可乐杀精是真的吗？真相往往是这样的
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。科学的不同人群的养生是怎么进行的呢养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《可乐杀精是真的吗？真相往往是这样的》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
精子质量的好坏，可不是你想的只关系到下一代的健康。精子健康，也是男同胞们自身健康的晴雨表。常常听到很多关于杀精的传言，是真是假，快来看看！
传言1：可乐杀精
这个传言的源头在南美洲，据说那里的人(女人)在完事后，会把可乐喷进阴道，杀死里面的精子。后来，传言愈演愈烈，出现“可乐中的咖啡因能杀精”这么一句。
可乐中的咖啡因能杀精？你让一直把咖啡当日常饮料的老外怎么办？如果真是这样，那响(du)当(lei)当(si)的避孕套只能用在别的用途上！况且，老外常喝咖啡，也没有证据表明他们的精液质量就比其他人差！
当然，如果你喜欢喝可乐时搭配点西式快餐，蔬菜水果吃得少，则有可能造成精液损伤和勃起功能障碍！
传言2：WiFi杀精
有人说，wifi会杀精，是不是真的？目测一大拨网络朋友们已经不能好好地用网络了。
WiFi(无线上网)产生的辐射，属非电离性辐射，与核辐射相比，辐射的能量、对人体的危害都要小很多。国际非电离性辐射防护委员会，曾经给人体能够承受的非电离性辐射划定了一条安全上限：10瓦/平方米。
香港电讯管理局曾对60多个公共场所的WiFi无线路由器的辐射强度进行测量。结果发现，其辐射值仅有国际非电离性辐射委员会安全上限的0.03%~0.3%。可以说，相对安全。
传言3：泡温泉、洗桑拿杀精
泡个温泉、洗个桑拿，本来是多么舒服的一件事啊，可是有人说这样会杀精，真的假的？
从理论上说，常常泡温泉、洗桑拿，使睾丸长期处在高温环境中，的确会杀精。因为睾丸最喜欢35摄氏度左右的温度，温度过高，睾丸的生精功能会下降。
提醒：短期内有计划要Baby 的，最好避免泡温泉、洗桑拿。
精子真正最怕的是什么？
1、饭前一支烟，饭后一杯酒
大量医学研究证明，烟草、酒精能够降低精子活力、精子存活率，提高精子畸形率。英国曾有一项针对6000多人的40年的追踪调查，发现父亲吸烟导致的DNA损伤，还会遗传给孩子，增加孩子长大后患癌症的概率。
建议：精子从产生到发育成熟，需80天左右，所以‘造人’前，男性最好戒烟酒3个月。
2、手机揣裤兜，ipad不离手
很多男性习惯把手机放在裤兜，手机每天都和生殖器“近距离接触”。手机辐射可能给生殖器带来不良影响。ys630.COM
3、爱跷二郎腿，常穿紧身裤
跷二郎腿时双腿夹得过紧，以及过紧的内裤、牛仔裤，都会使阴囊、睾丸温度升高，破坏睾丸的生精功能。
精子真正最爱的是什么？
1、晚上12点前早入睡，不通宵
长期熬夜，常常引起内分泌紊乱，影响精子的生成和储存。
2、含锌食物时时有，维生素E也不少
锌，是维持精子正常代谢、精子活力的重要微量元素。精子活力比较差的男性，不妨多吃富含锌的食物，如扇贝、鱿鱼、牡蛎、猪肝、南瓜子等。
维生素E有“抗不育维生素”之称，有助于调节促性腺激素的分泌，促进精子形成。植物油、绿叶蔬菜、杏仁、核桃等都富含维生素E。
3、每天运动1小时，身体健壮不肥胖
2013年，哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，每周锻炼时间在15小时以上的男性，其精子数量比每周锻炼时间低于5小时的，高出73%。
