幽默男人最具吸引力
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。正确有效的不同人群的养生是如何进行的呢？下面的内容是养路上网站小编为大家整理的幽默男人最具吸引力，仅供您在养生参考。
研究发现，有自嘲幽默感的男子最能吸引女人。
众所周知，诱惑一个女人最好的方式就是令她开怀大笑。但是最新的研究表明，最成功的幽默方式来自于取笑自己。正如47岁的英国演员休-格兰特所作的一样，对女人而言他是最性感的男子。对男人而言，让女人注意到你的缺点是一种极具风险的策略，但是兵行险招有时反而能取得很好的效果。研究论文《对自己不满：自嘲幽默很性感》将发表在下个月的《进化心理学》杂志上。
在历经两年的调查研究中，研究人员让女士聆听磁带上男士们对自己的讨论，然后要求女士为那些男士的性吸引力打分。
吉尔-格林格斯是美国新墨西哥州大学的首席研究员，他说：“大量研究表明，幽默感是男人吸引女人的法宝，我们发现其中自嘲式的幽默对女人的性吸引力最大。具有自嘲式幽默感的男人是女人最渴望的性伴侣。”不过，他又加了一句说：“但是这也是一种有风险的幽默方式，因为这样女性会注意到你真实的缺点，有损自嘲的效果。试想：一个不受人喜欢的学生，如果他还拿自己的缺点开玩笑，那么同学们可能就会取笑捉弄他，那么他的处境可能还不如以前。因此，这种增添魅力的高风险方式不见得适合每个人。”
自嘲是英国人非常喜欢的做法，但当英国人处于国外文化环境中，如果还是我行我素可能会引发问题。不过，美国人喜欢英国人的幽默，举一个最基本的一个例子，休-格兰特装模作样的英国单身汉特征对年轻的美国人安迪·麦克道威尔很有吸引力。在休-格兰特主演的《四个婚礼与一个葬礼》中，自我解嘲的幽默方式以及他那乱糟糟的头发是他吸引女人的秘密武器。
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世界上有三样东西是需要持保留甚至持怀疑态度的：男人的承诺、男人的感情、男人的理由
女人保持吸引力的秘诀
男人有承诺的时候固然是真心，但背叛的时候也是实意。他不再爱你，明明是他变心了，但他却只会认为是你当初吸引他的那些特质消失了。
别试图去征服一个35岁以上，从来没有结过婚，至今也没有固定女友的男人。这种人的背后一定会有一个陷阱，到头来受伤的可能是你。
若你对一个男人发生了兴趣，就别在他面前展示你的才智。因为如果你爱上的是一个傻男人，他根本不懂你那些聪明才智；而一个本身很聪明的男人绝不会爱上一个聪明的女人，因为聪明的男人已经很累，他深知和一个聪明女人在一起会更累。
看一个男人爱不爱你的最好方法，是看他愿不愿意把你引入他的世界当中，认识他周围的那些朋友，特别是他的父母。若一个男人不肯把你介绍给他的父母，说明他绝对不爱你，千万别上当。
不要得意于一段长达若干年的追求。看看他多久给你打一次电话或者来看你一眼。如果超过一周，他并不是因为所谓的爱你才追求你，他只是圆他自己的一个梦。
若是男人对不起你，请坚决与他分手，但要注意方法，要温柔地分手，不要发脾气。这是很有区别的，因为当他与别人说起的时候，前者会被形容成世间遗憾，后者则是性格不合。
多给男人一点遗憾。因为对于遗憾，一直是男人心中一道凄美的风景线。他们大多数不懂珍惜，信奉得不到的才最美丽，失去了的总有诗意。让他失去你，比你失去他要占优势得多。
不要被男人对你的愧疚心感动。因为按心理深层因素分析，当他对你有愧疚感时，通常已经在潜意识里开始排斥你了。
