怀孕五个月呼吸不顺畅
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。我们该怎么进行科学的养生保健呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“怀孕五个月呼吸不顺畅”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
怀孕五个月的时候属于怀孕的中期，这个时候肚子已经明显增大，胎儿已经逐渐开始成型，而这个时期的激素分泌会变得更加异常，一些更严重的妊娠反应也随之出现，比如有些孕妇会感觉到腰酸背痛，有的孕妇还感觉到呼吸非常不顺畅。下面来看看怀孕五个月呼吸不顺畅怎么回事？
导致呼吸不畅的原因有很多，包括环境、心情、饮食、心血不足、贫血等等，严重者对宝宝是有一定影响的，因没有面诊无法全面了解情况，建议到医院去详细的检查一下，另外要保持心情舒畅，注意休息，检查之后根据情况对症处理。
孩子有鼻塞和咳嗽，考虑都可能是呼吸道感染的表现之一，如果是小月龄孩子可以考虑使用艾畅等药物帮助缓解症状，如果表现严重建议就医请医生检查确认后再考虑是否需要其他处理。
在怀孕4个月前后时，子宫增大，同时子宫圆忍埒被牵拉，非常多准妈妈都会感觉好像有些腹疼。这种疼痛，部位多位于下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉疼、钝疼或隐疼，走远路或者变换体位时，疼痛会变得更明显。准妈妈不用担心，多卧床休息就可缓解。因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，定时做好产检，有什么异常情况及时咨询就诊医生。
缓解宝宝鼻塞的症状可以使用生理盐水滴鼻或喷雾等来治疗。如果宝宝鼻腔中有鼻痂等分泌物还可借助吸鼻器等工具清理鼻腔。尽量避免自行应用感冒类药物。如果经过处理仍无改善，建议到医院做进一步诊治。夏天宝宝睡觉时，应避免穿着过多，保证室内空气清新，以免出汗过多继发再次感染。
呼吸道和咽喉发炎预防主要方法是注意全面营养，蛋白质和维生素，平时要服维生素D，A和C；加强锻炼，多户外活动；衣服要适当不要太厚，及时添加和减少衣服，晚间预防着凉。
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有些体质稍微较差的孕妇在怀孕之后非常担心自己会流产，因此需要长期吃一些保胎的药物。还要经常去医院做产检，以免孩子不小心流产。到了五个月的时候，胎儿已经基本成型，这个时候胎儿已经稳定下来，但是怀孕随时都可能会流产。尽管五个月胎儿已经够大，也应该多注意，那么怀孕五个月还会流产吗？
怀孕五个月的时候是妊娠的中期，比前三个月要安全很多，肚子开始突显，胎儿也会有稍稍的小活动，每天给准妈妈带来惊喜，孕妇的行动也开始逐渐不便，准妈妈每天与肚子里的宝宝各种语言沟通着，但意外总是发生在不经意间，五个月时孕妇下体出血，害怕之极，到医院医生告知，说有可能会流产，作为患者或者家属都有些不理解，为什么怀孕五个月还会出现流产现象。
怀孕五个月如果有异常，首先医生会考虑孕妇宫颈机能是否完全，主要是宫颈扩张，孕妇并体会不到痛感，而且直至胎儿快接近宫口才会体会到身体的不适。造成怀孕五个月流产的原因有很多，宫颈机能不全只是医学上诊断的名称，从宫颈外观检查是正常状态，但怀孕后闭合功能会失常，便会导致怀孕中期孕妇流产。所以怀孕五个月会流产吗?会的。当然流产的原因不同，比如孕妇在生活中不小心被碰撞，或者吃了些对胎儿不利的食品，或者以前有过习惯性孕中期流产的经历等都会引起孕中期流产。
