冬季饮食养生需注意什么

2019-10-06 │ 冬季饮食养生需注意什么 秋冬养生需要注意事项

职业男士需注意的社交细节

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,要作生活的主人,我们必须注意养生。怎么才能作好不同人群的养生呢?请您阅读养路上网站小编辑为您编辑整理的《职业男士需注意的社交细节》,希望能对您有所帮助,请收藏。

一“领袖”污点影响全局

在社交场合大多数男人都喜欢穿西装,这几乎已经成为传统惯例,西装非常讲究衬衣的领子和袖口,它们就是西装的灵魂所在。男人的回头视目之间和手臂的抬举之时,都会表现出“领袖”的精神面貌。可是有的男人偏偏不在乎这一点,衣领上的油渍清晰可见,袖口上的污泥跃然而上。这“微小”的印记说不定就能给人一种感觉,那就是作为领袖人物也许这样的男人真的还是欠缺。

二黑皮鞋配白袜子

眼下白袜子成了大多数男人的专利,别管西服穿的多么高档,别管皮鞋亮的多么出奇,肯定是一双雪白的袜子。这样的男人和现在流行的超女和快乐男生没有什么区别,完全是缺乏底蕴和没有修养的表现。殊不知,白袜子是穿旅游鞋的特色,是运动和旅行者的表现方式。黑皮鞋应该配黑袜子或者蓝色和灰色袜子,也许喜欢把黑皮鞋配上白袜子的男人不知道服饰美学里的普通概念。于是到处能看见炸眼的白袜子也就是到处看到浅薄的男人,别指望他们有什么深造就。

三上衣口袋别钢笔

现在这样的男人不多了,但是偶尔仍能见到这种不伦不类的男人。说他有点卖弄文骚,真的不会写几个字;说他经常签约文件,好像也没有签过几个大的合作协议;说他像孔乙己,还真的穿的挺讲究,破长衫肯定不属于他们。唯一能够使用他的那只钢笔的时候,就是在酒桌上,哪位人士向他索要名片时候,他从上衣口袋里正宗地摘下钢笔,然后在名片上大笔一挥署上自己的名字,听说名字的造型还是在街头花五十元钱设计的。

四手机响声不断

这样的男人最好坐的离他远点,好像这个世界就他的手机是个重要玩意。不管别人是否在谈话,或者在沉思,他的手机总会突然爆响起来,然后就是他开始接电话的声音,那些言语好像告诉人们他是一个多么重要的人物,每时每刻都有人在“骚扰”他。不是拿出一番指示性的语言来回答对方,就是一种不耐烦的态度,好像眼下是他最重要的时刻。这样男人要时刻堤防他,纯属是那种“穷人乍富”的底气,还不懂得“富贵”这个词的深刻含义。

五讨好女性过度

有的男人不懂得什么叫做“适度”,似乎只要对女人殷勤献媚就是男人的风度。不管在多么大的场面,动不动就给身边的女人拉拉衣襟,扯扯裤脚,一派李莲英作派,让人看起来就像想把胃里刚吃下去的东西吐出来。弄得在场的人们以为这样的男人又把家里的母老虎领出来,怕上不了大雅之堂,弄了半天只不过是个刚刚认识不久的异性而已。

六喝酒的时候频频举杯

酒桌上常有“感情铁喝吐血”的说法,可是这只是一种形容而已,没有谁会在正宗场合喝到那种程度。可是就有一种男人好像自己进了酒店就变成了国标级的劝酒员,不管别人所谈的问题是否圆满,不管别人的兴致是否已经掀起,统统是把自己手里的酒杯举起,然后从嘴里冒出一大堆“不三不四”的什么狗屁酒令,把酒桌上仅有的那么一点高级雅兴全部荡尽消失。

七频繁上洗手间

适当的时候或者是该去的时候,洗手间还是要去的。可是有的男人没有几个小时就无数次了洗手间,开始你一定以为他的前列腺或者肾功能出了什么问题。其实并不是这样,他们都是借着这个理由,把满桌子的人抛在一边,如果你好奇看看他们在去洗手间的过程中干了什么,真是大开眼界。他们不是躲在洗手间里打电话,就是在吧台和服务小姐调情,那种猥亵的眼神和令人厌恶的手势把自己的内心深处全部暴露出来。

八给媳妇打电话汇报情况

不管因为什么原因的社交场面,总有这样的男人非要把自己的光辉形象展示在人们面前,打开电话若无其事递给自己的妻子打电话,说些什么诸如今天有事情非常忙可能回不去等等一些废话。仿佛告诉人们他是一个多么模范的丈夫,如何遵守家规家法。这种男人大多数是装模作相,酒足饭饱之后,第一个抱着小姐不肯撒手的就是他们,典型的色男形象。

九抢着进汽车告别

现如今我们身边有钱的男人不都是绅士,他们离“绅士”的培养和训练还有很远的距离,也许他们到死还不知道做一名绅士具备的哪些因素。很多男人在酒会结束告别的时候,经常会捷足先登地进入汽车,特别是自己开车来了,更是“上车没商量”那种神态。然后坐在车里不停地向大家挥手,拿出一种“首长”姿势,好像就等着大家说一句“首长再见”,然后踩住油门。

