让调情成为一种艺术
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。如何在不同人群的养生方面行稳致远呢？下面是小编为大家整理的“让调情成为一种艺术”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
调情是一种艺术，通过恰当的行为举止来吸引别人的注意，并诱使她对你进行更深的了解，而这个过程是那么自然，这样的调情实在是一种艺术。看看下面的一些诀窍，你就知道如何调情，而不会对你的意中人表现得太显山露水了。
1.对那个人用非调情的正常话题开始。这样你就可以对她的性格有些了解，同时也会知道她是否对你感兴趣。
2.下次在你遇见她时，要表现出高兴的样子。保持话题轻松有趣。问她关于她自己的几个问题，如果合适的话，做一些有趣的评论，以达到半开玩笑似的嘲弄效果。
3.保持交谈的平衡——意思是，你们双方应当说同样多的时间。要是你感到一直是你在说话，或是她一直在费力听着，那就开始问她一些问题。如果她的回答很简短，那就问些连贯到底的问题。还是一样，要试着用轻松愉快、谈心般的方式去做，这样谈话气氛才不会变得严肃而可疑。
4.注意你的面部表情。无聊说话还是聆听，都要进行眼神接触。眼神接触至少要保持两秒钟才能移开。
5.说一些你的一些成就，但也许同样也要说一些你的糗事。这将向她表明，你既是实实在在的普通人，也是有所追求的人。 你只要不经意地谈些实际情况——而不要把这作为你们的谈话主题——就可以轻而易举地做到这点。比如，如果她谈起她的一个朋友是做广告的，你就可以像这样说：“我听说这是有趣的行当。当我在加州大学时，我的一个室友就是学广告的。”
6.整个谈话从头到尾，都要显露出自信。也就是说，要确信你在说什么，还要确信你是什么人。不要按照她的性格来调整你自己的性格，你只要试着好好表现出你自己最充分的面貌就行了——你自己的所有部分，包括缺点。
注意：
1.如果你最终能和她一起吃饭，那就一定要保证自己在吃!你既然约她一起出去吃饭，就不应该让她看到你竟是这样的紧张不自在，甚至连东西都吃不了。要记住，她约你出去吃饭是因为她想要和你一起吃，而不是坐在那儿，让你看着她吃。
2.用她们的本色去对待她们，她们只是普通人而已。她们并非完美尤物，她们不会认为自己与别人在一起时别人该是多么的幸运。所以，别那样去做。要记住，约会那天结束时，一切就只是两个人在那里聊着天，由于某些共同语言而处在一起罢了。
3. 要记住自信与自大的区别。自信就是，不论和谁相处，都对自己都感到舒服自然;而自大则是，自认为自己比别人优越，并且也想让满世界的人知道这点。
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女人的心思都细密，有点事儿就看在眼里，系挂在心上，对家人更是有操不完的心。孩子在外地上学，不知道生活得怎么样，也不来个电话？丈夫晚上与朋友喝酒去了，到了半夜不不回来，是不是喝多了？类似这些家长里短的事情，难免一个月不发生几次。人过于操劳，加上身体不适或者处于更年期年龄，非常容易造成失眠，晚上翻来倒去的睡不着；即使睡着了，也睡不踏实，有点响动便会醒来，或者做梦一个连着一个。
对于失眠的认知，中医有自己的一套理论。失眠又称不不寐，是人被七情所伤，导致气血、阴阳失和，脏腑功能失调，以至心神被扰，神不守舍而不寐。七情，是指喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲。我们常说我高兴得睡不着、吓得我一晚上没睡等话，是非常有道理的，是喜、恐等情绪扰了心神而导致无法入睡。
可不要忽视失眠的危害，它能够导致人体免疫力下降，使人抵抗疾病的能力减弱；人夜里休息不足，白天便会精神不振，头昏脑涨，耳鸣，进而出现记忆力减退、头痛、健忘等现象；失眠影响人的情绪，会让人紧张易怒，抑郁、烦闷，人际关系糟糕。最为要紧的是，如果任失眠恶化发展下去，人会过早衰老，缩短寿命。对女人来说，失眠是美丽的大敌，想想每天起床后便呵欠连天，面色晦暗，那将是什么感觉！
什么是幸福？简单地回答，就是心想事成。拿睡觉来说，你想休息，躺在床上没几分钟便睡着了，而且睡得很香，这就是一种幸福；反之，你躺在床上，辗转反侧，想睡也睡不着，内心越发焦躁，这就是不幸！不知道我说的有没有道理？我现在就教给大家用百合红枣粥来治疗失眠的方法，将小小的幸福紧紧地掌握在我们自己手中。
取9克百合花，用开水泡一下，去除它的一部分苦味，待用。然后取30克江米、10枚红枣，都洗净，与百合花一同入锅，加水后用文火熬成粥，加入适量冰糖食用。
