水果除了食用,你还知道它们有什么功效吗?对了,就是自制水果面膜来美容。不同的水果对美容有不同的功效。你赶快拿起你手中的水果,跟小编一起,做一个适合自己的水果面膜啦!
1、青瓜舒缓补湿
美容功效:青瓜含丰富维他命C、氨基酸及黏多醣体,具镇静、舒缓、收敛毛孔、补湿及美白功效。将切片青瓜冷冻后直接敷在面部及双眼,能收缩粗大毛孔、舒缓过敏、晒后受伤及暗疮的皮肤;将青瓜榨汁敷面,能让护肤成分更易渗透入皮肤底层。
材料:青瓜一条、面膜纸一张
做法:将青瓜磨成泥,隔渣取汁,放入雪柜冷藏;将纸面膜沾满青瓜汁敷面15分钟,或把青瓜汁当化妆水使用,对舒缓敏感皮肤很有效。
2、苹果吸油
美容功效:苹果中的果酸成分能吸走面上多余的油脂。
材料:苹果两个、化妆棉适量
做法:将冰冻了的苹果榨汁,沾湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴,10分钟后清洗。
3、葡萄抗衰老
美容功效:葡萄具抗氧化功效,不但能净化肌肤,还可软化肤质,增加弹性和光泽。
材料:青葡萄20粒
做法:将冷藏的青葡萄捣烂,直接敷在面上,10分钟后清洗。
4、苦瓜防发炎
美容功效:苦瓜又称凉瓜,有防止发炎、美白补湿的功效。
材料:苦瓜一条
做法:将苦瓜冷冻,然后磨成泥,敷面15分钟,以清水洗净即可。
6、梨子乳酪深层洁肤
美容功效:梨子含维他命C成分,有深层清洁及平衡油脂分泌的作用,油性及中性肌肤特别适用。
材料:梨子一个、酸乳酪两汤匙
做法:将捣碎的冰镇梨子加入酸乳酪拌成糊,涂上面敷15分钟,以清水洗净即可。
7、西瓜补水爽肤
美容功效:西瓜含有大量水分和纤维,敷面可使皮肤清爽舒适,发挥补湿及收细毛孔的作用。
材料:西瓜半个。
做法:先将西瓜冷藏,削肉留皮,以果皮敷面5分钟,然后用水洗净即可。
这些水果都是很容易在日常生活中容易找到的,赶快行动,在这个夏天,做个水果公主吧!
中草药材中专门对付皱纹、老化的像是人参、白芨、紫河车等,都有让肌肤紧实的效果。下面我们就来介绍中草药除皱面膜DIY:
除皱面膜Ⅰ
材料:
白芷、茯苓、当归、白芨、杏仁、紫河车、蜂蜜。
作法:
1.将白芷、茯苓、当归、白芨、杏仁及紫河车等量磨成粉,再将全部混合在一起。
2.把这些药粉加适量的水,调成糊状,再加入一点点的蜂蜜混合均匀。
3.洗净脸后将面膜涂在脸上,敷20分钟就可以洗掉了。
除皱面膜Ⅱ
材料:
白芷、白芨、桃仁、淮山、人参。
作法:
1.将白芷、白芨、桃仁、淮山等量磨成粉,再将全部混合在一起。
2.准备人参2-3片,泡热水50cc约20分钟,再沥出汁来。
3.将中药粉与人参汁混合成糊状,洗净脸后再涂在脸上,敷20分钟就可以洗掉了。
除皱面膜Ⅲ
材料:
紫河车、蛋白。
作法:
1.将紫河车磨成粉,再加蛋白混合均匀。
2.洗净脸后将混合后的敷料涂于脸上,约15分钟后脸上会有敷料干掉、紧实的感觉,就可以洗掉了。
瓜果蔬菜在我们日常膳食中占据了很大一部分比重,很多追求健康生活的人都比较喜欢吃瓜果蔬菜。不过大家知道,在瓜果蔬菜生长的过程中,为了收获更好,也为了使卖相更好,很多人都会在上面喷洒大量的农药来驱虫。而这些农药也会残留在瓜果蔬菜的表皮上。如果我们食用了这些残留农药的瓜果蔬菜,就会对我们的健康产生影响。所以,如何将残留在瓜果蔬菜上的农药去除掉,就显得尤为重要。
一般去掉瓜果蔬菜上的农药主要有四种方式,也就是焯水、去皮、油炸、清洗。其中油炸可以将瓜果蔬菜上90%的残留农药去除,而焯水也可以去掉80%。不过一般的瓜果蔬菜都是不太适合油炸的,并且食物在经过油炸之后,不仅会破坏其中的营养成分,而且还会有很高的热量以及脂肪,不利于我们的健康。焯水对于蔬果的营养成分破坏比较小,对于一般的蔬菜来说是可行的。不过有些农药在高温下甚至会分解成更为剧毒的物质,所以也不是非常保险的办法。
