男人感动和吸引伴侣的几个动作
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。如何避免走入有关不同人群的养生方面的误区呢？为满足您的需求，养路上网站小编特地编辑了“男人感动和吸引伴侣的几个动作”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
男人感动和吸引伴侣的几个动作如果你知道，那么就可以从这些小的细节上去感动和温暖女人。让她成为你的衷心而为之倾倒的人。不说话，拿过她手里的活，积极的为她的到来微笑和去除不良习惯，都是很不错的方式。
1.不说话的时候
沉默但目光专注地看你说话的男人，一定内心丰富，这一刻的男人，因为他身上似乎有一种至命的磁场，让你觉得他酷极了。
2.含着半口饮料微笑
为了回应你，他哪怕嘴里含着咖啡或者美酒，也不急着咽下，先反馈给你一个积极友好的笑容，这样的绅士举止，当然会让你心头顿生暖意与好感。
3.迅速而抱歉地把烟送入烟灰缸
只是因为你的出现，正在抽烟的他，立即用这一动作欢迎你，无声，但那动作非常男性化，这比为你脱外套拉椅子，更贴心也更有说服力。
4.说“我来,你随意”
酒桌上说这话的男人，豪爽，但不乏柔情，非常善解人意，仿佛可以为你赴汤蹈火，但背影一点也不冰冷。
5.“不要在风口接电话”
他在街头用手机给远方的女友打电话时说了这么一句话，风吹着他的脸，他眯着的眼，很迷人吧!
6.一下子强有力地把你拽到怀里。
一切不容置疑，男人的霸气通过一种温暖的手段淋淳尽臻地表现出来，你绝对拒绝不了。
7.镜子前拉一下领带。
这时的男人很认真，而且有种片刻的孩子气，这很会激发温存欲望。
8.下楼时吹了口哨。
那是一小节美妙但已成他记忆一部分的旋律，女性喜欢考究男人的唇齿，而那一刻，他会满足你的。
9.无辜地耸耸肩膀。
喜欢看男人这时的身体语言，每一个细节都令你怜惜疼爱。
10.嚼口香糖的男人。
有些玩世不恭，特别是NBA的球星，总是忙里偷闲地嚼着口香糖，一种无所谓的感觉，带点男人的“痞”。
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都说“男人不坏，女人不爱”，为什么?难道真的是女人都喜欢那些坏男人吗?其实这只是一种方言中的偷换概念。有很多的地方说孩子或者年轻人机灵、睿智、调皮、幽默，戏称为“坏”。所以人们把那些具有这些品行的男人也都用这个富有趣味的“坏”词来形容，其实只是一种诙谐的说法…
其实真正的坏男人是不可爱的，但是由于有的人总是狭义的理解了这句话，使得有的女人错误的认为一些有着品行不端的男人也是聪明，也是机智，也是调皮，也是诙谐。但是他们没有很好的理解我们上面说的那种带着双引号的坏男人的真正品德和状态。
“坏”不是道德的败坏，也不是见色起意的“色狼”，更不是，更不是做了坏事有做好事的本质还是坏蛋的男人。
“坏男人”其实很善良，因为他们因为诙谐，幽默还有机智才被人们叫做“坏男人”，但是他们在很多的问题面前还是很快的显像出其本来的善良的心声。他们诙谐不做作，他们幽默不世俗，他们机智不阴险，他们调皮不鲁莽。她们很会和女人调情，但是他们绝不会朝三暮四。他们很会讨女人的欢心，但是他们绝不会只讨女人欢心不用心去爱，他们很会使自己溶于女人的生活，但是他们只会溶于自己最爱的女人生活，不会狡兔三窟。
有人说“坏男人”和坏男人怎样区分?很简单那就是看看那个人在和你第一次见面的时候，最多的看你身体的那个部位。“坏男人”不会那么轻易的和你直勾勾的相望，也不会那么重视你性别的特征。他会很自然的和你调情，当然这样的男人很会用语言探究你是否是结婚或者已经名花有主，一旦知晓是肯定的，那么他绝不会和你调情，会很礼貌的离开，绝不会多事，除非女人自己表明态度是否定的。
“坏男人”是很君子的，他们绝不会去招惹有夫之妇，或者是已有男友的女人，他们绝不会说，只要你没结婚，我就有权利去追求。话是这么说，但是他们认为那是无赖，甚至是神经病。要是这个女人主动的放弃自己已有的情感，那就另当别论了，但是他们对这样的女人会很慎重，因为他们害怕下一个被抛弃的人是否是自己。还有就是一些不道德的女人，佯装自己没有结婚或者没有男友，去和这些人打情骂俏，当这个“坏男人”知晓后，会很快的逃离。
其实“坏男人”真的很好，因为这些人大多数是心地善良，很注重情感。他们一旦进入情感，很难会走到那个不洁的世界里。他们很专注，也很钟情。其实“坏男人”还有一个最重要的情感特质就是——钟情和重情。
编者按：说到补肾壮阳的方法，男人会认为药物最管用，但是是药三分毒哦!补肾壮阳最好最安全的还是运动和食疗，小编就带你了解下补肾壮阳的男人!
