子午流注12时辰养生法

2019-10-06 │ 子午流注12时辰养生法 黄帝内经12时辰养生法

处理员工抱怨的12字经典

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着社会的发展,人们更好注重养生,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。不同人群的养生有哪些好的理念呢?以下是养路上网站小编收集整理的“处理员工抱怨的12字经典”,仅供您在养生参考。

有不少企业的领导,总会听到下属对自己抱怨的声音,有的不以为然,有的对下属大加责备,有的则怒火中烧。其实,这些处理方法都是不恰当的,这是上司与下属沟通不畅的主要表现。

下属对领导产生抱怨是很正常的事情,从某种意义上也可以说是一件好事,领导应该对此有足够的重视,处理起来也一定要掌握好分寸,如果盲目处理,就很容易使员工的抱怨转化为愤怒,到那时就无法收拾了,所以,对于员工的抱怨要及时沟通,防患于未然。YS630.COm

企业领导在沟通中处理员工的抱怨时,最好能掌握下面的12个字:

重视

作为企业的领导,对待员工对自己的抱怨,首先给予足够的重视,只有重视了以后才有可能认真地想办法去沟通。有的领导认为员工的地位不高,肚子里有些牢骚也是很正常的,没有必要大惊小怪,这样想就完全错了,员工的抱怨是可以传播的,也是可以发展的。

老练

领导面对下属对自己的抱怨时,应该做到让自己先沉住气,不要一听到这些话便气冲斗牛,甚至是拍案而起,这样做只能使矛盾激化,对于解决问题毫无益处。使自己冷静下来是一种本领,也是处理矛盾危机的捷径,同时也是权衡一个领导是否老练,经验是否丰富的重要指标。

倾听

能够耐心地听对方的讲话是一种做人的素质,作为领导要积极地掌握这种技巧。

其实,倾听并不是所有人都轻而易举可以做到的,因为有的时候,尤其是当对方提出与你相反观点的时候,你将会忍不住要说上几句,总是想不留情面地打断对方的谈话。但此时,你要像“戒烟”一样忍住你的话,把对方的话听完整、听清楚,这样轮到你说的时候才能更好地反驳。

随意打断对方的谈话,一则是自己素质不高的表现,再则就是使自己不能获得更多的信息,在与对方沟通时会找不准切入点。

直接

领导在与下属沟通时,说话要开门见山。

比如:员工对你抱怨的是什么一定要搞清楚。你完全可以根据这个展开你的话题,千万不要拐弯抹角,说了半天话,对方还不知道你说的是什么主题,那么,这样的沟通就是一个彻底失败的沟通,这样的谈话除了浪费了双方的时间以外,什么都没做,而且让员工感到你故意在回避他所抱怨的内容,致使其更加坚信自己的抱怨,从而会产生抵触情绪。

信任

信任,是对对方的一种尊重,是相互的,也就是说只有领导在信任下属的同时,才能换来下属对领导的信任,为有效地沟通铺平道路。当下属对领导产生抱怨的时候,领导的第一反应应该是相信下属是从工作出发,而不是对个人的攻击,这样在与下属沟通时才能就事论事,而不把个人情绪成分掺进去。

坦诚

假如当企业领导发现员工对自己的抱怨的确是因为自己的某些地方做的不恰当或不太合理时,要勇于承认错误。

诚恳地道歉是解决矛盾的“良药”,也是一个人胸怀宽广的表现。有些领导明知是自己的错误,但出于面子或是想维护自己的地位而遮遮掩掩,甚至还要找出无数理由为自己辩解,这样做只能是欲盖弥彰,起到相反的作用。这是一个心理误区,敢于公开道歉并不是丢人的事情,而是说明了你为人坦诚,令人敬佩。

与员工的沟通,是企业领导的一门必修课,掌握其中的技巧是关键所在。

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安全套

如果你没有怀孕的打算,我们的建议是请全程使用安全套。虽然也不是100%保险,但相比其他的避孕方法来说,怀孕的风险要小许多。男人有可能不喜欢戴它,但切记承担风险的不是他们而是你。

安全期

要算出你的安全期,需要做长达6~8个月的准备工作:把每个月来月经的第一天记录下来。把最短周期时间减去18,最长周期时间减去11,两个结果之间的日子就是你的排卵期。比如说,你最长周期是31天,最短是24天,31-11=20,24-18=6,于是月经第一天算起的第6天到第20天就是排卵期。在排卵期之外的日子、也就是所谓安全期做爱,即便没有使用避孕方法,怀孕的几率也会小许多。

