老年消费者的消费动机
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。人类的发展历史中，养生观念不断更新，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。养生达人是如何进行不同人群的养生的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“老年消费者的消费动机”，希望对您的养生有所帮助。
老年消费者把商品的实用性作为购买商品的第一目的性。他们强调质量可靠(29.8%)、方便实用(26.4%)、经济合理(25.8%)、舒适安全。至于商品的品牌、款式、颜色、包装装潢，是放在第二位考虑的。
我国现阶段的老年消费者经历过较长一段时间的并不富裕的生活，他们生活一般都很节俭，价格便宜对于他们选择商品有一定的吸引力。但是随着人们生活水平的改善，收入水平的提高，以及我国形成的买方市场下的“过剩经济”，老年消费者在购买商品时也不是一味追求低价格，品质和实用性才是他们考虑的主要因素。
还有一点必须了解，那就是很多老年消耗者有补偿性消费动机。
在子女成人独立，经济负担减轻之后，一些老年消费者试图补偿性消费。一些老年消费者试图随时寻找机会补偿过去因条件限制未能实现的消费欲望。他们在美容美发、穿着打扮、营养食品、健身娱乐、旅游观光等方面，同样有着强烈的消费兴趣。
说起玩具，许多人自然联想到孩子。其实玩具并不是儿童的专利。心理学家认为，赋闲在家的老年人都有一种回归童真的倾向。
在西方发达国家针对成年人和老年人研制开发的玩具，已逐渐成为玩具市场的热点。在美国有40%以上的玩具是专为成人设计的。日本也在玩具方面开发出了许多适合老年人的新功能，如在电动玩具游乐场常见的“打击鳄鱼”上附加了测量血压的功能，由于兼具娱乐和运动功能，不仅适合脑中风患者使用，将来还可能被养老院采用。而在这个方面我国至今还处于空白，有关厂家应在这方面多下点功夫。
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日常生活中，很多消费者对保健食品在认识上有“保健食品就是药能治病”等误区，大连市食品药品监管局专家提出，要走出误区，正确认识保健食品。
误区之一：保健食品概念不清。
以前批号为“药健字”，也就是所谓的“保健药品”，国家已经全部取消。现在人们在市场上见到的，要么是药品，要么是保健食品。
保健食品首先是食品，而且必须具有保健食品批准证书及“国食健字”批准文号等。购买保健食品，要看国家食品药品监督管理局或卫生部的保健食品批准证书。
误区之二：保健食品能治病。
目前一些保健食品故意混淆保健食品与药品的界限，明示或暗示有治疗作用，其实无论是多么好的保健食品也不能替代药物的治疗作用，食品不能治病。
无论是保健食品还是药品，请消费者看清批准文号：如果是“国食健字”，而相应广告和产品说明书上又有治疗的疗效，那么可以肯定的有三点：消费者购买的是保健食品，这一广告和产品说明书有虚假成分，保健食品的广告夸大宣传。
误区之三：保健食品与药同用。
许多患者在使用中、西药物治疗的同时，还服用营养保健品，以期达到辅助治疗的目的。这就产生了它们之间能否同用的问题。
营养保健品常由滋补食品和补益中药组成，一般与中、西药物之间并无特殊配伍禁忌，可以同用。但少数补益中药与某些中、西药物之间确有配伍禁忌，若同用，一方面不利于保健食品作用的发挥，另一方面可影响药物治疗效果或产生对人体有害的反应，应避免同服。
保健食品常由多种物质组成，实际成分一般难以了解。为避免发生配伍禁忌，应将服用保健食品和服用其他中、西药物的时间错开1小时至2小时为宜。
误区之四：盲目相信产品的广告宣传。
凡是广告宣传声称自己的保健食品有治疗作用或治疗效果，都是不真实的，也是违反有关法规规定的。对有上述情况的，消费者可向当地工商部门和卫生监督管理部门举报。