提醒：白领男性至少应该每隔1小时活动一下。如果久坐，不利于阴囊、睾丸的血液循环。如果是肥胖男性，精液质量普遍不如普通男性。
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据最近出版的美国侨报报道，哈佛大学医学院的专家对市面上三种不同配方的可乐饮料，进行杀伤精子的试验后得出结论：新婚男子饮用可乐型饮料，精子会直接遭到杀伤，从而影响男人的生殖能力，若受伤的精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形，或先天不足。此报道一出，国内专家提出了不同声音。
目前较难证实可乐的“杀精”作用
“实验结果不能直接的表现可乐是否可以杀精，因为它包含了太多的可能性。”
北京大学第一医院男科中心副主任辛钟成教授在了解到实验后解释说，精子的生成是在多种复杂的机制调控下，由精原干细胞逐步分化发育成精子。正常的男性每天都能产生大量的精子，但是通常只有最优越的一个精子与卵子结合受精、受孕。
精子的分化发育过程受到内在和外在的多种因素的影响。研究表明，多种环境污染物质可以影响精子分化发育以及其受精功能。环境污染物质包括雌激素类药物、农药、食物物添加剂、化妆品、汽车尾气以及焚烧烟雾等，可以通过睾丸前、睾丸以及睾丸后水平的作用靶点，损害精子分化与发育以及精子的活力，造成男性生殖功能障碍，在分化、发育过程中的青少年以及近期有生育计划的夫妻们还是要远离环境污染物质，包括各种饮料。
一些研究提出可乐对精子可能存在负面影响，如果要验证可乐饮料内的成分是否会对精子产生影响，还需根据循征医学的原则，设计合理的研究方法，验证长期口服可乐等饮品对精子的发生和功能是否具有负面效应，同时还要注意到其他因素对精子发生的影响。
然而这种实验是要利用大量样本的，然后进行对照分析，并且在实验过程中要严格按照饮用和非饮用可乐的两组人群进行分组，得出实验数据后，经过样本抽样调查，用数理统计的科学方法最终得出实验结论。
孕妇常喝可乐可导致胎死宫
除了男性外，可乐对孕妇的影响也很大，北京海淀区妇幼保健技术专家组成员赵天卫医师向我们介绍说：“可乐成分中的咖啡因是一种兴奋剂，孕妇饮用过后会造成神经兴奋，变得多动，如果长期饮用，会直接导致出生的孩子患有多动症的几率增加，严重的会造成胎死宫。此外可乐中的咖啡因还会随着母亲的乳汁间接进入到婴儿体内，从而影响婴儿的健康。另外，如果孩子还未出生，咖啡因会很容易通过胎盘进入胎儿体内，危及到大脑和肺部的正常发育。赵天卫医师还介绍说，“想要孩子的夫妇，除了要戒烟戒酒外，一定要少喝可乐这一类含有咖啡因的饮料，怀孕期间的妈妈们应该要少动，多吃一些高蛋白的食物，接近临产时还应多吃高热量的食物，以保证体力消耗时所补充的能量。
儿童尽量避免常喝可乐
对于处在青春期的男孩们，可乐是否影响到他们的生长发育，辛钟成介绍说：“男孩出现遗精表示他已经性成熟，遗精前3-4年男孩就有了精子，但是可乐对精子的影响不是很大，虽然如此，但食物化学物质与环境化学物质仍然会影响到生育功能和未出生婴儿。”
中国营养学会的高慧英医师说到：“可乐是一种含高糖、咖啡因的碳酸型饮料，儿童在长期饮用这种饮料后会导致发胖，严重的会影响到智力发育。”
可乐作为一种青少年群体中常见的饮料，受到不少青少年的欢迎。但是长期喝可乐会对人体造成诸多伤害，例如骨质疏松胃病等都和可乐有一定的关系。而且应该不少人都听说过可乐会具有杀精危害，杀精主要是指可乐会将精子的生命力变弱。而不少人会考虑可乐为什么会具有杀精的效果呢?
喝可乐真的会杀精吗?