对于怀孕五个月会流产吗这个问题，大概给大家做了一些介绍，从怀孕开始到妊娠期结束，在这十个月中，没有绝对的安全期，孕妇要按医生的要求，做好孕检，如果发生身体发生异常，要及时看医生，并且准确的描述出当时的症状，好让医生及时了解情况，对症治疗。愿有一个健康快乐的宝宝。
孕妇从怀孕开始，肚子会随着肚子里的胎儿一天天的长大而逐渐变大，这是一个很漫长的过程，胎儿的生长到成型需要经过十个月，五个月的孕妇属于怀孕的中期，这个时候肚子已经明显变得很大了，有一些孕妇到了五个月的时候会出现一些腰酸背痛的症状。下面来看看怀孕五个月腰酸背痛正常吗？
怀孕期腰部疼痛是孕期的常见症状，与腹部增大腰部活动不方便有关系的。孕妇工作或休息时应该经常变换体位以减轻关节及肌肉疲劳，穿平底鞋可保持身体的平衡，建议可以用腹带包腹给增大的腹部及松弛的 关节以扶托，以减轻耻骨联合及下腹部的疼痛不适感。
考虑应该检查一下看看什么原因引起的症状，你所说的需要排除是否有子宫收缩引起的先兆流产的情况。建议需要检查一下看看，排除是否有子宫收缩引起的先兆流产症状。如果没有子宫收缩，你可以多休息缓解一下看看。刚怀孕的时候会都这样。别担心，但是在怀孕的时候请多注意营养补充，胎儿在细胞快速分裂的阶段，前3个月里最容易受到游离基的侵害，在这个时候要补充抗氧化剂和铁。孕妇最好不要睡软床，多注意休息吧. 注意定期去医院孕检。
这种情况已经明确标志缺钙，而且母乳喂养的本身就钙质吸收不好。在这个阶段生长发育很快，现在应该积极的补钙是正确的。多补钙，可以补到身上，但是剂量还是有限，因为现在她已经是缺钙了。最好的婴儿膳食不是配方奶粉，是母乳。如果没有母乳喂养，才考虑用配方奶粉。
要及时化验血脑常规肝功能等等检查，及时做彩超检查看胎儿的生长发育情况，如果都是正常的就不用担心，建议及时观察看看，避免影响正常的胎儿生长发育，只要检查没有问题就不用担心，随着孕周的发展有可能还有其他的不适
怀孕的女性身体会随着激素分泌。得出然增多，随之出现一些不适应的症状，这些也被称作妊娠反应。有些孕妇在怀孕五个月的时候，身体会出现浮肿的症状，这还有可能是长期不运动或者胎儿在肚子里压迫血管导致的血液不循环，从而造成浮肿。那么怀孕五个月，浮肿应该怎么办呢？
步骤/方法：
1孕妇五个月腿肿是由于胎儿在肚子中压迫血管，导致四肢血管回流速度减慢，五个月的时候，正是胎儿发展的关键期，而且胎儿从母体中吸收营养，加上一些母体的营养不良就会导致水肿。
2孕妇腿部出现水肿有两种可能，如果是在脚踝以下水肿，就应该考虑是，子宫内压迫，导致下腔静脉回流受阻，从而导致腿部以上浮肿，这种是非常正常的妊娠反应，不用太在意。多注意休息就好。
3其次，如果腿部负重的面积比较大，而且是在脚踝以上，那么就要考虑使用妊高症的可能，这是你身体营养严重不良，是你体内的环境发生了紊乱，就会导致组织液外流，从而导致你的腿浮肿。
注意事项：
如果很浮肿比较严重的话，应该去医院检查，要排除是正常的妊娠反应，还是一些疾病的产生，早发现早治疗，同时也要增强营养，多注意休息。
首先要考虑是否为妊娠高血压综合征。孕妇久站或久坐后，下肢可以出现凹陷性水肿，但经卧床后即能消退，这是妊娠期的生理现象。如果休息后水肿亦不消退，且有加重趋势，水肿由脚或踝部向全身发展，这就是异常现象。当出现较严重的水肿时，要及时去医院检查、确诊和治疗，同时要注意饮食调理。
