老人前列腺炎怎么养生

2019-10-06 │ 老人前列腺炎怎么养生前列腺养生

前列腺炎患者保健九大方法

天下只有养生之道，没有长生之药。随着社会的发展，人们更好注重养生，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。怎么才能作好不同人群的养生呢？养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“前列腺炎患者保健九大方法”，仅供您在养生参考。

前列腺炎患者保健九大方法：

1.多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

3.节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

5.洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。

6.保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

7.防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

8.避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

9.调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。

全球医院网温馨提醒：平日繁忙的工作，我们容易忽略自己的身体健康，要定期为自己的身体状况做一次全面的盘点，做到前列腺炎的早发现，早诊断，早治疗。

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前列腺炎吃什么前列腺炎患者九种食疗方法

前列腺炎如今是男性常见、多发的一种疾病，前列腺炎严重的影响到了男性的日常生活，让患者苦不堪言，而且它也会影响到身体的健康。那么，前列腺炎吃什么?如何预防前列腺炎?一起来看看吧。

前列腺炎吃什么

相信大家都知道男性前列腺是非常脆弱的，而且护理不当的话就会很容易发生炎症，而前列腺炎就是其中的一种疾病。不幸患了前列腺炎一定要及时的治疗，日常生活中有些食物能够帮助它的恢复，那么，前列腺炎吃什么好呢?

1、番茄

粳米粥煮沸后，取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙加入烫熟，然后再适量。最好加放适量的，味精和盐食用。对急性前列腺炎病情患者有很好的效果。

2、绿豆

绿豆是非常好的一种保健食品，它有着利尿消炎的功效。可以将绿豆煮烂成粥，放凉后食用，这对于排尿困难、痛的人尤其是适宜。

3、荸荠(带皮)

首先将荸荠洗净去除根蒂，然后把它切碎后捣烂，再加上适量的温开水充分粉搅拌均匀，最后再过滤掉渣皮，喝汁，每天两次。

4、鲜葡萄

首先要把鲜葡萄去皮、核，然后捣烂以后加入适量温开水饮用，每日1-2次。

5、蜂王浆

蜂王浆加入适量温开水，男性患者每日口服2次，蜂王浆可长期服用。

6、白兰花猪肉汤

首先要把猪瘦肉洗净，然后再切小块，再与鲜白兰花适量加水汤，加食盐适量进行调味。饮汤食肉，每日1次。

7、爵床草红枣汤

将爵床草适量(干者减半)洗净切碎，然后与红枣适量一起加水。小火温煮，每日2次分服，饮药汁吃枣。

8、白兰花粉

首先要把白兰花研为粉末。男性患者可温开水送服。每日3次。

9、萝卜浸蜜

首先要将萝卜洗净，然后去皮切片，再用蜂蜜浸泡10分钟左右，焙干后再浸再焙，一定不要焙焦，要连焙3次。男性患者可每次嚼服数片，盐水送服，每日4～5次，可以常吃。

前列腺炎如今是非常常见的，它会严重的影响男性患者的身心健康，久而久之就会对日常生活产生危害。前列腺炎除了药物治疗外，还需要自我治疗。那么，前列腺炎的自我疗法有哪些?前列腺炎吃什么好?前列腺炎饮食注意事项有哪些?一起来看看吧。