实际上，精子很脆弱，射出体外后，不要说放在果汁、可乐中，即便暴露于空气中，如果没有保护措施的话也撑不过1小时，会迅速死亡。而且可乐被饮
用后，首先到达胃肠道进行消化吸收，之后其中的营养物质通过血液运输到身体各部位，而精子位于人体的睾丸内，因此精子不可能直接暴露在可乐中，体内的精子更加不可能被可乐直接杀死。
因此，喝可乐会杀精的说法并没有科学依据。对于男人脆弱的精子而言，真正起到杀精作用的，其实是一些不良的生活习惯，这些习惯还是非常普通常见的。
5大杀精行为男人不能有
1 饮食不当
丰富的饮食可提供精子生成所必需的各种蛋白质、钙、锌、硒、磷、镁等营养物质。如果偏食，就有可能使这些必需的物质缺乏，导致精子数量与质量减低。研究证实，适当补锌硒可提高精子活力，改善精子形态，增加受精能力。因此，育前男性适当补充含锌较丰富的食物，如“核桃仁、猪肝、黄豆、青菜、干海带、花生米、虾皮、墨鱼”等，对改善精子质量，提升生育能力等方面很有帮助。
2 紧身裤
睾丸喜欢低温，大约35度左右最适宜，而人体体温大概是37度，所以穿紧身裤容易勒，就像行走的火炉子，引起“蛋蛋”温度升高，限制阴囊部位血液循环，给精子的生成和生存带来障碍。因此，男性同胞们还是少穿为妙!
3 泡热水澡
桑拿和泡澡对即将要孩子的男性来说都不是好选择。上文说过，睾丸不喜欢太高的温度，泡时间长了精子也不好。如果一定要泡，最好不要超过15分钟;更不建议太频繁地泡澡。
4 抽烟、饮酒
研究表明，经常抽烟的男性患不育的概率是未吸烟男性的3倍，慢性酒精中毒患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。
5 性生活频率不当
适当频率的性交不仅有利于男女双方的生理健康和心理平衡，还能改善精液质量，增加受孕机遇。但是，性交过于频繁，会使精子密度及数量减少;当然，性交次数过少，也会影响配偶受孕;另外，长时间不同房或不射精，精子活力及受精能力也会下降。
可乐一直很受大众欢迎。但是，近些年来一些男性朋友却有些望可乐而却步了，因为一直有可乐杀精的说法，让越来越多的男性朋友不敢再喝可乐，那么可乐真的杀精吗?这个说法是真的吗?
喝可乐真的会杀精吗
真相是：目前没有确切证据证明喝可乐会杀精。2001年-2006年间，丹麦医生詹森对2554名年轻男子的精子质量和咖啡因摄入情况进行了调查。结果发现，每日饮用咖啡(咖啡因总量低于800mg)、饮用可乐(每天两瓶500ml装)压根不影响精子的数量、活力与形态。对极少数(3%)“巨量”饮用可乐或咖啡的年轻人而言，其中一些人确实存在精子质量下降的问题。但是这些人不只是喝更多的可乐，还有其他不健康的饮食习惯。换句话说，喝“巨量”可乐，只是不良饮食习惯的一个方面。
因此，并没有证据证明大量饮用可乐会引起精子质量的下降。需要特别说明的是，尽管这些“巨量”饮用可乐的人，精子总数下降30%，依然处于世界卫生组织给出的正常精子总数范围。
杀精子的食物有哪些
1、炸鸡
爱吃烧烤的男性朋友们要注意了，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，会导致弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
2、奶茶
市面的珍珠奶茶大多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。
贴心提醒：其实，在我们经常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、马铃薯片、油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。
3、猪腰
很多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。不过吃内脏补身，需要当心重金属“镉”损精不育。
肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。
4、芹菜
男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
