中秋节 关注老人的心声
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。如何避开有关不同人群的养生的认识误区呢？下面是小编为大家整理的“中秋节 关注老人的心声”，希望对您的养生有所帮助。
心事一：吃穿不愁，孤单老人“病了”
王大娘今年69岁，老伴在两年前去世，女儿在外地工作。王大娘自己有丰厚的退休金，吃不愁、穿不愁，但她总觉得生活中缺少了点什么，每天常常对着空屋子发呆，还长吁短叹。王大娘真想让女儿多陪陪自己，或者多打几个电话与女儿聊聊，但又怕影响女儿工作。王大娘心里烦啊，渐渐地她发现自已胸痛、腿痛，浑身不舒服。女儿在电话里得知母亲病了，急忙请假从长沙返回长春，陪母亲到各大医院看医生，可是走遍了各大医院，做了各种各样的检查，就是查不出病来。可把女儿急坏了，最后在医生的提醒下，女儿带王大娘来到心理研究所看了心理医生。
专家解惑：王大娘其实得的不是病，而是由于孤单出现了心理问题，但又不愿意将自己的情绪表达出来，采取了一种压抑的办法，而这种情绪压抑久了，就有了一种非理性表达，即躯体转化障碍，这种情况在老人身上比较容易发生。有的老人由于极其渴望儿女的关注，在内心潜意识里承认自己“病了”、“不行了”，甚至会尿在床上、拉在裤子里。出现这种情况，要及时想到老人出现了心理问题，要带她看心理医生，多关心她。
心事二：儿女过于关切 老人却没精神
89岁的吴老和老伴儿本来单独住，后来，女儿买了一套150多平方米的大房子，决定将老人接回来住一段时间。两位老人去了后赶上女儿出差，女婿生怕对老人照料不周，做了早饭给老人放在桌上，告诉老人什么时候想吃，什么时候再起床，并告诉他们平时不要到街上去，以免车碰着。中午，姑爷又打车回家给老人做饭，两位老人真正过起了衣来伸手、饭来张口的生活。三个月后，两位老人回到自己的住处，原本自己做饭的老人发现自己不会做饭了。邻居们发现老人没以前精神了，衰老得很快。
专家解惑：这是一种老年退形性变。老年人接触事物越少，其适应能力就越弱，有的甚至原来会做的事儿也不会做了，这就需要儿女给老人提供一个独立生活的空间，让他们每天有事儿可做。对老人无微不至的照料，实际上反而会让老人认为自己老了，无用了，从心理上退出这个世界，加速衰老。
心事三：空巢老人希望有个伴儿
张大娘的老伴得了肺癌，她是在医院照料老伴时认识赵大爷的。当时赵大爷的老伴也得了重病，两个人同命相连，再加上同龄，自然就有很多话说。后来，两个人的老伴先后去世，虽然双方家庭条件都很好，但两个老人都觉得和儿女谈不来，于是就经常凑到一起聊聊，渐渐地两位老人就有了重新组成家庭的想法。可是一说出口就受到双方儿女的极力反对，于是两位老人再不敢提结婚的事儿了，也不敢见面了。双方越来越觉得心里不舒服，张大娘每天闷闷不乐，也不声不响，吃得也少了，睡眠也不好。后来被女儿送到心理诊所时，经过医生的疏导，老人哇的一声哭了，“这么大岁数了，就是不想拖累儿女，想让身边有个伴，哪怕有事儿了，身边有人帮着打个电话也行啊！”
专家解惑：空巢老人都易得这种隐匿性抑郁症，表现为失眠、少言，不好饮食。老人总有一些自己的经历和心理话是不为年轻人所理解的，老来老来就想有个伴，这个时候，当儿女的要充分尊重老年人的意见，不要过于自私，碍于自己的情面。要充分考虑老人的境况，要知道物质上的满足，并不是老人的全部需要。
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据统计，在55岁以上老年中罹患抑郁症的比例可高达10%-15%，其中有的病人症状十分严重甚至实施轻生，因而老年抑郁症患者的死亡率竟可高至30%。
与年轻抑郁症患者一样，老年抑郁症患者发病时即出现原因不明且持续二周以上的情绪低落和沮丧，自感心情一落千丈，直至坠入谷底。其中最典型的立春理是万念灰，并对生活、工作和以前的业余爱好均不感兴趣。渐渐地，老年抑郁症患者还可能出现比年轻患者更多也更严重的躯体症状，其中包括：
