会有副作用和危害？什么要的人适合种头发？今天，小编就给大家好好捋一捋。

1。种植头发靠谱吗？

正规的种植头发的机构是靠谱的。

种植头发一种微创外科手术，植发手术无需开刀，也不会涉及重要的神经组织，采用表皮局部麻醉，对人体伤害不大。

2。种植头发有危害吗？

当然。

不管是什么手术都是存在一定危险的，及时

穴位减肥靠谱吗

1、穴位减肥靠谱吗

穴位按摩减肥是建立在中医减肥理论基础上的,有着较为明显的减肥效果,所以这是一种靠谱的减肥方法。它的减肥原理是通过按摩穴位,然后对穴位产生刺激,从而调节机体的代谢能力、新陈代谢水平提高了,那么体内堆积的脂肪就会慢慢变少,从而起到减肥的效果。此外,穴位按摩减肥也可抑制过于旺盛的食欲,从而减少对食物的需求,这对减肥也是很有帮助的。

穴位按摩减肥是一种比较受大众欢迎的减肥方法,很多人都是通过穴位按摩来进行减肥的。对于没使用过这种方法减过肥的朋友来说,可能对穴位按摩减肥的效果存有疑虑。穴位按摩减肥是一种非常靠谱的减肥方法,有着较为明显的减肥效果,所以有需要的朋友可以去试试。

2、哪些人不适宜穴位减肥

孕妇:一不小心可能会影响妈妈和胎儿的健康。生理期:部分穴位会影响经血的流动。一岁以下的宝宝:宝宝身体还十分脆弱,但一岁之后,可以询

丰胸对于女性而言并不陌生，现代丰胸的方法非常多，医疗技术也非常先进，除了通过医疗手段丰胸，中药也可以丰胸，而且中药丰胸也挺靠谱的的，不像有的丰胸产品，对身体有副作用。

1、中药丰胸的好处

中药丰胸还是挺靠谱的，一般来说气郁会导致经络堵塞，血液运行不畅。中医认为女性胸部发育不好，是因为雌性激素分泌下降，导致激素失调。通过中药调理气血，从而调节内分泌。中药的副作用比较小，自然也是一种靠谱的方法。对于选择中药丰胸的女性来说，一定要经中医诊断，不要盲目使用中药，否则会伤害自己的身体。中药丰胸的同时还可以改善面色美颜。

2、中药丰胸的方法

黄芪红枣粥:这道流传至今的药膳，是将花生，黄芪，红枣熬粥，每天吃一碗，最好避开月经期。

四物汤：将当归，川芎，白芍，熟地黄一同熬煮，早晚服用即可。

蒲公英党参茶：材料是蒲公英，党参，杏仁，这三样每天用开水泡茶喝就可以了。

3、中药丰胸的禁忌

经结束后几天，人体雌激

大蒜是我们平时常吃的一种蔬菜，大蒜经常用于作为调味品，其实在润肺止咳方面也有一定的作用，比如说当咳嗽的时候可以把大蒜含到口中，另外也可以做成冰糖蒜泥，或者是大蒜冰糖水等等，之所以大蒜具有止咳的作用，因为大蒜里面含有大蒜素，有一定的抗炎杀菌的效果。

大蒜止咳靠谱吗

(1)生含大蒜

剥一粒大蒜，含在口中，轻咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，1粒含1小时，咽痒立减，咳嗽缓解。

(2)冰糖蒜泥

取大蒜十几瓣，捣成泥放入杯中，加冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮，每日1次，咳嗽严重者每日2次，此方法具有快速止咳化痰的特效。

(3)蒸大蒜水

用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，加水，再放入锅里去蒸，水开后蒸15分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。

(4)大蒜冰糖煮水喝

感冒咳嗽时，用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水，先用大火将水煮开，再用小火慢炖几分钟，最后熬成一小碗的量喝下去。

(5

前段时间蛋壳公寓是比较有名的，这种蛋壳公寓主要是针对一线城市高房价而推出的麻雀虽小，五脏俱全的公寓型，虽然这种蛋壳公寓的面积比较小，但是里面应用之物特别的齐全。费用来说相对也比较低。但是这种蛋壳公寓也有一定的弊端，那就是安全的问题，防火的问题等等。