前列腺炎的自我疗法

1、多饮水

高浓度的尿液会刺激到前列腺，长期不良的刺激就会产生一定的危害。所以饮水多了就会促进排尿，还能有效的稀释尿液中的浓度。

2、不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

3、节制同房

男性从青壮年时期开始，同房要适度，不过度纵欲也不要禁欲。这是因为同房次数频繁会使前列腺长期的处于充血的状态，从而引起前列腺增大。

4、多放松

生活压力压力过大会增加前列腺肿大的几率。而且临床研究显示，生活压力减缓时，前列腺症状也会得到舒缓，所以男性平时要尽量的保持放松的状态。

5、洗温水澡

洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。

6、保持清洁

男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

7、防止受寒

不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

8、避免磨擦

会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

9、调节生活

应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。

如何预防前列腺炎

前列腺炎是一个很让男人们头疼的病，避免这种痛苦最好的办法就是“防患于未然”，要改变自己不好的生活习惯，多锻炼、多喝水、少坐等，正确把前列腺炎扼杀在摇篮里。

1、多喝水

每天多喝水，既可以预防前列腺炎，又有辅助治疗前列腺炎的作用。前列腺产生的前列腺液会排放到尿道口，这种前列腺液在尿道呆的时间越长，越可能诱发诱发前列腺感染，排尿时可以排出前列腺液，经常喝水则会增加人体排尿次数。

2、合理控制同房

因为同房会让前列腺处于充血状态，从而增大前列腺，过于频繁的话使得前列腺没有休息的时间，从而造成炎症。但是如果过度节制同房，会导致长时间的自动兴奋，造成前列腺被动充血，容易形成慢性前列腺炎。

3、经常清洁前列腺部位

前列腺部位容易藏污纳垢，而且痛风性差，所以要经常清洗，避免细菌感染。特别是阴囊部位，汗腺较多，伸缩性较大，要注意清洗。还有包皮内部，容易有脏东西，注意及时清理。

4、养成良好的生活习惯

多吃瓜果蔬菜、粗粮，少吃辛辣、油腻食品，戒烟禁酒。便秘对前列腺有一定的影响，平时要保持大便畅通。平时不要坐凉椅子，因为寒冷会对前列腺有一定的刺激。另外，洗温水澡也可以有效预防前列腺炎。

5、不要经常久坐

有研究显示，久坐的人是前列腺炎的高发人群，因为人们在坐的时候，相当于上半身的很多重量压在了前列腺处，这容导致血液循环不畅，代谢物堆积，造成前列腺管道堵塞，从而引发前列腺炎。

6、经常锻炼

日常生活中经常锻炼身体以增强抵抗力，可以选择每天慢跑半小时，可以有效增强体质，另外跑步运动，也可以对前列腺起到一定的按摩功效。但是应该减少经常对前列腺摩擦的运动，例如长距离骑自行车。

总结：阅读了上面的文章，相信大家对前列腺炎吃什么详细的了解了，治疗前列腺炎除了药物等外，还可以进行食疗，日常生活中有些食物对前列腺炎的康复有帮助，比如番茄、绿豆等，前列腺炎的患者要多吃这类食物。

前列腺炎如何预防前列腺炎

说起前列腺炎，肯定有很多的男士都很头疼了，这直接影响到他们的生活，但这却是很多男性都有疾病，那我们应该如何预防前列腺炎呢，前列腺炎吃什么以及那些又是不能吃的呢?带着这些问题和小编一起来阅读本文吧。

前列腺炎

在男性疾病中前列腺炎是一种常见的疾病，不过在平时生活中引起前列腺炎的原因有很多种，然而它的危害却又是很大的，所以说我们要多了解前列腺炎的症状，这样才能够有助于我们及时的治疗。

前列腺炎患者会表现出排尿不适，局部症状，全身症状，放射性疼痛等，由于前列腺炎的危害很大，因此出现上述症状一定要引起重视，及时治疗。

前列腺炎原因

一、微生物感染

细菌、原虫、真菌等微生物都是慢性前列腺炎的感染源，而最常见的就是淋球菌、非淋球菌等细菌感染，主要是经过血行感染、淋巴感染和直截蔓延三种感染途径，导致微生物入侵前列腺，造成炎症，当炎症扩散时，很轻易导致前列腺炎。

二、前列腺充血

其实导致前列腺充血的原因是有很多中的，尤其是出现被动的充血，这也是引起前列腺炎的主要致病因素。

在生活中，长期骑自行车、久坐，或酗酒、喜食刺激性食品等均会造成前列腺充血，诱发前列腺炎。医生提示：在发现以上症状时，不要自己进行治疗，一定要到医院进行检查确诊，因为有很多的疾病表现出来的症状都是比较相似的，所以为了避免误诊误治的出现，男性患者一定要及时的到医院进行检查确诊，同时进行治疗。