严重失眠。原本睡眠良好的老人会突然变得难以入眠，可虽入睡但醒得过早，或入睡了却又自感未入睡(即所谓的“睡眠感丧失”)，此时服用抗神经衰弱症的药物往往毫无效果。
便秘。原本排便正常的老人会变得难以排便，严重可闭结一周，同时还会伴以种种消化障碍，如食欲大减甚至完全不思饮食，有的还出现腹胀、口臭等症状。
心血管异常。老年抑郁症患者常出现血压升高、心率中快或某些冠心病症状。
无名疼痛：部分老年抑郁症患者在出现失眠、便秘、心悸等躯体症状的同时，还会出现诸如头痛、心痛、腰背痛、关节痛等以疼痛为主的症状，而且患者以说不准。患者服止痛药无济于事，但服用抗抑郁药疼痛又会缓解、消失。
值得一提的是，上述精神症状和躯体症状可周期性发作，时重时轻，即便在同一天中，关头轻重也可不同，一般来说，上午较重，而晚上较轻。随病情的发展，特别是精神障碍也会越来越明显，具体表现为：强烈的孤独感和沮丧感，记忆力、判断力、决断力和学习能力大大下降，爱哭泣，不愿见人(即便是至爱亲朋)，还可能有越来越强烈的自杀企图甚至开始实施轻生计划，最后极可能酿成灾难性后果。
老年抑郁症患者大多性格内向，发病前就不爱交际，在发病后得不到家人、同事、朋友的理解或遭到误解，也可能难以摆脱抑郁阴影，不利康复。反过来说，和睦、温暖的家庭和“交际圈”本身就是一贴良药，有助于患者度过灰色的抑郁期。
鉴于老年妇女罹患抑郁症的比例可达25%，比老年男性高出许多，专家们重申，老年妇女防治抑郁症更为重要。而女性之所以易患抑郁症，原因是其一生中影响激素分泌的“非常时期”较男性多得多，如哺乳期、怀孕期、绝经期等等。而绝经期妇女一旦患有更年期综合征，则绝大多数会出现程度不等的抑郁症状。要是当时未经科学、彻底治疗。往往又会拖成慢性抑郁症并在老年期反复发作，大大影响晚年生活质量。
各国对抑郁症病诊断和治疗的研究，取得了共识有：引发抑郁症的根本原因系患者脑部民分的失衡;抑郁症虽属“疑难病症”，但也绝非不治之症;包括老年抑郁症在内的抑郁症也能有效预防等等。
目前，每年都有10余种疗效明显的新药推向市场，一般服用同和周后抑郁症状即会减轻或消除。此外，药物治疗如再辅以心理治疗，效果往往更好。
专家们强调，老年抑郁症极易复发，因而症状的消失并不意味着终结治疗。专家们建议患者在临床症状完全消失后仍继续服药一年，并坚持定期复诊。此外，多多参加健身、文娱活动，多交朋友，尽量使老年生活丰富多样，并学会排解烦恼，也可对防止复发起积极作用。
一位63岁的老太太，每次买东西回家都嚷嚷说，卖东西的人占了她的便宜。有一次，她买了个西瓜，回家后非说人家没给够分量，多要了她的钱。家人用秤称了一下，没缺斤少两。可她就是不依不饶，坚持说家里的秤出了问题，还要去跟小贩“说理”。后来，家人不让她去买东西了，可别人将东西买回家后，她嚷嚷得更厉害了，有几次还非让家人把东西给退回去。
有些老人像这位老太太一样，总怀疑自己在某些事情上吃了大亏，让别人占尽了便宜。这类患者的基本特征是，对个人利益具有坚决维护的意识，有些人还比较好斗，或者认为自己格外重要。 从心理学上讲，此类人在人际关系中，常常表现得郁郁寡欢，别人看来是琐碎、无辜的行为，他们却往往从中发现对方“不怀好意”。其实，他们对别人的猜疑，就是将自身的某些想法投射到对方身上了。
对于这样的老年患者，在他们嚷嚷怀疑别人占了便宜时，家人最好不要急于跟他们解释，也不要“硬碰硬”地否定他们。最好的办法就是及早将他们送到精神科检查，并根据病情接受对症治疗。 老怀疑自己身患绝症一有点儿头疼脑热，就吓得反复去医院检查，总担心自己得了不治之症或重病，这是疑病的典型表现。可以说，在人的一生中，都或多或少地有过疑病的体验。但专家指出，这都属于疑病观念，疑病观念与疑病症不同。
