老人不宜独居大房子
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”古往今来，人们都普通注意养生！很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。养生达人是如何进行不同人群的养生的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“老人不宜独居大房子”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
老人家辛苦了一辈子，理应过上好日子：衣食无忧，住上宽敞的大房子。但是，好心有时候也会办坏事。据国外媒体报道，有些老人因为住的房子太大，竟然引发了抑郁症。这是为什么呢?从心理学上来说，孤独感与空间上的远近有莫大关系，过大的房子确实有诱发抑郁、焦虑等不良情绪的风险。
首先，当人与身边的各种事物距离比较远时，主观感觉到的疏离感越强，亲密感越少，从而落落寡欢。其次，在人与生俱来的安全感的驱使下，老人对空旷的空间感觉到更多的不可控因素，也多了更多的胡思乱想。有研究证明，房子越大想象力就越丰富。再次，老人的动作更为迟缓，房子大增加了取物和操作家务的难度。所以，一般说来，老人居住的房子面积适宜在50-90平方米左右。
如果已经住进了大房子怎么办呢?在一些欧美国家，房子较大的老人一般会招租，找同龄的几家人住在一起，其乐融融，还解决了缺乏陪伴的问题。还有一种办法，就是把房子变成桥牌室、象棋室等公共活动场所，让群体感击退衰老。
那么能不能把屋子填得满一些，或者刷上深色让它看起来小一点呢?不行。老人心情容易烦躁，深色会让他们更压抑，相反，冷绿色则对改善心情有辅助作用。另外，繁琐的摆设也会加重坏心情，家具最好也以简约为主。
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人在生活中经常会碰到不顺心的事，就看你怎样对待。有些事只要想得开，就能放得下，不要钻牛角尖，应该是“得之不喜，失之不忧”。
老年人心理保健知识一、可以养宠物，可爱的小花猫、通人性的小狗，一举一动，使人唤起生机，宠物的陪伴让人不感到寂寞。但应注意宠物的卫生，要防“猫抓热”“狂犬病”等传染病。
老年人心理保健知识二、可以以音乐为伴，典雅、优美、悦耳的乐曲，是一种天然镇痛和镇静剂，有助于消除闷闷不乐的情绪和肌体疲惫。聆听音乐，会感到生活丰富而多彩。
老年人心理保健知识三、人在生活中经常会碰到不顺心的事，就看你怎样对待。有些事只要想得开，就能放得下，不要钻牛角尖，应该是“得之不喜，失之不忧”。豁达大度对身体健康十分有益。
老年人心理保健知识四、健康的生活方式包括衣食住行，爱好习惯，人们虽各有不同，但过健康、文明的生活则是一致的目的。一些不良的生活习惯，如过多地嗜好烟酒，鏖战玩牌，不讲究卫生，生活无序等等必须克服。健康长寿是靠自己争取的。
老年人心理保健知识五、善交友。广交知心朋友，与知己者经常倾诉衷肠，赢得友人的理解和同情。有真挚的朋友，乃人生之大幸，健康之良策。曾经看过这么一幅画，画中是一个白发苍苍的老太太，守着一桩富丽堂皇的大房子唉声叹气。老人家辛苦了一辈子，理应过上好日子，衣食无忧，住上宽敞的大房子。但是，好心有时候也会办坏事。据国外媒体报道，有些老人因为住的房子太大，竟然引发了抑郁症。这是为什么呢?