5、咖啡
咖啡或者是含有咖啡因的物质，包括饮料，都不建议大家再喝，尤其是在准备要孩子的时候，所以，拒绝咖啡因。
日常5大杀精行为
1、抽烟、饮酒
众所周知道，抽烟、酗酒导致男性出现的健康问题是相当多的，比如说肺癌、肝癌、脉管炎等疾病，都是抽烟酗酒所致。不过，大家可能不知道，其他抽烟酗酒也是杀精的元凶。根据相关的调查研究证实，常吸烟的男性不育的几率是不吸烟男性的三倍，而长期饮酒的男性很容易发生慢性酒精中毒，从而导致自身睾丸萎缩，导致精子质量下降。
在现在的生活中因为工作的压力和各个方面的压力会导致男性出现失眠的症状，那么男性在出现失眠的时候我们应该如何调理呢?在日常的生活中出现这种情况的时候我们应该怎么办?为了避免这样的事情发生，在日常的生活中我们应该如何缓解呢?下面就让我们一起去看一下吧。
男性失眠怎么调理
1、五指梳头
男性会因为各种原因或者是压力所导致失眠，我们也知道失眠对我们的身体是有着很大的影响了，所以在这个时候我们就可以通过按摩的方法来进行有效的调理，头部穴位多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，可以预防失眠、改善睡眠质量，如用五指梳头到头皮发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，减少脱发，消除大脑疲劳，缓解失眠问题。
2、喝杯加蜜牛奶
我们都知道牛奶是有着辅助睡眠的作用的，在男性朋友在出现失眠的时候我们可以在夜晚睡觉的时候喝一杯牛奶促进睡眠。
蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避免早醒。
或者吃根香蕉，香蕉中也含有色氨酸，色氨酸有助于提高睡眠质量，预防失眠。
3、静心散步15分钟
日常的散步也是可以有效的帮助我们调理失眠的，我们知道有的时候过度的劳累，反而可以促进睡眠，入睡后皮肤能得到保养，而且吸入新鲜空气，有助于提高睡眠质量。
4、热水泡脚
若能养成每天睡觉前用温水(40℃-50℃)洗脚、按摩脚心和脚趾的习惯，可起到促进气血运行、舒筋活络的作用。对老人来说，更有祛病健身的功效，因此热水泡脚是失眠的死对头。
5、温水洗脸
睡前洗脸比早晨重要。因为生活中处处都有辐射，辐射粒子会在我们的皮肤表面停留，睡前洗脸可以把这些辐射粒子和一些灰尘洗干净，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松赢得好睡眠。
男性失眠怎么办
1、心理治疗
主要适用于治疗，以情绪因素为主导作用的疾病，如神经衰弱、癔病、抑郁症等。这些疾病可以导致失眠，治好了这些病，也就治好了失眠。
2、器械治疗
可以购买有助于睡眠的健康床垫、恒温冷暖床垫、红外健康枕、恒温冷暖枕头等。
3、饮食调节
睡前可以食用一些助眠食物，如：香蕉、全麦面包、殷桃、牛奶、燕麦片等等。
2、频繁使用手机
随着电子产品的不断推旧出新、功能不断完善，使得手机这一人手必备的物品变得越来越炙手可热。于是，很多人一闲下来就会摆弄手机，地铁上、公交上、趟在床上等等无不是大家玩手机的时刻。不过，对于男性来说，过于频繁的使用手机，并不是个好习惯，它会导致男性的生殖能力与精子能力下降。
3、洗桑拿
在生活中，有很多男性朋友们喜欢在忙碌的工作之余去洗桑拿。不可否认，洗桑拿确实会帮助大家祛除疲劳、放松身心。不过，男性朋友需要注意的是，桑拿不要长期洗，否则会伤到精子。因为，精子在34～35℃的温度下才会正常的发育，而桑拿房中的温度是相当高的，因此会给精子的发育不利。
4、快餐食物
由于工作的忙碌，使得很多男性朋友们都养成了吃快餐的习惯。不过，这样的习惯其实并不好。一方面，经常吃快餐不卫生，而另一方面，由于快餐中所含的大豆制品会导致男性出现一些雌性激素，导致男性的精子质量下降，从而导致男性出现一系列的生殖问题。
5、常穿紧身裤
对于男性朋友们来说，经常穿紧身裤是一个很不好的习惯。因为，紧身裤的束缚以及不断摩擦，会让男性朋友们的睾丸温度上升，从而使的阴囊部位中的血液循环受到限制，给精子的生存与发育带来非常大的阻力。因此，喜欢穿紧身裤的男性朋友们一定要习惯穿一些宽松的裤子了。
提高精子质量吃什么好