疑病观念常见于老年人。进入老年期，人体各个器官的功能都明显衰退，这其中也包括大脑某些功能的衰退，这是疑病观念出现的生物学基础。而从心理社会因素来看，老人意识到自己已走入了生命的深秋，离死亡越来越近，于是就容易对死亡感到恐惧、焦虑。这都会导致老人格外关注身体的细微变化，有的人甚至一感到某部位有异样，就害怕发生了癌变，于是容易造成思虑过重，疑病重重。 如果怀有疑病观念的人在多种躯体检查和医生诊断后，仍不能打消错误想法，仍然长期处于紧张、焦虑、抑郁之中，并因此影响了其参与社会活动，就可能患上了疑病症。疑病症是以患者一心关注自己的身体健康，担心某些器官患有想象中的难以治愈的疾病为特征的神经官能症。
有资料显示，疼痛是疑病症最常见的症状，大约2/3的患者有疼痛症状，常见部位是头部、下腰部和右髂窝。但这种疼痛通常查无实据，患者会四处辗转于内外各科，毫无结果后，才会主动或被转到精神科就诊。因此，提醒读者，如果身边有这样的老人，千万别以为他们是装病，最好带他们去精神科检查，以便及时治疗。
对于患疑病的老人，首先，家人要理解患者所经受的身体和精神的双重痛苦，不要觉得他们是没病装病，就故意冷淡他们。其次，家人也不要将他们当成重病人，这样反而会加重患者的“病人角色”，最好跟他们商量，看看是否能做些力所能及的事情。
最后，可以告诉老人，这也是一种病，但不是身体上的疾病。这是你所不能控制的大脑出了问题，让病人渐渐懂得自己的病根在哪，也能缓解疑病症。
人老了过后，身体机能下降，健康不如从前，同时精神健康状况也不容乐观，失眠、认知功能障碍、抑郁是影响老年人精神健康的主要因素。相对于身体健康，老年人的心理健康问题更需要引起大家的重视，我们应该如何关注老年人的心理健康？
扫描心病
现代社会老年人独居、空巢现象增多，长期的孤独寂寞使很多老人患上抑郁症、焦虑症、甚至老年痴呆等;有的老人退休之后一时难以适应社会角色和社会交往的变化，常常留恋过去，容易精神忧虑。
老年人心理健康和生理健康是相互联系、相互作用的，心理健康时刻影响生理健康。如果老年人长期处于不健康的心理状态，其内分泌、肌肉紧张度等的变化，会导致免疫系统难以处于最佳工作状态，其抵抗力就会下降，疾病就会乘虚而入。为此，做子女的不仅要满足老人的物质需求，更应当满足他们的精神需求，提供相应的心理健康服务。老年人自己也要注重陶冶情操，保持心理健康。
自我调节
老年人应积极参加社会公益活动，充实自己的生活。经常参加适合自己身体状况和情趣的文体活动，如读书看报、唱歌跳舞、爬山游泳、打球下棋、打太极拳、和同龄人聊天等，使生活充实、情绪乐观，延缓衰老。处理好家庭内各种关系，创造和谐家庭氛围。和老伴儿相互尊重、照顾，经常交流;这不但能调节情绪、增进感情，还可防治抑郁症和老年痴呆症。
齐心协力
老年人经历多，经验丰富，做晚辈的如果遇到问题应虚心向老人求教，这会让老人觉得自己还有价值。为人子女，不要嫌老人唠叨，因为老人开始唠叨，就证明他可能觉得孤独了，要与他们多交流。
社会、家庭应积极创造条件让老人多与外界交往，培养情趣爱好，丰富自己的生活。
目录
第一章：月经不调症状
第二章：导致月经不调的原因
第三章：月经不调注意事项有哪些
第四章：治疗月经不调措施
编者按：月经不调是妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经不调。下面我们就来全面了解月经不调的各种情况及注意事项。
月经不调症状
（1）经期提前：月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体月经失调温双相，卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。
（2）经期延迟：月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低；无排卵者，基础体温单相。
（3）经期延长：月经周期正常，经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多；子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。
