男人是粗犷的,豪放的。特别是对于自己的外表,很多男人并不在意。难道不知道一句话叫细节决定成败吗?
男人护肤的细节也很重要,随随便变搞定了皮肤的清洁,却仍有肌肤问题不期而至。其实错误的观念正是导致他肌肤问题的根本所在,眼霜,并不是女人的专利。
洁面能省则省
他嫌洗面奶麻烦,索性只用清水洗脸,或者顺手用香皂搞定。
每天皮肤都暴露在外,油脂分泌、灰尘污垢、老化角质早已堆积在皮肤表层,若不认真清洁,则会导致角质层过厚、毛孔堵塞,引起肤色暗沉、毛孔粗大。所以每晚的彻底清洁尤其重要,而普通香皂碱性过高,更会损伤皮层,还会引起干燥、过敏等问题。
保湿可有可无
刚洗完脸他就被直播球赛吸引,脸都没有擦干,任水分自然蒸发。
洁面时除了带走污垢,皮肤表面的皮脂和角质层里的天然保湿剂也同时被洗掉,皮肤暂时失去锁水能力,脸上的水分蒸发也会带走面部水分,导致皮肤紧绷,产生干纹。因此务必叮嘱他洗脸后的2分钟内涂上保湿产品,跟进后续保养。
眼霜等同鸡肋
他认为涂眼霜没有必要,反正面霜和它质地相似,完全可以涂在眼部。
事实上眼部皮肤和面部皮肤构造不同,是面部角质层最薄、皮脂腺分布最少的部位,同时也是肌肤活动最频繁的部位,需要用专业眼部产品来解决眼部问题。一般面霜分子较大,质地偏油,涂在眼部不能解决任何问题,还容易生成油脂粒。
面膜长时间高效能
面膜停留在脸上的时间越长,功效发挥得越显着,他每次都等面膜干透才拿掉。
面膜停留在脸上的时间并非越长越好。一般来讲,如果没有特殊说明可以过夜,补水型喱面膜不要超过20分钟,否则会堵塞毛孔;而清洁功效的泥膜只需要停留3~5分钟;织布式面膜在八分干时就应除去,因为面膜干透后,反而会加快肌肤表层的水分蒸发。
醒肤熬夜救星
用了醒肤产品就可以放心熬夜,再也没有后顾之忧。
尽管醒肤产品的营养成分较高,为肌肤补充能量,迅速恢复熬夜后的倦容,但不要寄希望于护肤品的亡羊补牢,长期睡眠不足会加快皮肤细胞老化,加速皱纹的出现。夜间11点至清晨5点是皮肤补充营养和自我修复的最佳时段,充足的睡眠才是最有效的护肤之道。
暗疮挤之而后快
暗疮、成人痘只有用手挤才是最好的办法,于是每天晚上都看到他对着镜子不懈努力。
对待痘痘不能操之过急,切忌用手去挤压,否则伤口感染会留下难以愈合的疤痕,可在初生的痘痘周围涂上有茶树、水杨酸等加速痘痘脱落成分的保养品救急。
出油拒绝护肤
因为皮肤爱出油,他拒绝涂抹任何护肤品,害怕“油上加油”会加重皮肤负担。
雄性激素的分泌,加之他的活动量大,皮肤的油脂分泌自然旺盛,当他误以为皮肤够油而不需要加以护理,却不知实际上皮肤早已处于缺水状态,皱纹乘虚而入。保湿也是油性皮肤不可或缺的步骤,如果担心护肤品过于厚重,可选择质地轻薄的控油产品,保持皮肤油水平衡。
如今不论女生还是男生,都非常关注自己的容貌,虽然皮肤黝黑可以看出男孩子的阳刚气,但是在现代审美的标准里,白皙的皮肤还是更招人喜欢,那么男生如何保养自己的皮肤呢?下面这几个小妙招你可以一定帮忙收好了!
男生护肤应注重防晒,这5个护肤重点应做好!