现在有一种机器能让男人也体会到女人生孩子的时候有多痛苦。生孩子固然痛苦，流产也是非常痛苦的，流产也称作小产跟正常的生产是一样的，所以女性流产对子宫的伤害也非常大，怀孕五个月的时候，胎儿基本上已经成型，这个时候想要流产会非常痛苦。下面来看看怀孕五个月打掉有多疼。
中期引产时胎盘已经形成，胎儿较大，骨骼变硬，娩出时需要充分扩张子宫颈。因此，引产相当于一次生产。引产成功后，通常要留在医院观察3天。医生会根据引产情况，给予必要的治疗。无异常情况，3天后可出院。引产后至少休息一个月，避免劳累。您目前是不适宜参加劳动和训练的。引产后一个月内禁止性交，并要注意保持清洁。一个月后应到医院复查，并落实避孕措施。
怀孕五个月要终止妊娠是要做中期引产手术，中期引产手术的方法有：利凡诺羊膜腔注射、水囊引产、米非司酮和米索前列醇联合用药，目前最常用的办法是利凡诺羊膜腔注射。中期引产还是有一定的危险的，比如产后出血，羊水拴塞，产后感染的，当然比起足月分娩，危险还是要小好多。
药流需要在怀孕在49天内进行。你现在已经怀孕五个月了，只能行妊娠中期引产了。妊娠中期引产。妊娠1224周，用人工的办法中止妊娠叫做妊娠中期引产。这一时期的妊娠特点是胎盘已经形成，胎儿较大，骨骼变硬，娩出时需要充分扩张子宫颈。
意见建议：建议去正规的专科医院，遵照医生的嘱咐进行检查，选择适合自己的治疗方法进行治疗
人工流产，妊娠12周内用人工方法终止妊娠的手术。用来作为避孕失败的补救措施。意见建议：术前需B超确定胚胎位置、大小、排除宫外孕、葡萄胎等病理妊娠，提高手术准确性，减轻损伤、防止残留。了解子宫位置、大小，确定妊娠月份，排除生殖器官变形。评估阴道清洁度，常规白带涂片，排除阴道炎、宫颈炎、附件炎等常见生殖感染性疾病。
五个月的宝宝身体还没有发育好，所以身体的抵抗力相对较弱，有的时候还有可能会感染的湿疹。湿疹会让宝宝感觉非常难受，其实忍的地方还会非常痒，有的宝宝耳朵部位出现湿疹，这需要家长。及时注意便加以护理，因为耳朵的地方宝宝伸手就能够到，所以可能会用手去抓，家长一定要及时制止。下面来看看五个月宝宝湿疹怎么办？
治疗宝宝湿疹偏方有哪些？
一、生土豆片。将土豆切成片后可以把有汁的一面直接涂抹湿疹部位，等干了就再换一片，可以无限使用片数。但是要注意湿疹如果出现溃烂就不能够涂，避免造成伤口感染。
二、鱼胆汁。选用昂子鱼的鱼胆汁，直接用手涂抹在宝宝患湿疹的部位，一般涂五到六次就有效果。
三、鸡蛋馏油。取鸡蛋7个，煮熟后取出蛋黄，在锅内放入麻油100克，再将蛋黄放入锅内，等蛋黄焦糊后就可以取出，将油敷在湿疹处就可以。
四、清沥草煮水。用清沥草煮水后取汁擦于湿疹患者，每天使用3次，使用1天后效果就比较明显。可以到 药店购买干草熬煮使用，效果明显。
温馨提示，由于湿疹是一种容易复发的 疾病，所以宝宝出现湿疹的时候家长要帮助宝宝治疗彻底，并且配合生活中的护理，才能让宝宝早日治疗好湿疹。而在治疗湿疹好在平时要帮助做好预防措施，在生活中要让宝宝远离会诱发会湿疹的诱因，在 饮食上也要特别注意，家长要带孩子检查对什么过敏，才能避免孩子接触到而出现过敏，导致湿疹的复发。
如果一位女性想要做引产手术的话，不是因为肚子中的宝宝出现胎停现象，而自己选择的引产手术的话，这种情况都要细细考虑。因为引产与人流比较起来对女性的身体伤害会更大一些，而且引产的时候要进行羊水穿刺，这时候女性的身体痛苦会达到顶峰。那么当一位女性怀孕六个月的时候，还可以进行引产吗?
