糖尿病患者夏季饮食原则
到了夏季,由于天气热人们出汗多,糖尿病患者要注意多喝水,及时为身体补水,要坚持规律的饮食,饮食是糖尿病患者日常护理中要注意的一件大事,糖尿病患者要学会合理的饮食,预防控制并发症,下面我们来看看糖尿病患者饮食六大原则。
1、食物中要富含食物纤维
食物纤维可使葡萄糖的吸收减慢,改善葡萄糖耐量试验,降低空腹血糖和餐后血糖浓度,并可降低血脂浓度,还可以预防心血管疾病、慢性胆囊炎、胆石症等并发症。食物纤维最好食用来自天然的食品。糖尿病病人每日进食量的分配,糖尿病病人应当强调少食多餐,这样可以避免饮食数量超过胰岛素的负担,使血糖不至于猛然升高,而于血糖下降时因已进食可以避免低血糖反应。有的病人为了降低血糖想取消早餐,只吃午、晚餐,或者认为只要主食量不变,餐次可以随便,这些做法是不可取的。
2、碳水化合物不宜控制过严
原则上应根据病人的具体情况限制碳水化合物的摄入量,但不能过低。