人的宝马香车，别墅鲜花，温情款语以及忧伤迷离，都可以让女人为之动情，进而掉进他的情感陷阱中。要做一个快乐自主的女人，就得巧识男人真面目，并用理智和聪慧应对他的诱惑
诱惑A：无所不能的才智和能力
他的魅力和与众不同实在让你倾心不已，尤其对你格外地关注和赞美，他会时时留意你的需要，在学习、工作和生活中他会细心地为你提供一切便利。不知不觉间你会形成对他的依赖，比如：你暗示他自己很想得到某个职位，你一直想做成某件事等等。伴随着你梦想成真，你已欠了他太多的人情，剩下的就是你该如何回报的问题了。
应对原则：
对于他的关怀，问一下自己为什么？如果找不出更多合情合理的解释，那么很可能他喜欢上了你。了解他的为人，没准正是你需要的男人。
如果他明知你情有所属，却依旧对你关怀有加，并暗示想和你保持一种特殊关系，那么，你需有意无意在他面前表白你与丈夫或男友的感情及忠诚，并用能力而不是爱情来报答他曾给你的好处。
如果他对你有性要求，委婉拒绝他并设法脱身，今后不要再接受他的人情了。
诱惑B：俊朗不凡的相貌举止
男人的英俊洒脱以及优雅的举止，不凡的谈吐，永远会给女人一种好感，尤其是当你的生活循规蹈矩如一泓静的水时，他的与众不同无疑会给你带来无法言喻的激情和活力，你真的以为遇到了白马王子。面对他的怜香惜玉和有情有味的小礼物，你不由得昏昏然，明知他用情不专也难以自拔。
应对原则：
当心你遇到的不仅是个花花公子，更是个情场高手。当你真的沉浸在爱情的绮梦里时，他逃跑的速度同说爱你的速度一样快。不妨偶尔接受他的鲜花，一起参加朋友的聚会，但不能接受他的贵重礼物，更不能接受他的性要求。记住，当理智无法战胜诱惑时，请快快离开他！
诱惑C：忧伤深邃的眼神
有时，他的忧伤和失意可能比他的成功和辉煌更能迷惑你。生活中，女人常以母性的本能去理解和接受男人的软弱，这就是《天使多情》中尼古拉斯凯奇那忧郁的眼神因何迷倒众多女影迷的缘故。正如爱哭的孩子更受关注一样，男人有时也会巧用心机装成忧郁天使。他会说：亲爱的，我真不知道没有你我的生活还有什么意义。这足以让你无怨无悔地付出。这种男人常会让你深受伤害又无处诉说。
应对原则：
如果他永远垂头丧气，你必须不断扶持他的话，请离开他；如果他并不真心关心你，只依赖你的感情，请离开他！
倘若你真的爱他，那就考验他是否有责任心，当答案令自己满意时，再接受他的感情。
诱惑D：兴味相投的异性知己
别以为自己每时每刻都能巧走两性平衡木，天底下最难把握的就是异性朋友的友谊，假如你想把它发展为第四种感情，比友情多点，比爱情少点，结果总是令自己进退维谷。通常，异性朋友如果到了无话不说的程度，并有了互相依赖的感觉，你就该认真考虑一下他是否假朋友之名，行追求之实？这种关系于他来说，可进可退，可攻可守，你若耐不住性子，就可能掉进他的圈套。
应对原则：
对许多男人来讲，共同的兴趣和爱好还不足以使其倾其所有去帮你。如果你觉得彼此发展下去不合适，就应有意地淡化你们的友谊，让他明白你已把他当外人。否则，这种友谊有一天会左右你的感情，使你难以自拔。
当自己还是婴儿时，皮肤是光滑、细嫩的，随着年龄的增加，皮肤也在慢慢的变坏，有了青春痘、黑头，坑坑洼洼。总之，皮肤变得不再有吸引力，暗淡，没有光泽。尤其是男性的皮肤，由于缺少护理，往往容易出现问题。那么，你又没有想过改善皮肤的方法呢?其实不需要昂贵的化妆品也能做到。
水果和蔬菜不仅能让人从饮食中获取丰富的营养元素，还能让你外表看起来更有吸引力。发表在某报刊上一项以白种人为主要样本的新研究发现：吃新鲜的农产品能让皮肤的色调显现出明亮的红色和黄色，从而增强外表的吸引力。