十对服务人员语言粗俗

有的男人总在人多的大厅广众之下表现自己的一派尊严,好像他花了钱就可随意对服务人员训斥喊叫,仿佛通过他们的过分言语表现出主宰世界的身份和能力。这样的男人不管他们是否成功,他们离“文明”和“人文”这两个词还相差十万八千里。这样的男人别指望他们的事业有多么伟大,只不过仅仅是“有钱”而已,他们只是金钱掩护中的躯壳罢了。

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男人剃胡须需注意的细节


剃胡须是男人每天早晨必做的事情,下面小编为大家总结了五个步骤让你优雅剃胡须。

剃须最佳时刻

早晨是每天最松弛的一刻,此时面部和表皮处于放松状态,这段时间才是剃须的最佳时间。

软化胡须

剃须前,应先用中性肥皂或洗面奶洗净脸及胡须上的污物再用热毛巾捂胡须,敷面约3~4分钟后,或将软化胡须膏涂于胡须上,使胡须软化,过一会儿再涂上肥皂液或剃须膏,以利于刀锋对胡须的切割和减轻对皮肤的刺激。

水分是剃须的关键,它可以使胡须比原来柔软70%。两种方法可以轻松获得这种效果,蒸汽或者温水,两种方法可以使毛发吸饱水分,只是洗澡的时候洗澡时候的汗液会冲淡泡沫从而降低它的保护性,所以理想的剃须时间是在洗澡后几分钟,此时毛孔还在舒张。

涂抹剃须膏

使用适量由薄荷香和消炎药物制成的男士剃须膏,不仅能避免引起细菌感染,而且用按摩手法在脸上来回润涂,能保护肌肤。待泡沫出现或稍等片刻后,即可开始刮须。

选择角度

剃须前最好要了解自己胡须的生长方向,剃须时应绷紧皮肤,以减少剃刀在皮肤上运行时的阻力。剃须的顺序是:先从鬓边、两颊和颈部刮起,其次是下颚,理想角度是26度左右。应轻轻刮剃,尽可能减少回刮。

彻底剃净

剃刮完毕,用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后,再检查一下还有没有胡茬,喉部的胡须若没剃干净,会很刺目,可以紧贴胡须根再剃一次。还需注意的是,要及时更换新刀片,确保剃须刀处于最清洁的状态。

没有人说男人不可以在浴室这块私人空间里放任一下自己,拥有有修复作用的芦荟油、或是香味浓郁的金盏草、檀香、玫瑰!正如泰勒所说:“男人的品位从早上优雅刮胡开始……”

细数男士护肤要注意的N个细节


当下社会,护肤不再是女士的专利!皮肤保养的知识,男士也同样需要学习!在进行皮肤护理前,你们应先注意一些生活细节,因为它们与你们为什么需要护肤、怎样护肤是息息相关的!


男士为什么需要护肤


荷尔蒙的作用


男性皮肤一般偏向油性,pH值约为4.5~6.0,由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔,皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理,就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。


打理胡须


刀片与皮肤的亲密接触,多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须,会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新,加快皮肤的新陈代谢,导致皮肤发生松弛。


过多的户外运动


男性较喜欢户外运动,户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动,使皮肤长时间暴露在阳光下,阳光会对皮肤造成损害,比如晒伤、晒斑,而且加速皮肤老化。


不屑于皮肤护理


不少男人认为皮肤护理是女性的专利,男人最好阳刚一些,用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。


生活方式不良


抽烟、熬夜、各种酒肉应酬,饮食无规律,都可能导致身体内分泌紊乱,皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘。


来自压力


男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现,精神压力可导致内分泌系统紊乱,出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛,失去光泽,肤色呈病态状,这种现象称为“凌乱皮肤综合症”,它会加速皮肤衰老,妨碍皮肤健美。


男士护肤建议


早睡早起


睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽,也会使皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美。


拯救提议——备一套男性专用护肤品


对于男士来说,护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养,他至少需要拥有:洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部,还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂,否则只会刺激更多的油脂分泌,宜选择温和的洁面剂。


把剃须当作一种享受


在使用刀片湿式刮须时,先将脸洗净,以防细菌侵入,之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏,以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳,调理、镇静紧张的肌肤,使其恢复生机、充满活力。

热门职业的男士商务着装


职业男士需要成功,需要成功的商务交往,而整洁、高雅的着装会增添男士的翩翩风度,给人以信任感。

如今,律师、外资公司、金融业、新闻业和广告业已成为热门行业,这些行业中的男士比其它行业更注重穿着,更引人注目。因为热门职业的竞争更激烈,更需具备自信心和神采奕奕的外表。职业男士成功的方程式就是:努力+着装。

对于城市中的“白领”们来说,服装的选择范围照例是很阔绰的。然而由于职业的特性和男士较保守的观念,职业男士注重的目标比较一致,即西装、衬衫、领带和皮鞋等装备,同时也形成了各自的流行“习惯”。这些习惯往往与行业的特点有关,更与行业里的那些成功人士的穿着格调有关。职业男士们的一套西装约需2000元,一年的穿着(包括衬衫、领带、皮鞋等)花费约需8000元。