上面我们说了，失眠是由气血失和、肝腑功能失调，心神不安所至。而江米性甘平，能益气温中；红枣甘温，可以养心补血安神，提升人体内的元气；辅助以百合，它能清热安神，去除体内虚火。三味合在一起煮粥吃，各司其职，有调节气血归于平和的，有消除虚火烦热的，人自然而然地也就睡得安稳了。
有些人失眠时会出虚汗，前心后背会沁出一层汗液，有粘手的感觉。自古以来，就有汗为心之液的说法，总是出虚汗的话，精气必然耗损，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力等症状，而江米有收敛人体自汗的功能，所以以它熬粥妙不可言。
其实，百合红枣这碗粥还有其他妙处，就是治疗更年期综合征。不少女人步入更年期后，会出现心悸、乏力、抑郁、情绪不稳定，易激动等问题，这被称为更年期综合征。中医认为更年期综合征是因为女人到五十左右岁时肾气渐衰，体内阴阳失衡所致，而喝百合红枣粥可以调整阴阳，稳定心神，减少表症的出现。
为了更好地帮助睡眠，我们在用百合粥汤调理过程中，还要注意在生活方式上做些改变，如睡觉前用温水泡泡脚，睡前不要喝浓茶、不做剧烈运动等。
主动自我调节，用一种积极的心态去收获属于我们的那种小幸福！
在一项探索男性性生理与心理之间的关系的研究中发现，男性与固定性伴侣相处时间的长短、以及更换性伴侣的频率都会影响生殖能力。常与不同的对象发生性行为以及较少和固定的性伴侣腻在一块儿都会提高精子的数目。
在接受检测的男性中，朝夕与固定性伴侣腻在一块儿的男性，体内精子的数量大约是39亿8千万;而大约只花百分之五的时间陪固定性伴侣的男性，体内精子数却高达71亿2千万，几乎多了一倍。
另外，只与固定性伴侣发生性行为的男性体内的精子数目也明显少于喜欢尝鲜的男性。
这批研究者表示，男性会制造两种精子，其中一种精子的目的是为了要让卵子受孕，它们会在短暂的生命中不停往前冲，直到找到一颗未受精的卵子。
另一种的目的则是为了打败来自于其它男性的精子。而精子数目改变的情形则称作“精子的竞争性”;男性在潜意识中很期待“性”能够变化万千，多采多姿。而所以对性伴侣的接触愈少、认识愈浅，愈能激起男性的性欲。
而当外来的刺激影响了性心理，激起了男性的性欲，精子的数目也会随之增加。这项研究还以其它灵长类动物，如猩猩、猿猴等为实验对象，结果也很相似。
其中一位研究人员表示：“这项研究反映出了人类的一夫一妻制是有违天性的。”
这位研究人员认为动物都会被新鲜的事物所吸引，对这种新鲜的刺激也会产生较大的反应，而使得精子的数目增加。
这也就是为什么长时间与固定性伴侣相处在一起，会使精子数目降低。
不过这项研究结果也遭到许多专家的质疑，他们认为这只是给了男人“打野食”的借口，而且会造成性疾病的泛滥。
所以这些专家建议，想要自己的那口子不去外面拈花惹草，并对自己“性”致高昂，女性本身最好要常保“新鲜度”，不时来点小花样、小惊喜，才能真的性福美满。
有些男性的胡须很少，甚至有人就没有胡须，这是什么原因造成的呢？没有胡须是不是就意味着有病呢？
长胡须是男子第二性征的表现，是由男子进入青春期后，睾丸里分泌的雄激素激发出来的。男孩子在11岁以前体内雄激素很少，男孩的青春期发育没有严格的时间界限，一般是10至14岁。
进入青春期以后，第一个体征是睾丸和阴囊增大。随着睾丸渐渐发育成熟，开始具备了产生精子和雄激素的能力。在雄激素的作用下，男子生殖器迅速发育，第二性征随之出现，如躯体外形健壮、肌肉发达、肩宽臀小、面部长胡须、喉结隆起、嗓音低沉等。男子长胡须是雄激素作用的结果。当青春发育期结束，性成熟后，男子体内的雄激素达到正常成年人的水平，胡须才增多为成年人的样子。
身体健康的男子，体内雄激素水平大体上是一致的，但每个男子胡须多少却相差很大。胡须的多少和形状同民族有关，与家族遗传也有关。
男子无胡须是不是病态，要联系整个身体发育情况来判断。情况大致可以分为：
1.虽无胡须，但生殖器官和上面讲到的第二性征都发育正常，那就不属于病态。男孩生长胡须的起始年龄也不是完全一样。
2.进入青春发育期，既没有长出胡须，第二性征也不明显，甚至超过了青春期后依然没有发育，这就应该视为异常，可能是专门调节控制性激素分泌的促性腺激素有了问题，需到医院进行检查和治疗。
所以，如果男性没有胡须，也不用惊讶，可以根据实际情况分别应对，调节好心态才是最重要的。
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