所以在食用前或者烹饪前的清洗无疑是去掉残留农药最为可行的办法。有研究发现,依次采用清水、洗涤灵以及四种专门的蔬果清洗剂进行清洗蔬果,每一种都会使得残留的农药显著降低,但是用专门的果蔬清洗剂的清洗效果与清水清洗也没什么区别。一般情况下,将蔬果放入清水中进行清洗,是可以起到效果的。这是因为大多数农药是放在水中稀释之后喷洒在果蔬上的,所以一般情况下,将果蔬放在清水中浸泡十分钟后,用手揉搓清洗就可以将残留的农药清洗干净。
另一方面,如果不确定是否将残留在果蔬表面上的农药清洗干净的话,在食用之前,可以将外面的皮削去,虽然会损失一部分的营养物质,但是从安全的角度考虑,不失为一个好办法。
另外,很多人存在这样一个误区,就是认为卖相不太好,有虫眼的是没有喷洒过农药的,其实这是错误的观点,因为这可能是由于喷洒农药过晚而留下的伤疤,并不代表并没有喷洒过农药。
痘痘的可怕之处不仅仅是它郁郁葱葱之时触目惊心的样子,更在于祛痘之后的痘印,我们常常会发现,痘痘走了,痘印留下了,怎样快速去痘印呢?
自制土瓜根粉去痘印面膜
材料:10g土瓜根粉,适量蜂蜜
方法:将土瓜根粉倒入碗内,加适量蜂蜜,搅拌均匀。涂抹在脸上,大约30分钟后用清水洗净即可。
功效:土瓜根具有散热解毒的功效,能够全面帮助脸部排出毒素,对于去除面部黑点、青春痘、残留痘印都有很好的效果。
自制红豆泥去痘印面膜
材料:红豆100g,适量清水
方法:取红豆100G,以当季新鲜红豆最佳,将红豆洗净煮烂,捣烂,并均匀搅拌成泥状,洁面后,将红豆泥敷在脸部,大约15分钟后用清水洗净。
功效:红豆具有散热解毒的功效,能排出体内油脂,有效控制痤疮,消除痘印。
自制香蕉橄榄油去痘印面膜
材料:一个香蕉,一小汤匙橄榄油
方法:取新鲜香蕉,去皮捣成泥状,再加入适量橄榄油,搅拌均匀,均匀涂抹在脸上,大约10分钟后用清水清洗干净。
功效:自制香蕉橄榄油去痘印面膜不仅能去除痘印还能防止痘痘复发,还你红润嫩滑皮肤。
酸奶面膜就是利用这些乳酸,发挥剥离性面膜的功效,每日使用,会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单,举手之劳而已。
材料:牛奶一杯, 面粉适量,小钵一个。
做法:
1、将牛奶放置温暖的地方数日,使其乳酸大量发酵。
2、将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中,调匀成浓稠的面粉糊。(不要调得太稀,否则无法将面膜涂厚。)用来发酵的牛奶,不能用低脂,必须是一般的全脂牛奶。如果能取得新鲜的生乳则最理想。
3、必要时酌量加水调整浓度。
材料准备就绪后,接下来就是全套敷脸流程:
1、涂抹发酵牛奶,按摩一分钟。
2、以热毛巾拭净面部。
3、将牛奶面膜厚厚涂满全脸,静待20~30分钟后,以温水洗净。
4、拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水,待其干燥。
5、以发酵牛奶做面霜涂擦脸部。(如果无法忍受其特殊气味,也可用新鲜牛奶,或是混合型面霜取代)
6、牛奶面膜可以兼做洗脸之用,使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后,肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。
不管怎么说,DIY的东西我还是蛮相信的,营养,清新,甘醇的牛奶当然也是美容的佳品咯。各位美M赶紧试试吧!