三、化学因素

主要是指尿液刺激，由于尿液中有很多的酸碱性化学物质，如果患者的内分泌失调，尿道压力过高而前列腺管开口出有损伤时，尿酸等化学物质就会流入前列腺内，会刺激前列腺，从而诱发了前列腺炎。

如何预防前列腺炎

1.多饮水。常常喝水的话排尿就会多，这样的话能够稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

3.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

4.洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。

5.防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

6.调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。

7.避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

前列腺炎作为男性朋友的头号男科疾病，严重影响了男性朋友的身心健康。造成前列腺炎的原因非常的多，像我们日常饮食要是不健康的话都会造成前列腺炎的发生。因此，我们在治疗前列腺炎一定要注意日常饮食。那么，前列腺炎饮食平时吃什么好呢?

前列腺炎吃什么

1、优质蛋白质对前列腺炎的治疗很关键：蛋白质是男性合成精液的重要原料，日常膳食中如果能多补充优质蛋白质对男性很好好处。多吃一些鱼虾、瘦肉、禽蛋及豆制品。烹饪时比较好采取煮、蒸、烧、炒等方法，这样可避免高温造成的营养损失。

2、多吃新鲜的瓜果水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋;服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘;豆制类食品服用，绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

3、鸡肉，一块鸡胸肉就足以提供人体一日所需的硒。而资料统计显示，每日补充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。

前列腺炎不能吃什么

1、前列腺炎患者不能抽烟喝酒，患者可能了解，吸烟能致阳痿，但是却不知道吸烟也能增加前列腺充血，从而加重急慢性前列腺炎的症状。饮酒能够扩张脏器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，导致治愈的前列腺炎复发。

2、前列腺炎不能吃辛辣食品：大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，虽然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管扩张和器官充血，对于前列腺炎患者来说，这些食物吃不得，否则就会导致前列腺炎迁延难愈。

3、有些肉类是前列腺炎不能吃的：狗、牛、羊肉，海鲜等，这些肉类食品多被认为是壮阳，增强活力的佳肴，而中医认为前列腺炎是湿邪所致，因此壮阳的药物用到利湿上，其作用就有可能不如人意。另外经过多年的临床观察，吃上述肉类多能导致病情加重。

4、对于前列腺增生症来说，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起湿热内生、阻抑气血运行。因此，患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡。

结语：相信现在不少的男性应该知道如何预防前列腺炎了吧，我们不要吃一些刺激性的，不要老是骑自行车，也不要总是坐在冰凉的石头上面，这些都是对我们不好的哦。平时对持一些蛋白质高的食物，新鲜的蔬菜和水果以及鸡肉。

前列腺炎反复如何保健？

许多慢性前列腺炎患者都有这样的体会：经过正规治疗后症状基本消失，但不久又复发。反反复复，扰人不已。其实，前列腺炎复发的根本原因就是没有做好保健工作。

众所周知，慢性前列腺炎和其他慢性病一样很难根治，容易复发。因此，日常自我保健就显得十分重要。那么该如何保健呢?

戒辛辣饮食，尤其是酒辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。

有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，殊不知积蓄到一定的量，其结果是一样的。

合理安排性生活有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活，其实这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。

适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。

性欲的个体差异很大。一般说来，20～30岁的男性每2～3天射精1次，30～40岁的男性3～5天射精1次，40～50岁的男性每5～7天射精1次是比较合理的，60岁以上的患者最好每月能保持射精1～2次。未婚男子没有性伴侣可采用自慰的方式有规律射精。顺便说一句，自慰不是性变态，也不是“坏习惯”，适度的自慰有益无害。

忌久坐、熬夜不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了，会阴部及盆腔容易充血，导致前列腺炎复发。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。