（4）月经中期出血：指两次规律正常的月经周期中间出现的出血，是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。
（5）月经失调：还有月经先后不定期、月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。
导致月经不调的原因
压力：正值生育年龄的女性，如长期处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳，也是会影响月经不调的原因。
电磁波：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，对女性的内分泌和生殖机能产生不良影响，导致内分泌紊乱，从而成为月经不调的原因。
滥用药：滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍;蹦迪：噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。
减肥：脂肪是女性成熟的重要条件，是女性月经和生育的能量来源，如果身体脂肪总量少于体重的17%以上，就会影响性器官的发育和月经的来临。研究还表明，女性进食脂肪过少，日久会使体内雌激素分泌减少，反过来可能引起月经的推迟甚至闭经。
吸烟：吸烟也是引起月经不调的原因之一：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上女性，月经不调的发生率是不吸烟女性的3倍。
贪凉：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
大补：有些补品具有类似激素的作用，滥用会破坏人体内的内分泌平衡，也导致月经失调的原因。
月经不调注意事项有哪些
1.不宜大量吃冷饮：女性经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜，使胃肠血管突然痉挛、消化液分泌减少，直接影响胃肠的消化吸收功能，甚至引起腹痛、腹泻等消化功能紊乱。同时，女性在月经期间盆腔和阴部都明显充血，突然的寒冷刺激会反射性地引起子宫、盆腔内血管的痉挛收缩，从而发生痛经、停经等妇科疾患。
2.不宜长时间吹电风扇：由于电风扇的风源很集中，人在熟睡后机体处于静止状态，汗毛孔开放。如果经期长时间地吹电风扇纳凉，特别是在午睡或晚间睡着后还开着电风扇吹，就很容易着凉受寒而患伤风感冒和发生经血少、月经不规则以至停经等月经紊乱的情况。另外，经期女性也不宜过久坐卧在有穿堂风的地方。
3.不宜坐卧砖地板：砖头内有无数微小的孔隙，这些孔隙的渗透性和吸湿性都很强，具有吸热快、散热快、导热率高的特点。同时，砖或水泥地板吸收的湿气上袭人体、侵犯肌肤、滞留于经络关节，使关节和肌肉组织收缩、痉挛，抗病能力下降，气血运动不畅，淋巴循环受阻而引起腰腿痛和月经稀少、痛经等妇科疾病。
4.不宜同房：月经期间，宫颈口张开，身体免疫力降低，如果此时发生性行为，容易让外部细菌进入体内，容易感染阴道炎、宫颈糜烂等妇科疾病。
5.不宜激烈运动：避免参加剧烈和震动大的运动。月经期间不宜参加如跳高、跳远、投手留弹、百米赛跑和踢足球等运动，也不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的力量性锻炼，以免经期流血过多或子宫内膜移位。
治疗月经不调措施
1.缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。
2.多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
3.经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。
4.不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。