律师信誉的着装

律师的穿着大都正统严谨,老成持重,给人一种信誉和信心感。所着西装大都为藏青色和套装,单排钮,而且必经熨烫,保持折痕精晰,给人整洁有礼的感觉。老派的律师多选英国款式。三件头一起上身,不会随时尚变化而变,因为他们觉得派头最重要。年轻的名律师则比较注重品牌,喜欢漂亮的意大利式宽松西装,也讲究面料和做工,有一份成功感。

律师多选白色衬衫,这有信誉的象征,不允许掉纽扣,离开房间外出时,一定会穿上外衣并扣上钮扣。领带多半选暖色调的或有条纹花纹的,而且一定是名牌。鞋子是考究的黑皮鞋,显得稳重有型。

随着时尚的流行,年轻律师的着装有了一些变化。最近比较多的是穿蓝色衬衫。据说蓝色能使自己保持一份好心情。同时他们对服装的质地和品牌更为注重,他们在渐渐走向时尚,他们有能力做到这一点。

银行职员稳重的着装

不在意进尚的流行,一本正经地穿着穿了许多年的西装,看上去比较谨小慎微的人,往往是在金融界工作的职员。

出于职业的的特性和工作的压力,银行职员们一般喜欢在白衬衫外套上单排扣的藏青色或灰色套装,再配上带小花纹等比较朴素的领带。这不是出自行业的统一规定,而是表现了他们内心的拘谨和对工作压力的默认。银行业的男士着装几乎没有年龄上的差异,颜色、款式都差不多,也许是老总们再喜欢稳重正统,年轻人也不便太讲究。由于职业对于性格的影响,他们虽然也讲究时髦和品牌,但更讲究的是价廉物美,因此国产名牌和折扣西装成了好选择。不过,职位上的高低也还使他们的着装有着微妙的差别。

外企人员时新的着装

这一群体是年龄最轻的白领一族,装扮起来,个个都是帅小伙。他们是流行时尚和著名品牌的忠实拥护者,所以,选择的西装款式和颜色比较自由和多元化,主要有意大利式双排扣宽松西装,并趋向于三粒扣的款式。

他们的衬衫颜色丰富多彩,黄、蓝、粉红,最近流行起黑色,可能与扮“Cool”有关,白色衬衫反而少一些。皮鞋更是五花八门,厚底的、宽头的,都是名牌。领带则比较随意,在随意中流露新奇。

帅小伙们的多数人喜欢去专卖店或高档商场买品牌服装,而且一到换季时就去购买,以求跟上时尚潮流。当然,一些薪水不高的人会选择打折扣时或换季时买些减价品,因为他们也知道,时尚像个火轮,转过一圈又会回来,而且有些东西是不会过时的,只要精心搭配,配出一份新奇和品味,照样是一种时尚。有位帅小伙,在藏青色西装里穿一件黄色衬衫,再配上橙色底的领带,显得很奇特,而且别人不觉得突兀,反而对他有一种好感,因为看上去他更像个单纯的小男生嘛。

新闻从业人员精致的着装

他们是时髦一族,时尚潮流的信息他们最先得到,他们也有条件购置那些流行服装,可以去品牌专卖店或出差国外时购买。他们不会像外资公司的那些帅小伙穿得多姿多彩。所以,他们讲究的是品牌,是款式,是质地,是做工,讲究的是舒适感、贴体感、细节感,可以显示他们的精致和高雅。

他们的西装比较漂亮,常常上装和裤子分开搭配,可以穿出另一种味道。西装是三粒扣的,衬衫也多是时尚颜色,皮鞋的选择以黑色和深咖啡色为主,也有其它颜色和款式。他们把上班和休闲分得很清,所以,着装就更为精心细致。

由于新闻业分开工细,他们之间的差异也较明显。电视台里出镜人员和导演喜欢兰色和暖色调搭配着穿;现场工作人员肯定不带领带,而做广告与销售的,都规规矩矩地穿西装;制作人员就比较自由,翻领衫、茄克衫的都有,一副艺术家的作派,但最后讲究的还是品牌。

广告人正规的着装

大热天还穿着西装,汗流浃背地在马路上奔波的人,多半是广告从业人员。

广告的业绩来自客户的数量,所以,这一行业的竞争和辛苦是不言而喻的,客户的信任感显得很重要。广告业务人员着装比较正规,一般为藏青色或灰色西装,款式较大众化,没有个性特色,白衬衫,配上暗色调的领带,这样容易经受住客户的挑剔。

文案和设计人员就轻松多了,坐在办公室里,穿着条子衬衫,拖着拖鞋,加上一条又肥又长的裤子,惬意又随便。但是一出门做业务,也不得不稍微正规一番,个性只能隐藏起来。

实际上,广告业是时尚的策划地,如今时髦的风气也渐渐在这里流行,年轻人也讲究起品牌的款式,个性化着装也已张扬开来。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《职业男士需注意的社交细节》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季饮食养生需注意什么”专题。

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