怀孕五个月的时候总是会觉得自己奶头部位非常瘙痒,这个时候就一定要注重生活护理,这其实是一种比较常见的妊娠反应,那么在洗澡的时候必须要注重水温,不要洗温度太过于高的水温,否则对于自己的皮肤也是会造成不太好的影响,会有刺激性作用,而且洗澡的次数也不要太频繁。
洗澡时水温不要过烫,35~40℃,感觉温温的即可。温度过高会使:肤脱脂,加重干燥、瘙痒。
洗澡次数不要过多,不要使劲搓皮肤,以免破坏皮肤角质层的完整性。
洗浴时不要用碱性太强的浴液或香皂。
洗过后涂上护肤品,以滋润皮肤,防止干燥、脱屑。羊毛脂、硅霜:30%甘油水溶液都比较适合。
冬季的暖气会使室内空气更加干燥,最好采取一些措施,使室内相对湿度保持在45%~60%。
洒水、种花草、养鱼都能增加室内空气湿度。用加湿器也行,但如:房间通风不好或总是门窗紧闭,会有一股澡堂子里的气味。
要多穿着宽松的纯棉内:裤,少穿紧绷在身上的化纤内衣。
洗内衣最