水果和蔬菜中含有的有机色素(类胡萝卜素)会让农产品呈现出天然的黄色和红色，而当人们摄入它之后，色素就会被传递到人的皮肤上。研究者选取了35名学生，让他们填写了一份调查问卷，详细问了他们每天所吃农产品的数量，并用分光光度计对他们皮肤的颜色进行了测量。在随后的3周和6周里，研究者对这些受试者收集了同样的数据资料。
研究结果发现：受试者所吃的蔬菜和水果越多，他们的皮肤就越会呈现更明亮的自然光泽。即使是因为稍微多吃了一些农产品而让皮肤显现出更明亮的红色和黄色的面部图像，也会让学生们认为自己比那些吃低质量农产品的学生更有吸引力。
研究者期望这项研究让更多人重视水果和蔬菜的摄入。
男人向来以身强体壮而著称，好像男人都是铁打的，不惧任何疾病。这只是表象，其实男人的身体也是很脆弱的，需要细细的呵护。由于男人们担负着养家糊口的重任，很多时候生病了都来不及调理，这是不好的。下面就说说哪些水果对男性的身体有益。
染发烫发——鳄梨
染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。
过度用脑——香蕉
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。
过度用眼——番木瓜
过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
牙龈出血——猕猴桃
缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。
长期吸烟——葡萄
长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。
肌肉拉伤——菠萝
肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复。
预防皱纹——芒果
芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。
脚气困扰——柳橙
体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。
男性前列腺的健康一直是容易被人忽视的，直到有一天，前列腺出现问题了，人们才知道着急，情况严重的还可能导致癌变。所以，男同胞们需要注意关注自己的前列腺健康。据英国《每日邮报》报道，大蒜、洋葱等葱属蔬菜以及西兰花、花菜、西红柿等，都对前列腺有一定的保护作用。
西红柿
西红柿中的番茄红素能保护前列腺，已经广为人知。它属于类胡萝卜素的一种，是迄今为止自然界中被发现的最强的抗氧化剂之一，其抗氧化能力是维生素E的100倍。相比其他抗氧化成分，番茄红素在体内会优先聚集到睾丸、肾上腺和前列腺这三个组织中，帮助抗氧化和改善前列腺增生症状。其实，除了番茄红素，自然界中还有几种少为人知的营养素，它们也能对前列腺起到很好的保护作用。
锯棕榈
这是一种生长在美国热带丛林中的浆果，被用于防治前列腺增生已有超过200年的历史。对大多数前列腺增生患者来说，食用锯棕榈提取物30—45天都会明显感觉到效果。与药物性激素治疗相比，锯棕榈本身并不含有任何激素成分，使用安全，免去了激发泌尿生殖系统癌症的担忧。此外，锯棕榈还含有独特的抗炎杀菌活性成分，能帮助预防和改善泌尿系统感染。
非洲臀果木
它通常与锯棕榈一起食用效果更好，但作用机理与锯棕榈不同，不仅可以延缓前列腺增生组织的生长速度，还能有效抑制膀胱壁纤维化，改善膀胱壁弹性，保护膀胱功能。
熊果
提取自熊果的有效成分叫熊果苷，在中药中，它常用于治疗气管炎、感染性泌尿系统疾病、皮肤病、过敏及各种炎症，具有良好的抗炎和提高免疫力作用。