怀孕6个月引产好吗
在怀孕6个月后，胎儿是差不多是已经成型了，如果去做引产的话还是有一定的危险，引产手术给手术者带来的风险相对较大、术后并发症和后遗症也多，所以大家必须要到正规、专业的医院进行手术，这样才会对自己的生命安全有保障。正规医院有专业的医师亲自操作，避免了手术中操作不当，所造成的出血、感染等后遗症。要做引产手术的女性，那么一定要尽早的进行。怀孕的时间越久，子宫增大也就越快，子宫壁充血变软，手术的时候容易损伤子宫壁。因此，中期引产比早期人工流产难度大，并发症多。此时大家一定要选择一种安全性较高的引产技术，这样才能避免流产的时候出现什么意外，或者是术后出现不孕症，到时候就后悔莫及了。希望在做引产前一定要谨慎，对自己的健康负责。
怀孕6个月引产的危害
怀孕六个月做引产手术，可以称为大月份引产，大月份引产必须充分扩张宫颈口，同时胎盘和胎儿骨骼已形成，因此引产时对妇女的创伤也大些，较容易发生并发症，如产后出血、产道损伤、羊水栓塞，并易发生继发感染，极个别孕妇可对引产药物过敏，引起中毒，甚至休克等严重后果。请慎重考虑。引产后出血的原因也有分娩后宫缩乏力、置或局部剥离、凝血功能障碍;受术者本身患有流血性疾病、肝炎等疾病的;引产手术不到位造成的引产后出血。
胎儿宝宝的月龄越大，引产的伤害肯定是越大的，如果是不得已，当然大家都能理解，只要产后多注意休息，还是能恢复的。以后也应该是可以怀一个健康的宝宝的。
女性怀孕到了七个月的时候，已经进入怀孕晚期了，开始进入了比较危险的阶段，这时候孕妇的肚子也会比较大，为了安全起见，这时候孕妇需要有家人的照料，另外千万不能干一些危险的活，以免发生意外，除此之外，这时候一定要定期去医院做孕检，那么怀孕七个月的时候需要做什么检查呢？
怀孕7个月做什么检查？
血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、产科B超检查、血常规、尿常规。这个月的孕28周要进行第5次的产检，主要是常规体检项目，另外还要抽血检验乙型肝炎以及检查宝宝的胎位、妈妈的骨盆，为分娩做准备。而且，从这次产检开始，检查的次数会更加频繁，孕8、9个月每两周做一次产检，到孕10月就要每周检查了。
首先从饮食上要注意多吃一些，苹果，香蕉等水果，平时多喝水这样可以防止便秘。同时每天要喝牛奶，吃鸡蛋等，多补充营养，每天保持摄入足够的营养。这个阶段的孕妇还要注意少食多餐，不要吃得太多，这样不容易消化。除了注意营养之外还要要注意日常的休息，每天保持水1-2个小时的午觉，晚上不要熬夜，按时睡觉，这样保持充足的睡眠可以帮助促进胎儿的生长。
怀孕7个月的时候都已经属于怀孕的后期，在这个时候准妈妈的身体已经发生了很大的变化，所以在7个月的时候身体是非常脆弱的，就需要在平时特别的注意，要注意平时的生活习惯以及平时的饮食问题，保证饮食的安全以及正确。
怀孕每个月检查项目
十月怀胎，是一位女性最开心和最幸福的时候，可以感受到自己的宝宝一天一天的自己肚子里面慢慢的成长，很多的妈妈都会感到非常的自豪的，而且在这怀孕期间，每一位妈妈都想时时刻刻的知道自己的宝宝发育的怎么样了，所以就会在这怀胎十月里面会有很多的次的产检，那么孕期每个月检查什么项目？
孕妇要定期进行孕期检查，一般孕早期可以做一下彩超检查除宫外孕的确定孕囊是否在宫内，排可能建议检查以下项目：
1、彩超：孕早期排除疑为妊娠，孕6月做第二次彩超看孩子的发育情况，有没有畸形；临产前，确定胎位，以决定产式。
2、唐式筛查：筛查先天愚型，于孕16-20周之间抽血化验。妊娠糖尿病排除：一般在6月以后要进行血糖检查。
3、微量元素检查：看母亲是否有微量元素缺乏，在孕6月以后检查，及时补充。
4、乙肝五项和肝功：乙肝母亲尽早进行母婴阻断。
怀孕四个月的时候，孕妇正处于怀孕的中期，相比之下，这个时期的孕妇的身体算是比较平稳的，但这时候的孕妇也不能掉以轻心，怀孕期间的相关注意事项一定要牢记在心，尤其要定期到医院去做孕检，那么在怀孕四个月的时候，主要检查的项目包括哪些呢？
怀孕4个月做什么检查？
在孕16周，要进行第2次产检，包括基本的例行检查，如体重、血压、问诊目，并对比和前一次检查情况看是否一切正常。这次检查有个重要的检查项目——唐氏筛查，做该检查前一天晚上12点后禁吃食物和水，第二天早上空腹检查。建议在检查前向医生咨询需要哪些准备工作。
