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2019-10-06 │ 男人的养生 中年男人的养生

两大男人精液过少的原因

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。面对不同人群的养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?以下是养路上网站小编收集整理的“两大男人精液过少的原因”,希望能为您提供更多的参考。

一个健康成熟的男性,每次精液的排出量一般为1-6毫升。

但在以下两种情况下可能发生精液过少的现象:

一是有些男青年,为了发泄性欲,手淫频繁;二是性生活过频,尤其是新婚期性欲较强,连续几天或一天几次泄精,排精次数过多。男性排精后,一般过1—2天即可补充正常,但如果泄精过频,就会出现“供不应求”的匮乏局面,每次排出的精液量,自然就减少了上述两种情况引起的精液过少,不是疾病,不必焦虑,只要延长排精的间隔时间即可自愈。

当发现精液排量过少时,可以自然进行测定,即有意识地禁欲5—7天,在此期间,不思性事,不行房事。之后再排一次精,如果精液量明显增加,便可排除生殖器官有疾病的疑点,如果情况照旧或排量更少,那则可能染有病理性排精过少症之嫌。

根据临床测定,精液量少于1。5毫升则视为精液过少症。它不仅会直接影响性功能,也是造成男性不育的一种原因。排精过少的原因可能是睾丸功能异常,内分泌紊乱、精囊前列腺疾病,或尿道狭窄造成,应去就医确诊后治疗。

每次排精量超过7毫升以上也是一种病态。它大多由精囊炎症所引起的。精液过多的实质是精浆分泌或渗出过多,而精于总数并没变化,这显然会引起精液中精于的密度降低,也会影响受孕机会。那种以为精液越多越健康或越能受孕的说法是不正确的。

排精是男性正常的性功能,偶尔出现精液排量过多或过少,不能就算是异常。有规律地排精不仅不会影响身体健康,而且还有利于新陈代谢。如果精于不排出体外,在生殖道里也会老化、死亡。

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走进男人精液的多彩世界


 大多人都知道女性白带会有异常的时候,会因异常情况的具体状况而出现不同的颜色。其实,男人的精液也会出现类似的状况,会变色出现一个多彩的世界。当然,这个多彩的世界并不真正多彩,需多加注意和防范,并找到原因对症治疗。

男性精液颜色由什么成分决定?精液异常时会出现些什么颜色,是由什么引起的?精液由精子和精浆组成,其中精子占10%左右,其余皆为精浆。精子由睾丸产生。精浆由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附属性腺分泌产生,主要成分是水,还有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、卵磷脂小体、酶类、果糖等多种成分。精液是精子和精浆的混合物,它除了含有水、果糖、蛋白质和脂肪外,还含有多种酶类和无机盐。

精液的颜色就是由这些组成精液的成分所决定的。正常的精液呈乳白色或淡黄色。呈现淡黄色可能是因为较长时间没有射精,因而颜色稍有变化且较黏稠,属于正常现象,不比担忧。不过,如果男子生殖道有炎症时,精液也会呈黄色,在显微镜下可看到大量脓球,很可能是前列腺和精囊的化脓性感染所引起的。

如果精液呈红色或淡红色,有时还会出现棕红色或酱油色,且在显微镜下可见到大量红细胞,这是通常称的“血精”。而且,某些男子是在某次射精后才发现精液变成粉红色,或者混有血丝。

这种症状多数由精囊炎或前列腺炎所致。因为精囊炎症引起充血、水肿时,易出血,当精囊的分泌物和精液通过精囊时,也就会与血液混合,从而产生血精。这种症状并不难治疗,不必引起恐慌。去正规医院找准原因稍作治疗,便可治愈,精液颜色也会恢复正常。

甚至,在某些时候,根本不需治疗就可痊愈,比如在射精时,精囊发生强烈的痉挛性收缩,使得精囊壁上的毛细血管壁变薄,结果红细胞渗透到精液中;以及夫妻分居,久未享受性生活的乐趣,相聚时“暴饮暴食”,让往日储存在精囊中不断增多的分泌液一泄而空,把精囊的压力一下降到最低,使得毛细血管破裂出血等情况,稍作休整便会自行愈合,不比担忧。

关于男人精液的6个常识


有这样一则故事:古代有个皇帝纵欲无度,皇后苦劝无效后便吓唬他说:“人一生所能排出的精液量大约是4斗。用完最后一滴精液,就会流出一颗珠子,上面写着‘没了’,以后就再也不能同房了。”皇帝听了非常害怕,再也不敢像以前那样贪恋女色。