目前，我国手机用户超过9亿，普及率超过六成，我国手机用户数量一直显现持续增长的趋势，手机已成为社会生活中不可或缺的工具。同时，手机市场也不断花样翻新，不管是音乐、智能手机领域，还是新兴的全屏触摸、3G技术，手机竞争手段层出不穷。与之相伴而来的是，手机日益向人群细分发展，推出了女性手机、商务手机、老人手机、儿童手机等概念。
一个不可忽视的数据是，目前中国55岁以上的人口达到2.34亿，约占全国人口的20%，在未来老龄群体的比例仍会不断扩大，因而他们的身心和生活也越来越被人们所关注。老年手机就是应着这个趋势在外观和功能上专门为老年人进行优化而设计的。
随着老年人占人口的比例越来越大，现代社会的年轻人为了生活每天四处奔波，往往忽视和淡化了对父母的关爱。随着春节的临近，以“小帮手”等为代表的老人手机，凭借其实用的一键报警、一键急救、语音朗读、大尺寸键盘和操作简便等优势，成为很多子女送给父母的首选礼物。
老年人对于手机功能的需求与年轻人相比大相径庭，手机上网、QQ聊天、Mp3音乐播放、邮件收发等年轻人眼花缭乱的功能对年轻人来说是必备功能，但对老年人来说，可谓“浮云”;相反，如何能够透过小小的手机，来帮助老人们解决日常生活的一些困难，无疑是老人手机最为关键的功能。
严格意义上来说，“小帮手”电子服务器并不是一款真正意义上的老年手机，相反，它比老年手机的功能更强大。
“小帮手”电子服务器背部有一键报警和一键急救按钮，直接上推下推就可以第一时间联系到999急救中心和报警中心，迅速得到包括社区、街道乃至整个社会的援助。此外，小帮手还配备了紧急联系卡槽和亲情号码快速呼叫功能，紧急联系卡片可以标示老年人的姓名、住址、联系电话、特殊情况说明等，亲情号码可存储及迅速拨打家人等常用电话。
除此之外，小帮手针对北京地区的老年人，还特别推出了“五代服务”，即针对老年人视力差、记忆力差、操作能力差等特点，推出代打电话、代发短信、代防骚扰、代存电话等功能，这一切功能均可以通过小帮手免费拨打96156“小帮手”社区便民服务热线解决，真正体现了对老年人的关爱。
据悉，小帮手服务器项目受北京市政府支持，是北京市民政局、市残联、市老龄办制订的《北京市市民居家养老(助残)服务(“九养”)办法》的实施项目之一，“小帮手”电子服务器将在全市60岁以上老年人群中推广，提供生活、就医、交通、购物、社交等电子服务。
在申购方式上，“小帮手”采取了政府招标采购，政府补贴、企业资助、个人出资形式。如果单纯从购买价格上看，“小帮手”电子服务器仅需160元，同时，北京移动还专门针对小帮手推出“关爱卡”，该卡的资费远远低于普通手机号码，也低于目前家庭使用的座机电话，真正让每个老年人都买得起、用得起和随身带。
“平常工作都很忙，离父母住得也较远，加上隔三岔五地出差，不能时常陪伴在老人身边，这让我常常很愧疚。有了小帮手电子服务器，相当于给父母配备了一台‘电子保姆’，居家出行两相宜，我也放心多了。”北京一位购买了小帮手电子服务器的曹女士说，相比较市场上的普通老年手机，“小帮手”服务器不仅设计商贴心，如大屏幕、大按键、语音朗读、一键通等，背后体现出来的综合社会服务功能是很强大的，这是一般普通老年手机所无法相比的。
现代社会高科技日益提升着人民的生活质量，手工制作、人工服务因其成本要求高已经慢慢成为了尊贵的象征。小帮手电子服务器集科技、人工服务为一体，通过专利技术及人工服务使北京城的老年人和残疾人享受到了这种尊贵的人工服务。小小的一个“96156”键连接着上百名为京城老人和残疾人24小时服务的专业工作人员，无偿的为之服务;小小的一个“服务信息”键，无偿的传递着政府和社会各界为京城老人和残疾人提供的优待政策、服务信息，使之足不出户就沐浴到全社会尊老敬老助残的阳光。而这些，除了正常的通讯费用外，其他所有人工服务费用都是通过北京市小帮手服务中心这个非盈利的社团组织从社会各界得到的捐赠获得的;由北京市社区服务中心组织的遍布社区近3000人的“小帮手”信息员队伍也成为京城为老助残上门服务的又一道亮丽的风景线。如今尊贵不再是夫人的专宠，随着“九养”政策的实施，在大民政的理念下，京城的老人和残疾人将会成为最幸福的人。