及时排尿不要憋尿，更不要突然中断排尿。否则容易导致尿液逆流进入前列腺管导致炎症发生，还可能导致前列腺结石形成。

放松身心对慢性前列腺炎要有一个正确的认识，不要轻信那些不负责任的夸大其辞的广告宣传，要知道慢性前列腺炎是非常常见的男性生殖器疾病，除了其症状影响生活质量外，其危害远没有一些广告上说得那么严重。不要因为身患此病而背上沉重的思想包袱，甚至因此患上“抑郁症”或“焦虑症”，是非常不值得的。

前列腺充血不是前列腺炎

一位妈妈带着上大三的儿子来看病咨询，说是患有前列腺炎年余，在外多处治疗无效，没办法只好休学在家，特来求救中医治疗。经过仔细询问病史，做相关化验及检查，考虑为前列腺充血，并非是前列腺炎。通过心理及指导治疗，没有再用任何药物，三个月后症状全部消失而复学。

在门诊咨询中，相同于此类青春期男性还遇过多位。因此，在男科临床上一定要慎重对待有前列腺炎症状而没有正常性生活的青年人，别把性活跃期的前列腺充血误诊为前列腺炎。

因为前列腺是位于男性膀胱下方，尿道和射精管穿过其中的一个重约20g的腺性器官，相当于栗子大小，具有分泌功能，其中精液的一部分是由它做的贡献。那么，在性活动中它就难免按兵不动了，性活动时它也就充血而加油，尤其长期频繁的性活动，难免疲劳而充血涨大，继而出现“前列腺炎”的症状体征。比如会阴部坠胀、隐痛，甚至还出现尿急尿频、排尿困难等症状，此时B超检查可见前列腺增大，所以也难免错把充血当成炎症。

前列腺充血，并不是一种疾病，而是一种现象，一般是指在性活跃期，如青春期还没有正常的性排泄而引起的一些现象。尤其反复频繁的前列腺充血而得不到排泄，充血不能有效地缓解而致。那么，在什么情况下容易发生充血呢?一般是指反复的性刺激，如接受有关性刺激的信息而性冲动，反复勃起而不能射精，使前列腺的小管膨胀，长此以往就会出现上述现象。

那么应该如何避免呢?首先，青春期男性要了解自己的正常性生理特点，在青春期，性活跃是性发育成熟的标志，容易兴奋而阴茎勃起是正常现象，但要必须正确对待，加强心理疏导。婚前青年正是长身体、学知识、干事业的好时期，减少性刺激，避免性接触，尤其经常接受一些不良网站、信息等，容易导致性兴奋，所以关键是自己把好关。性刺激减少了，前列腺才能得到充分休息，才不致于充血严重而不消退。同时，长期严重的性压抑也不利于青春期的性心理和身心健康，适当的性释放有利于性压抑的缓解，但是不宜太频繁，否则也会影响身心健康的。

前列腺怎么护理？男性前列腺炎患者日常护理

专家指出，对于前列腺炎症的护理，关键还是要靠男性日常的注意。因此，男性前列腺炎患者日常生活中应注意到以下几点：

1、多喝水

多喝水，多排尿，清淡的尿液对尿道有“冲洗”的作用，能防止尿道病原微生物和细菌繁衍，有利于保持前列腺的健康。饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，从而对前列腺及其他脏器(肾脏、膀胱等)都会产生不利影响。因此，多喝水，有益于男性前列腺炎患者。

2、及时排尿

多喝水，那么排尿的次数就增加。因此，男性莫养成憋尿的习惯。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，对于前列腺病患者来说，容易造成尿液反流，给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害。

3、多吃新鲜果蔬、饮食忌辛辣。

微量元素可以增强前列腺的抗感染作用，应该多摄入。宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、奶制品等。男士还应多吃些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果，以补充各种抗氧化剂。

此外，戒食辛辣有助于预防前列腺炎。酒、辣椒等辛辣食品都对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。

4、秋季注重防感冒。

局部保暖可减少肌肉组织收缩，使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。保暖还可以预防感冒，因为许多感冒药会加重一些前列腺疾病的症状。因此，男性秋季一定要注重预防感冒。

5、注重身体锻炼

久坐会使前列腺负担较重，不少前列腺疾病患者都表示久坐让他们很不舒服。因此，秋季应尽量避免久坐或者需要坐得时间比较长的娱乐，如打麻将等。同时，应注意锻炼，体育锻炼可以使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环。

前列腺炎患者的饮食护理有哪些

前列腺炎这种疾病相信对大家来说并不陌生，它是男性常见的一种疾病，它的发生给男性朋友的健康生活带来了严重的危害，严重威胁了他们的正常生活。那么，都有哪些调养方法能够保养前列腺炎呢?你清楚前列腺炎患者怎么饮食调养吗?