5.日常操作电脑时，要做好防护。
6.在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然，最好不要长时间使用手机。
7.少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频。
8.多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。
总结：月经不调相信大多数女性都有过，有了这次就不要有下次，全面了解才能全面应对。要多加注意自身的身体状况，及时发现及时疗养，才能保持健康，远离痛苦。
农历八月十五就是中秋节了，中秋节是传统的节日，全家人吃月饼赏月是每个老人都期盼的。而现在的月饼大多糖分过高，所以非常不适合老人吃，但只要老人掌握了健康地吃月饼，老人还是可以适量地吃一些。下面小编为您介绍老人该如何健康地吃月饼。
老人如何健康地吃月饼
1.老人月饼的选择
松软酥甜着称的广式月饼含糖含油最高，而且含有大量饱和脂肪。相比之下，苏式月饼较低。老年人食用尽量不要选择高脂肪的蛋黄、五仁、鲜肉月饼，尽量选择无糖月饼，馅料以茶叶、山楂、南瓜、豆沙等较为理想。
2.老人吃月饼的量
月饼吃多了，不仅会产生油腻感，而其还容易引起食欲减退、消化不良、血糖升高等问题。老年人更不宜多吃，否则极易引起腹胀、腹痛等胃肠道功能紊乱症状。老年人在吃月饼时，最好将月饼切成4小块，老人月饼最多吃一半。并且吃的时候一定要细嚼慢咽，这样不仅有助于消化，更能品出月饼的美味。
3.老人吃月饼的时间
老人晚上不宜多吃月饼。晚上吃月饼容易造成积食，引起消化不良。所以，晚上不宜多吃月饼。如果是晚上吃月饼赏月，一定要在晚饭之前。最好吃过之后能有轻微活动，如散步赏月等，避免血糖血脂的快速上升。
4.老人吃月饼的搭配
月饼高糖高脂，宜与高纤维和高蛋白低脂肪食品搭配，如各种蔬菜、低脂奶、豆腐、豆粥、海带、蘑菇等。吃月饼不宜搭配高糖的碳酸饮料、果汁等饮料，最好是饮茶，如大麦茶、乌龙茶等。乌龙茶中含有丰富的茶多酚，能吸附油脂排出体外，避免摄取过多的热量甚至出现消化不良。
5.月饼的保存方法
月饼含脂肪较高，存放过久容易变质，不利于健康。所以，月饼不宜久存，未吃完的月饼最好保存于冰箱中。如果嗅见月饼有不新鲜油脂的味道，一定要及时抛弃，否则其中所含氧化脂肪对血管健康极为有害。而且新鲜的月饼无论是口感还是观感都是最好的，尽量趁新鲜吃。
温馨提醒：不管哪个年纪的人月饼吃多了都是有害无益，年轻人最好每天吃的月饼不超过半块，有心血管疾病的老年人就不要吃了，老年人如果一定要吃也要选含糖量低的月饼。
有一些女性，你永远猜不透她的想法，但她们却可以从你这里捕捉到她想知道的一切，一边聊天一边试探人心。出人意料的是，男性在这样的谈话中，通常都会凝神倾听。日本Mynavi网站介绍了一份相关调查，让我们一起来听听这些男性的真实心声吧。
1. 没有诚意的对话
一位34岁的技术工人表示“说话没有什么立场，保持暧昧态度的时候”让他感觉到是在试探。另一位31岁的零售行业男性回答称 “说话绕开重点，会觉得对方一直在废话”。还有一位27岁的销售客服说“交谈时言语中没有感情。”
一旦说出自己的真心话，之后再想改正的话会很困难，所以大多数人会选择那些不会得罪人的话语。直截了当地说出真心话的话就有可能会得罪人，所以这个时候人们就会说些充满暧昧的话语。
2. 拐弯抹角的提问方式
一位28岁教育行业男性表示“拐弯抹角的提问显得过于冗长”。另一位35岁的IT行业男性则称“有人想要打听男方的年收入，会从一些不经意的对话一点一点慢慢地转移到金钱的话题，最后再打听出对方的年收入”。
在谈论敏感话题时，委婉的避开重点，绕些弯子问话这种行为并非女性专利，但在男性看来，女性通常更擅长拐弯抹角的提问。
女性这种行为是担心太过直白的提问会给对方造成困扰，所以男性应该体谅一下这份心情。
3.说话内容和面部表情差距太大