临近春节，正是身处外地的子女回家团聚的时刻，也是给父母送关爱、献孝心的时候，子女为老年人购买手机孝顺老人也已成为一种时尚，在这通讯泛滥的时代，爸爸妈妈、爷爷奶奶们也有了特定的手机选择。可对老人而言，他们并不是时尚的先锋，大多数人对包括手机在内的时尚流行东西并不感兴趣，就算手机带着多样的功能，很多人其实并不会使用，某种程度来说也是一种浪费，适合老年人使用的手机追求的是贴心和实用，这才是硬道理。
临近双十一，不少人已经开始把自己喜欢的商品放入购物车了。在这一场狂欢中，有一类产品成为剁手党的必败清单——保健品。在过去的双十一购物节中，保健品产品类荣获销售总额的第四名，由此可见，健康消费已经成为当前多数人的追求和理念。今天我给大家介绍几款滋补养生的产品，如何健康优雅地清空购物车，这是一个问题。
1.雪瑞安九制人参片
九制人参片主要原料为九制人参、桑葚、肉桂等，使用与阳虚体质的人群。精选长白山优质基地种植的人身，对生产环节严格把握，全面呵护畏寒怕冷的阳虚体质。
加班熬夜、手脚冰凉常怕冷、奔波劳累以及体力透支，九制人参片都能帮到你。
2.藏红花压片糖果
藏红花用途广泛，长久以来，被人们熟知适用于活血化瘀、美容养颜、解郁安神等作用。
想要告别粗糙肤质、重拾青春活力，藏红花压片糖果就是一个不错的选择。
3.极燕即食冰糖燕窝75g*6 礼盒装
其实好的燕窝没有那么贵，在大家的印象中，燕窝是相对奢侈的滋补品，一般百姓承受不起。极燕即食冰糖燕窝原料都从印度尼西亚原产地进口，但质量有保证，是普通老百姓都能天天吃的好燕窝。
极燕即食冰糖燕窝开盖即食，口感爽滑清香，省下来的时间可以陪孩子家人，是替代干燕窝的上好选择。
以上三款保健品都可以在小米有品上购买得到，小米有品致力于为用户提供高品质、高颜值、高性价比、有科技感的生活消费类产品。极燕即食冰糖燕窝6瓶仅仅售188，平均下来一瓶才31块，自己平时买的那些燕窝加上煮的心思都不止这个价格！你还在为十一日夜鏖战抢单，力不从心的身体担心吗？如何过一个健康的双十一？快来小米有品，收下我为你们准备好的实力种草吧！
男性的整个生命过程中，有一位起着很重要作用的“角色”，它就是睾丸。它像两颗“栗子”的形状，“安居”在阴囊里左右各一，守卫着男性雄风。
睾丸与雄风的亲密关系--
雄风无外乎两个特点，一是男性性别特点，二是性欲强弱。睾丸的两大功能正是对此最有力的支持。
第一大功能是产生精子。睾丸产生的精子与卵子结合而受精，是繁殖后代的重要物质基础。那么睾丸每天能产生多少精子呢?成年人睾丸内，每时每刻都在产生精子，有人估算过，成年人每克睾丸组织在每秒钟内可产生300～600个精子，每天双侧睾丸可产生上亿个精子。这也是控制精子生成的男性 避孕 方法比抑制女性排卵要困难得多的原因之一 。
第二大功能是分泌雄激素。睾丸又称性腺，其分泌的雄激素是维持男子第二性征发育的重要物质，如喉结突起、生胡须、肌肉发达，维持男性功能等都少不了它的刺激。睾丸间质细胞分泌雄激素，主要为睾酮。正常男性在20-50岁，睾丸每日约分泌4-9mg睾酮，血浆睾酮浓度为22.7±4.3nmol/L。50岁以上随年龄增长，睾酮的分泌量逐渐减少。
发动雄风的睾丸“三兄弟”--
睾丸承担着分泌男性激素的重要角色，其中三个重要“人物”不能不提，他们的活跃程度直接影响着男性雄风的表现。
大哥“间质细胞”
最先出场的是大哥“间质细胞”，它专门帮助机体显示男性特征，它因生长在曲细精管外的疏松间质组织里而得名。
男子一旦进入到12～14岁的青春发育期后，间质细胞能生产大量的睾丸酮，这种雄激素可以促进男性生殖器官的生长和发育，可督促睾丸制造精子，还可以诱发和保持男子性的欲望。更为显眼的是，在睾丸酮的作用下，机体才能显示出种种男子汉的特征，如皮肤增厚、肌肉发达、身高膀宽、骨骼粗壮、胡须生长、喉结突出、声调低沉等，通常睾丸每日向人体供应7毫克睾丸酮，平均每1000毫升血液含0.6微克。
老二“生殖细胞”
