导语:养生警惕:久对电脑 中医教你6个祛火保健秘方(图)。久对电脑,如何祛火?对于上班族来说,一整天都需要长时间的面对电脑,经常处在电脑环境下,皮肤变得越发的干燥,再加上电脑辐射的危害,常常识我们经常上火,今天中医教给那些需要久对电脑上班的白领一族6大保健秘方,让你面对电脑不再上火。
电脑辐射 危害健康
电脑显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷(正离子),并不断与空气中的负离子中和,导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益,正离子就多有害,长期处于正离子过多的环境中,它们通过呼吸进入肺,然后随血液循环被输送到人体的各个组织,使人的血液、体液呈酸性,延缓身体正常的代谢功能,使毒素囤积在体内。使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等。
1.银花白芷汤 治牙龈炎
原料:银花15克、白芷6克。
用法:将以上两味药物用水煎服。每日1剂。
功效:治牙龈炎,红肿疼痛等。
2.金银花饮 明目
原料:金银花10克,车前叶10克,霜桑叶10克,白芷10克,白糖适量。
用法:将以上4味药物加水适量,煎汤(轻煎),再加入白糖,代茶饮用。
功效:祛风清热。可治外感风热之目赤肿痛、多泪等。
3.菊槐绿茶饮 明目
原料:菊花3克、槐花3克、绿茶3克。
用法:将以上3味药物放入杯中,以沸水冲泡5分钟,每日可当茶水饮用数次。
功效:平肝潜阳,清热明目。
4.蜂房玄参汤 治牙龈流脓
原料:玄参9克、蜂房9克、骨碎补9克。
用法:将以上3味药物用水煎服,每日1剂。
功效:治疗牙龈脓肿,流脓。
5.生地防风汤 治牙痛
原料:生地30克、防风15克、白芷9克。
用法:将以上3味药物用水煎服,每日1剂。
功效:止痛,主要用于治疗牙痛。
6.黑豆核桃粉 治干眼症
将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,早晨或早餐后服食。能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。
视力好转
有些老年人戴了一段时间的老花镜后,忽然视力好转了,这种反常现象是白内障的早期信号。因为当白内障由早期向中期发展时,晶状体吸收水分而膨胀增厚,使老人有视力好转之感。
白发变黑发
有些老年人忽然间头发变黑了,特别是同时还伴有皮肤变嫩、性功能亢进等现象,这很可能是垂体肿瘤、肾上腺细胞癌等严重疾病发生的早期信号。
长出新牙
有些老年人脱牙之后,口腔内又“长出新牙”,这种现象最常见的原因是牙龈萎缩,使原来残留在牙床里的多生牙或未脱尽的残根显露。个别情况与内分泌紊乱或恶性肿瘤的发生有关,故应特别注意。
恢复月经
绝经后阴道流血,可能被误认为是月经,其实往往是宫颈癌的信号。
饭量增大
有些老年人平时饭量不大,这是正常生理现象。而忽然一段时间饭量剧增,这往往是甲状腺素大量分泌使体内蛋白质、糖和脂肪被大量消耗,使患者有饥饿感,总感到吃不饱。另外,患有糖尿病、皮质醇增多症、绦虫病、钩虫病的老年人也会出现饭量增大现象。
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