第二次产检
【检查时间】：怀孕16周，怀孕4个月，孕中期。
【产检项目】：分析首次产前检查的结果、血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、孕中期唐氏血液筛查（15—20周）。
1、胎心率：胎儿正常的心率是在120次/分—160次/分之间，若胎心率持续10分钟以上都120或160分，表明胎心率是异常的。目前胎心监护仪应用已较为普及，在胎心监护时，发现有胎心图形有异常，也常常用来表示胎心异常。
2、体重：因为孕妇过瘦或过胖都有不良影响，因此在孕前要有意识地将自己的体重控制在标准范围内。计算体重的简便公式是本人身高（厘米）减去100—150，乘以0.9即为本人的标准体重（千克）。体重不是绝对的，可以在计算出来的体重基础上上下浮动5千克，只要在这个范围内即属正常。
3、宫高：通过宫高和腹围的测量即可初步判断孕周，并间接了解胎儿生长发育状况，估计胎儿体重。每次产前检查时测量宫高和腹围，有助动态观察胎儿发育，及时发现胎儿宫内发育迟缓、巨大儿或羊水过多等妊娠异常，使其有可能通过及时治疗得到纠正。
孕4月产检项温馨提示
第2次产检，最重要的项目是唐氏筛查，做唐氏筛查时检查前一天晚上12点以后禁食物和水，第二天早上空腹来医院进行检查。另外，检查还与月经周期、体重、身高、准确孕周、胎龄大小有关，最好在检查前向医生咨询其他准备工作。
为了能让产检顺利些，孕妈妈应该对穿着、需要携带的东西事先做好准备。一定要穿宽松的衣服，尤其是到孕中期测宫高、腹围开始，更是要选择方便检查的衣服。最好是穿容易脱的裤子，也可以是宽裙子。这样，内诊时候就不会给自己造成太大的麻烦。浮肿检查的时候要脱掉鞋袜的，所以最好不要穿连裤袜。要穿舒服的鞋子，而且要方便穿脱。母子健康手册要带上，还可以装上笔和小本子，有必要时做记录。内诊后可能会有出血等情况发生，最好带上卫生护垫或卫生巾。
五个月的宝宝在生活中，家长们是必须要细心照顾的，这个时候的宝宝是很容易出现很多疾病的，其中发烧就是比较常见的疾病，对于新手爸妈来说，在宝宝发烧的时候，很多家长不知道该怎么办，其实宝宝发烧以后，家长们最好及时采用退烧的方法来退烧，那五个月宝宝退烧小妙招有哪些呢？
五个月宝宝退烧小妙招有哪些呢？
1、多喝水
以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。
2、温水拭浴
将宝宝身上衣物解开，用温水（37℃）毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
3、清肺经肺经定位：无名指指腹。
操作方法：用拇指和食指夹住宝宝的无名指尖，从食尖向下推至指根50次，以清肺经。
4、推天河水天河水定位：
前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。
操作方法：后用拇指蘸取少量冰水，推天河水50次。天河水即从宝宝手腕横纹至肘部横纹处。
5、冷敷
孩子夜间突然高烧，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
婴儿发烧的基本应对方法：
1、多喝温开水、青菜水和水果汁
如果婴儿发烧，那么可以给婴儿多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法了，而且也是非常有效实用的，适合于所有发烧的宝宝。但是，要记住的是，不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。
2、温水擦浴
温水擦浴指的是用温水毛巾擦拭全身， 这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32～34 oC比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。
3、温水浴
水温约比病儿体温低3～4°C，每次5～10分钟。
很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。