顾名思义，就是帮助人体进行生殖活动的细胞。
它住在弯弯曲曲的精曲小管里，最开始时生殖细胞生长成为初级精母细胞，初级精母细胞经过两次特殊的有丝分裂，先成为两个次级精母细胞，再成为四个精细胞，精细胞经过一系列形态变化成为能活动的精子，每克睾丸组织每日能产生1000万个精子，可见其精子的产量是十分惊人的。精子是生命的种子，一旦在女方生殖道里遇到卵子，两者“接吻”受精，就会孕育出一个生命。
老三“支持细胞”
身兼两职，它既是后勤，又是替补。
它一方面要为二哥生殖细胞提供营养，另一方面必要时也能临时顶替大哥间质细胞，产生少量的雄激素。这三位兄弟团结合作，相互配合，在男子的一生中都起着重要的作用。
探查一下睾丸的底细--
既然跟雄风相连，我们就不得不追踪一下睾丸伯底细。它有多大，外观什么样，从哪产生“雄风”?
成年男子的睾丸，每个约长4～5厘米、宽2.5厘米，前后直径3厘米，平均重约15克。睾丸里有三位身兼要职的“兄弟”，它们影响着人体的生长和生育。
睾丸兄弟面临雄风难题--
睾丸的生殖发育及所担负的重担让它小问题不断。
问题一：生理性下降 睾丸在胚胎早期位于腹腔内，准确地是位于腹股沟管内环处，以后逐渐下降，到第7个月时，睾丸快速通过腹股沟管而降至阴馒中，睾丸以上部位则闭锁。睾丸在下降至阴囊的过程中，可以出现各种异常情况，如鞘膜积水、精索囊肿、疝等;如睾丸下降不完全而停止在腹腔中或腹股沟管中，称为"睾丸下降不全"，或称"隐睾";如睾丸在下降时未至阴囊而偏移到会阴、阴茎根部、股部等处，称为"睾丸异位"。睾丸的位置不正常，则影响精子的生成和发育的质和量，不利于生育。
问题二：年龄变化 随着年龄的增长，睾丸激素的分泌也会减少。专家认为，自35岁后男人每年分泌的睾丸激素会减少百分之一至二。睾丸激素低的症状包括：疲劳、压抑、骨质疏松、肌肉退化、性欲衰退和生殖器勃起困难等。
问题三：烟、酒、雌激素食品 抽烟、喝酒、过食含雌激素的食品等不良行为也会带来睾丸激素的分泌不畅。还有大约百分之十至十五的男人，因为心理问题而使精子减少和“小弟弟”昂不起头来。
随便问一个常去北京香山登山者，他都能滔滔不绝地对你说上一大套好处：“浑身出大汗，呼吸大吐纳，血液大冲刷，心情大愉快。”
忽然有一天，医者告诉我：登山虽好，但有百益却也有一弊。从北大三院运动医学研究所传来消息：中老年人爬香山后膝关节肿痛，不断有人前来就诊；门诊统计2725人中，10.6%患筋骨软骨病。北京大学运动医学研究所李学文提出，“有髌骨劳损症的人慎爬山”。
李学文先生介绍，髌骨（膝盖）劳损也称髌骨软骨病，一般属于退行性变，它可以是一次损伤未治愈而迁延或常年的细微损伤积累而形成。上下山时，膝关节疼痛或疼痛加重极为常见，因为此时膝关节的屈度增加，使股骨与髌骨间的撞击和压力增大，造成病情加重，这种情况下山时更明显。
几乎所有登山者都有过类似的症状，但没有人在意过。从常识讲，劳损的最佳治疗方案是休息，只是登山者一直不知道自己的病情。李学文教授提到：髌骨劳损的症状有很多，如膝疼、膝软、膝部有摩擦音、半蹲疼、轻微交锁现象等，病史长者会出现股四头肌萎缩，严重者还会出现关节积液。赵淑英今年65岁，退休前在北京教育学院工作，每周来两次香山。以前患有心脏早搏，通过登山，现在早搏的感觉已经没有了，腿脚也比以前利索多了。刚开始登山时，也曾经有过膝盖疼痛的时候，最疼时需要一蹦一跳地下台阶，但为了祛除“早搏”，腿再疼也一直坚持着。终于有一天，她的腿“肿得老大”，只好停下来。休息一个多星期后，又再次来到香山，所不同的是，她修改了登山的路线和速度。
说起内衣，这是女人必备的用品，内衣不仅能帮胸部保持坚挺不受地心引力的作用，也能防走光。但是现在越来越多的人提倡不穿内衣，由于不当的内衣穿法得乳腺癌几率变大，所以，为了健康不少女人不穿内衣用乳贴来代替！下面，就由小编来帮你介绍下女人不穿内衣的四个动机！
法国女性不穿内衣用乳贴
法国女性崇尚自然之美，所以她们是最先推起不穿内衣风潮的人，她们觉得不穿内衣会舒服自在很多，并且在夏天内衣的轮廓会影响外衣的效果，能够从外面衬出内衣，就好像外面穿的是一件半透明的衣服，降低了自己的品位。所以有很多法国女性放弃了穿内衣而用乳贴来代替。
