预防早泄当心身同行
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。如何避开有关不同人群的养生的认识误区呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“预防早泄当心身同行”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
性生活是夫妻间不可缺少的生活方式，夫妻间的爱可通过性生活得到体现，得到升华。这种“爱”是义务、可靠、关怀、体贴、忠诚的统一。早泄患者由于在性生活上发生问题，使他们的心理负担加重，往往误入性心理的暗区，更加重病情。
早泄患者在性生活上产生的疑虑有以下几个方面：
(1)是否会发生阳痿。早泄会使男性情绪焦虑，焦虑的集中点是担心是否会进一步发展为阳痿。为此，一些患者忧心忡忡，没精打彩，有的开始回避性生活，而这些心理负担恰好是导致阳痿的主要因素。
(2)对自己的性能力产生怀疑，对满足不了对方而内疚。早泄突出的表现为夫妻性高潮不能充分实现，女方性要求屡次失败，作为丈夫觉得自己对不起妻子，为此大为伤感而内疚，或误认为自己的性功能本身就不如别人，感到自己失去了男子气。
(3)担心自己的身体出现问题。由于受传统观念的影响，过分强调精的作用，而使一些发生早泄的患者担心自己身体某一脏器出现了问题，认为是“肾虚”而大进补剂，结果补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现“上火”现象。性格内向、敏感多疑的人更易引发疑病性精神障碍而发生阳痿。
对患早泄的人，要向患者讲清早泄的原因绝大多数是精神性的，帮助患者进行心理分析，解决期望过切、性生活前缺乏精神准备、性交时紧张等等潜意识的影响。对已发生早泄的患者，讲清早泄是可以治愈的，早泄不一定是阳痿的发展阶段，偶尔早泄不一定是自己的性功能比别人差，这些问题是暂时的，是通过努力可以克服的。教育妻子应理解和鼓励丈夫面对现实，让丈夫打消内疚自负感，当好丈夫的良医，配合丈夫解决早泄问题。患早泄后，更不要盲目吃药，有些补剂对早泄并无益处，有的反而增加危害。夫妻要有健康的心态，有一定的性知识，总会获得美满和谐的性生活。
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对于忙碌了一天的人们来说，睡觉是一件能够让人感到快乐的事情，尤其是作为一家之主的男性朋友更需要得到良好的睡眠，所以合适的睡眠也就成了他们最为重要的休息手段。但是有的时候他们大大咧咧的性格又会忽略许多睡觉需要注意的事项，从而导致不能起到最佳的休息效果，甚至会让身体健康受到威胁。
在种种不良的习惯中，睡姿可以说是最需要受到关注的事项。一个良好的睡姿不仅可以让人更加快速的入眠，而且还可以避免身体受到压迫。但是很多人会选择趴着睡，认为这样能够让自己感到更加轻松。其实趴着睡是一种特别危险的睡眠姿势，对我们的身体也有许多危害。
趴着睡的危害
1、影响生殖能力
在采取趴着睡这种姿势的时候，首先最容易受到压迫的就是男性的生殖器官，人体的全身重量都会集中到凸出的部位，从而使血液循环出现不通畅的现象。时间长了就会影响男性朋友们正常的生殖能力，可谓非常的危险。
2、易患颈椎病
在白天工作的间隙，人们也会选择趴着桌子上将头埋下双臂之间睡觉，虽然也能够起到一定的休息效果，但这种姿势却容易对人的颈椎造成伤害。因为埋头的姿势会让颈椎弯曲的弧度与正常的弧度不一致，肩膀部位的肌肉也会因此受到更大的压力，时间长了不仅颈椎会酸痛难忍，肩膀同样也会受到伤害。所以有条件的朋友最好还是采取仰卧式的睡眠方式，降低不正确睡姿对身体造成的伤害。
3、浑身酸疼
无论是趴在床上还是趴在桌子上，身体总是处于一种非常别扭的状态，各个部位承受的压力也都十分之大。若是长时间趴在手臂上，很容易导致手臂部位血液循环不畅通，进而出现麻木、不通畅的现象。
同时趴着睡还容易让神经系统发出的指令无法顺利的到达身体的各个部位，从而引起全身性的麻木等负面状态。大部分的皮肤、肌肉也都处于一种紧张的状态之中，根本无法得到很好的休息，自然人的精神也就会变得很差。
很多男人都有过肾脏疼痛的经历，但这种经历可不是什么好事，因为肾脏疼痛往往表示身体健康出现了疾病，尤其是一些疾病十分棘手，稍不注意甚至会让人卧床不起，给人的健康带来了巨大危害，因此在生活中想要保护好身体健康，对于这种情况就要多多注意，尤其是对于男人因身体一部位导致的肾脏疼痛，更是需要多多关注才可以保护身体健康。
男人哪一部位太粗肾脏会疼
那么男人在生活中什么部位很粗时，肾脏会疼痛呢?其实这个部位就是男人的脊柱，当脊柱变粗出现增生，压迫脊椎神经后，便会导致腰酸肾疼这种情况，而在开头也说过一些疾病长时间不治疗，甚至会导致人只能躺在床上，脊柱骨质增生便是这种疾病。