自慰

在不触犯你的宗教前提下,不用为你的自慰行为感到自责或者羞耻,自慰是世界上绝大多数的男人女人都曾经做过的事儿。除了干净的手指和专门的性玩具,如果没有特殊癖好的话,不建议把其他异物塞进阴道。尤其是一些色情片里出现过的蔬菜或水果,含酸性物质很可能破坏阴道内的平衡。

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清洗

不反对清洗,但不要太频繁。洗液更是要慎用。一般说来,阴道如果是健康的,就不用清洗。它的内表黏膜会不断产生分泌物,太频繁的清洗可能破坏阴道的菌群失衡,即使是月经期间也是这样。另外,不要相信体内射精后马上清洗能避孕的鬼话,因为在短短的15秒钟之内,精子已经穿过子宫颈,潮水般地涌向子宫内,怎么洗都无济于事。

口服避孕药

据统计,现在每年全球要吃掉19383亿粒口服避孕药。因为把妇女从生育中解放出来,口服避孕药的发明者皮克斯医生也被认为是20世纪最伟大的人之一。你可以选择长期服用,也可以选择事后服用。目前医学界一般认为,超过35岁的女性以及有抽烟习惯的女性不适宜长期服用避孕药。

春药

男人似乎更相信有某些特殊的物质,能让人增强性欲和性功能。许多奇怪的东西都曾经被认为具有这样的功用,比如人参、鸦片、橄榄油、牡蛎、胎盘以及经血。在不了解它可能带来的并发症的情况下,我们不建议轻易尝试。

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口交

无论是谁替谁口交,进行之前最好先请清洗一下生殖器。不卫生的性器官不仅可能让伴侣感到恶心,同时也极易感染细菌类传染病。假如清洗后的男性生殖器还有异味的话,最好使用安全套,并找合适的机会提醒他去医院的泌尿科检查。另外要注意的是,舌头与肛门的直接接触是非常不卫生的,容易造成口腔感染。

肛交

女人一般都不喜欢这样的进入方式,但可能被男人要求过。肛门区域的组织十分脆弱而且没有弹性,所以容易撕裂。肛交也被看作是一种高风险的性行为。如果决定尝试,切记一定要使用强有力的安全套来保护自己,并且要求他一定要慢慢来。

性玩具

作为性爱的延伸,使用它们的目的是为了丰富你的性生活,而不是取而代之,也不可以成为性生活的长期替用品。如果感兴趣,但又不好意思在商店购买,可以邮购或者在网上购买,它们会被装在不透明的深色无商标盒子里送到你的手上。性玩具可能会帮你在性爱中获益良多,但不要和他人共享,因为那样可能传播细菌和传染病。

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交换/群交

据说有些夫妇开始尝试这样的高危险性行为。西方性泛滥时期最常见的事情目前以俱乐部的形式在中国的暗角中潜藏。不管是从道德还是从健康的角度出发,都应该坚决拒绝这样的性邀请。更何况它是违法的。

同性恋

越来越多的人相信,一个人的性取向是天生的,虽然这种说法还没有得到更进一步的证实。假如你真的要和一个同性做爱,需要提醒的是,虽然你们的阴茎替代品(如果使用的话)不能射精,但最好也给它戴上安全套。

艾滋病

性交是艾滋病最主要的传播方式。避免体液的接触是切断这条传播途径惟一行之有效的方法。所谓体液包括血液、精液、乳汁和阴道分泌物。唾液中有时也有,但浓度可以低到不能进行传播。尿液、汗水和粪便中不含艾滋病毒。要注意的是,口交传播是性交传播中的重头:人的口腔内常常有细小的、主人都无法感知到的伤口,当它与精液或阴道分泌物接触的时候,被感染也就难免了。

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办公室墙壁的颜色对员工斗志和工作成绩会产生巨大影响。调查显示,黄色是办公室的最佳颜色,它能振奋员工精神,使其注意力高度集中,充满斗志,还能激发他们产生更多灵感。

除了黄色以外,淡绿色也是适合办公室装修的基础色。调查人员表示,如果一项工作需要员工长时间高度集中精力,办公室墙壁可涂成淡绿色,它能使人心境趋于安静平和,帮助平衡血压,并缓解眼疲劳。

办公室装修的颜色如果选择不当,会影响员工的工作效率。比如说,淡蓝色容易令员工感到抑郁,难以全神贯注地投入工作。红色会让员工变得敏感、易怒,难以静下心来投入工作。办公室的基础色调若是灰色,则会让员工觉得枯燥单调,缺乏斗志。黑色可能让员工沉稳、冷静,但会影响其完成工作的积极性,使其反应迟钝,容易感到疲劳。

此外,紫色虽然有助于稳定员工情绪,减轻压力,发掘其创造潜能;但它容易让人松懈,甚至使员工处理问题时变得轻率。调查人员建议,使用精密机械的工作场合不宜用紫色作为装修的基础色调。

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