英国潮人奶奶迷电音成DJ
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。有效的不同人群的养生是如何做的呢？下面的内容是养路上网站小编为大家整理的英国潮人奶奶迷电音成DJ，希望能为您提供更多的参考。
大多老人都会选择在家中喝茶养神，听听舒缓的古典音乐安度晚年，然而英国布利斯托尔市69岁老太露丝·弗劳瓦斯却迷上了年轻人热衷的电子舞曲音乐，白发苍苍的她接受了4年训练之后，竟摇身成为一名技巧纯熟的舞曲DJ。每天晚上，露丝都要前往法国巴黎各大迪厅充当DJ。
迷上孙子爱的电子舞曲
据报道，现年69岁的露丝-弗劳瓦斯是英国布利斯托尔市一名老太太。据悉，露丝曾是一名接受过正统音乐训练的歌唱家，过去通常演唱一些教堂歌曲、德国民谣和经典流行歌曲。然而几年前的一次偶然事件，让她迷上了年轻人热衷的电子舞曲音乐。
据露丝回忆，当时她的孙子过生日，邀请一些好友在家中举办了一场生日狂欢派对，并随着震耳欲聋的迪斯科音乐一起跳舞。没想到，当露丝听到这些足以让其他老年人心脏病发作的音乐后，竟被深深吸引了。露丝回忆说：“我随着音乐声走进房间，里面非常吵闹，灯光也闪烁耀眼，但房间里却充满了活力和欢乐。当时，我对电子音乐毫无概念，但我立刻喜欢上了它。”
想当DJ拜师训练4年
那之后，露丝开始学习研究电子舞曲音乐，并对这种独特的音乐形式有了全新认识。同时，花甲之年的她竟产生了一个通常年轻人才会有的梦想——成为一名迪厅里的舞曲DJ，让自己播放的舞曲主宰整个舞池!在一名朋友的引荐之下，她认识了法国著名电子音乐制作人奥莱列恩-西蒙，后者教她如何“打碟”——利用专门的唱机和音频设备对五花八门的跳舞音乐进行混音，并通过调整节奏等参数使之天衣无缝地连续播放，而这正是一名迪厅DJ的基本功之一。
在西蒙的指导之下，露丝接受了4年DJ训练，而她的打碟技术迅速提高，她甚至用时髦的电子节奏对上世纪七十年代的阿巴乐队、皇后乐队、滚石乐队的经典老歌重新混音，从而形成了一种自己独创的舞曲风格。
迪厅打碟变身“舞曲女王”
目前，露丝已经成为一名技巧纯熟的舞曲DJ。每天晚上，露丝都要前往法国巴黎的各大迪厅充当DJ，变身成为“舞曲女王”。面对各种纷繁复杂的设备和拥有无数按钮的调音台，露丝一点也不感到手忙脚乱，而是潇洒自如地打碟并播放节奏强劲的电子舞曲。同时，她自己也会随着音乐节拍手舞足蹈，让迪厅内的气氛达到高潮。
有趣的是，露丝在穿着上也紧追潮流步伐，每次在迪厅进行DJ表演时，她总是戴着引人注目的耳环和一副大墨镜，上身穿一件短夹克，下身穿一条宽松的裤子，足蹬一双闪亮的运动鞋，整个就是一个“嘻哈”风格流行巨星的装扮。她说：“我的穿着也许的确有些夸张，但却和迪厅里的气氛很相配。我的意思是，如果我穿着羊毛衫、老式皮鞋、像个暮气沉沉的老太太出现在现场，那感觉就会差很多了。”
曾在戛纳电影节表演
据悉，目前露丝已经成为法国颇有名气的舞曲DJ之一，而她已经拥有自己规模庞大的忠实“粉丝团”。法国多个大型迪厅都曾慕名请她压场，而她甚至曾在法国戛纳电影节上进行DJ表演!据悉，目前露丝正在录音室制作一张由她混音的电子音乐单曲唱片。
