在某网站聊天室中,出现了一个网名为“冷翠”的电脑发烧友,她用她的行动打破了年轻人“一统网络”的局面。原来,这位“冷翠”竟是年近六旬、白发苍苍的太婆!记者在一网吧内见到了这位与众不同的时尚老人。
“时髦太婆”迷上电脑
老人姓陈,据她说她家住新华大道上。记者见到陈太婆时,她正抱着自己心爱的“贵宾狗”在玩网络游戏。白头发的陈太婆穿着一套入时合身的女式西装,耳环闪闪发亮,还背了一个黑色的双挎肩牛皮时尚小书包。太婆一手捏着鼠标在屏幕上来回滑动,另一只手在键盘上快速熟练地敲击游戏“热键”,一副全神贯注的样子。看见记者,太婆将游戏暂停,接受了采访。
陈太婆说她今年58岁了,有一个8岁大的孙儿。玩电脑游戏和上网是她6年前就培养起来的业余爱好。老人说,她高中毕业,年轻时在单位上就是出了名的“时髦”,什么打牌,下象棋,打乒乓,跳舞,样样都来。结婚后,能干的丈夫又承担了大部分家务,她就有更多的业余时间来娱乐。1995年,太婆的女儿买回一台电脑,平时都是女儿与其男友玩。很快,出于好奇,她也在女儿的“指导”下开始玩起了电脑游戏。“电脑游戏内容丰富,还有音响,简直比打麻将好耍多了!”太婆说着她的“电脑观”。渐渐地,太婆掌握了很多电脑知识,一般的游戏她差不多都涉猎过。1998年退休后,她就有更多的时间来玩电脑,上网,就是从那时开始的。
女儿:母亲“百事可乐”
对于陈太婆上网一事,她的丈夫和儿女都不置可否。女儿说,母亲就是一个“百事可乐”,什么事都不落后于年轻人。现在很多老年人都很难接受玩电脑,认为它又伤眼睛又伤神,可母亲硬是来了把时髦,现在她可快活着呢。这位“时尚老太”说,一个人一定要心境开朗,敢于接受新事物,在年轻人面前不服老,这样才活得开心,活得长寿。上网,只是她保持青春心态的一件“法宝”。
核心提示:一个人生活,能干些什么?过得好不好、开不开心?这样的问题,放在104岁的老人身上,将会得出怎样的答案。
如果你对这些问题也好奇,请跟随笔者一起走进基层,走进南宁市富德村乐富坡104岁老人葛时中老太的家中,看她如何上演“一个人的精彩”。
首先,要说葛老太的经历。她出生于1907年10月1日,她有过一段短暂的婚史,但没有儿女。问她为何不再成家?葛老太摆摆手说:凡事都要靠自己,一个人过着,也有一个人的精彩!
其次,说葛老太的身体。她现年104岁了,但腰板挺直,走路稳健、读书、看报,甚至穿针引线、缝补衣服,都不需戴老花镜。更让人赞叹的是,她居然还能用锄头自如地翻土、拎着水桶给满园的花草、果蔬淋水……在她的菜园里,种有红薯叶、南瓜苗、丝瓜、辣椒等等瓜蔬。葛老太说,打理菜园、果园,既能陶冶情操、调节心智,又能锻炼身体,一举两得。
再次,说葛老太的“现代化”生活。葛老太虽然104岁了,但她的思维十分与时俱进。她能熟练地使用冰箱、电视机等现代化家电。在她冰箱的冷冻层里,放置有鱼头、排骨、牛肉、鸡肉等用塑料袋装好的肉类。“我一个星期去采购一次,跟你们很多上班族一样……”葛老太乐呵呵地说。
最后,说葛老太的“养生经”。在她家里、枕头边放着两三本《养生宝典》,一些重点章节还被葛老太做了标记。上午10 时许,笔者来到老人家里时,她正蹲在灶台前,烧火熬粥。粥里放有排骨、绿豆、玉米头、红薯等五谷杂粮。每天早上六七时,她起床后,一般会喝一盒牛奶,接着到家门口的菜园里干活。忙活一阵后,回屋一边熬粥,一边休息。五谷粥是葛老太最喜欢喝的,一年365天,她几乎天天都在喝。
除了喝粥,葛老太每次到菜市采购,鱼头是必不可少的“必点菜”。“鱼头要熬汤,熬到汤白白的时候,最好了。”葛老太说,多年来,每天她吃的肉都不会超过二两,吃得最多的就是五谷杂粮和鱼。她每天至少吃4餐,每次7分饱就好。
说到长寿秘诀,葛老太说,心态好、乐观向上、无欲无求,是很必要的。“但自立、自强,这是最为关键的。”葛老太说,酸甜苦辣、人情冷暖,她都品尝过了,她觉得每个人都要坚定信念,让自己强大起来,不要过分依赖他人。葛老太说,虽然她没有孩子,但她的侄子、侄女们都很孝顺,多次邀她去他们家住,但她都拒绝了。
“如果有一天,我实在动不了,我就到福利院去,尽量不要麻烦身边人……”葛老太说,在今后的日子里,她将继续自立自强,演绎着别样的“一个人的精彩。”
张淑芳今年86岁,住在蔡甸区一栋老式居民楼6楼,没有电梯,记者同她一起上楼,记者上到六楼气喘吁吁,而张老太呼吸平稳,长气都没喘一下。每天她都到楼下拿报纸,外孙担心她身体吃不消,不让她下去,老太太生气了,“我有这么老吗?”
老太太说:“70岁以前,我身体不好,经常感冒,老伴过世后,我想明白了,活着就健健康康的活,不给子女添麻烦。”此后,张老太坚持锻炼、养身、乐活。午睡起来,老太太就在家练半小时的太极拳。晚上,看完中央台的两集电视剧,她就给自己按摩一个小时,然后睡觉。老太太平时做点家务活,也当作锻炼身体。
老太太在7楼楼顶的阳台上开发了一片小菜园,搭了个三层的架子:葡萄和丝瓜在最上面,黄瓜、扁豆种在中间,南瓜在地上爬。菜园由她一个人打理,种菜的土,是她用塑料袋一袋袋提上来的。张老太说这里不仅是菜园,还是她的“乐园”。除了种菜,她还养了20盆花草,薄荷、仙人掌、蓝宝石等,每天给它们浇水就是她的乐趣。
张老太告诉记者,这十几年,她都坚持这样乐活,“现在老花镜都丢了,什么都看得清,返老还童啦,我感觉自己的心态像80后的,所以我是80后老太太。”
前几天,全家外出春游拍照,大媳妇60岁了,大家要她跳起来拍照,但她跳不起来,老太太看着着急,亲自给儿媳示范,“往前跑两步,一只脚先跳起来,手臂像鸟儿翅膀一样展开,这不一哈就跳起来了。”
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