1、维生素：维生素不仅仅是制造精子的成分之一，有助于精子的产生，而且还是男性生殖系统的保护者。特别是维生素E，不但可以防止生殖系统老化，而且还可以使精子变得愈发有活力。因此建议大家多多补充此类食物，但是需要注意的是一些保健食品在生产的过程中维生素容易受到破坏，最好是服用维生素E制剂或者是含有维生素E的蔬菜水果来补充。
2、激素类食物：这类食物在精子产出上有着推动的作用，诸如牛鞭，贝类，鸡肝，羊肾等等。
3、动物内脏：该类食物中胆固醇含量不可小觑，可以促进体内的性激素产出，使精子数量大增，提高了性生活质量。
4、矿物质与微量元素：男子阴部存有很多的锌元素，这也是保障睾丸健康和精子质量度的关键元素。如果锌含量不高，则直接威胁到生殖器官的安全。因此，对于男性来说，补充锌元素很是重要。在众多食物中，贝类食物的锌元素最为丰富，喜欢吃海鲜的男性朋友不妨多多食用。
结语：关于可乐杀精的这一说法已经好久了，相信大家也一直很困扰到底可乐杀不杀精，通过今天的介绍相信很多人都知道了哦，要想精子质量好就参照上文看看你的行为有没有错吧。
美国媒体评出“另类诺贝尔奖”，其中可乐杀精子获“另类诺贝尔奖”化学奖。获奖的科学家安德森听闻可乐避孕的传说多年，决议和一些同事用实行加以验证，后果发现可乐确实能杀死精子，其中健怡可乐的杀精结果尤其好。
其实，除了可乐之外，现实生活中还有很多不为人知的杀精食物。它们用可口的味道迷惑了人们的视线，可能已经在你身边作恶多年。那么，这些杀精食物具体有哪些呢？
一、炸鸡
有研究报告指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。另外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
也有专家发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。
二、啤酒
如果你不知道你的肾脏是否存在问题，最好还是到医院去验血和验尿。如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
三、咖啡
咖啡提神，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。
所以平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免压抑副交感神经，减低性欲。
四、豆腐
人们常说吃大豆类制品有益身体，尤其是豆腐。豆腐里面含有的蛋白质在人体的吸收率高达９０％。但是，哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士从２０００年到２００６年跟踪调查了９９名男性，结果发现每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有４１００万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子数量少于２０００万个就属于精子浓度过低，容易不育。此外，这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。
查瓦罗的研究表明，大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。
那是不是就不吃呢？也不是，关键在于适量。所谓“适量”，是指一周吃３次以下，每次１００克左右。这样既能保证营养，也不会造成“副作用”。
五、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。
往往被男人忽略的六种杀精食物，我国也曾有男科专家发现，常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。
男性不孕不育最主要的原因就是精子的存活率低，因此为了男性健康考虑，在饮食的时候也应该多吃壮阳补肾的食物，尽量少吃能够杀精的食物，杀精的食物有很多种，特别是碳酸饮料，对于精子的伤害是最高的，越是身体肥胖的男性，精子的存活率越低，那么都有什么食物能够杀精呢?
豆腐真的能杀精吗?