脊柱上出现骨质增生这种情况，如果没有及时治疗，让腰部神经遭受压迫，时间长了，就会让人瘫坐在床上，无法起身，因此在生活中想要保护好身体的健康，对于脊柱出现增生这种情况就要重视起来，只有这样才可以保护好自己。
那么脊柱出现骨刺、骨质增生为何会导致肾脏出现疼痛这一症状呢?其实这和我们腰部的神经有着很大的关系。
我们都知道神经是身体内部的传感元件，当神经被压迫时就会导致身体健康遭受损害，其中疼痛便是一种，尤其是腰部的神经系统可以说是关联身体上下的重要元件，当腰部神经被压迫时便会出现腰酸、肾疼、卧床不起这种情况，当然卧床不起可能让大家感觉很恐怖，但是当病情严重时，这种情况依然会出现在人的身体上。
所以想要避免这些情况，在生活中就要及时治疗骨质增生这种病症。
当然了，在生活中导致肾脏疼痛的并不仅有脊柱骨质增生而已，还有很多病症会在不知不觉中危害人体健康，导致人的肾脏遭受损害，让人出现肾脏疼痛这种情况，因而对于这种情况我们需要重视，下面就让我们来看一看哪些疾病会导致肾脏疼痛，我们又要如何做才可以避免这些疾病危害到身体的健康。
4、影响消化系统
大多数人休息的时候一般都是在吃完午饭或者晚饭后，这段时间往往是身体消化系统高负荷运行的时刻，大量的血液都集中在肠胃部位。如果采取趴着睡的姿势，那么很容易就会压迫到肠胃，增加消化食物的压力，还会引起胀气等症状。
5、影响视力
人在正常仰卧睡觉的时候眼睛是不会受到任何的压力的，而当趴着睡的时候则非常容易让眼球受到压迫，造成眼压过高、眼球胀大的不良情况。而若是不及时改正，那么很容易在短时间内导致近视度数的快速上升，甚至引发青光眼之类和眼睛相关的疾病。
6、影响外貌
趴着睡还容易让人的脸部受到外界的挤压，影响血液的正常流动，使脸部失去知觉甚至变得红肿。如果不能采取有效的治疗措施，那么时间长了甚至会让脸部变形，影响到人的外貌。
如何正确睡眠
趴着睡有很多的坏处，相信读者们已经有了一个很深刻的印象。那么在平时的生活中我们应该采取怎样的睡姿呢?答案其实也很简单，最佳的睡姿应该是向右侧卧。
中医认为，当人们采取右侧卧的睡姿时，心脏处于一个较高的位置，不会受到身体的挤压，同时肝脏处于一个较低的位置，有利于其为全身供血。另外，肠胃也可以借助这种姿势所带来的重力作用促进食物的消化吸收，让身体内的各个器官都得到充分的营养能量供给。在这种情况下睡眠质量会得到显著的提高，呼吸也会显得十分顺畅，身体的各个部位都处于一个比较放松的状态。
结语：以上就是今天给大家带来的关于男人趴着睡的危害以及应该采取何种睡姿的简单介绍。睡觉是我们每一个人都要做的事情，所以什么样的睡姿也就成为了一件非常需要注意的事情。趴着睡既然有这么多的危害那肯定是不能继续使用的了， 不过对于我们来说，还有其它正确的睡姿可以使用。所以在平时的生活中一定要注意采取科学健康的睡姿，这样才能避免身体受到伤害。
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1、短暂的胸痛
这种疼来得快也去得快，猛一下疼痛，然后又消失了，可能是消化不良或心脏病发作所导致的，应尽快到医院检查心脏组织是否受损。
2、腹股沟突然疼痛
大腿内侧疼痛还伴有肿胀，可能是睾丸扭转，即精索内的血液循环发生障碍，引起睾丸缺血甚至坏死。症状出现4至6小时内就医，可以有效恢复睾丸功能;但如果拖延12至24小时后，就会对睾丸产生不可逆转的损伤。这种症状也可能是由于内裤穿着不当造成的附睾感染，应进行超声波检查来判断。
3、背部剧烈疼痛
如果弯腰打扫卫生这样的小事也会引发极度疼痛，热敷、休息和服用止痛药都无济于事，又不是因为运动造成的伤害，那么就可能是动脉瘤或肾结石引起的，后者的疼痛会更加剧烈。最好尽快接受CT扫描以确定病因。
4、持续的足痛或胫骨前疼痛（小腿疼痛）
如果脚背和小腿持续疼痛，运动时加剧，休息时也不消失，止痛药无助于缓解症状，那么可能是过度训练或锻炼导致的疲劳性骨折。最好进行X射线扫描，确定骨折位置，同时停止一切剧烈活动，直到痊愈。
5、腿部肿痛
尤其是一条小腿肿胀，一触即疼，有一种由内向外的灼烧感。可能是因为血液在深静脉不正常凝结导致的血栓，如不及时就医，严重的会造成肺拴塞威胁生命。最好尽快做静脉造影确定血栓位置、范围等，然后运用药物消除血栓。
6、小便疼痛
不仅解手时疼，而且小便呈铁锈色，可能是由膀胱炎甚至膀胱癌所导致的。吸烟是诱发这一疾病的主要原因，一旦发现，越早治疗，治愈几率越高。
7、腹部强烈刺痛
这种痛感就像被刀割一样，可能是腹部器官产生了炎症，如阑尾炎，胰腺炎或胆囊炎。
具体判断方法是：右下侧腹部疼痛可能是阑尾炎;腹部上部疼痛且白细胞水平升高，可能是胆囊炎;胸骨下方疼，可能为胰腺炎。
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