一位35岁的化工领域男性回答称“明明嘴上在说着好听的话，脸上却没一点表情”，另外一位30岁的IT行业男性表示 “明明表面上说着很客气的话，却话中带刺，很恐怖”。
仔细听下双方的谈话，明明都是些贬低挖苦人的内容，言语措辞却又那么的彬彬有礼。反过来，明明在互相称赞对方，眼里却没有一丝笑意。这些行为就算只是在旁边看着也会觉得很恐怖吧。要知道，在这种行为下，真实的情绪其实早就已暴露无遗。
4. 明明刚见面，却表现的关系很好
一位30岁的贸易公司员工回答称“一边面带微笑却又一边互相竞争外表的时候”，一位24岁的IT行业男性则回答“用‘我们是好朋友，对吧’这样的语气主动和对方搭话的人”
在外人看来似乎两个人关系很好，讲话也很亲密，但是实际上却将自己放在优先位置，把握说话的主导权的这类女性，会让男性觉得很恐怖。对于男性来说，可能有那么一瞬间会在想，到底哪一句才是女性的真心话呢。
很多人应该都认为，试探别人这种事不管怎么说都是不好的行为，但有时在某些方面也是一种挂念对方、谨慎对待对方的表现。毕竟，直截了当地说出自己的真实想法的话可能会给对方造成伤害。如果试探别人内心的出发点是好的话，那么作为成年人，这种行为应该是可以接受的。
男性心声揭秘 这些行为觉得在试探
有一些女性，你永远猜不透她的想法，但她们却可以从你这里捕捉到她想知道的一切，一边聊天一边试探人心。出人意料的是，男性在这样的谈话中，通常都会凝神倾听。日本某网站介绍了一份相关调查，让我们一起来听听这些男性的真实心声吧。
1. 没有诚意的对话
一位34岁的技术工人表示“说话没有什么立场，保持暧昧态度的时候”让他感觉到是在试探。另一位31岁的零售行业男性回答称 “说话绕开重点，会觉得对方一直在废话”。还有一位27岁的销售客服说“交谈时言语中没有感情。”
一旦说出自己的真心话，之后再想改正的话会很困难，所以大多数人会选择那些不会得罪人的话语。直截了当地说出真心话的话就有可能会得罪人，所以这个时候人们就会说些充满暧昧的话语。
2. 拐弯抹角的提问方式
一位28岁教育行业男性表示“拐弯抹角的提问显得过于冗长”。另一位35岁的IT行业男性则称“有人想要打听男方的年收入，会从一些不经意的对话一点一点慢慢地转移到金钱的话题，最后再打听出对方的年收入”。
在谈论敏感话题时，委婉的避开重点，绕些弯子问话这种行为并非女性专利，但在男性看来，女性通常更擅长拐弯抹角的提问。女性这种行为是担心太过直白的提问会给对方造成困扰，所以男性应该体谅一下这份心情。
3.说话内容和面部表情差距太大
一位35岁的化工领域男性回答称“明明嘴上在说着好听的话，脸上却没一点表情”，另外一位30岁的IT行业男性表示 “明明表面上说着很客气的话，却话中带刺，很恐怖”。
仔细听下双方的谈话，明明都是些贬低挖苦人的内容，言语措辞却又那么的彬彬有礼。反过来，明明在互相称赞对方，眼里却没有一丝笑意。这些行为就算只是在旁边看着也会觉得很恐怖吧。要知道，在这种行为下，真实的情绪其实早就已暴露无遗。
4. 明明刚见面，却表现的关系很好
一位30岁的贸易公司员工回答称“一边面带微笑却又一边互相竞争外表的时候”，一位24岁的IT行业男性则回答“用‘我们是好朋友，对吧’这样的语气主动和对方搭话的人”
在外人看来似乎两个人关系很好，讲话也很亲密，但是实际上却将自己放在优先位置，把握说话的主导权的这类女性，会让男性觉得很恐怖。对于男性来说，可能有那么一瞬间会在想，到底哪一句才是女性的真心话呢。
很多人应该都认为，试探别人这种事不管怎么说都是不好的行为，但有时在某些方面也是一种挂念对方、谨慎对待对方的表现。毕竟，直截了当地说出自己的真实想法的话可能会给对方造成伤害。如果试探别人内心的出发点是好的话，那么作为成年人，这种行为应该是可以接受的。
奥美达“低视力”社区免费筛查活动在京展开。2012年2月15日，北京奥美达低视力康复中心一行来到北京龙潭北里东社区为社区老年人进行免费低视力筛查，这标志着奥美达“关注视力健康，关注低视力”社区免费筛查活动正式拉开序幕。