从心理学上来说，孤独感与空间上的远近有莫大关系，过大的房子确实有诱发抑郁、焦虑等不良情绪的风险。
首先，当人与身边的各种事物距离比较远时，主观感觉到的疏离感越强，亲密感越少，从而落落寡欢。其次，在人与生俱来的安全感的驱使下，老人对空旷的空间感觉到更多的不可控因素，也多了更多的胡思乱想。有研究证明，房子越大想象力就越丰富。再次，老人的动作更为迟缓，房子大增加了取物和操作家务的难度。
所以，一般说来，老人居住的房子面积适宜在50-90平方米左右。如果已经住进了大房子怎么办呢?在一些欧美国家，房子较大的老人一般会招租，找同龄的几家人住在一起，其乐融融，还解决了缺乏陪伴的问题。还有一种办法，就是把房子变成桥牌室、象棋室等公共活动场所，让群体感击退衰老。那么能不能把屋子填得满一些，或者刷上深色让它看起来小一点呢?不行。老人心情容易烦躁，深色会让他们更压抑，相反，冷绿色则对改善心情有辅助作用。另外，繁琐的摆设也会加重坏心情，家具最好也以简约为主。
河南养老院失火事件引起了老年人的深切关注，的确，时下独居空巢老人很多，那么独居老人如何预防火灾呢？下面为您介绍独居老人如何预防火灾，看看吧。
火灾最常见的就是老化的电线短乱拉造成短路，引燃横梁、屋梁还有里面的木制家具，从而造成火灾。大部分独居老人生活节俭，衣物、塑料罐等杂物舍不得丢弃，久而久之，杂物堆积多了，也会埋下火灾隐患。
用气、明火也是一部分安全隐患，老人对其危险性也不了解，有时煮完饭，煤气没关，就会造成漏气。老人年纪大，眼睛看不清，老花眼，家里杂物也比较多，而且他们不大懂正确用电，很容易引起一些火灾。
一些老人会24小时开着电热毯、电暖器取暖，有的老人喜欢躺在床上抽烟，有的老人喜欢在家里烧香拜佛，还有老人在家中做饭时常常不关火就出门这都是火灾隐患。
而空巢老人常常一人在家，行动不便，体质下降，遇事反应迟钝，其救火避难能力相对较差，一旦发生火灾往往难以逃脱，长因此独居老人要增强防火意识，注意用火、用电、用气安全。那么独居老人如何预防火灾呢？
1、用火之后，要确保熄灭明火才能离开。人离开房间时要关掉电源。
2、炉子一定要放置在安全地点，炉子周围不要存放易燃物品。
3、不要在床上吸烟，不要在走道、巷道上堆放杂物，以免发生火灾时给逃生带来障碍。
4、有的老屋内部电线存在老化现象，如出现电线短路极易引发火灾，要定期对家中线路进行检查，发现问题及时更换。
5、应配备避雷针、避雷带等，防止木结构房屋因遭雷击走火而发生火灾。
6、应配置必需的消防器材，防患于未然。要求养老机构要定期对消防设施进行检修，确保安全。
7、子女平时要多到老人的住所察看用火、用电、用气等方面的安全，确保老人日常起居的安全。
8、老人的日常生活一般以保健养生、歌舞、戏曲、棋牌等为主，很少有人会积极关注和学习消防。消防知识匮乏和行动不便，使他们容易成为火灾受害者，子女要教会他们一些消防的常识。
9、室内要尽量用阻燃材料，特别是厨房的炉具、卧室的灯具附近，不能有易燃、可燃物（如纸、布头、汽油、酒精等）。
10、家用电表要安装符合标准的保险丝，而不能用其他金属丝（如铜丝、铁丝等）代替。
11、家用电器不用时，要关闭并拔掉电源，线路不要超负荷运行，穿墙部分要设置套管，防止线路磨损而造成漏电、短路。
12、老人家里最好不用电炉、电熨斗，因为老人记忆力相对较差，容易忘记拔下这些电器的插销，通电时间过长，电器元件就会发热，可能会引起火灾。