在九十九名常吃豆腐的男性之中，精液每毫升才含有四千多万的精子，而要明显低于少吃豆腐的男性，这个特性在肥胖男性身上表现的更加突出。
为何豆腐会对精子有影响呢?研究人员指出，跟大豆制品含有的物质有关，其中异黄酮是植物雌激素，这些会导致男性体内的雄激素水平下降，从而导致精子的生成受到抑制。
豆腐无论是否会导致精子质量以及数量的降低，都应该适量食用，毕竟豆腐都是人工制品，当中钙离子的含量稍高，特别是结石患者应该少吃。而对于男性朋友而言，想要精子质量高，以下三类食物一定要忌口。
1.烧烤
烧烤时为了增加味道而添加的香料，而且食物燃烧时会产生有害物，经常吃不仅有害健康，还会影响精子质量。
2.酒精
酒精对精子的影响很大，如果过量喝酒，酒精随着血液到达精囊，一者对精子进行直接的毒害作用，二者导致血管扩张，血液会在此处淤积，温度升高，也不利于精子的生成。所以说酒精应该适量的摄入，不能大量以及酗酒。
3.奶茶
奶茶里面加了色素、香精、奶精等添加物，奶精是一种反式脂肪酸，食用后会减少男性荷尔蒙分泌，影响精子的活力。
4.芹菜
国外有研究发现，青年男性吃一定量芹菜后，精子质量较之前明显减少，而停食4个月后，情况就好转。研究人员表示，这是因为芹菜会抑制睾丸酮，从而减少精子数量。
豆腐是食用了几千年的食物，它是人类智慧的结晶，但是不能过多的食用，无论它是否造成精子质量降低，都应该养成一个良好的生活饮食习惯，特别是准备怀孕的人们，平时应该多吃新鲜的水果以及蔬菜，合理的补充微量元素，最重要的是时刻记得去体检，让身体时刻保持健康。
7大杀精行为
1、三角内裤和平脚裤差别不大
许多人认为与平脚内裤相比，穿三角内裤会使阴囊温度升高，伤害精子。这种担心其实没有必要。1998年纽约大学就做过研究，发现无论穿哪种内裤，对阴囊的影响都差不多。专家的建议是，不用花太多心思挑内裤的花样，反倒是要多让阴囊通通风、透透气。
2、笔记本电脑别放腿上
2005年纽约大学研究发现，长时间在膝盖上使用笔记本电脑，会使阴囊温度明显升高。但电子设备如手机或音乐播放器等发出的无线电波，是否对精子有不利影响，科学家们还在研究中。比较保险的方法是，尽量别将它们长时间放在裤子口袋内。
3、热水澡是大忌
热水澡、蒸桑拿，都是明确会影响精子数量和质量的“凶手”。一般，一周一次是比较合适的频率。
4、肥胖
超重对睾丸功能的影响主要体现在两方面：一是肥胖者体内睾丸酮会更多地转化为雌二醇，从而影响精子数量和质量;另一方面，睾丸附近的脂肪组织过厚也会导致阴囊温度升高。所以，要想精子质量好，减肥势在必行。
7、衰老
随着年龄增长，男性精子的数量和质量都会下降。如果父母年龄都比较大，新生儿患唐氏综合征、精神分裂的风险就会增加。但总体来看，衰老对男性的影响不如对女性那么大，七八十岁的男人照样能做父亲。
5、麻醉药
有研究表明，麻醉剂等药物会损伤男性内分泌，长期服用止痛药也会产生这种副作用。因此，即使是非处方药，都应该谨慎服用。
6、吃红肉不影响精子质量
研究人员分析了以往的多项试验，发现没有明确证据能支持这两者之间的关联。但最好的选择是多吃鱼肉。
随着智能手机的普及，现代人的生活可谓是越来越离不开手机了。女生一般会将手机放在包包里，而男生为了潇洒和方便，通常会将手机放在裤兜里。然而，有传言说，手机经常放裤兜，手机发出的辐射会“杀精”，进而让你失去当爹的机会！手机放裤袋真的会“杀精”？下面随小编来一探究竟。
手机放裤兜真的会杀精吗？
有人认为，手机电辐射是男人精子质量下降的“罪魁祸首”，然而，这个锅手机背得还真有点冤。到目前为止，医学上尚未有确切的结论可证明精子质量下降与手机有关。手机电辐射所发出的能量较低，一般对人体不会产生什么危害。
不过，这也不代表手机对人体没有任何的危害。当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少会被人体吸收。当通话时，或者手机拨出未接通时，辐射量会比平常待机的要大。