蛋壳公寓靠谱吗

蛋壳公寓是是白领合租公寓。

优点：

1、相比自如没有任何中介费，服务费。

2、装修挺高端，大气的，比自如的要更好一些。

3、宽带，定期保洁，维修都是免费的，省了一部分支出。

4、服务很好，心里暖暖的。

缺点：安全性不是很高，住的人多而且都是不认识的，风险还是存在的。

介绍：

蛋壳公寓是紫梧桐(北京)资产管理有限公司旗下高端白领公寓的品牌，公司于2014年12月在北京成立，依托于“互联网+房产+金融”的发展模式做国内的白领合租公寓。

蛋壳公寓服务承诺：

1、零附加费——没错，我们真的不收中介费和服务费。

2、原创设计——80后

头发对于一个人美观的影响是比较大的，因此人们对于自己的发型是格外注重的。有许多的人会出现有头发干枯分叉亦者是头发灰白等情况，面对这种情况人们都希望能够及时的采取措施来护理一下，有些人就会使用鸡蛋来护理头发，那么鸡蛋护发是否靠谱呢?下面就来详细介绍一下鸡蛋护发靠谱吗?

都知道鸡蛋是特别有营养的食物，富含蛋白质和生物素，没想到鸡蛋中的生物素还有养发护发的功效，没错，小编也是第一次听到，因为头发是由蛋白质和纤维组成的，而蛋黄富含高蛋白，是比较实用的护发品哦。至于具体怎样护发，今天我们和雍禾植发专家一起来学一学，另外，再看看除了鸡蛋，还有那些食物也能养发和生发。

一、鸡蛋养发护发的做法：

1、头发洗净后，把新鲜蛋黄调入少量醋，搅拌使其充分混合，顺着发丝慢慢涂抹，用热的湿毛巾包覆住(毛巾不要拧太干)，停留10至20分钟，再用清水洗净。长期做这样的保养，干枯或发质较硬的发质会得到明显改善。几个月后，会

 网上近来越来越流行一种新的瘦身方法，那就是蜂蜜生姜瘦身法。由于蜂蜜具有美容养颜功能和瘦身功效，加强生姜水的搭配，可能具有有效的减肥作用。那么，蜂蜜生姜瘦身到底靠谱还是不靠谱呢。蜂蜜生姜水又有哪些功效呢？一年就给大家一一介绍，给大家做一个参考作用，大家也可以试着学习一下蜂蜜生姜水的做法。

生姜蜂蜜水能减肥吗?

生姜里含有天然黄酮类物质，蜂蜜里则含有酚酸，有明显的抗氧化作用。两者搭配，可谓强强联合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味，还能避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液耗损的不良反应，可谓互补互利。此外，蜂蜜有润肠通便之效，对有便秘的人正好合适。由此来看，这个偏方既祛斑又益脑，还通便减肥。

生姜蜂蜜水怎么制作?

生姜蜂蜜水的制作方法：取10g鲜生姜片，用200~300ml开水浸泡5~10min，加入10g蜂蜜调匀即可饮用。当然这个天然食疗法还是需要时间和耐心的，这是我转载医学博士朱晓平的经典老偏方

如今，很多的人对于减肥都非常的热衷。减肥不仅仅可以让我们的身体更加的健康，也是符合现在的审美的。在各种减肥方法当中，减肥药的减肥效果一直被人们夸大，甚至很多的人因为服用减肥药还出现了副作用。那么，减肥药靠谱吗?其实大部分减肥药都是不靠谱的。

对于使用西药减肥 还是持一种十分谨慎的态度，严格掌握使用药物治疗的指征是必要的。

1、应用药物抑制食欲，以保 证病人 忍受饮食控制。

2、饮食控 制半年到一年，体重仍有增加者。

3、病人拒 绝饮食控 制，可试用 药物治疗。

4、对 于某些情绪不好者，或 伴有消化性溃疡者，在饮食治疗有困难时，应加用药物作为一种暂时的办法。

5、平时要养 成良好 的饮食习 惯，养成早睡早起的习惯!

6、必须每天三餐按时用餐 ，养成固定规律!

减肥药误区

减肥药都是有效的

大多减肥药的原理都是一样的：那就是燃烧脂肪，加速新陈代谢，提升烧脂率。因此，减肥药并不一定都是有效