美国女性放任胸部自由发展
美国女性很开放，她们不喜欢束缚胸部，喜欢让胸部自由发展，她们认为穿内衣会导致胸部变形，还会引起乳腺炎或更为严重的疾病。
一、外衣款式不合适穿内衣
在很多大型的典礼或舞会有很多嘉宾都选择不穿胸罩，她们认为自己穿着的礼服不适合戴胸罩，通常在礼服的设计上有两个特点，一个是质地轻薄，像丝绸和薄纱，另一个是深v领露背礼服，试想一下像这样的礼服要是戴上胸罩会是什么样子呢。
二、敬业
作为一名模特要展示设计师的服装作品，所以就要很大程度地符合设计师的理念，有时候如果在t台上展示设计的作品时穿戴了胸罩，很可能会影响了展示效果，破坏了应有的线条和理念。
还有一种情况就是一个模特可能一场秀下来要换3套或以上的服装，为了不影响速度和时间会有助理帮助更换服装，哪果佩戴了胸罩就会耽误更多的时间，使更换衣服的速度变慢，对于一场秀来说这是不能允许的，所以要做一名专业的模特，在没有设计师的同意下是不可以随便戴胸罩的。
三、为了健康
如果你的内衣太小就会压迫心脏和肺及大血管，使内脏器官受到影响，从而不能正常运转和发育，而压迫乳房会导致血液循环不畅，会使乳房产生疼痛等不适感觉，正处于发育期的少女还会造成发育不良的情况。胸罩的材质很重要，如果选择不当会对皮肤产生过敏、瘙痒等反应，既然这样还不如不要穿，不穿更可保护健康。
著名影星白灵就是一名为了健康而不穿胸罩的代表，也因为这点被大多媒体评价很大胆，曾经被问到穿内衣就不担心乳房会下垂吗，而她豪不担心这一点，比起胸部下垂，她更担心患上乳腺癌。
四、没有理由
像电影《大话西游》中的一句台词爱一个人需要理由吗？同样不喜欢穿内衣的女人对不穿内衣也没有什么理由，没有觉得有什么不妥。辣妹维多利亚也是一位不爱穿内衣的女星，她不管是在拍广告还是杂志封面，或是参加聚会都不会穿内衣，不穿内衣对她来说是没有理由的。
为了健康，躲避乳腺癌，不穿内衣的女性越来越多，也给自己一个不穿内衣的理由来说服自己吧。
女性大部分都有轻度贫血的现象，因为每个月的生理期，都会失太多的血。而且现在减肥盛行，很多女性都存在过瘦现象，身体体质比较弱，经常有贫血现象发生。
轻度贫血常表现出来的症状：头晕目眩，经常记忆力不集中，记忆力减退，皮肤苍白无光泽，心悸气短，容易疲乏，身体虚弱。
身体一旦缺少一些营养素就容易引发贫血，诸如：叶酸、VB2、VB6、VB12、VE、VA、VC、铁、铜、蛋白。日常饮食中，我们要注意不挑食，不偏食，均衡搭配饮食。一旦出现贫血，注意合理搭配食物，俗话说“三分治病七分养”。
吃红色食物
如 红枣、红豆之类的，在平常煮粥，煲汤的时候能放入几颗红枣几颗红豆，或者可以直接吃红枣，红色的食物都具有养心补血的作用。
多吃富含铁的食物
诸如动物肝脏、绿叶食品、豆制品、黑木耳等富含铁的食物，有助于血液中血红素和球蛋白的生成。
多吃富含维生素C的水果
富含维生素C的水果如西红柿、柠檬等，多吃一点西红柿，喝一些柠檬汁等，可以补充人体所需的维生素C。
吃一些蛋白质含量丰富的食物
如肉、蛋等蛋白质含量丰富，多食可以补充人体新陈代谢所需的蛋白质，让人体有适量的蛋白质的摄入量。
贫血应注意饮食禁忌
不能多喝酒
有些人说喝酒活血，有些人说贫血不能喝酒。那到底贫血的人能喝酒吗？可以喝酒。少量的喝点酒，尤其是在冬季天气冷的时候，喝一小杯温酒，又暖身子又活血。但是不能喝太多的酒，因为酒精对人身体的伤害是非常大的，尤其是贫血的人身体本来就弱。
不能喝浓茶
贫血的人本身身体里面就缺少铁元素，如果再喝浓茶的话，浓茶会带走身体里面的铁，并且茶具有降低血脂的作用，所以贫血的人喝浓茶危害是很大的。
少吃芹菜
芹菜具有纤体作用，而且芹菜有利于减肥，但是芹菜吃多了会降低血压，对于高血压患者来说吃芹菜是好的，但是对于贫血的人要少吃芹菜。
第一招、节房事，戒手淫
长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