南瓜子
南瓜子防治前列腺增生的偏方，很多人都听说过。研究发现，这一说法确实有道理，因为南瓜子中含有丰富的锌，在一定程度上有助于预防和改善前列腺增生症状。
前列腺中锌的含量约是其他器官的10倍，因此缺锌被认为与前列腺增生有关。南瓜子中含有的另一种有效成分是“南瓜子素”，该物质可能是帮助改善排尿困难，甚至使前列腺缩小的主要成分之一。
性和生命一样，都会随着时间的流逝，由激情澎湃到平静舒缓再到衰老、消失。而在我们的有生之年，在男女之间，尤其是夫妻之间，怎样使性爱较为持久，夫妻更为和睦，家庭更加和谐，这是我们不得不面对的一个现实问题。性爱的新鲜感，性爱的激情，性吸引力是保持婚姻稳固的重要支点。那么，我们如何保鲜性爱、保鲜爱情、保鲜心灵，使其不至于过早的疲劳，从而影响家庭婚姻，是很值得研究的课题。性爱疲劳、审美疲劳在男人哪里表现的尤为突出，因此，女人对这一问题的理解至关重要。换一句话说，所谓延缓性爱疲劳，就是怎样保持女人的性吸引力。女人的性吸引力越持久，其自身魅力就越大，男人出轨的可能性就越小，其家庭就越稳固。那么，女人怎么保持自己的性引力呢
一点独立
独立就是经济上的独立。女人不能衣来伸手，饭来张口，事事依赖男人。换一句话说，女人不能只剩下性，要有自己的事业、自己的生活、自己的思想。性只是人的一个附属物。独立的女人会使自己的性提高一个台阶，有思想的女人会使自己的性更有魅力。女人一旦失去独立，性爱就成为自己的全部，并且会从自身慢慢分离出来，依附于男人。那样在男人眼里，女人的性就变得简单，而且成为男人的一个物体。自己的物体对自己当然不会有太大的吸引力。因为，人从来就是这样一种怪物。
一点神秘
神秘就是距离，就是变化。距离产生美，变化产生魅力。人与人之间，不可过分密切，不可不分彼此。人离得太近了，缺点就会放大，优点就会缩小。有一点距离，有一点隐私，有一点秘密，是聪明女人的选择。让男人永远感觉你就在他面前两米远的地方，只要他一伸手，一进步就能抱住你。变化包括言谈、举止、衣着、思想、说话方式、做爱方式等等。
一点牵挂
女人必须对男人多一点牵挂，而且必须让男人感觉到这种牵挂。其实，所谓感情就是牵挂。你越牵挂他，他也就越牵挂你。牵挂可以让男人感觉到性爱之外的一种幸福，从而，又可以进一步加重性爱的分量。一点牵挂，一点思念，一点寂寞，一点忧郁都更能增加你的女性性魅力。
一点傻气
女人不要过分精明，不要斤斤计较，不要患得患失，不要疑神疑鬼，不要疑虑重重。这些都对你的性感没有一点帮助。相反，多一点傻气会显得更加可爱。女人有一点傻气，男人就不会对你设防。女人有一点傻气就显得更加真诚。女人有一点傻气，更容易激起男人关爱你的雄性激情。当然，傻气不是真傻，不是实傻，而是装傻，是傻到好处！
一点放下
放下很重要。放不下的女人，魅力大减。女人要对对金钱的渴望要放下一点，对权力的追逐要放下一点，对虚荣的爱慕要放下一点，对男人的管束要放下一点，对儿女的期望要放下一点，对父母的索取要放下一点，对男人的出轨要放下一点，对容貌的衰老要放下一点，对幸福的追求要放下一点，对神灵的痴迷要放下一点，对爱情的沉醉要放下一点，对未来的希望要放下一点。放下一点身外之物，崇拜一下自己的肉身，静下心来，认真地轻松一下，恢复自己的活力。
以上五个一点，的确很重要。如果作为一名女人能够做到这些，我相信她的性吸引力，即使不能永葆青春，也会延缓衰老！
故作深沉的男傻瓜们，难道你们没听说过“幽默是一切智慧的光芒”吗?如果平时只能做个规矩沉闷的人，恋爱的时候就绽放一次吧!天马行空找点幽默感觉，让你的爱快活起来!