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对于大多数人来说，姣好的外貌无疑是在这个社会上的特许通行证之一。但是，女人想要保持姣好的外形，却不是容易的事情。天气一冷你就容易脸色发白，天气一热你却轻易上火烧红脸，在这个时候你不妨来学一学补血的方法。只要四个步骤，让你脸色愈加迷人。
面色红润万人迷是很多女性都希望拥有的状态。做到这一点，首先要从养血补血开始。女性的月经、怀孕、分娩以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以相对容易处于血分不足的状态。因此，女性养生首先应重视保养气血。血足才能使面色红润靓丽、精神旺盛。根据女性的生理特点，在一个月中，可以分成四步进行不同的调养。
第一阶段：月经期（月经来潮的5-7天）
此时，经血以通为主。月经期间，经血排出顺利与否，直接关系身体日后的恢复。女性这个时期的养生以暖为主，忌吃辛辣食物，否则会导致经血量增多。同时也不能吃寒凉的食物，以免凝血、滞血。还要注意保暖，肚脐、后腰和脚心特别不要着凉。夏天，女性在月经期要尽量穿上袜子。
对于大多数女性来说，经期可以用四物汤来调理。四物汤是中医养血、补血的一个经典方剂，由当归、川芎、白芍、熟地四味药材组成。都有养肝的功效。经期女性可以将四味药各15克，加水煎煮，早晚空腹饮用。
第二阶段：阴长期（月经结束后7-10天）
月经刚刚结束，阴血相对亏虚，因此称之为阴长期。此时养生要以滋补肝肾为主，促进阴血逐渐充足，为下次月经做好准备。有两点必须注意，一是要避免熬夜，因为熬夜会暗耗阴血；二是女性在这个阶段依然不能贪凉，如果此时随意吃寒凉食物、经常熬夜，轻则容易引起内分泌失调及月经紊乱，重则影响孕育。
这个阶段可以在煲汤时添加一些滋阴养血、滋补肝肾的药物，如女贞子、桑葚子、枸杞、当归等。但是，如果脾胃不好，消化功能弱，建议不要多吃此类滋补药物，或者吃时添加一些健脾开胃的药物，比如砂仁、陈皮等。
第三阶段：排卵期（两次月经中间的3-5天）
古人总结认为，女人在一月之中必有一天，会感到身体微微发热，并伴有较多的透明、拉丝状白带绵绵而下，这正是为怀孕做准备的时期。随着体内阴气不断上长，逐渐进入由阴转阳的过程，女性的性冲动增强。
这个阶段的养生，要注意保持情绪稳定，不要过于激动。排卵期的时间比较短，准备怀孕的女性可以在这两天安排性行为，同时要保持乐观、稳定的情绪，对受孕非常有益。在饮食上，可以在第二阶段的基础上，加一些温阳活血的药物，荆芥、丹参、肉桂等，可促进排卵。
第四个阶段：阳长期（排卵后至下次月经来潮前的5-7天）
到这个时期，女性就处于阳长期了。女性子宫内阴血旺盛、阳气充沛，为受孕做好准备。这个时期，女性一定注意不要受凉，不能吃冷饮等温度低的食物，有些食物本身寒性大，比如梨、葡萄、山竹、西瓜等，此时也要尽量不吃。可以多喝一些淮山药粥，以健脾、补肾气。
想要成为美丽的万人迷，女人就要有由内而外的好气色，想要拥有好气色，补血就必不可少，补血是女人气色的重中之重，女人吃什么补血呢?一起来跟小编看看吧!