精液量不能衡量性功能

虽然这只是一个故事,但现实生活中却有许多这样胆小的“皇帝”。他们相信“一滴精,十滴血”的说法。甚至还有人认为精液可以养颜、治病。其实这都是缺乏性健康知识而产生的谬论。性生活中,很多人都错误地认为,精液越多就说明性功能越好。其实,男性性功能多与年龄、雄性激素和雌激素水平、体力和精神状态等因素有关,与精液量没有直接的关联。

男科专家指出,正常男性的精液中,精浆占95%以上,精子占1%。精浆的主要成分是水,占90%以上,其他成分有脂肪、蛋白质颗粒和无机盐等,与血浆成分大同小异。成熟的精子平日贮存在精囊和附睾管,即使不排出体外,也会自然老化、死亡,最后被酶消化掉,因而不存在“丢精伤元气”的说法,更不是高营养物质或良药。

男性正常精液标准

根据世界卫生组织(WHO)所规定的正常精液标准,男性的一次排精量应在2毫升─7毫升之间,但精液量与性生活频率密切相关。如一些新婚夫妇,在蜜月阶段性生活比较频繁,开始时射出的精液量较多,可到后来越来越少。原因很简单,虽然人体产生精子、精液的能力很强,一般泄精后1─2天即可补足,但射精过频,还是会发生“供不应求”的局面。这种情况造成的精液过少当然不是疾病,也不必担心,延长排精间隔时间就会不治而愈。类似情况在频繁手淫、遗精时也会出现。

精液的简单检测

男性大多了解一些简单的自我检测方法,以观察精液的性状。正常的精液为弱碱性,有特殊腥味,呈灰白色或乳白色,含有灰白色凝块;排出体外约10—20分钟后,凝块自行液化,变成半透明、混浊的稀薄黏液。若节欲时间较长的人,其精液呈淡黄色,也较黏稠;若出现鲜红色、暗红色,则提示可能有炎症或生殖道损伤。有时夫妻分居一段时间,相聚后性爱频繁且激烈,精囊的压力短时间内降到最低,也会出现暗红色精液。

精液过多也是病

如果数次未排精,或精液量少于1。5毫升,即为精液过少症。说明可能有生殖系统感染、结核病、淋病、睾丸功能异常、内分泌紊乱、尿道狭窄等疾病。而一次排精量超过8毫升,则称为精液过多,往往由精囊炎症和垂体促性腺激素分泌亢进所导致。

精液量异常和疾病有关

正常男性每次射出的精液量为2—7毫升。自慰频繁或性生活过频,都可能导致排精时精液量变少、变稀。还有一些精液过少,可能是由睾丸功能异常、内分泌紊乱、精囊前列腺疾病或尿道狭窄造成的,应去就医并接受治疗。而排精量过多,如超过7毫升以上,也是一种病态,大多由精囊炎症所引起。

遗精应该如何预防

造成遗精的原因主要是大脑皮层的抑制过程减弱性,中枢兴奋性增强,在有有关性方面的刺激时,常可出现遗精。内裤过紧、包皮垢刺激等可导致反射性遗精,包皮龟头炎、尿道、前列腺、精囊等部位的炎症等均可能出现遗精,但大多数是由于缺乏性知识、观看黄色书刊、录像等造成阴茎勃起并射精。

精液稠 精液稠密的原因


男人身体的任何一样东西都是可以看出男人的健康是如何的,就连男子的精液也是可以反映一个男人的健康的,那你知道男人的精液稠与稀薄哪一个好吗?您知道导致男人精液稠的原因是什么呢?今天就来看看精液稠怎么办的知识吧,感兴趣的男人一起来学习一下吧。

精液稀薄的好还是精液稠的好

男人的精液也是身体的一部分的,当然是可以看出一个男人的健康状况了,可以从量多量少、颜色变化、稠密程度上看,今天就来看看稠密程度上是如何看出男人健康的。

精液在未射出之前,是以液体状态储存在体内的。当精液从阴茎口射出后,在精囊分泌的一种蛋白质样物质的作用下,会立即变成乳白色或微黄色半透明胶冻状,这就是人们平时所看到的精液性状。

此时,精子被“凝固”在精液内,无法自由游动,5~30分钟之后,在前列腺分泌的一种水解酶的参与下,精液开始液化,由胶冻状逐渐变为稀薄的水样。

精液的这种变化过程具有十分重要的生理意义:开始时呈液态是便于精液射出;射出后立即形成凝胶状,有利于精液在阴道内停留足够的时间,使精子得到充分休息和获能;一旦液化,精子就有足够的能量迅速游动,直奔卵子去“相亲”。