1、合理的饮食
合理的饮食搭配带给大家的好处可是不得而知的,不进能够促进人体正常新陈代谢,还能有助于肠胃健康,尤其是多吃富含维C的水果蔬菜,例如猕猴桃、番茄等,能够美白皮肤,减少黑色素沉淀。
2、充足的睡眠
睡眠的时候是人体排毒的最佳时期,而且早睡早起,健康合理的睡眠习惯,能够促进机体正常循环,睡觉的时候,皮肤毛细血管的血液循环加快,皮肤的新陈代谢也随之加快,皮肤就会更加年轻白皙有光泽。
3、注意防晒
不仅仅是女孩出门要涂防晒霜,男生也需要,皮肤如果长期暴露在紫外线中,又不加以保护的话,很容易有黑色素沉淀,建议男生出门戴上帽子,喷防晒喷雾。如果不小心晒伤了,要及时涂抹药膏恢复,平时多用淘米水洗脸,也可以美白皮肤。
4、面部清洁
正常人每天早上起床后,脸上都会出油,。因为这是体内的毒素、垃圾被排了出来,男生又喜欢运动,平时排出的毒素如果不及时清理,就会堵塞毛孔,引发皮肤问题。当脸上痘痘增多,就会显得皮肤粗糙、暗黑。所以在运动完之后、早上起床后一定要认真洗脸,选择用合适自己的洗面奶清洁面部。
5、补水
补水可以分为两部分,面部补水和身体补水,面部补水主要靠敷面膜,而使皮肤变得水嫩白皙,尤其是在做完面膜之后,要及时擦保湿乳或爽肤水;身体补水主要靠喝水,多喝水能够使人体新陈代谢加速,也能有助于排除体内毒素。
养成良好的生活习惯,不仅能够美白皮肤,还能够提高生活质量,增强身体免疫力。除了以上方法,男生们还可以选用一些男士专用护肤品,选择一些味道较为清淡、没有油腻感的护肤品,能够很好的保护皮肤。在选用面膜的时候也要注意选择刺激性较小的面膜,否则伤害皮肤,则得不偿失。皮肤变好了,无论从外观上,还是生理上,都是一种美的体现。
成败往往取决于一些细节,护肤也是同样道理,有时按部就班完成了护肤工序,却仍有肌肤问题不期而至。那么日常护肤我们常常忽略的误区有哪些呢?
洁面能省则省
男人们经常会嫌洗面奶麻烦,索性只用清水洗脸,或者顺手用香皂搞定。每天皮肤都暴露在外,油脂分泌、灰尘污垢、老化角质早已堆积在皮肤表层,若不认真清洁,则会导致角质层过厚、毛孔堵塞,引起肤色暗沉、毛孔粗大。所以每晚的彻底清洁尤其重要,而普通香皂碱性过高,更会损伤皮层,还会引起干燥、过敏等问题。
保湿可有可无
洁面时除了带走污垢,皮肤表面的皮脂和角质层里的天然保湿剂也同时被洗掉,皮肤暂时失去锁水能力,脸上的水分蒸发也会带走面部水分,导致皮肤紧绷,产生干纹。因此务必叮嘱他洗脸后的2分钟内涂上保湿产品,跟进后续保养。
眼霜等同鸡肋
多数男人认为涂眼霜没有必要,反正面霜和它质地相似,完全可以涂在眼部。
事实上眼部皮肤和面部皮肤构造不同,是面部角质层最薄、皮脂腺分布最少的部位,同时也是肌肤活动最频繁的部位,需要用专业眼部产品来解决眼部问题。
醒肤熬夜救星
尽管醒肤产品的营养成分较高,为肌肤补充能量,迅速恢复熬夜后的倦容,但不要寄希望于护肤品的亡羊补牢,长期睡眠不足会加快皮肤细胞老化,加速皱纹的出现。夜间11点至清晨5点是皮肤补充营养和自我修复的最佳时段,充足的睡眠才是最有效的护肤之道。
出油拒绝护肤
雄性激素的分泌,加之男性的活动量大,皮肤的油脂分泌自然旺盛,当他误以为皮肤够油而不需要加以护理,却不知实际上皮肤早已处于缺水状态,皱纹乘虚而入。保湿也是油性皮肤不可或缺的步骤,可选择质地轻薄的控油产品。
许多MM们都要在睡觉前做一些护肤,可是不是所有的护肤动作都会对美容有好的影响喔,一不小心甚至可能毁容啦!那到底有哪些护肤动作我们睡前绝度不能做呢?快来注意一下吧!