13、老人使用电热毯要特别小心，电热毯容易因折叠造成电热丝断裂产生火花或长时间通电而起火，因此使用电热毯时，人不能离开且不能经常折叠电热毯。
14、尽量说服老人不要夜里或躺在被窝里抽烟，以免发生火灾。
15、夜间尽量有人与老作伴，发生意外时有人照应。
16、夜间老人房间不要闩门，一旦老人屋里发生火情，便于进屋施救。
17、在老人居住的屋里贴上温馨提示，时刻提醒老人要注意防火。
独居老人遇到火灾怎么办？提醒，一旦家里发生火情，老人首先要选择逃生，不要贪恋财物，不要盲目去救火，应及时呼救和报警。
一位70多岁的老人，把儿女给他的生活费大部分用来购买保健品，自己却每天粗茶淡饭过日子。“我阿爹对这些保健品吹嘘的神奇疗效深信不疑，目前已经购买了六七种不同的产品。我们不反对他吃保健品，告诉他如果要买保健品，一定要到正规药店去买，可是他就是说，直销的东西也是正品，还说在网上也查得到的。”谈及老父亲的“顽固不化”，市民祝女士真是一筹莫展。
祝女士的父亲家住陶朱街道城西新村，平时一人居住。去年年底，祝女士去探望老人时，发现家里时常出现一些包装得花花绿绿的保健品包装盒，一开始祝女士并未在意，还以为是哪个亲戚送给爸爸的礼物。
祝女士的弟弟定居在江苏，不久前，祝先生接到父亲的电话说，自己生活费不够用，希望儿子能够汇钱给他。祝先生每次给父亲的生活费，都是先汇给姐姐，再由姐姐转交给父亲。所以，祝先生当即给姐姐打电话，说爸爸生活费没了，让姐姐赶快送生活费过去。弟弟的电话让祝女士意识到了问题的严重性，她突然想起来，最近爸爸也经常向她要生活费，一个老人开销怎么会那么大呢?这让祝女士察觉到老父亲行为上的异常。
祝女士在父亲房间里发现了大量的保健品，有些是吃完了的、有些还没有开封。几个月的时间，老人食用的保健品竟然达到六七种。仔细询问后，才知道这些保健品全是楼道上发广告传单的推销员直接送到家里的，再一问价格，最便宜的也要200元以上。看着一堆花花绿绿的包装盒与广告单，祝女士心里犯起了嘀咕：“这些保健品来路不正，万一吃坏了怎么办?”
祝女士给记者看了她父亲买的其中几种保健品，几乎每种保健品的宣传单上都在吹嘘自己的神奇疗效，甚至宣称可以替代药品。最夸张的一种保健品声称能治愈冠心病、心绞痛、高血脂等20多种病症。
“阿爹好像中了邪似的，我们的话不相信，却相信那些推销员的‘鬼话’。”祝女士希望自己的父亲能早点醒悟，甚至发动亲友去做父亲的思想工作，但劝说的效果却并不好。“你们懂啥，这叫花钱买健康。”看着父亲动辄以这种“时尚”的话语反驳，祝女士真是哭笑不得。
据祝女士说，父亲对这些销售人员很信任，“我一个孤老头又没钱又没势，他们不会在我身上动歪脑筋的，他们甚至经常给我送一些赠品来，甚至很多次帮我去灌煤气。”老人为推销员辩护。祝女士说，父亲花在买保健品上的钱已有近万元了。“阿爹平常的时候蛮节约的，我真想不明白他在买保健品这件事上怎么会那么大方。”目前，祝女士只有一边劝说父亲，一边防着那些销售人员再上门“忽悠”。
据记者了解，像祝女士的父亲这样的老人不在少数，家住滨江花苑的小甜说：“我外婆也是这样，花了好多钱买保健品。我们去看她的时候，她说没钱吃饭了，我看着那堆保健品，真的都可以开保健品店了。”
工商部门工作人员称，一些不正规保健品厂家往往以社区老人为营销对象，其中最常见的手法有：免费义诊、健康讲座、免费咨询，对保健品功效进行夸大宣传，老人碰到这种活动要格外留个心眼。这些厂家的销售人员通常非常了解老年人的心理需求，很多老年人因此上当受骗。对于这些不法厂家的行径，一经查实，将按照《广告法》和《食品广告发布暂行规定》进行处罚。