男人哪些行为容易杀精？
1、抽烟酗酒
长期饮酒是男性不育的原因之一，也是男人精子质量下降的重要因素，长期饮酒者容易出现慢性酒精中毒，进而引起睾丸萎缩，导致精液质量下降。而香烟中含有尼古丁、焦油等有害物质会通过血液进入人体，杀灭男人体内的精子。因此，男人想要拥有健康优秀的精子，应该及时戒烟戒酒。
2、长期处于高温环境
睾丸的温度一般比体温低3-4℃，如果男性一直处于高温环境中，精子环境容易受到不利影响，容易降低精子的质量。因此，对于男人来讲，建议不要常穿牛仔裤，少蒸桑拿，洗澡水不宜过烫，厨师、电焊工等在工作时要做好降温措施。
只有精子和卵子结合，而且精子和卵子的质量好，才可以孕育出一个健康的宝宝。当男性射出精子的性质呈胶冻状时，很多人认为这是死精，其实不是，可以说是精子不液化。
出现这种情况需要多加观察，一般过一会儿精子就可恢复正常，化成水样，如果过了半小时之后，精子的性状还是呈胶冻状态，那么就要引起注意了，需要及时的就医，查明病情，以免影响生育。
引起精子胶冻样的原因主要与三个方面有关，一是疾病引起，比如前列腺炎、精囊炎等，二是不良的生活习惯造成，长期的熬夜会降低身体的免疫能力，还会影响精子的质量，引起精子的不液化，严重可能导致不育。还有一种原因可能是因为身体中缺乏镁锌元素，也会造成精子胶冻样现象。
男性正常的精液颜色呈现乳白色或者是淡黄色，出现淡黄色的原因是因为长时间没有射精过了，颜色会变黄一些，而且质地也变的浓厚一些，这是正常的现象。如果精液呈现其它颜色，比如淡红色，红色或者是酱油色，就要注意了，可能发生了前列腺炎或是精囊炎，可能还会伴有疼痛的现象。
当精子出现异常情况的时候，应该及时的去往医院检查，查明病因，对症治疗，以免耽搁病情，造成不必要的影响。
脱发一直是困扰人们的一大问题，现在男性脱发的情况越来越多了，导致男性脱发的原因有很多，在平时男性朋友应该多注意，男性脱发怎么办?很多人在治疗脱发方面都采用食疗。想知道脱发的朋友，一定不要错过这篇文章。
男性脱发的原因
1、雄性激素源性脱发
我们人体的皮肤毛囊是雄性激素主要的作用靶器官，头皮是雄性激素比较密集的一个地方，这是人体的雄激素“喜欢”聚集的场所。所以雄性激素过多是导致男性朋友出现脱发的主要原因，95%的脱发病例属于这一类型。
2、神经性斑秃
神经性斑秃是导致男性出现脱发的主要原因，出现这个情况的原因尚不明确，但是患有这种脱发一般都是呈片状脱落的，大多数的患者都是呈现铜钱大小面积的光滑、圆形秃面，患有神经性斑秃的朋友应该在平时注意调理自己的情绪。
患雄性激素源性脱发的人血清和头皮中二氢睾酮水平比正常人高，头皮、额部，特别是颞颥部和顶部的头发在二氢睾酮的长期作用下，毛囊表现为进行性萎缩、变小，毛发逐渐变细、变软，颜色变淡，毛发减少。此类型脱发的结果造成发际线消褪和头部轻度谢顶。
3、病理性、外科手术或疾病导致的脱发
高烧后1～3个月，严重感染疾病或外科手术都会造成脱发;患有某些慢性病的会持续脱发;甲状腺功能不正常也会导致脱发;一些免疫性疾病，如头皮部位严重的盘状红斑狼疮等，也会让头皮毛囊“很受伤”;机械性撕脱、烧伤、慢性深部细菌或真菌感染都会让头部“荒芜”。
4、药物导致脱发
很多人在使用一些药物的时候会出现脱发的情况，像是对于癌症的患者，在使用一些治疗的药物和手段的时候，患者的头发就会进行脱落，在停止使用药物和治疗的手段之后，头发又会重新长出来。如果在服药的初期就出现了脱发的情况，那么应该及时就医。
5、遗传原因
其实脱发的原因不仅仅是由于以上的原因所导致的，遗传性也是其中一个非常重要的因素。
男性脱发怎么办
1、植发
虽然人的毛囊数量不可能变化，但是可以用一些方法可以让毛囊的分布发生变化，这就是植发的魔力。一般来说，头发特别稀疏的人可以考虑用植发来改变外观。