4、低温室法
将病儿置于室温约为24°C的环境中，使体温缓慢下降。为了让宝宝皮肤与外界空气接触，以利降温，所以需要少穿衣服。有条件者，还可采用空调降低室温，这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。
5、退热贴
退热贴是最近几年的新产品，很流行，不过退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝的额头贴上一贴，宝宝的头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。
孕妇五个月需要补锌吗
1、孕妇五个月需要补锌吗
需要。孕妈妈们补锌选对时间非常重要,一般选择在孕中期开始补锌,怀孕中晚期是胎儿骨骼等器官发育的重要时期,通常是在医院经过检查,根据化验结果决定补充的剂量。要知道,孕妇血浆中锌的含量往往处于正常值偏低或临界水平,如果血浆锌的含量低于正常水平就应该补锌,不然对孕妇和胎儿的危害极大。
2、缺锌的原因
锌需求量高但摄入不足
婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,造成锌摄入量不足。
以植物性食物为主,动物性食物摄入不足
锌主要存在于动物性食品中,中国家庭中多以植物性食物为主,而且植物性食品中的草酸、植酸、纤维素等严重干扰锌的吸收。
经常吃精细加工的食品,导致锌损失过多。
3、容易缺锌人群
偏食者,糖尿病患者:服用锌可减缓症状;
素食者:因植物性食物中含锌量比较低;
学龄前儿童:锌能降低呼吸道感染的几率,能促进生长发育。
生长发育迅速者;
想改善性功能与生殖能力的男性;
患恶性肿瘤或感染性疾病患者:锌可使白血球作用增强,提高免疫功能;老年人:锌可调整生理老化带来的免疫系统紊乱。
孕妇五个月补锌食谱
猪肝粥
【原料】大米l00克,猪肝l50克,水600克,花生油300克(约耗30克),盐7克,味精l.5克,料酒、淀粉、葱花、姜末各适量。
【制法】大米拣去杂物,淘洗干净;猪肝洗净,切成约0.3厘米厚的长方薄片,装入碗内,加淀粉、葱花、姜末、料酒和少许盐,抓拌均匀,腌上浆。锅置火上,放油烧至五六成热,分散投入猪肝片,用筷子滑散,约1分钟,至猪肝半熟,捞出控油;另用一锅上火,放水烧开,倒入大米,再烧开后改用小火熬煮约30分钟,至米涨开时放入猪肝片,继续用小火煮10～20分钟,至米粒全部开花,肝片酥熟,汤汁变稠,加味精和余下的盐,调好口味且p可。
猪肝鸡蛋粥
【原料】猪肝50克,鸡蛋1个,粳米50克,盐、姜、味精各适量。
【制法】猪肝切细,与米煮粥,熟时打入鸡蛋,加盐、姜、味精调味,稍煮即可。
干贝水晶鸡
【原料】鸡脯500克。干贝75克,鸡蛋白3个,黄酒、盐、菱粉各适量。
【制法】将鸡脯开花刀,再切成方块,先用盐抓一抓,再用打散调匀的蛋白抓一抓;然后,将鸡块一块块地放入开水锅内氽一氽,使鸡块稍微结实一些;再将鸡块放人大碗,加清水、干贝、酒、盐、上笼蒸熟,约50分钟即可。
黄焖鸭肝
【原料】鸭肝200克,鲜木耳10克,绍酒2克,葱、姜片、胡椒粉、花生油、盐、鸡精、湿生粉、麻油各适量。
【制法】鸭肝切成厚片;鲜木耳洗净,切片;葱切段。锅内加水,待水开时下人鸭肝,用中火稍煮一会,倒出冲洗干净;另烧锅下油,放入姜片、葱段爆香锅,下鸭肝、木耳,放入绍酒.注入少许清汤,用中火焖至快熟时调入盐、鸡精、胡椒粉焖透入味,再用湿生粉勾芡,出锅前淋上麻油即可。
孕妇五个月补多少锌
锌,是人体必不可少的微量元素,对于人体健康的作用,就像专家们所说的:锌是“生命和智慧的火花”,没有锌,就没有生长发育。
锌是酶的活化剂,参与体内80多种酶的活动和代谢,它与核酸、蛋白质的合成,与糖类、维生素的代谢,与胰腺、性腺、脑垂体的活动等关系十分密切,发挥着非常多而重要的生理功能。锌能刺激细胞的分裂,是促进组织生长,帮助创伤组织修复及有利智力发育的重要物质。所以,缺锌万不能忽视。
于正常人而言,每天需要补充10-15毫克的锌,而孕妇由于担负着自身和胎儿两个人的营养需要,并且在怀孕期间体内锌含量会处于临界状态,所以需要补锌的含量就会比正常人多,通常是比常人高出一倍,也就是25-30毫克。