如何正确挑选保健品
每种保健品都有适宜的人群，选购时应该按照个人的差异，认真选择。
选购时，要看准“蓝帽子”和标签。保健品的专用标志是天蓝色大沿草帽状的图案，俗称“蓝帽子”。
正规产品外包装盒上应在“蓝帽子”下方标有卫食健字[××××]第××号或国食健字G××××(年号)××××批号，并标明中华人民共和国卫生部批准或国家食品药品监督管理局批准，保健食品批准文号的有效期是5年。
保健品又叫保健食品，它是食品而不是药品，不可能医治疾病。保健食品的标签除与普通食品一样应有生产日期、保质期，同时还应注明主要原料、保健功能、适宜人群和不适宜人群、厂名厂址、使用方法、规格、储藏方法和注意事项等，并注明“本保健品不可替代药物”。
在市场上销售的进口保健食品必须取得《进口保健食品批准证书》，同时必须附上合格的中文标签。没有贴上中文标签的进口食品，存在着来路不明的嫌疑。
日前，笔者应邀做客房地产百家讲坛，为上海普通市民献上一堂《普通百姓投资房产五大要诀》的讲座。讲座后与一些人进行互动时，得到一件令笔者震惊的事：有些老人将自己的积蓄买房作为礼物送给自己的孙子，而且，这些老人并非富贵之人。依笔者看来，老人给后辈买房将产生诸多危害，具体表现如下：
一、易增加小辈依赖感，不利于小辈健康成长。老人无论给子女买房还是给孙子买房，势必令小辈在没有通过自己努力的情况下就拥有了房子。这样，小辈在获得房子满足虚荣的同时更将增加对长辈的依赖感。事实上，年轻人应通过自己的奋斗来创造财富，而一旦长辈为其提供了一切，则势必削弱其拼搏精神，从而不利于其健康成长。
二、助推房价上涨，延缓房市迈向理性发展通道的步伐。老人给小辈买房的方式有很多，有的付首付、有的付全款、有的付了首付还付月供。无论老人采取何种方式给小辈买房，都无形中放大了市场需求。这样，将在很大程度上改变市场供求关系、助推房价上涨，从而延缓房市迈向理性发展通道的步伐。
三、易激发攀比心理，不利于社会和谐。中国人好面子，老人给小辈买房极易在朋友、亲戚甚至邻里之间激发攀比心理，这对构建和谐社区、和谐社会不利。
四、降低老人的生活质量。老人生活大多节俭，其养老钱用来给小辈买房后，必将大幅度缩减饮食、娱乐、旅游、探亲等方面的开支，这样将大大降低老人的生活质量。
五、影响老人的身心健康。尽管老人大多拥有医疗保险，可只能部分报销看病费用，而老人为小辈买房后缺少可支配资金，若生病往往会考虑拖延治疗，这样将会导致越拖越重，从而严重影响老人的健康。同时，老人还会因此减少社交活动，从而导致心理压抑。
六、造成资源浪费。老人给小辈买房，往往是从个人意愿出发，致使其所购买的房子大多长时间空置。加之，小辈长大后，由于学习、工作、生活等方面原因，大多数不会入住长辈所购买的房子。这样，真正需要房子的民众因供需关系被人为改变、房价被人为推高等原因而买不起房。而这些老人给小辈买的房长期空置所带来的直接后果就是资源浪费。
综合上述观点，笔者认为，老人给小辈买房既无必要，更不可取。笔者建议天下老人爱子女当为之从长计议：不要给小辈买房，给予其足够好的教育，足够多的历练机会，足够多的历练机会，足够多的自强自立创造财富的动力。这样，我们的子女才能健康成长，我们的国家才能有美好的未来。
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