你和大学妞约会，晚上送她回宿舍，最后分手前讲个笑话：“以前我上大学的时候，一到晚上9点，女生楼的管理员阿姨就会拿着小喇叭满楼高喊：‘姑娘们，送———客———喽……’”
你和妞逛公园，看到鸟，你就说：“一次乌鸦遇见燕子，问‘你是谁’，燕子答‘是老鹰’，乌鸦很奇怪‘老鹰怎么那么瘦?’燕子答‘减了肥的’。”
你和女同事拍拖了，你的哥们笑你：“常言道，兔子不吃窝边草!”你说：“我认为，窝边有草何必满山跑!”
又是和大学生妞拍拖，共同语言严重有限，不妨讲笑话：“以前上化学课，老师讲解分解式。学生都没在认真听。老师忽然大声叫：‘注意，我要变形了!’”
你的女朋友嫌弃你：“你为什么这么胖呀?”你就说：“如果你喜欢人民币的话，你会在乎它的面值大吗?”
你的同居女友埋怨：“唉!怎么一个女人有做不完的家务活。”你就说：“没办法呀!你又不同意我有两个老婆。”
还可以偶尔讲点滥笑话，比如对女的说：“我托一只蚊子去找你，让它告诉你我很想你，并请它替我亲亲你，希望不要烧蚊香把它吓跑，它会告诉你我很想你。”很滥，但是女的会很开心，因为被肉麻到的感觉女生喜欢。
林语堂说：“我很怀疑世人是否曾体验过幽默的重要性，或幽默对于改变我们整个文化生活的可能性———幽默在政治上，在学术上，在生活上的地位。它的机能与其说是物质上的，还不如说是化学上的。它改变了我们的思想和经验的根本组织。我们须默认它在民族生活上的重要。”
有点涩口的一段真言。不妨戏改为———“我很怀疑恋人们是否曾体验过幽默的重要性，或幽默对于改变我们整个感情生活的可能性———幽默在初识、在热恋、在上床各阶段的地位。它的机能与其说是精神上的，还不如说是生理上的。它改变了男女之间心理到肉体的根本距离。我们须默认它在两性生活上的重要。”
不过别忘了， 鲁迅还说过：“用玩笑来应付敌人，自然也是一种好战法，但触着之处，须是对手的致命伤，否则，玩笑终不过是一种单单的玩笑而已。”
这也就是说：“用玩笑来泡妞，自然也是一种好泡法，但触着之处，须是目标的动心处，否则，玩笑不过是一种单单的无聊而已。”
了解了吗?不幽默是闷蛋，幽默不对地方是笨蛋。
1、对于婚姻除了抱持着些许幻想外,也应该注入点现实,毕竟过于幻想,容易虎浮,但现实过头,又太势利,两者若能适度调和才能受其利而免其害。
2、男人在他心爱的女人面前,永远都是大方的。
3、男人可以忍耐他的女友迟到,却无法容忍汽车晚到。
4、男人竭尽全力地献殷勤,为的只是女人的微笑。
5、一个手艺好的太太能捉住丈夫的胃,但未必能逮住他的心。
6、男人喜欢用眼睛吃冰淇淋,其实女人又何尝不是。
7、美满婚姻的定义是----一个女性化的女人嫁给了一个男性化的男人。
8、一对坦诚相见的夫妻或许能解决不少困扰,但也有可能在婚姻生活中会添加一些麻烦。
9、爱情大餐中,醋为最重要的佐味料。
10、几乎所有的女人对自已的老公都不满意,但她们却很少对外谈论,因为如此一来,除了叙述了丈夫的无能,也证实了自已当初缺乏眼光。
11、男人是泥,女人是水.如果泥是水泥,水便溶不了凝结的水泥,如果水是祸水,再凝结的水泥,也抗衡不了祸水。
12、女人有再好的事业,不如有一个美满的婚姻。
13、有许多女人喜欢躺在水床上,或许是因为女人原本就是用水做成的吧。
14、男人婚前献殷勤,婚后尽义务。
15、女人喜欢上一个男人时,就希望当他的太太,男人喜欢上一个女人时,只希望当她的情人。