随着我国老龄化日趋严重，与年龄相关的眼病发病率也逐年增加，由于这些眼病导致的低视力在老年人群体中普遍存在。低视力不仅影响老年人的身心健康，更影响老年人的生活质量。
为了唤起公众对视力健康和老年生活质量的关注，奥美达低视力康复中心特开展本次进社区免费低视力筛查活动。
共有71名老年人参加了本次筛查，年龄大都在60岁到80岁之间，筛查出低视力(双眼视力都小于0.3)的老年居民占总人数的13%，其中以老年黄斑变性患者和青光眼患者居多。
远视力筛查
近视力筛查
老年人对此次低视力筛查活动非常欢迎。他们说，在日常生活中发现看不清楚了就以为是老年人都会出现这种情况，也不会去医院检查，除了老花镜外也不想着借助其他工具来改善视力，如果看不清楚了就不看电视，也不看报纸，很多日常活动也不去做了。但这次筛查活动可以让他们意识到，视力突然变好，可能预示着眼底的改变;如果眼睛有看不清或者不舒服的情况就一定要上医院去做眼科检查;视力改善不了可以借助一些如助视器的工具来帮助用眼。
筛查出低视力的老年居民在奥美达视障康复专家的指导下体验助视器。他们中大多在之前都未曾听说过“助视器”这三个字，也从未想过还有这样的东西可以帮助他们阅读或进行其他活动。助视器体验中的老年人连连称赞“哟，这个东西好啊!我以后可以用它来看书了。”
助视器体验
活动中的老年眼病知识讲座也让在场的老年居民收获颇多。他们说之前都不知道原来会有这么多疾病与视力相关。虽然部分居民都去过医院检查，但是他们却鲜有知道糖尿病会引起视网膜病变的情况，对青光眼和白内障的日常护理也都不是很了解。通过讲座，他们意识到对于眼睛定期体检的意义和对于得了眼病后的日常护理的重要性，他们以后会更加关注自己的视力健康状况。
据悉，奥美达“关注视力健康”社区免费低视力筛查活动将持续进行。奥美达低视力康复主任徐莉说：“现代老年人是一群非常关注自身生活质量的人，他们通常会延续他们年轻时的兴趣或是发展出新的兴趣爱好，而低视力的出现往往会影响他们的生活状态，所以我们想通过这个活动让他们意识到需要关注常见眼病以及全身疾病伴发眼病的常识;并且通过使用一些助视工具和生活小技巧，完全可以改善他们现有的生活质量。”
男性是家庭中担起大梁的重要成员，他的健康非常非常重要。下面我们就来探讨一下男性最需关注的自身健康。
近日，记者从佛山市中医院、市一、市二医院医学整形美容科了解到，暑假期间，做双眼皮、隆鼻和抽脂减肥等整形美容手术的学生妹增加了很多。
1.体检：大多数男性不爱去看医生，总认为自己没什么病。但据资料统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才被迫去医院，结果贻误了最佳治疗时机。所以，每年例行体检是保持健康的最好方法。
爱心提醒：医生在临床上发现,感觉不舒服或身体有异常反应的时候,很多疾病已经错过了治疗的最佳时机。因此,切莫因工作忙、时间紧而失去早期治疗的机会。养成每年体检一次的好习惯吧!它将使你受益无穷。
2.戒烟：吸烟会直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，男性要健康当然最好不吸烟。但如果已有了相当长时间的“烟龄”，一时戒不了，最好多吃些鱼类及胡萝卜、甜椒、菠菜、葱蒜和橙黄色的水果，经常喝茶，这样可以在一定程度上减轻吸烟对身体的危害。
爱心提醒：所有的烟民都知道“吸烟有害健康”，为什么还要吸呢?烟瘾难耐呀。很多尝试过戒烟的人可能都会有这样的想法，“不是不想戒，可是这烟怎一个戒字了得?”于是，一次次“断奶”，一次次又捡起来。其实，这很正常，专家告诉我们，许多人往往需要几次才会彻底成功。
3.戒油：男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，这样容易使体重增加，增加患血管疾病的危险。所以男性用餐时也要吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这样做能降低体内的胆固醇含量。