如果前列腺或精囊发生炎症,由于水解酶的分泌缺乏或被破坏,这些患者的精液射出后有可能长时间不液化或液化不完全,有的甚至要半小时甚至1小时后才能液化。这是一种病理现象,医学上称为精液不液化。

精液稠的原因

导致男人的精液出现稠密的现象的原因有很多的,生活习惯不好、饮食习惯不好、身体虚弱、太过于劳累等等,这些都是有可能导致男子精液稠密的。

1、先天肾阳不足,或后天失养,大病久病,戕伐肾阳,或寒邪外袭,损伤肾阳,均可使精液寒凝,不得液化。

2、酒色房劳过度,频施伐泄,或劳心太甚,或五志化火,皆可损耗肾阴,阴虚火旺,灼烁津液,则精液稠而不化。

3、平素嗜食辛辣、醇甘厚腻,湿热内蕴,或外感湿毒,皆可熏灼津液,精浊不分,使精液粘稠不化。

4、过食寒凉冷饮,损伤脾阳,或他病伤及脾阳,脾虚及肾;或肾阳虚导致脾阳虚,脾肾阳虚,则水湿不得运化,阻而成痰,痰湿结于精窍,气化不利,则精液不得液化。

5、气虚血瘀或血淤体质,精窍淤阻,精液亦不液化。

检查

作为男人如果您发现自己的精液有变化的话,一定要及时去检查的,小心是疾病引起的,不然的话,精液是不会变的话,不管是稠密程度还是颜色上变化,都是不容忽视的。

精液呈黏性,乳白色,含有灰白色凝块,约10―20分钟后凝块自行液化,变成半透明、混浊的稀薄黏液。

(1)先天肾之阳气不足,失之温熙施化。

(2)后天失养,大病久病及肾,致肾阳不足,气化失司。

(3)寒湿、水湿之邪内侵,损伤阳气,致阳不化气行水。

(4)酒后房劳过度,或劳心太过,或五志化火,肾阴受损,致虚火内的精室。

(5)嗜食辛辣、醇甘厚味,或外感湿毒之邪致湿热下注,熏蒸精室。

(6)久病入络,或外伤,或忍精不射,败精瘀浊内阻,气机阻滞。

鉴别诊断

精液量多

精液量过多是指精液量在6ml以上。而且精液质地稀薄、精子数很少的病症。

男人的生殖器官一定要注意的,稍微的不注意就可能出现问题的,还有的可能是发育的问题,比如说包皮的问题的,那您知道包皮阻复环是做什么用的吗?您知道男人使用包皮阻复环有用吗?很多男人对于这个问题不好意思,其实没什么的,那就来看看包皮阻复环怎么用吧。

包皮阻复环

其实很多人不知道包皮阻复环是做什么用的,其实就是包皮过长的男人使用的,很多人男人害怕去做包皮手术,这个包皮阻复环就是最佳的选择了。

男生包皮过长,头长期被保护,导致非常敏感,爱爱的关键时刻一泄千里,国内宣传极大的包皮手术毕竟是要在命根子上动刀,而另一种不需要动手术的方法就是使用包皮阻复环。

那么你知道最新的成人用EA新型包皮阻复环的是怎么使用的,怎么用才能把作用发挥到最大呢?会不会有什么不好的影响的呢?一起来了解一下吧。

很多男人都有难言之隐,包皮过长会妨碍阴茎的发育,对肾脏功能有损害,同时伴有致癌的风险,临床上不少男性因包皮过长引发早泄案例非常多见。

包皮是指阴茎皮肤在阴茎头处褶成双层的皮肤。在婴幼儿期包皮较长,包绕阴茎使龟头及尿道外口不能显露。

称之为生理性包茎,随着年龄的增长。阴茎和包皮逐渐发育,到青春期时,包皮向后退缩,至成人期龟头露出,但是约有30%的成人,包皮仍完全盖住阴茎龟头。

现在我们可以利用阻复环来对包皮过长的情况进行改善,那么 包皮阻复环适用于包皮过长患者,婴幼儿至老年包皮者均可使用;