前列腺炎患者的饮食调理，这是前列腺炎患者都想知道的，前列腺炎属于男科最为常见的疾病，主要症状有尿频、尿急、尿痛、尿滴沥严重影响男性健康，而且容易复发，不好治愈!下面看下前列腺炎患者的饮食调理：

前列腺炎日常护理，专家总结如下：

1、提高自身的身体抵抗能力。预防前列腺炎，男性朋友需要注意增强身体抵抗力。日常生活中，注意调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳;适当的进行体育锻炼，增强体魄。

2、注重个人卫生，避免疾病感染。专家指出，为了避免男性前列腺炎，男性朋友日常生活重要注意个人卫生。尤其注意都洗下身，保持私处的清洁、干爽，以免导致细菌滋生、繁殖，通过尿道感染而诱发前列腺炎。

3、注意饮食调节，注重营养健康。为了进行男性前列腺炎的预防，专家建议男性朋友日常生活中要注意饮食健康、合理。注意营养丰富，多注意补充多种维生素及微量元素;避免饮酒过度以及饮食辛辣刺激等。

4、注意性生活合理，避免过频。男性朋友的性生活合理，也是预防男性前列腺炎的方法之一。专家建议男性朋友，要避免频繁性生活，以及长时间的禁欲。男性朋友最好进行有规律的、负责任的性生活。

专家提醒，男性前列腺炎是生殖系统中的常见感染疾病，男性若不幸患上，其病症引发的尿频、尿急等病症不仅严重干扰着男性正常的工作与生活，而且严重时还可诱发男性不育大麻烦。因此，男性避免疾病不必要困扰的关键还是要及早就医，积极接受正规医院的治疗，才是摆脱疾病困扰的前提。除此之外，日常做好前列腺炎的护理工作，对于防止疾病的再度复发也有一定的帮助。

前列腺炎患者的饮食调理

治疗前列腺炎的饮食调理妙方之一、羊肾苁蓉羹：羊肾一对，肉苁蓉30克。将羊肾洗净切开，剥去中间筋膜，切成薄片，肉苁蓉用酒浸泡一夜，去皱切片，锅中放水烧开，加作料，烧开后微火略煮即可。具有温肾助阳功效，适用于肾阳虚型患者。

饮食调理妙方之二、芡实煲老鸭：老鸭1只，芡实100克。将芡实纳入鸭腹中，置锅内加清水适量，文火煮2小时左右，调味服食。具有滋阴健脾利水功效，适用于肾阴虚、脾虚型患者。

饮食调理妙方之三、马齿苋车前草茶：马齿苋60克，车前草60克。将两味药洗净，加水煎汤代茶饮服。具有清热利湿的功效，适用于湿热型患者。

治疗前列腺炎的饮食调理妙方之四、巴戟炖猪大肠：巴戟30克，猪大肠200克。将猪大肠洗净，把巴戟纳入猪大肠内，加清水适量，隔水炖熟。具有补肾壮阳，补益下焦的功效，适用于肾阳虚型患者。

饮食调理妙方之五、鲜豆芽汁：鲜绿豆芽500克，洗净，以干净纱布绞挤取汁，加白糖适量，频饮代茶。具有清热导赤功效，适用于湿热型者。

饮食调理妙方之六、冬虫夏草炖老鸭：老雄鸭1只，冬虫夏草15克。将冬虫夏草纳入鸭腹中，加清水适量，放瓦盅内隔水炖熟，调味服食。具有补虚损、益精气的功效，适用于肾阳虚型前列腺患者。