爱心提醒：专家提倡的吃法，是将植物油和动物油搭配或交替食用，其比例是10比7。动植物油混吃有利于预防心脑血管疾病。
4.如厕时间：男人如厕时间变长一般与便秘或痔疮有关，遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果，并多喝水。如果如厕次数无端增加，可能会是前列腺炎在作怪，需去医院检查治疗。
爱心提醒：有许多人喜欢边如厕边看书，便排空了也不起来，殊不知这样不仅不卫生，长此以往还会使直肠静脉长时间受到挤压，诱发痔疮。天津市人民医院肛肠专家张作兴教授表示，现代医学研究证实蹲厕超过3分钟可直接导致直肠静脉曲张淤血，易引发痔疮，病情的轻重还与时间长短有关。
5.痣变：如果不再增加或出血，痣本身不会有什么危险，但许多男性对自己的皮肤并不怎么关心，要改变这种不良习惯。经常注意自己的痣有没有异常现象，避免痣恶变带来的严重后果。
爱心提醒：大多数人对“痣”都不在意，只对那些有碍美容的痣才设法去掉。其实，痣的最大危害是癌变，所以，凡具下列特征的痣，应早除掉。
6.胸痛：男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止，大都不太在意。这种情况可能正常，但也可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，确诊后才使人放心。
爱心提醒：胸痛是临床常见症状，可由胸廓或胸壁疾病引起，也可来源于胸、腹脏器病变;包括钝痛、持续性痛，刺痛、灼痛或压迫痛;其疼痛的部位和严重程度，与病变的部位和严重程度可并不一致。严重的胸痛如不能及时诊断处理，有时可危及生命。
7.护脑：男性脑萎缩比女性快得多。随着年龄的增长，脑细胞会明显地逐渐减少，但在脑细胞的死亡速度方面，男性比女性快2倍。“脑保健”的方法很多，但最易忽视而又极为重要的是如何科学地用脑，以免过度用脑，长时期用脑过度会导致脑细胞受损与记忆衰退。不开夜车是一种保护脑子的有效方法，夜晚用脑过度，会使人的机体节律紊乱，导致脑细胞衰减。保护大脑应多吃鱼，尤其是海鱼，对脑最有补益。
爱心提醒：葱和蒜营养丰富，除能促使人的消化液分泌量增加、提高食欲、增强消化功能外，还具有杀菌、消炎的作用。新近的研究又发现，常食葱和蒜，能降血脂、降血糖和降血压，甚至可以补脑。
小编近期发起了女性最关心的健康话题公益调查。众多读者纷纷通过短信投票，并阐述了她们各自的理由。今天，我们就来为大家揭晓这份最新出炉的榜单。不妨看一看，你所关心的健康话题是否榜上有名？今后，小编将针对大家最关心的话题，推出一系列的专题报道及服务活动，敬请期待。
TOp1：妇科炎症
上榜理由：闷热的气候、潮湿的温度、滋生的细菌，这些都是夏天带来的附属品进入夏季的女性只要稍不注意，私处就会成为细菌的培养基地。炎症的反复发作让人郁闷不已。
TOp2：减肥塑形
上榜理由：与脂肪搏斗，与肚腩较劲。如何让自己拥有完美的身材是女人毕生功课。减肥塑形光荣上榜，还需要理由吗。
TOp3：月经不调
上榜理由：月经周期时长时短、小腹隐隐作痛、心烦易怒、畏寒喜暖。每个月与好朋友重聚的那几天，总免不了各种烦恼。
TOp4：卵巢囊肿
上榜理由：卵巢囊肿早已不只是中老年女性的烦恼。据统计，卵巢囊肿已出现了年轻化趋势，未婚女性发病率之高更我们大感意外。
TOp5：不孕不育
上榜理由：生育是上天赋予女性的独特权利。但是环境的改变、繁重的压力、现代的生活方式却让越来越多女性的孕育之路磨难丛生。
TOp6-TOp10：
除了以高票数领先的前5大健康话题外，后5大健康话题则更为细致的为我们揭示了困扰中年女性的妇科疾病。这些投票者的年龄普遍都在40岁以上，她们所关注的话题分别是：子宫肌瘤、卵巢早衰、子宫内膜异位症、乳腺增生、更年期综合征。
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