五个月大的小宝宝，通常已经会在床上爬动了，这时候的宝宝手和眼睛都有了一些协调能力，比如宝宝会把小手放在自己的嘴里面，而且宝宝会对声音以及关键有感知，而且大部分宝宝在五个月的时候都可以轻松翻身了，所以到时候可以锻炼宝宝的一些能力了，那么五个月大的宝宝会不会坐呢？
五个月宝宝会坐吗？
宝宝在不同的年龄阶段会有一些不同的反应，随着时间的延长，宝宝生理发育指标一定要注意，这是很重要的，5个月宝宝发育指标一般是有的，平时要根据宝宝的发育情况来调整饮食，那么，5个月宝宝能坐吗？来了解一下吧。
5个月宝宝能坐吗
4个月的婴儿，可练习拉坐，小儿能坐起来很重要，小儿独坐后，眼界开阔了，可接触许多未知物，有利于小儿感知觉的发育，另外，小儿能独坐后，脊柱开始形成第二个生理弯曲，即胸椎前突，对保持身体平衡有重要作用。让宝宝仰卧在床上，妈妈双手夹住宝宝的腋下，轻轻地将宝宝拉坐起来，再轻轻地放下去，边说“宝宝坐坐，宝宝能干”等，练习多次后，家长只需稍用力帮助，并且逐渐地减少用力，使宝宝能借助妈妈扶的力量自己用力坐起来。5个月时，可练习靠坐，将宝宝放在有扶手的沙发上或小椅子上，让宝宝靠坐着玩，以后慢慢减少他身后靠的东西，使宝宝仅有一点支持即可坐住或独坐片刻，一般6个月左右，宝宝可开始独坐，刚开始独坐时，宝宝可能协调不好，身体前倾，此时坐的时间不宜长，慢慢延长每次坐的时间，直到能稳定的坐。在日常生活中，小儿有许多机会练习坐，如坐在妈妈的腿上逗乐，竖起抱时坐在大人膀子上，喂饭时可坐在大人腿上或小车子里。在晴好无风天气，可让其坐在小车子里大人推着到户外散步，环视周围事物。大人可充分利用这些机会让小儿练习坐，而不必为练坐而坐。
宝宝的能力发展主要是指：大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展，只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同，这也和宝宝的自身发育特点有关系。
5个月宝宝的基本能力表现包括：
应该掌握的技能（大多数宝宝能做到）：可以分辨醒目的颜色；玩自己的小手小脚。
发展中的能力（一半宝宝能做到）：知道自己的名字；转向新的声音；从俯卧翻身到仰卧，或从仰卧翻到俯卧。
高级技能（只有少数宝宝能做到）：不用支撑坐一小会儿；把东西塞到嘴里；可能出现分离焦虑。
宝宝长到五个月大的时候，已经会具备很多能力了，这时候的宝宝虽然还不会爬也不会走，但是宝宝睡在床上的时候已经会自己翻身了，另外这时候的宝宝会对声音有感知，比如有些宝宝会随着音乐的声音晃动自己的身体，除此之外，五个月大的宝宝还会做下列这些事情。
五个月宝宝都会些什么？
可以自由的翻身了，上肢可以支持起上半身，以致上半身可以完全抬起。可用双手扶住奶瓶吃奶，能较长时间地玩弄挂在胸前的玩具，玩自己的手和衣服。会随口令握住大人的食指坐起，头伸直后不会后仰也不会前垂，较能抬高，能蹬去盖在身上的被子，可以试坐，能将头转向讲话的人。喜欢吃自己的小拳头，或是拿着东西玩嘴里放。可以把玩具从一只手成功的换到另一只手上玩。如果有人在宝宝的背后叫他的名字，他会转过头来看。大人扶着宝宝站立时，两腿会做跳的动作，并有爬的愿望。
1、趴在床上做出飞机状
把5个月的宝宝放在床上，会发现如果宝宝是趴着的话，他会挥动胳膊，划动双腿，靠肚子摇晃，然后抬起脖子，就像飞机要准备起飞一样，整个人就像一架小飞机。
2、用脚发力，做出冲刺
在第一步的基础上，妈妈如果把手放在5个月宝宝的脚底，会发现，他开始用脚去发力，抵住手，让身体顺着这种力道往前冲。5个月的宝宝躺在床上会特别不安分，喜欢借助这样的动作挪来挪去。
3、能用胳膊把自己完全撑起来
5个月的宝宝可以用胳膊把自己完全撑起来，不像四个月的时候，只能用手肘支撑身体，让胸部和头部抬起来离地。到这个月，他仅用胳膊轻轻支撑，整个上半身就可以抬起来，胸部完全脱离地面。
4、喜欢玩自己的小脚丫
5个月的宝宝如果坐在腿上，他可以伸长脖子，抓住自己的脚丫，在半空中挥舞玩耍。如果把他放在床上，他有可能会抓住自己的脚丫然后放进自己的嘴里，啃得特别起劲，也特别可爱。妈妈不用去禁止宝宝这动作，这属于宝宝口腔期的一种自安慰的需求。
5、第一次坐