植发的原理是从后枕取出优质毛囊，然后移植到头发稀疏的地方，移植后的毛囊可以正常生长，而且不会脱落，从而解决头发稀少的问题。
头发移植主要用于严重的头发稀少的患者，他们头发的毛囊已经坏死，要想再拥有头发就需要考虑手术治疗了。在临床上现在头发移植手术的方法包括脱发移植、头皮缩减术、转移皮瓣等。
但目前普遍认为效果较好的治疗头发稀少的方法是自体毛发移植的方法，即选择自体适当部位带毛发的全层皮肤，分离成单株或多株毛发单元，通过精细的显微外科技术，把毛发单元移植到需要移植的部位，如头部、眉部、睫毛部、阴部等，让其在新的部位存活、生长，从而达到补充毛发数量和修改局部毛发分布形态的目的。
2、善用发型掩饰不足
一般来说，只要头发是健康的，及时天生头发稀少，也不会出现明显的秃头现象，只要善用发型就可以很好的掩饰头发稀少的缺点，让头发看起来更多，更饱满。但是要注意的是，为了让发型看起来饱满，过度烫发、染发是不可取的，如果确实需要，也要注意烫发后的保养和护理。
3、加强头发护理
现在男人的压力越来越大，不少男性出现了功能下降的情况，不仅影响夫妻双方的生活，降低男人的自尊心，还会引起体力下降、腰酸背痛、头晕乏力等现象。
当男人功能下降的时候，可以进行一个饮食的调理，多吃一些补肾壮阳的食物，比如韭菜、大葱、生蚝、紫菜、荔枝等食物，它们都可以补充身体营养，增强肾脏功能，对早泄、遗精、阳痿、腰酸背痛等现象具有缓解的作用。
功能下降的时候可以多做做俯卧撑，俯卧撑可以锻炼到全身各处的肌肉，尤其是腰腹部，能够强身健体，增强体力，促进夫妻生活。也可以经常进行游泳运动，也可以锻炼到全身的肌肉，促进男性功能的恢复，增强力量。
晒太阳也可以促进人体功能的恢复，阳光可以抑制体内黑色素的产生，还能使人放松身体，缓解压力，有助于调节人体的内分泌。晒太阳还能促进人体睡眠，对失眠也起到一定的治疗作用。
功能低下的时候还可以经常泡温泉，可以放松人的身心，提高男人的性功能。因为温泉当中还有很多的矿物质，可以调节人的神经，促进体内的血液循环，增强机体免疫力。但是要注意泡温泉的时间不宜过久，一般泡半个小时足以。
民间流传着各式各样的杀精说法，其中有真有假。 坊间杀精说法可信吗？
三角内裤和平脚裤差别不大。
许多人认为与平脚内裤相比，穿三角内裤会使阴囊温度升高，伤害精子。这种担心其实没有必要。 1998年纽约大学就做过研究，发现无论穿哪种内裤，对阴囊的影响都差不多。专家的建议是，不用花太多 心思挑内裤的花样，反倒是要多让阴囊通通风、透透气。
笔记本电脑别放腿上。
2005年纽约大学研究发现，长时间在膝盖上使用笔记本电脑，会使阴囊温度明显升高。但电子设备 如手机或音乐播放器等发出的无线电波，是否对精子有不利影响，科学家们还在研究中。比较保险的方法 是，尽量别将它们长时间放在裤子口袋内。
热水澡是大忌。
热水澡、蒸桑拿，都是明确会影响精子数量和质量的凶手。一般，一周一次是比较合适的频率 。
肥胖。
超重对睾丸功能的影响主要体现在两方面：一是肥胖者体内睾丸酮会更多地转化为雌二醇，从而影 响精子数量和质量；另一方面，睾丸附近的脂肪组织过厚也会导致阴囊温度升高。所以，要想精子质量好 ，减肥势在必行。
麻醉药。
有研究表明，麻醉剂等药物会损伤男性内分泌，长期服用止痛药也会产生这种副作用。因此，即使 是非处方药，都应该谨慎服用。
吃红肉不影响精子质量。
研究人员分析了以往的多项试验，发现没有明确证据能支持这两者之间的关联。但最好的选择是多 吃鱼肉。
衰老。
随着年龄增长，男性精子的数量和质量都会下降。如果父母年龄都比较大，新生儿患唐氏综合征、 精神分裂的风险就会增加。但总体来看，衰老对男性的影响不如对女性那么大，七八十岁的男人照样能做。
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