补血吃什么好
1.银耳红枣汤
银耳又称为穷人的燕窝，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火，银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气对人体不利，去火、去燥吃银耳最有效。用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤，此汤不仅是美味，还能丰胸，使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。
2.当归红枣排骨
换季时节，皮肤容易干燥粗糙、瘙痒可用排骨一根、枸杞适量、红枣12枚，当归4片，将排骨洗净血水放入砂锅，加入枸杞、红枣、当归，也可放点葱、姜片，大火烧开，再小火炖至排骨酥烂，盐、鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮，能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。
3.养颜补血燕麦粥
先泡好核桃、红枣、龙眼干，把燕麦清洗干净，倒进电饭锅里，加适量水，开煮了!记得要看看时间，粥滚开了就换到熬粥档，出锅前放些红糖。
补血的食物有哪些
4.双红补血汤
红薯500克、红枣10克、红糖适量，清水2000毫升，备齐后一起下锅煮开，红薯熟时再下红糖，喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。
5.木瓜银耳汤
银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡好的银耳下锅，煮开后下红枣，关小火熬半个钟头，下冰糖和木瓜煮开，就可以盛起了。
6.黄豆雪梨猪脚汤
常喝梨汤对女人很有好处，梨子自古就有百果之宗的美誉，用雪梨来做汤，更可以祛咳润肺，清心美肤。喝这道雪梨大豆猪手汤，对于光滑皮肤、缓解声沙、口干有明显的效果，还能降血压。雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐，猪脚用水除去异味，分成块;加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜，加足清水煮到滚开，维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时，汤就煲好了，喝之前根据个人口味加盐调味。
补血的食物
五红汤补血养血名不虚传
五红汤红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用;而深红色的花生衣(已入药典)，有养血止血的功效;枸杞则补肝肾;红糖益气补血、健脾暖胃。
血液的各项指标降低对于患者来说相对危险，比如白细胞低，身体就容易受到各种感染;而红细胞低则发生贫血，身体虚弱，抵抗力差;倘若血小板低，凝血机制受影响，容易发生内出血，风险极高。
相对于西医的支持性治疗，中医更希望患者能够拥有自身造血的能力。所以，如果体质合适，都推荐贫血者尝试五红汤。不过，临床观察发现，五红汤对于升高白细胞的效果远没有红细胞和血小板那么明显。
五红汤简单方便，安全可靠，所以作为食疗已经在临床上广泛应用。取枸杞、红枣、深红花生、赤小豆15-30克，加水煮好后，加入红糖即可，一天一次。
贫血体虚，可饮五红汤
五红汤对普通的贫血患者也有很好的疗效，比如女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝五红汤，能补血，改善贫血症状。
红枣也叫大枣，中医认为，大枣味甘、性平，能补脾和胃、益气生津，从而使气血充足，改善血虚引起的面色萎黄等症状。现代研究也证明，红枣中的多糖成分能影响造血系统，促进造血机能。故民间常用大枣煮粥、炖鸡，治疗久病体虚引起的贫血。
花生味甘、性平，益气健脾。而花生衣则有止血又补血的双重功效，能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的质量，同时还能促进骨髓造血机能。所以，煲五红汤时，最好选择深红色的带皮花生仁。
红豆，即赤小豆，性平，味甘、酸，可利尿、消肿、健脾。近年发现，红豆含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质和维生素B12，有补血和促进血液循环的功能。
结语：女人不仅美丽需要补血，想要健康也得补血哦!女性由于一些特殊的生理构造，多数人都会有贫血的症状，所以以上介绍的补血的食物女性一定要常吃哦!