如果包皮包茎男性害怕环切手术,可以尝试先使用包皮阻复环对包皮过长进行改善,但是包皮阻复环只能暂时解决包皮过长,并不能根本解决包皮过长问题。

如果患有包茎应立即去医院做包皮环切术,千万不可随意使用包皮阻复环,否则非常可能因为使用不当而使龟头边缘受到长时间压制,导致龟头暂时性塌陷或其他的损伤。

EA新型包皮阻复环原理是将过长的包皮外翻退至龟头以冠状沟以下,包皮阻复环其宽厚的外缘可以阻止包皮恢复至原状即包皮过长状态,已达到龟头整个外露的效果。

所以说男人发现自己的包皮过长的话,千万不要不好意思去看的,包皮过长的话,是会影响生殖器官的健康的,所以一定会及时去看看,也可以试试包皮阻复环哦,那来看看具体的使用方法是什么吧。

使用方法

用清水把阴茎清洗干净,同时应外翻出龟头清洗,然后取出包皮阻复环将其拉伸从龟头处套入至冠状沟处。注意不可让包皮阻复环压在龟头边缘,压制时间过长会导致龟头暂时性塌陷。

工作原理

将过长的包皮外翻退至龟头以冠状沟以下,包皮阻复环其宽厚的外缘可以阻止包皮恢复至原状即包皮过长状态,以达到龟头整个外露的效果。

本品只是暂时起到缓解作用,并不能根本解决包皮过长问题。如果患有包茎应立即去医院做包皮环切术。

特别提示

1、由于包皮阻复环是贴体环绕在冠状沟,必然导致阴茎血液流通大不如平时不佩戴状态。佩戴时低下,勃起反应明显下降(阴茎勃起是因为阴茎海绵体充血,血液流通不畅自然会出现这种现象)。虽说包皮阻复环可以24小时全天候佩戴,但是佩戴半天阴茎冠状沟明显塌陷,阴茎软弱无力。

2、不建议全天候佩戴。可能导致严重后果。

3、对橡胶过敏者慎用。

4、佩戴包皮阻复环并不能解决包皮过长问题,只是佩戴时得到缓解而已,若想彻底治愈还是去医院做手术切除。5、长期使用后,包皮逐渐呈收缩状态,龟头露出,消除包皮过长症状,大部分可以免除手术之痛苦和风险。

精子质量下降

精子质量下降是指精子的数量、成活率及活动能力、密度等在同等体积的水平下降低。

精液形态

呈黏性,乳白色,含有灰白色凝块,约10―20分钟后凝块自行液化,变成半透明、混浊的稀薄黏液。

缓解方法

1、男性应该在日常生活中注意保护自己的前列腺,例如不酗酒、尽量少食用辛辣食物、避免长时间骑车和久坐、夫妻生活有规律、注意局部保暖。

2、应该滋补肝肾,壮腰膝,增强自身的体力,提高夫妻生活质量。

3、应该改善微循环,促进血液流速及流量,提高人体组织细胞供氧用氧能力。使精子有足够的营养,进而提高精子的质量。

专家建议

精液粘度高的不育患者在排卵期性交时,可将开始收缩射出的几股精液射人阴道,随后将阴茎抽出,将后半部分精液排在体外,这样可以降低精液的黏度,有利于精子的游动而增加受孕机会。这种射精方法叫作“分步射精法”。

夫妻生活过频,精液会变得稀薄,而且精液的气味也随之变得“平淡”。只要多“将息”几日,精液不仅重新变得浓厚,而且精液的气味又和原来一样,变得十分浓烈了。

内分泌失调者可通过调节内分泌来改善精子,根据不同情况,可采用肌注尿促性激素、绒毛膜性激素、十一希酸睾酮等方法。

微量元素锌、维生素E的缺乏也是引起少精的重要原因。缺锌者可服用硫酸锌片补锌,但因锌属重金属,补锌太多也会影响精子的发育。

补充维生素E可通过服用珍珠粉等来实现,因为珍珠粉中维生素E及各种微量元素、氨基酸的含量十分丰富。

此外,少精症者还应减少精神压力,放松心情,平时可服用一些补肾中药,不宜用大燥大热之品,不抽烟,这样不少不育者是能达到怀孕目的的。

补充锌、硒治疗:锌元素可以维持和助长男性性技能、提高精子数量。缺锌会使男性性激素分泌减少,从而使性功能不全、睾丸缩小,从而影响精子的生成、成熟,最终使得精子数目减少、活力下降精液液化延迟。

硒元素是精浆中过氧化物酶的重要组成部分,当精液中硒元素含量降低时,这个酶的活性就降低,不能抑制精子细胞膜脂质过氧化反应,造成精子损伤,死精增多,活性下降。如果食补的效果不很好。