想简单又有效的护肤美容?其实,古代女性早就给我们指出了一条明路——牛奶。牛奶洗脸、沐浴都是古代女性喜欢的护肤秘诀,譬如其中最有名的杨贵妃,牛奶能让肌肤洁净、柔白,满足女性对白皙娇嫩肌肤的渴望。
牛奶中含有脂肪,可以让所含的维生素通过脂溶性方式渗透,让皮肤能够有效吸收,从皮肤生理上来讲,起码是科学合理的,至少比所谓胶原蛋白之类,更能让皮肤获益。而且,加入珍珠粉、燕麦等等心机“辅料”,还能让牛奶面膜发挥不同的功效哟!
牛奶+燕麦=去掉斑点
肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱,只要问题不是特别严重,只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效,将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮,然后等它还是温热的时候涂抹在脸上,10分钟后温水洗去即可。
牛奶+食盐=告别粗糙
牛奶和盐混合起来,可以改善粗糙的肌肤,并有效去掉恼人的皮屑,只留下光滑的肌肤,预先在一个小罐子里融化一杯食盐,倒入已经放好温热水的浴缸里,再加入4杯等量的脱脂奶粉,这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了,浸泡20分钟之后,再进行日常的洗浴流程,一周使用1次,便可以告别粗糙。
牛奶+面粉=改善肤质
牛奶与面粉混合,本身就是非常优质的面膜,特别适用于中性肌肤,但是,如果你是油性肌肤,就需要把牛奶换成脱脂乳,丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象,而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。
牛奶+橄榄油=增加弹性
若鲜牛奶为50亳升,则加4-5滴橄榄油,再加入适量面粉调匀敷面,保留20分钟后用清水洗净,此法长期使用,可增加皮肤的活力和弹性,使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。
牛奶+食醋=消除浮肿
牛奶具有收紧肌肤功效,若早晨起床发现眼皮浮肿,可用适量牛奶和醋加开水调匀,然后在眼皮上反复轻按3-5分钟,再以热毛巾敷片刻,眼皮瞬即消肿,若想简单一点,可先将两片化妆棉浸入冻牛奶,然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟,再用清水洗净即可。
香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”!众所周知,喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径,而适当地利用牛奶做个自制面膜,也未尝不是居家美眉的法宝哦!
一、冻牛奶舒缓日伤皮肤
不讲不知,原来牛奶不单能给肌肤营养,而且基于酵素的作用,亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后,若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿,可利用牛奶来护理。
二、牛奶面膜去皱兼美白
以冻牛奶来洗脸,然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉,或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉,不妨浸一浸牛奶浴,这样,便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓,减少痛楚及防止炎症的产生。
牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质,具天然保湿效果,而且容易被皮肤所吸收,能防止肌肤干燥,并可修补干纹,美容效果极佳,崇尚天然美容的你不妨试试。
牛奶草莓面膜DIY:
方法:100毫升,草莓50克,捣烂如泥,调成糊状, 涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化,使皮肤光滑、湿润、细腻。
三、滋润防皱面膜
1.牛奶+面粉
方法:将3匙牛奶和3匙面粉拌匀,调至呈糊状,涂满脸部,待面膜干后,以温水按照洗脸步骤仔细清洗。
此面膜一星期最多只能敷两次,太过频繁对肌肤反而不好。
2.牛奶+橄榄油+面粉
方法:取1汤匙牛奶,加数滴橄榄油和少量面粉拌匀,敷在清洁的面上,干后以温水清洗。
此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效。
四、漂白祛斑面膜
1.牛奶+双氧水+面粉+水
方法:将一匙牛奶,两匙双氧水,3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀,然后用软刷子涂匀面部,待面膜完全干后,再以温水清洗掉。加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳;敷用时应避免触及眉毛和眼睛。
2.牛奶敷面可添光泽
面膜的好处是具深层清洁作用,不过,要是无暇自制面膜,日常单以牛奶敷面的话,只要持之以恒,一星期敷1-2次,亦可使肌肤光泽滑溜。
方法:将牛奶倒进洁净的洗面盆内,然后以薄毛巾敷在脸上;待面上的牛奶完全干涸,再等数分钟后以水清洗便可。
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