1.端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动为度，随后复原。可连续做3至5次为一遍，每日可酌情做3至5遍。做动作前，全身宜放松。双手上举时吸气，复原时呼气，且力不宜过大、过猛。这种动作可活动筋骨、畅达经脉，同时使气归于丹田，对年老、体弱、气短者有缓解作用。
2.端坐，左臂屈肘放两腿上，右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3至5遍。做抛物动作时，手向上空抛，动作可略快，手上抛时吸气，复原时呼气。此动作的作用与第一动作相同。
3.端坐，两腿自然下垂，先缓缓左右转动身体3至5次。然后，两脚向前摆动10余次，可根据个人体力，酌情增减。做动作时全身放松，动作要自然、缓和，转动身体时，躯干要保持正直，不宜俯仰。此动作可活动腰膝，益肾强腰，常练此动作，腰、膝得以锻炼，对肾有益。
4.端坐，松开腰带，宽衣，将双手搓热，置于腰间，上下搓磨，直至腰部感觉发热为止。此法可温肾健腰，腰部有督脉之命门穴，以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴，搓后感觉全身发热，具有温肾强腰、舒筋活血等作用。
5.双脚并拢，两手交叉上举过头，然后，弯腰，双手触地，继而下蹲，双手抱膝，默念吹但不发出声音。如此，可连续做10余遍。
6.增强勃起能力的方法 扎马步左右长开与肩同宽，膝盖大幅弯曲。这个时候膝盖的位置是很重要的，不可以蹲向内侧用力伸展。为什么呢?因为这样才能觉得耻骨的刺激作用,膝盖弯曲部位必须要曲膝站立，这样对耻骨才会有较大的影响力 ,然后接下来是手的位置，两手的姆指放腰骨的位置。其余四指就像门栓一样地，按压脊背，同时身体反身向后仰。四个手指的第一个动作是按压内侧，只要想著是按摩在屁股上，方就可以很容易明白了。
吃什么补肾壮阳 男性补肾壮阳的五种食物
1、泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
2、驴肉
俗话说：天上的鹅肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
3、蛇肉
近几年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间(蝮蛇可达6～24小时)，食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。
4、鸽肉
白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛引起，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有很多的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。
5、鹌鹑
鹌鹑俗话说要吃飞禽，还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是非常不错的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可补五脏，益精血，温肾助阳男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
男人常按摩可以壮阳补肾
1.下腹部摩擦
将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。可持续时间为一分钟左右，速度和力量根据自己的感觉而调节。
2.腹股沟按摩
将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。
3.摩揉睾丸
将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上，然后轻轻揉动，向右向左各转30~50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。
4.摩擦双耳
晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。为历代养生家所倡导。
5.摩击肾府
双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部。力度适中，每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名擦精门.具有健肾、壮腰、益精、疏通经络的作用。
6.攀足固肾
取仰卧位，两手从膝盖上拉到髋关节，经前腋窝线上行至头上，壮阳的按摩图解方法两手十字交叉手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴处，脚用力蹬直，手与脚用力相反，松手使身体恢复仰卧状。如此反复10次，或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝、补肾固精之效。
结语：很多方法能补肾壮阳，但是多数男性采用服用药物，这是非常不好的习惯，以上给大家介绍的都是比较安全且行之有效的办法，一定要记得尝试并且贵在坚持!
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