远离前列腺炎日常护理应重视

远离前列腺炎困扰，日常护理应重视!前列腺炎作为困扰男性常见的疾病，其引发的尿频、尿急等病症已然让很多男性困扰不已。然而其久治不愈、反复发作更是让男性丧失了疾病痊愈的信心。事实上，专家指出，男性患上前列腺炎并非难治之症。之所以造成男性患者前列腺炎症久治不愈，与男性在前列腺炎康复期的护理有着一定的联系。因此，专家提醒，男性要想远离前列腺炎的困扰，应重视日常的护理。那么，前列腺炎患者的日常护理有哪些呢?我们不妨一起来看看下面专家的介绍吧。

前列腺炎患者需要注意什么如何治疗前列腺炎

现在会有很多的前列腺患者会出现前列腺炎的症状，那么前列腺炎患者需要注意什么?怎么知道自己患有前列腺炎呢，前列腺炎的症状有哪些?导致前列腺炎的病因又有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。

前列腺炎患者需要注意什么

注意一

每天饮水2升以上。对前列腺患者来说，喝水越来越少会导致尿液浓缩、排尿次数削减，对前列腺及肾脏、膀胱等其他脏器会发生不利的影响。所以，前列腺患者应多饮水。一般人每天饮开水或茶水2升以上，便能够经过排尿冲刷尿道、促进前列腺分泌物排出，能够到达预防前列腺感染的意图。

注意二

尿急时不要忍。因为憋尿会导致膀胱过度充盈，压迫到前列腺。尤其对于前列腺炎患者来说，憋尿容易造成尿液反流，给肾脏和输尿管等高位脏器带来危害，严重的还会造成肾功能衰竭。此外，忍尿不排，还会造成逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留，所以不要憋尿。

注意三

现在也有一些医治前列腺炎的专用药品。由于他们自身也就是一个中药调理类型的药品，所以在服用的时分，能让患者得到了很大改进，由于它并不仅仅单纯的杀菌为主，所以在医治的时分，患者也没有作何的不适应感觉，比方利尿消炎药丸就是个很不错的中药，可以改进病情。在医治期间，必定要注意自己在日子行为以及日子习惯上面来进行合作，也只要这样，才干到达很好的医治。

注意四

平常里预防前列腺炎，不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

前列腺炎的症状

1、排尿不适：可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿困难的感觉。

2、局部症状：后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上会感到胀痛加重。

3、放射性疼痛：慢性前列腺炎的疼痛并不局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，以下腰痛最为多见。另外，阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区(大腿根部)、大腿、直肠等处均可受累。

4、性功能妨碍：缓慢前列腺炎可引起性欲减退和射精痛。还能影响精液质量，在排尿后或大便时还能够呈现尿道口流白，合并精囊炎时可呈现血精。

5、其它症状：慢性前列腺炎可合并神经衰弱症，表现出乏力、头晕、失眠等;长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应，出现结膜炎、关节炎等病变。

6、慢性前列腺炎引起的腰痛与骨科原因的腰痛，如肌筋膜炎、腰肌劳损等易混淆，但后者多在系皮带处附近，比前列腺炎引起的腰痛位置偏高。

肾脏是我们人体比较重要的一个器官，在对于男性来说更是很重要的一个部位，现在很多的男性都会发生肾虚的情况发生，那么你们知道男性在发生肾虚的时候会有哪些症状发生呢，并且在日常的生活中男性应该如何自测肾虚呢?下面就让我们一起去看看吧。

男性自测肾虚

1、腰酸腿痛，尿频尿急

男性肾虚比较明显的一个症状就是会发生腰酸腿痛的情况出现，在发生这种情况的时候我们一般会是因为长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。

2、畏寒肢冷

很多的男性会出现比较怕冷的情况发生，有的时候往往还会伴随着长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。

3、头晕无力失眠多梦

肾脏是我们人体比较重要的一个器官，出现肾虚的时候会发生头晕无力失眠多梦的情况发生，作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。