16、男人总是把恋爱和结婚一分为二。
17、女人对爱情停留在视觉上,男人则里停留在触觉上。
18、恋爱虽千回百转,但终将停留在年龄这一点。
19、每个人都能为爱情拟一个公式,但却不是每个人都算的出答案。
20、男人在商场上得意,往往情场亦一帆风顺.女人若在商场上得意,情场就一败涂地了。
21、女人逃避男人,只是为了让男人更积极地接近她。
22、承诺如同海滩上的字迹。
23、男欢女爱,纸醉金迷,到头来不过幻梦一场。
24、愈功利的时代,爱情愈显的可贵。
25、世上既无十全十美的人,又哪来十全十美的婚姻呢。
26、女人乞求自己的幸福,男人乞求女人的幸福。
27、现代的人已世故到不谈殉情这两个字了。
28、不爱我没关系,我只是要示你嫁给我而已。
29、男人身边有个女人,心中则有一个另外的女人。
30、以开放的心灵接纳封闭的婚姻。
31、男人听话是因为他要听,女人说话是因为她不要听。
32、在爱情战争中,女人往往比男人有耐性。
33、女人年纪愈大,耐心愈差。
34、婚姻若是交易,爱情就是赌注。
35、男人能同时爱上数个女人,女人只能一次爱一个男人。
36、粗野的男人往往能吸引往温柔的女人。
37、没有蛮横的丈夫,怎能显现出贤惠的太太。
38、平淡的恋爱,苍老的快。
39、有人不相信爱情,却不反对婚姻。
40、婚姻即是各取所需。
41、蠢人找寻纯爱。
42、女人经常嫁给一个自已不爱的男人。
43、新的爱情驱逐老的爱情。
44、她的声音:我换衣服就像翻书一样’ ；他的声音:我翻脸就像翻书一样。
45、女人希望男人支持她们独立,但若有一天女人不需要男人支持时,就真正独立了。
46、女人如同一本书,但大部分的男人只想翻它而不想买它。
47、男人娶女人是因为不得不如此,女人嫁男人是因为理当如此。
48、男人歧视女人,事实上女人更歧视女人。
49、男人婚前追求情人,婚后逃避太太。
50、婚姻是每个人一生中至少要冒的一次险。
51、爱情惟一的胜利就是逃走。
52、狡猾的男人,看着自己的太太,心想着他的情妇.贤淑的太太看着自已的丈夫,心想着他的孩子。
53、老女人嫁给古董商,真是绝配。
54、恋爱是戏剧的开始,结婚是戏剧的高潮,外遇则是插播广告.而离婚便是戏剧的结束。
55、物资加爱情就是婚姻。
56、浪漫的结束,就是婚姻的开始。
57、丈夫说:你恨我没关系,但钞票是无辜的。
58、热中的情侣,是不需任何话题的。
59、再丑的女人都有其美丽动人的一面。
60、有时聪明的男人宁愿娶一个庸俗的女人。
幽默是一种哲学艺术，在善意的微笑中，揭露生活中的讹谬和不通情理之处。幽默是健康生活的艺术：生活中幽默无处不在、无时不有，问题在于你如何捕捉和寻找。
提示 幽默男人更健康
英国作家萧伯纳有个精辟的比喻：幽默像马车上的弹簧，没有它，人生路上的每一块小石子都会让你颠簸得难受。幽默是一种高级的谈话艺术，一个人格成熟的人常懂得在适当的场合使用恰如其分的幽默，把一些原来很困难的场面转变过来，使冲突在风趣中得到缓和。
例如：有一天，古希腊哲学家苏格拉底正在和一群学生谈论学术问题，他脾气暴躁的妻子突然冲了进来，不由分说地大骂一通，接着又提起装满水的木桶猛地浇了过来，把苏格拉底全身都弄湿了。学生们以为老师一定会大怒，然而出乎意料，他只是笑了笑，风趣地说：我知道，雷声过后，一定会下雨的。大家听了，不禁哈哈大笑，苏格拉底的妻子也不好意思地退了出去。在日常生活中，绝大多数人都难免会与家人或同事发生不愉快，在这种时候倘若能像苏格拉底那样，就往往能化紧张为宽松，保持互助友爱、平等协调的人际关系。