目前，我国手机用户超过9亿，普及率超过六成，我国手机用户数量一直显现持续增长的趋势，手机已成为社会生活中不可或缺的工具。同时，手机市场也不断花样翻新，不管是音乐、智能手机领域，还是新兴的全屏触摸、3G技术，手机竞争手段层出不穷。与之相伴而来的是，手机日益向人群细分发展，推出了女性手机、商务手机、老人手机、儿童手机等概念。
一个不可忽视的数据是，目前中国55岁以上的人口达到2.34亿，约占全国人口的20%，在未来老龄群体的比例仍会不断扩大，因而他们的身心和生活也越来越被人们所关注。老年手机就是应着这个趋势在外观和功能上专门为老年人进行优化而设计的。
随着老年人占人口的比例越来越大，现代社会的年轻人为了生活每天四处奔波，往往忽视和淡化了对父母的关爱。随着春节的临近，以“小帮手”等为代表的老人手机，凭借其实用的一键报警、一键急救、语音朗读、大尺寸键盘和操作简便等优势，成为很多子女送给父母的首选礼物。
老年人对于手机功能的需求与年轻人相比大相径庭，手机上网、QQ聊天、Mp3音乐播放、邮件收发等年轻人眼花缭乱的功能对年轻人来说是必备功能，但对老年人来说，可谓“浮云”;相反，如何能够透过小小的手机，来帮助老人们解决日常生活的一些困难，无疑是老人手机最为关键的功能。
严格意义上来说，“小帮手”电子服务器并不是一款真正意义上的老年手机，相反，它比老年手机的功能更强大。
“小帮手”电子服务器背部有一键报警和一键急救按钮，直接上推下推就可以第一时间联系到999急救中心和报警中心，迅速得到包括社区、街道乃至整个社会的援助。此外，小帮手还配备了紧急联系卡槽和亲情号码快速呼叫功能，紧急联系卡片可以标示老年人的姓名、住址、联系电话、特殊情况说明等，亲情号码可存储及迅速拨打家人等常用电话。
除此之外，小帮手针对北京地区的老年人，还特别推出了“五代服务”，即针对老年人视力差、记忆力差、操作能力差等特点，推出代打电话、代发短信、代防骚扰、代存电话等功能，这一切功能均可以通过小帮手免费拨打96156“小帮手”社区便民服务热线解决，真正体现了对老年人的关爱。
据悉，小帮手服务器项目受北京市政府支持，是北京市民政局、市残联、市老龄办制订的《北京市市民居家养老(助残)服务(“九养”)办法》的实施项目之一，“小帮手”电子服务器将在全市60岁以上老年人群中推广，提供生活、就医、交通、购物、社交等电子服务。
在申购方式上，“小帮手”采取了政府招标采购，政府补贴、企业资助、个人出资形式。如果单纯从购买价格上看，“小帮手”电子服务器仅需160元，同时，北京移动还专门针对小帮手推出“关爱卡”，该卡的资费远远低于普通手机号码，也低于目前家庭使用的座机电话，真正让每个老年人都买得起、用得起和随身带。
“平常工作都很忙，离父母住得也较远，加上隔三岔五地出差，不能时常陪伴在老人身边，这让我常常很愧疚。有了小帮手电子服务器，相当于给父母配备了一台‘电子保姆’，居家出行两相宜，我也放心多了。”北京一位购买了小帮手电子服务器的曹女士说，相比较市场上的普通老年手机，“小帮手”服务器不仅设计商贴心，如大屏幕、大按键、语音朗读、一键通等，背后体现出来的综合社会服务功能是很强大的，这是一般普通老年手机所无法相比的。
现代社会高科技日益提升着人民的生活质量，手工制作、人工服务因其成本要求高已经慢慢成为了尊贵的象征。小帮手电子服务器集科技、人工服务为一体，通过专利技术及人工服务使北京城的老年人和残疾人享受到了这种尊贵的人工服务。小小的一个“96156”键连接着上百名为京城老人和残疾人24小时服务的专业工作人员，无偿的为之服务;小小的一个“服务信息”键，无偿的传递着政府和社会各界为京城老人和残疾人提供的优待政策、服务信息，使之足不出户就沐浴到全社会尊老敬老助残的阳光。而这些，除了正常的通讯费用外，其他所有人工服务费用都是通过北京市小帮手服务中心这个非盈利的社团组织从社会各界得到的捐赠获得的;由北京市社区服务中心组织的遍布社区近3000人的“小帮手”信息员队伍也成为京城为老助残上门服务的又一道亮丽的风景线。如今尊贵不再是夫人的专宠，随着“九养”政策的实施，在大民政的理念下，京城的老人和残疾人将会成为最幸福的人。
临近春节，正是身处外地的子女回家团聚的时刻，也是给父母送关爱、献孝心的时候，子女为老年人购买手机孝顺老人也已成为一种时尚，在这通讯泛滥的时代，爸爸妈妈、爷爷奶奶们也有了特定的手机选择。可对老人而言，他们并不是时尚的先锋，大多数人对包括手机在内的时尚流行东西并不感兴趣，就算手机带着多样的功能，很多人其实并不会使用，某种程度来说也是一种浪费，适合老年人使用的手机追求的是贴心和实用，这才是硬道理。
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