目录:
第一章:男性私处保护3要与3不要
第二章:男性私处开始衰老的四个标志
第三章:十五个和男人私处有关的秘密
编者按:男人的私处对男人而言很重要,你会呵护私处健康吗?私处衰老了如何才能看的出来呢?小编教你私处保护3要与3不要,让你的私处更健康!
男性私处保护3要与3不要
要宽松,不要压迫
上海男性正常精液标准参考值,上世纪80年代末为每毫升1。2亿条精子,现在仅为每毫升2000万条;在上海6对生育期夫妇中有1对存在不孕困惑;男性精子数明显减少和不孕不育都与不良生活方式密切相关。例如长时间坐软沙发或长时间开车,都会使得他的私密部位受到压迫,从而使供应动脉的血液受到挤压,静脉汇流受阻,生殖器处于挤压变形的状态,必将影响其功能。
专家建议,男性不宜久坐过软的沙发,开车两小时要活动15~20分钟。经常做会阴部的收缩运动,每天两次,每次十几分钟,这样不但可以促进局部血液循环,更能起到强力的助性效果。
要透气,不要封闭
男性的内裤应质地柔软、透气性好,不宜穿过紧的内裤,最好不要穿牛仔裤,而应多穿宽松裤子,让它降降温、透透气。另外,不妨采用裸睡的方式睡觉,能使私密部位在安静的夜里享受难得的舒服感觉。
要清洁,不要污垢
男性应养成睡前用温水清洗下身的好习惯,注意不要用太热的水洗。清洗时应注意顺序,擦洗方向应先上后下,由前到后,即先洗阴茎、阴囊部,后洗肛门部位。单独准备一块软毛巾擦拭。
如果包皮过长,又畏惧手术,那么更要勤快些,每天的清洗必不可少。每次清洗时应将包皮翻起,将包皮垢彻底清洗干净。
男性私处开始衰老的四个标志
1.阴茎外表变了
美国艾尔瓦拉多医院性医学科主任欧文-戈尔茨坦博士介绍,男性到了四十多岁时,龟头会逐渐失去紫红的颜色,这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降,阴茎的耻毛也会越来越稀,逐渐恢复到青春期前无毛的状态。
2.尺寸缩水
随着年龄增加,男性体重增加是常见的现象。纽约市西奈山医院男性健康计划科主任罗纳德说:在某些情况下,腹部脂肪会把阴茎掩埋起来。
阴茎的长度和粗细,也会发生少许变化。如果一个欧美男性在30多岁时,勃起后的阴茎有15厘米长,那他到了六七十岁时,可能只有12厘米左右。
导致阴茎缩小的原因有很多,比如阴茎小动脉内缓慢沉积的脂肪物质(斑),会妨碍血液流向组织器官,这与大家知道的、堵塞在冠状动脉内会导致心脏病发作的动脉粥样硬化是相同的过程。
同时,无弹性蛋白在弹性纤维鞘内不断沉积,也会使勃起时血液灌注的空间相对缩小。
3.阴茎更弯了
如果阴茎上有疤痕且疤痕积累不均匀,阴茎可能越变越弯,这被称为阴茎硬结症,最多见于中年人,它可以引起勃起时疼痛、性交困难,因此患者应该积极就医。
4.阴茎不敏感
许多研究表明,随着时间推移,阴茎的敏感性会降低,这可能影响勃起,延缓高潮。
三种威胁健康的性爱前奏
危险前奏一:酒精 危险指数:
莎士比亚最先指出酒刺激了情欲,却使行动化成泡影。的确如此,酒精表面助性,实则败性。中医自古便认为,酒后行房耗气伤精。饮酒后大脑神经系统兴奋性虽暂时增强,性功能却暂时减退。男性则勃起困难或坚持时间缩短。酒后性爱还会使男性体内睾丸结合球蛋白增加,损伤睾丸,减弱其产生睾丸酮(性激素)的能力。另外,酒后70%的精子可能发育不全,若在此情况下受孕,26%的胎儿会出现健康问题,尤其是智力障碍。
支招:不论是香槟、烈性白酒、扎啤,还是一贯被贴以健康标签的葡萄酒,酒后2小时内统统禁欲。
危险前奏二:热水浴 危险指数:
不少人把双人共浴当做性爱前奏。实际上,超过5分钟的热水浴就消耗掉大量体能,而性爱是需要足够体能储备的,这种情况下做爱,坚持时间往往缩短。同时,人体在热水作用下逐渐放松,全身进入到休息状态,各器官很难迅速兴奋,激烈的性爱会造成性器官急剧充血受损,迅速牵拉动作还容易损伤肌纤维。最重要的是,长时间的热水浴会降低人体敏感度。
支招:若在性爱前做身体清洁工作,请将时间控制在5分钟以内;如果想享受浪漫双人浴,请将缠绵时间移至性爱后。
危险前奏三:电影 危险指数:
最新研究发现,越香艳的视觉刺激越使人体神经系统极度兴奋,在这样高刺激下做爱,大脑往往处于缺氧状态。虽然暂时的脑部缺氧更能给一部分人增添梦幻般的性快感,但时间一长,脑缺氧超过生理限度,人就会感到头昏、虚脱,不要再把这些症状看成激烈性爱的正常后续,它们其实是人体内植物神经失控的表现,长此以往,心脏和大脑功能都会受损。
支招:不妨更多运用抚摸、亲吻这些天然刺激来激发情欲。
十五个和男人私处有关的秘密
1.通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概?肌肉、气力、抑或是阴茎长度?其实东方人的阴茎也相差无几,勃起后也大概在10至15公分左右。其实性能力与阴茎的长短并没有关联,所谓短小精杆,有些看来十分雄壮,但原来看不中用,所以切记勿道人之短,勿炫己之长。
2.有许多人在勃起时,阴茎都会有少许弯曲,而程度亦因人而异,有的会向上向下弯曲,有的会偏左或偏右,这绝对不是什么异能或怪病,只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。
3.精子制造的时间大概需要90至116天,而且可以存活在阴道或子宫颈72小时。
4.阴茎大多是由海绵体组成的,外覆一层表皮,当性兴奋的时候,那海绵体便会充血,令阴茎变硬、变长、变粗,以作性交之用,这就是所谓的勃起。
5.对某些男人来说,能挺久一点会是他们梦寐以求的目标,有些人还会用挺起的时间长短来作比较,其实挺得太久反而会令人无福消受,因为阴茎勃起太久而没有消退,不但会令你享受不到性欲的欢愉,还会令你觉得痛苦不堪。注射治疗性无能的药物或罹患白血病都会造成这情况。
6.千万不要为了延长勃起的时间阻止射精,而在阴茎上套上橡皮筋或束带之类,这极可能会令血液凝结,而导致阴茎的组织坏死。
7.在某些个案当中,阴茎若受到猛烈的撞击是会折断的。当阴茎折断时,会发出很大的声响,而且血液会流往周围的组织,那样会非常的痛,最好能尽快将他送进医院治理。
8.其实当女性阴道不多润滑而他又强行进入;动作又太过激烈的话,不但会令女方感到无限痛楚,也可能会令他造成包皮裂伤的情况。虽然这样包皮都会自己痊愈,但太过严重则需要缝合伤口。
9.你们之间有没有早泄的困扰?其实对于十到二十岁的年轻人来说,早泄并不足以为奇,这可能是他缺乏经验,太过兴奋、紧张或焦虑所造成。尝试配戴避孕套;这可以减低阴茎的敏感度,而以延长做爱的时间来满足大家的需要。
10.当他的睾丸发炎,阴茎流出白色或黄色的分泌物,排尿时疼痛不舒服或肛门感到刺激时有分泌物流出时,应当立刻停止性活动,因为以上各种症状都可以显示他可能患有性病,应立刻去看医生。
11.不要以为自己是超人或者性饥渴,其实一般男人在二十岁左右时性活动力会是巅峰状态,平均一天可以勃起高达七次的次数!
12.男人也有他的G点,尝试抚模位于睾丸后方接近肛门的会阴,当你轻轻的触摸这个敏感地带时,他会觉得非常舒服的喔!
13.虽然穿紧身牛仔裤或很合身的内裤可能会好看一点,但对于那来说就一点好处也没有。睾丸会因温度太高而破坏精子的制造,多穿大裤衩让他透透气吧!