5个月的宝宝最明显的动作就是不需要大人的帮助，自己就可以坐着，不过会用自己的两条胳膊在前面支撑。在不久前宝宝虽然会这样做，但是一会儿就会往前倒，现在可以坐几分钟，甚至可以只用一条胳膊来支撑，另外一个手还可以拿玩具或者玩脚丫。宝宝现在可以坐在高脚椅上，和大人一起吃饭了。
6、翻身动作更加利索
个月的宝宝可以很容易地从俯卧翻到仰卧。然后会逐渐学会从仰卧滚到俯卧。因为他们能用胳膊发挥杠杆作用，而圆圆的肚子也比较好借力翻身。
7、站得更好
5个月的宝宝身体往前伸，弯曲胳膊，然后借着手，很容易站起来。他以前需要用手支撑他的身体才能站着，现在他自己就能支撑自己的体重，只是平衡性需要借着来保持。
宝宝5个月大的时候，通常都已经在添加辅食了，在给宝宝添加辅食的过程中，父母们一定要讲究科学原则，比如要遵循循序渐进的原则，添加辅食要由少到多，要把很多有营养的食物做成辅食给宝宝吃，要掌握做辅食的正确方法，这样宝宝吃了才容易消化，另外要密切观察宝宝的相关功能是否正常，5个月大的宝宝是否能够坐立呢？
婴儿五个月可以坐吗？
带过宝宝的妈妈都知道，宝宝出生后有很多注意事项的，包括在生活方面的护理也是很重要的呢，5个月宝宝身体各方面发育还是不错的呢，那么，宝宝5个月可以坐吗？宝宝5个月发育指标来了解一下。
宝宝5个月可以坐吗
男婴：身高59.9-73.9cm；体重5.66-11.15kg；头围39.0-46.9cm。
女婴：身高58.6-72.1cm；体重5.33-10.38kg；头围38.1-45.7cm。
注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。
下肢：孩子能自主地屈曲和伸直腿，让他脚着地保持直立时，他将向下推并伸直他的腿。
小动作：会用一只手够自己想用的玩具，并能抓住玩具，但准确度不够，做一个动作需反复好几次。
大动作：坐位时背挺的很直。醒来时，总是想翻身，经过一段时间，偶尔能一下子从仰卧翻到侧卧。
运动：当大人扶着宝宝站立时，在床上处于俯卧时，很想向前爬，但伸手腹部还不能抬高，所以爬行受到一定限制。如果让他仰卧在床上，他可以自如地俯卧位。
视觉：可以区别家人与陌生人的声音。
听觉：可以区别家人与陌生人的声音。
语言：能发出辅音。
社交：可以辨认出熟悉、不熟悉的成人；显出期待，挥手，抬胳膊要人抱，被抱时，紧紧趴在人的身上；可以学着逗趣，弄出声音打断大人的谈话；和他讲话时，他会停止哭；反抗想拿走他玩具的人。
认知：认人认物，如能识别陌生人，对陌生人做出躲避的姿态。
独立性：重复某一动作，如经常故意把手中的东西仍在地上，捡起来再扔。用表情来表达自己的想法。
大多数女性在会怀孕初期的时候会出现乳房胀痛的显现，一般过了三个月后可恢复正常但是有些女性在怀孕六个月的时候出现了胸部胀痛的情况，大多数情况下这是一种正常现象，女性在怀孕的时候孕期的激素水平不断升高引起的，但是也有可能是炎症或者是增生，怀孕六个月后最好不要穿紧身的内衣，挤压乳房，平时多注意乳房卫生。
怀孕中期乳房胀痛，属于怀孕期间身体激素变动引起的。一般轻微疼痛属正常现象，不用太过操心，一段时间之后症状会自行恢复正常。
怀孕五个月时开始，乳房会持续增大，不舒适感会消失，乳头凹陷的症状开始出现，产后哺乳会因为这种情况而变得困难。为了防止哺乳期的乳头由于娇嫩、敏感而经不住宝宝的吮吸，致使胸部疼痛、奇痒无比，准妈咪要做好胸部护理工作。准妈咪体内不断增加的激素，使得早期的乳房变化开始更加明显。乳汁输送管和腺体的气泡在不断的发育，血液在不断增加。这时，脑垂体分泌出一种泌乳素，引起产生乳汁的气泡发生分化，从而在以后从血液中合成并制造出乳汁来。
从怀孕六个月开始，孕中期的准妈妈要每天做乳房护理，才可以预防乳头破裂而导致发炎，并可矫正乳头的凹陷。每天洗澡后便可进行乳房护理，利用肥皂泡沫以手指环形按摩整个乳房，冲洗并擦干后，在乳头上涂抹一些润滑油，以拇指及食指揉捏乳头，增加乳头柔韧度。
尤其是有乳头凹陷现象的准妈妈，每天应该用10分钟的时间提拿自己的乳头，使其呈挺立的状态，这样不仅可以避免哺乳时乳腺炎的产生，而且健康的乳头才可以提供宝宝丰富的乳汁，吃母乳长大的宝宝免疫力更强。
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运动养生