应当选择高效易吸收又安全没有副作用的补锌剂进行补充,决不可大意。新稀宝、育之缘等比较理想。

精液稠怎么办

1、改变不良习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意,如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

2、要养成良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

3、睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

4、要掌握一定的知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

结语:男人整天忙于自己的工作,身体有一些细微的变化根本就是发现不了的,比如说精液,可能没人在意过他的变化的,所以现在请您注意自己的精液的变化,出现精液变稠密的话,一定要注意了,身体及时调养,为了以防万一就去医院检查一下的。

男人:皮肤老化的两大杀手


当您的皮肤开始出现下列情形时,那就代表是皮肤已有老化的现象:皮肤较易干燥,而有鳞屑产生。男人这些现象的出现,阳光与抽烟是两大杀手。预防方面,良好的保养品需能防止皮肤水份丧失、吸收大气中或深层皮肤的水份至角质层、含有适量的防晒油。

岁月在脸上留下的痕迹,无人能够幸免,特别是平日就疏于保养皮肤的男士朋友们,通常是从原本让人很陶醉的“哥哥”称呼,立即进阶成“叔叔”或“伯伯”时,才会在心中很受伤的挫折中警觉,我好像该开始用保养品了!糟糕的是哪儿买?怎么买?不太好意思买,或干脆用女朋友的或太太的保养品。

皮肤科医师指出,皮肤是人体重要的保护器官,它可防止外界有毒物质的侵害,例如细菌、紫外线等。然而,在现实的环境中,处处充满空气污染、水质污染、温室效应、臭氧层破坏等,对皮肤而言,真是有点不堪负荷!

酷爱运动的男性朋友,有时连夏日阳光强烈的时段也不放过。总觉得那种大太阳底下汗水淋漓的感觉很Men。现实的成果是短短两年内,皮肤就会变得很黝黑,远看似乎很健康,但仔细观察,皮肤上面布满黑斑及局部角化过度的老化现象,这对于皮肤是非常不利的。

检视皮肤老化6现象

当您的皮肤开始出现下列情形时,那就代表是皮肤已有老化的现象:

1.皮肤较易干燥,而有鳞屑产生。

2.皮肤弹性变差,皮肤变薄,出现皱纹。局部脂肪层堆积(如眼袋)骨头吸收变形(人中至下巴的距离变短),前发向后移动,而使得额头较为宽广。

3.头发渐渐变灰白。

4.皮脂腺活力减低,分泌减少。

5.长出色素斑。

6.皮肤受伤后复原变慢,而且较容易发生瘀青。

阳光与抽烟是两大杀手

所谓的皮肤保养,一方面是保护皮肤原有功能;另一方面是要延缓老化现象的发生。至于皮肤保养的重要原则,首先要了解,“阳光”和“抽烟”是促使皮肤老化的两大杀手。

提到阳光,不少人有些错误的观念,如撑伞可阻绝所有阳光、阴天不必撑伞等。阳光确实不易穿透阳伞,但仍有部份阳光会经过折射而到达皮肤,特别是站立附近有光滑的地面、水面或雪地。

因此阴天不是没有阳光,只是程度较不同,长期而言还是会造成皮肤老化。只是说真的要男生没事打把伞,遮档恶毒阳光,看起来的确是娘了点,所以你就得善用一些辅助的防晒装备。譬如一般时间你可以擦 防晒乳系数15的防晒乳液。或是至少足以保护头皮的遮阳帽。

除非皮肤对阳光十分敏感,否则不必用更高系数的产品。在保养品方面也要慎选,一般而言,皮肤角质层中的水份必须占10%以上,才会看起来正常。良好的保养品需能防止皮肤水份丧失、吸收大气中或深层皮肤的水份至角质层、含有适量的防晒油。

至于人人都爱的保养品,多也只能抚平细的皱纹,而且仅是暂时的效果,这是因为角质层吸收了水份涨开纹路所致,等效果一过,又会恢复原来的样子。所以啦,想要看起来年轻,必须由内而外。常常愁眉苦脸的人,想必皱纹会多很多!

其它较为专业的皮肤保养方法,例如果酸或水杨酸换肤、维生素A酸的使用、雷射去皱纹、拉皮、抽脂等,事实上,牵涉到专业的医学技术与原理,宜限于专科医师施行,不适合消费者未经医师处方自行选用,以免对皮肤造成伤害。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《两大男人精液过少的原因》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男人的养生”专题。

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