误区1:乳液越厚越滋润
涂抹乳液的时候,MM们是不是都喜欢大量地涂在脸上呢?其实在睡觉前,我们只需要涂适量的护肤品在脸上,脸部肌肤就可以很好地吸收了。千万不能再增加了。时下日本最流行的肌断食保养法,就是基于为皮肤减负的原理而提出的,它提倡连续几天减少护肤品的使用,一般最好能让肌肤休息1到3天,这样做皮肤反而会更健康喔。
误区2:眼霜
MM们试过未了节约成本,睡觉前直接涂抹防晒,而晚霜就需要营养性和功效性强了,好好记住啦。
Tips:睡前洗脸后,喷完爽肤水后再涂抹晚霜,让皮肤在正确的时间吸收正确的养分。这样皮肤就可以正常的工作,帮助你睡醒后也能感受到细嫩的皮肤喔。
误区3:敷面膜时间越久效果越好
这也是很错误的观念喔。MM们在敷面膜时为了得到更好的效果,直接就敷着面膜很长很长的时间,有时甚至就直接睡觉去了。这样会使肌肤不可以自然地透气,因为面膜在一定的时间之后功效就会消失了,敷得越久只会更不利于皮肤喔。
Tips:一般没有特别说明可以过夜,补水型的面膜不要超过20分钟就可以了,否则会堵塞毛孔。清洁功效矿物泥面膜只要3到5分钟就可以了喔。织布式面膜吗在差不多干透时就应该拿走了,因为面膜干透后反而会让肌肤表层的水封蒸发喔。
误区4:频繁地使用卸妆油
许多的广告都会建议MM们不单在化妆后使用卸妆油来卸妆,甚至日常出门回家后也要使用卸妆油把脸上的灰尘卸掉。其实卸妆油虽然后深层清洁肌肤的作用,但频繁使用可能会出现痘痘发炎等不良表现喔。
Tips:为了减少不必要的刺激,应该在浓妆后使用卸妆油为好,同时也可以使用一些含植物精华的卸妆油,这样就可以减少皮肤的负担了。
误区5:用力过度涂抹眼霜
MM们的眼部肌肤是十分脆弱的,而且相对于脸部其他肌肤来说也是十分的薄。如果大力地涂抹或过度拉扯和过量地使用眼霜,眼部肌肤不单不会变的幼嫩,反而会让皱纹越来越多喔,眼部肌肤也会越来越粗糙喔。
Tips:用中指指腹轻轻地揉涂眼部四周肌肤,动作要慢和轻。眼霜用量只要用1个银币大小即可,然后顺着内眼角上眼皮到眼尾下眼皮做循环按摩,淹没时不要向下用力,而应该向上舒展按摩,时间也不宜太长,3到5分钟即可。这样做眼部皱纹就会变少,也会变得嫩滑了喔。
目前全国育龄夫妇约有2.3亿人,不孕不育发生率为8%―10%,即有1000万个家庭为了生孩子发愁。
现象一:视力减弱
提示:排除眼睛本身的问题,这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响,引起视神经代谢障碍,造成视力减退。
现象二:脱发
提示:进入事业高峰期,精神和心理压力随之增大,引起内分泌和血液循环紊乱,从而引起脱发,头发渐渐稀疏。
现象三:听力下降
提示:内耳听神经血液循环不好,就会出现听力下降趋势。另外,城市的噪音大,而青少年又酷爱戴着随身听,人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显,但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。
现象四:性冲动减少
提示: 30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面,心理上的审美疲劳、精神压力过大,生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅,都会带来勃起障碍。
现象五:运动能力弱
提示:运动后心跳过快现象持续时间长,心脏调节能力越来越低,这说明心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的,它与血管健康状况不良有关。
现象六:气喘吁吁
提示:上楼梯、跑步后气喘吁吁,说明肺功能开始下降。研究表明,若不进行科学锻炼,人在20岁后肺功能就开始减弱。
现象七:牙齿变脏
提示:男性30岁以后牙齿容易变脏,与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确,刷牙不彻底,人的牙龈就会逐渐萎缩,牙缝变宽,牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围,牙菌斑变得活跃,口腔卫生恶劣。因此,应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。
现象八:疲倦
提示:30岁男性在工作或生活中若总是精力不济,无精打采,可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。
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