幽默是健康的源泉与标志：医学研究表明，人的大脑皮层有个快乐中枢，当其因受到适宜的刺激而呈现兴奋状态时，能使人体发生一系列的生物化学反应，调节中枢神经，改善血液循环，促进免疫功能，而幽默就是最好的刺激剂，因此科学家把幽默生动地比喻为心理按摩。幽默不仅能调节心理平衡，而且能延缓衰老。一个人要想生活得愉快、健康、长寿，不妨多点幽默。当然，并不是所有的人都能学会幽默的，只有那些热爱生活、胸襟博大、乐观豁达的人才会幽默，而一个忧心忡忡、愁眉苦脸和悲观失望者是不会有什么幽默感可言的。
幽默的意思是有趣或可笑而意味深长。幽默可以消除我们生活中的紧张与焦虑、减轻压力、润滑人际关系，帮助我们摆脱窘迫和困境、增强信心，从而促进人的健康，所以说幽默是健康的催化剂。
幽默是一种优美、健康的品质：幽默往往是有知识、有修养的表现，是一种高雅的风度。幽默，人人喜欢，因为它会给人带来欢乐和幸福;幽默，人人向往，因为它能使人气质非凡、魅力独具。世界上不少著名人士都具有幽默感。邓小平曾对人说：天塌下来我也不怕，因为有高个子顶着。陈毅也是一位幽默大师，平时讲话时总是妙语连珠，即使在战火纷飞、身处绝境时仍充满乐观、幽默地写下《梅岭三章》等不朽诗篇。
幽默来自良好的心态和乐观的个性，一个具有幽默感的人在与别人的交往过程中更容易获得信任和喜爱。德国作家布拉尔说：使人发笑的，是滑稽;使人想一想才发笑的，是幽默。一个具有幽默感的人能从自己不顺心的境遇中发现某些戏剧性因素，从而使自己达到心理平衡。难怪有的科学家把幽默生动地比喻为强壮体魄、调节情绪的身心解毒剂，是最忠实、最省钱的贴身保健医生。学会幽默可减轻心理上的挫折感，有益于内心的安宁。幽默是一种自我的保护方法，也是一种很好的修养之道。
幽默是一剂健康良药：幽默总是和笑连在一起的，笑不仅仅使人心情舒畅、精神振奋，而且能消除忧虑、稳定情绪。生理学家通过研究发现，笑可使大脑分泌出一种快活物质脑啡呔，该物质能使人产生愉悦感，能调节神经功能，增大肺活量，促进血液循环，改善心肺功能，加快全身代谢。幽默还能激活处于抑制状态的脑细胞，扩张血管，有效地改善大脑的供血供氧功能，增强脑细胞的活力。因此，幽默常被应用到医疗实践中，例如：国外有些医生常关照患抑郁症的病人多看幽默小说和滑稽戏，或每天进行一次笑疗。
提示 幽默男人更健康
笑既是良好情绪的反应，也是心理健康的表现。古人有训：寿向乐中求，能笑者健康，能乐者长寿。幽默疗法在中国也不乏其例，清朝一名八府巡按患了精神抑郁症，久治无效，后经人介绍到扬州府兴化县名医赵海仙处诊治。赵大夫切脉后沉默不语，巡按大人再三追问，赵才慢吞吞地回答道：依老朽之见，大人之疾，乃月经不调也。巡按听罢，不禁哈哈大笑，连说：庸医，庸医，然后拂袖而去。此后，这位巡按大人逢人谈及此事都要大笑、嘲讽一番，在一次次开怀大笑中，他的病竟不药而愈了。待他醒悟过来拜谢赵大夫时，赵大夫这才向他说明了不药而宽神治病的道理。可见幽默是一剂健康良药。
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