4、哮喘

因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。

5、夜间多尿

一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。

6、阳痿早泄

中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。

7、头晕耳鸣

很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。

8、便秘

便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。

9、腰痛

腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。

男性如何养肾

1、护好自己的双脚

足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。

导致前列腺炎的病因

(一)性生活不正常，如性生活过频、手淫、性交中断、性生活过度抑制等可引起前列腺充血，诱发前列腺炎。

(二)有性病的患者，以淋菌性尿道炎常见，淋球菌经尿道和前列腺管进入前列腺使其发病。

(三)前列腺结石或前列腺增生使前列腺组织充血，造成非特异性感染。

(四)由于导尿或尿道扩张时操作不严尿道器械带入病菌而致病。

(五)过度饮酒、久坐、骑自行车、骑马等骑跨动作，均可引起前列腺充血，与发病有密切关系。

(六)受凉可引起前列腺的交感神经活动，导致尿道内压力增加，妨碍排泄，前列腺管也因收缩而妨碍排泄，产生淤积而充血。

(七)前列腺按摩次数过频，用力过大，也可引起前列腺充血水肿。

(八)直肠、结肠、下尿路等前列腺近邻器官的炎性病变，可通过淋巴管引起前列腺炎。

(九)全身其他部位的感染可通过血液流到前列腺使其发病。如皮肤、扁挑体、龋齿、呼吸道感染等。

(十)某些非细菌性感染、病毒、支原体、衣原体、脲原体、加德纳菌、滴虫等感染均可致前列腺炎。

前列腺炎的治疗

1. 全身抗生素治疗：全身抗生素治疗对早期未形成堵塞的前列腺炎患者有一定的治疗作用，需要长期用药造成耐药性产生，对肝、肾、肠胃功能等损害，并造成菌群失调，增加内源性感染机会。

2. 老式前列腺内注射法：老式前列腺内注射法对一些顽固的前列腺炎患者有一定的作用，但技术要求高、操作麻烦、患者感觉痛苦并容易对前列腺造成损伤，同时对精囊、输精管、副睾等部位炎症不产生作用。

3. 尿道导管灌药技术：尿道导管灌药技术对未形成堵塞的前列腺炎患者有一定的治疗作用，对精囊、输精管、副睾等部位炎症不产生作用。

4. 反复前列腺按摩：反复前列腺按摩对防止前列腺管堵塞有很大帮助，但对已形成了明显的脓栓堵塞及钙化的患者不会有多大作用。同时由于不能清除致病体，只能作于辅助治疗。

5. 微波、射频等单一物理疗法：主要利用物理手段所产生的热力作用，增加前列腺组织血液循环，加速新陈代谢，有利于消炎和消除组织水肿、缓解盆底肌肉痉挛等。

6. 中医偏方治疗，现在越来越多的人注意到古在治疗前列腺炎尤其是慢性前列腺炎上无可比拟的优势，副作用小，治疗彻底。

总结：通过上文小编的介绍，相信大家对前列腺炎患者需要注意什么也有了一定的了解，前列腺患者需要注意每天饮水2升以上，尿急时不要忍，用一些前列腺炎的专用药品。患上前列腺炎要注意积极的治疗。希望小编的介绍对大家能有帮助。

前列腺炎危害前列腺炎八大危害要警惕

如今前列腺炎的发病率是非常高的，给很多的男性生活、工作等带来了很大的危害。但是很多人都认为前列腺炎是一种常见的疾病，是不会引发太大的问题的，但其实这个观点是错误的。那么，前列腺炎危害有哪些?前列腺炎的自我疗法有哪些?一起来看看吧。

前列腺炎危害

男科疾病中前列腺炎是男性非常关注的问题，前列腺炎对患者的危害是多方面的，前列腺在临床上被分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎，慢性前列腺的病程长，前列腺炎如果不及时的治疗还会引发其它病症，而且由前列腺炎引起的疾病很多。