第二招、消除心理因素
要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
第三招、饮食调养
(1)多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
(2)不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养 缺乏，身体虚弱。
第四招、提高身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
第五招、谨慎用药
(1)中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。
(2)到目前为止，西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿，如降压药肼苯哒嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡，利尿药速尿、安体舒通，治胃腹痛 的阿托品、普鲁苯辛，治溃疡病的甲氰咪胍，止痛药吗啡、度冷丁，安眠药利眠宁、安眠酮，激素类药乙蔗酚、安宫黄体酮等。这些药物虽然不会使服用者都发生阳痉，但应该慎重，不宜长期使用。
第六招、戒烟酒
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎 的血液循环，影响性反应的产生。国外研究 者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒 ，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。
第七招、按摩预防
(1)经常按压第4腰椎。
(2)摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤 红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤即可。
(3)揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，坚持。
第八招、练“兜肾功”
兜肾功又名“铁裆功”，是古养生家秘而不传的健身 功，其具体练法分为4步：
①两手搓热，一手兜睾丸 ，另手小指侧放在小腹毛际处，然后双手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎 等l00次左右。然后换手，同样再擦兜100次左右。
②两手搓热，然后来回适当用力搓揉宰丸、阴茎100余次。
③两手掌挟持睾丸和阴茎用力向上、下各拉3—5次。
④用手指揉搓辜丸，两手交替进行，然后揉小腹几十下。注意：此法用力的强度和次数要循序渐进，初练时，用力要轻，次数可酌减，练后以不感疼痛和不适为度。但练到一定程度后，用力要尽可能大，次数也可增到几百次。同时要保持阴部清洁，防止感染，
第九招、已患早泄者，可以用避孕 套等器具
有意识地阻勒阴茎根部，使头部感觉迟钝;或行房时转移注意力，减低射精冲动;或尝试增加行房次数，降低龟头 敏感度。其中，增加性交次数与节制房事、转移注意力与思想集中，要辩证地看待，因人而异，因病情而异，各得其用，并不矛盾。一般来说，阳痿者注意后者，早泄者可尝试前者。
第十招、食药预防
(1)狗肉500克，黑豆50克，炖烂常服。
(2)将大米100克淘洗干净，加水煮至半熟时，加入100克羊肉末，搅匀，煮烂，即可食用。
(3)麻雀5—10个，去毛与内脏，洗净后炒熟，然后加入少量白酒，稍煮，再加水，入米loo克煮粥i粥将成时，加葱白3支，再煮一二沸即可食用。
(4)每晚睡前将2—3枚核桃仁、1片生姜同时放在嘴里慢慢嚼烂，再徐徐咽下。
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