14.所以虽然睾丸悬挂在体外会很容易受伤,但因为要保持较低的温度,以维持环境来生产精子,睾丸若受到扭曲或撞击都会阻碍内部血液的输送,因而导致睾丸组织坏死。
15.超过百分之九十的性无能患者都是由于心理因素所造成,只在少部份是由于生理因素,包括有生殖器官的病变、荷尔蒙失调、糖尿病、脊椎受伤、药物滥用、酗酒、手术及上了年纪之类等等
结语:你的私处健康吗?男人也应该适当的关注私处健康,毕竟只有私处健康了男人的性能力才能得以保持,夫妻间的性生活才会更和谐!
在许多人的心目中总是把美酒看成性爱的伙伴,认为美酒可以助兴。但实际这是男性的一大错误认识,喝酒不但不能助兴,反而会让你很败“性”。过量的喝酒对男性危害性很大,因而男性朋友需要引起高度的重视,过量的喝酒是有可能引起阳痿疾病的,下面就这个问题具体介绍一下。
适量饮酒确有催情作用
阳痿是男性近些年高发的疾病,很多男性朋友都比较关注阳痿方面的常识,因为阳痿疾病的出现令男性朋友苦不堪言,破坏夫妻之间的感情、且影响性生活的质量,然而引起阳痿疾病的因素有很多种,那么阳痿是喝酒引起的吗?
酒精对人体的药理作用大致分为四期:朦胧期、兴奋期、麻醉期和呼吸麻痹期。在前两期内,酒精对中枢神经系统和性神经都起兴奋作用,而且,少量饮些确实有助于消除焦虑和解除身体的疲劳。因此,适量饮酒之后对多数人来说,可以起到助兴和激发情欲的辅助作用。
饮酒过量会致阳痿
长期以来,人们一直用酒助兴和以酒助“性”,所以,在许多人的心目中总是把美酒看成性爱的伙伴,而且,生活中确实有不少夫妻在做爱之前喜欢常规地畅饮几杯。这种做法究竟对不对呢?
不过,这仅仅是一个方面。如果饮酒量较大或虽量不大但对酒的耐受性过小,酒精入体内很快进入麻醉期,这时,对中枢神经系统和性神经都会产生抑制作用,不仅不能激发情欲,反而会导致性欲减退,妨碍性冲动的传递,乃至造成男子勃起困难或阴茎疲软,或引起早泄,而使性交失败。
小编提醒:
男性朋友喝酒要保持度,切不可过度喝酒,在日常生活中保持良好的生活习惯很有必要,当出现不良症状表现时,应该第一时间到正规的医院做个相应检查,明确病因后针对性治疗。
想必男性做尴尬的时候就是在公共场合阴茎出现了勃起的状态,有些是视觉上、身体上收了刺激造成的,有些事不自觉的瞬间就勃起了。有些青少年在第一次感觉到阴茎勃起的时候就会很慌张,小弟弟硬了怎么呢?有些男性还会出现阴茎勃起后睾丸疼的感觉,一起来了解下究竟是怎么回事吧。
一、概述
男性朋友都很在意在性爱时期的表现,而有一些朋友为了能够取悦异性都会在性爱的时候刻意的延迟了射精的时间,其实这也是一种伤害自己身体的行为表现,时间一长就很容易造成身体有不适病症的发生,危害性还是比较大的。而最近一段时间经常有患者反映,在勃起的时候睾丸很疼,为什么会这样呢?今天就来了解下,“小弟弟”硬的时候睾丸很疼是怎么回事呢?
二、步骤/方法:
1、 男性在勃起的时候睾丸出现了疼痛的现象,主要是因为男性勃起后阴囊、睾丸等也会有充血涨大,会造成较大的刺激性,但是如果这时期持续没有射精就会导致精液无法释放,从而导致睾丸肿胀疼痛的现象发生了。
2、 建议男性朋友在性爱的时候一定要注意做好勃起的时间,不要中止欲望该射的时候还是要射掉,平时注意卫生。如果睾丸持续性出现不适时,那么就要及时到医疗机构诊治,考虑是有炎症疾病的发生了
3、 为了身体健康着想,在日常生活中,一定要避免过多的发生性爱,通常一个星期的性爱次数应当要保持在二次左右。并且一次性爱的时间切勿太长,日常饮食中可以适当食入蛋白质丰富一些的食物。
三、注意事项:
建议男性朋友在日常生活中,可以适当的进行一些体育锻炼,这样才可以使身体素质得到提高,一旦身体出现不适的迹象后,及时进行治疗。
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