1、痛苦

因为炎症的刺激，会产生一系列的病痛，比如会阴、睾丸等部位胀痛，以及尿不尽、尿频、尿多等。这使得患者烦躁不安，从而影响到工作和生活。

2、影响性功能

导致阳萎、早泄。由于疾病长期未能治愈，各种症状和不适在同房后加重，或直接影响同房的感受和质量，对患者造成一种恶性刺激，渐渐对性表现出一种厌恶感，导致阳萎、早泄等现象。

3、导致内分泌失调

引起精神异常。正常情况下，前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症，内分泌失调，可引起神经衰弱，以致精神发生异常;亦可出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等症状。

4、传染配偶引起妇科炎症

前列腺炎可以传染给妻子，特别是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎，其炎症可以通过同房途径传染给妻子。如霉菌性前列腺炎、滴虫性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性(衣原体、支原体)前列腺炎等。

5、影响生育

前列腺炎会导致不育。长期的慢性炎症会使前列腺液的成分发生改变，从而影响到前列腺分泌功能，进而影响了精液的液化时间，也会让精子的活力下降，最终导致男性不育等。

6、易引起感染

人体前列腺中含有一种抗菌物质，叫前列腺抗菌因子。当前列腺发炎时，这种抗菌因子减少，故而容易引起感染。前列腺炎引起的感染可导致急性尿潴留、急性精囊炎或附睾炎、输精管炎、精索淋巴结肿大或触痛等，严重时可发生腹股沟痛或肾绞痛。

7、导致慢性肾炎

发展为尿毒症。前列腺炎如不及时治疗，可导致前列腺增生，对膀胱出口进行压迫，使尿液不能完全排空，出现残余尿。残余尿是细菌繁殖的良好培养基，加之膀胱粘膜防御机制受损，故极易导致尿路感染如肾盂肾炎等，此时如治疗不彻底，由肾盂肾炎、肾积水等，进而发展为肾炎，最后发展为尿毒症。

更年期是每个人都要经历的，不过更年期还是很可怕的，不仅会在容貌上带来变化，就是脾气性格上面与之前比较，都会有很大的差别，你知道男性更年期怎么办吗，男性更年期的症状有哪些，如何延缓更年期呢，下面一起来看看吧。

男性更年期怎么办

一、理智控制自己的情绪

如果现在已经处于更年期的男性吗，切忌不要动怒，这个时候要好好的控制自己的情绪，多学一些有关于更年期的生理知识，以正确的心态去面对更年期，要知道更年期是每个人的必经之路，以便于了解更多的更年期症状，可以更好的控制自己的情绪，不给他人和自己带来压力。

二、要适当参加体育活动

还可以根据自己的兴趣爱好多参加一些自己喜欢的运动，这些运动量至一定要控制住，不要运动量过大，要学会劳逸结合，你可以选择一些散步、慢跑、打门球、下象棋、打太极等运动，而且运动的时间要自己控制住，不能一天都处于运动之中。

三、需要家人的贴心关爱

当男人进入更年期，出现很多异常表现的时候，作为家人，特别是妻子一定要体谅和关心丈夫，千万不要无端地指责，要适当劝导更年期的男人。因为更年期的人是很难控制自己情绪的。

四、要及时进行心理干预

更年期的男性如果感觉自己的更年期症状较重，就要积极正确地对待这一过程，如果在情绪、行为等方面还不适时，要想着去看一下心理医生。

男性更年期的症状

1、肌肤老化

皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始。接著颈部，手脚的皮肤，也会日渐松弛，下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。

2、心血管老化

随著年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这可能是因为心脏结缔组织增加，类质脂沈积，心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。此外，血管弹性变差，变硬，动脉硬化，血管变窄等血管毛病也可能陆续出现。

8、易患肿瘤

美国资料认为癌基因是最重要的因素，病毒亦是可能的病因。美国一组回顾性研究中发现，前列腺与淋病发病率之间存在具有统计学意义的联系，从而提出了前列腺癌的病因与病毒性性病及慢性感染有关。最新研究表明，正常人前列腺液中含有一种抗癌物质，对抑制肿瘤有重要意义。而前列腺患病时这种抗癌物质减少，从而易引起肿瘤。