运动养生的方法有几种

2019-10-06 │ 运动养生的方法有几种 男性养生不能吃的几种食物

引起精液异常的几种怪病

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,要作生活的主人,我们必须注意养生。怎么才能作好不同人群的养生呢?请您阅读养路上网站小编辑为您编辑整理的《引起精液异常的几种怪病》,希望能对您有所帮助,请收藏。

当精液异常的时候,应该考虑有没有一些相关的疾病,这对于确立诊断是非常重要的,这也是提高治疗效果的唯一途径。常见的导致精液异常的疾病因素有以下几点:

1.性传播性疾病引起精液异常

在整个人群中,患有性传播性疾病与未患此病者的无精子症发生率相似,但是前者精液分析异常发生率显著较高。性传播性疾病似乎不影响精子密度,说明不会引起输精管道狭窄或堵塞。性传播性疾病者一般表现在精子活动率下降,这与附性腺功能的紊乱特别是与附睾炎有关。不可忽视的是,解脲支原体、沙眼衣原体感染在临床上也是很常见的,而且这些感染并没有显著的症状,更有一定的隐蔽性。

2.腮腺炎

青春期前后发生腮腺炎,并不会引起无精子症的发生率增加,但是伴有较高的异常精液的可能性。青春期后发病者精子密度明显低于未发病者或青春期前发病者。腮腺炎病人中仅有4.4%合并有睾丸炎。青春期前患病者很少合并睾丸炎,但是青春期后患病则可以发生。睾丸炎显著影响精子质量,增加无精子症的发病率,特别是双侧睾丸炎。无论是单侧或双侧睾丸炎,精液分析异常者增加。总之,腮腺炎特别是合并睾丸炎时,对生育会产生不良的影响。

3.睾丸本身的问题

睾丸下降不良也是很常见的因素,具有这种病史的人无精子症发生率显著升高,并且双侧睾丸下降不良者的无精子症发生率比单侧的高两倍。这类患者即使有精子,精液质量也异常,尤其是少精症显著升高。

睾丸损伤往往影响其正常功能,虽然许多男性在生活中发生过一定程度的睾丸损伤,但是这里仅记录了那些伴有阴囊血肿或血尿,说明有睾丸或生殖尿道损伤的不育患者的情况。这类病人的无精子症或精液异发生率显著增加。睾丸损伤常伴有尿道症状(16.8%),而无损伤者则仅有8.8%出现这种症状,两者有显著差异。而且前者的附性腺感染率也较高。睾丸扭转尽管发病率不高,一旦发病常常并发无精子症和少精症。

附睾或睾丸炎也是常见的疾病,这类病人的精子密度和活动率显著低于无这种病史的人,睾丸体积较小。尿道症状可能有免疫因素,附性腺炎症的发生率也较高。

4.泌尿系统疾病

如果排尿困难、尿频、血尿等症状,应该排除精囊炎、前列腺炎等可能。这些病人有较高的无精子症的倾向,更常见精液质量异常,特别是精子形态和活动率较低。有泌尿系统症状的患者中,27%前列腺液化验异常,或者精液细菌学、细菌学或生化学检查异常,应该进一步检查确诊。

5.其他疾病

支气管炎也可能导致精液异常,支气管炎常常是延及全身的纤毛功能紊乱的临床表现。这类病人中,无精子症发生率显著增高。所有这种病人的睾丸容积正常,说明无精子症是由于输精管道堵塞引起的。支气管炎患者的精液分析异常率增高,精子平均密度和向前运动的精子比例较低。糖尿病也是常见的,糖尿病与射精功能障碍相关,并不引起无精子症或者精子质量异常,所以,糖尿病对生育的影响是通过性功能紊乱而造成的。具有神经系统病史的患者常常表现为射精障碍,但无精子症和精液质量异常的发生率并无增加.

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精液稠 精液稠密的原因


男人身体的任何一样东西都是可以看出男人的健康是如何的,就连男子的精液也是可以反映一个男人的健康的,那你知道男人的精液稠与稀薄哪一个好吗?您知道导致男人精液稠的原因是什么呢?今天就来看看精液稠怎么办的知识吧,感兴趣的男人一起来学习一下吧。

精液稀薄的好还是精液稠的好

男人的精液也是身体的一部分的,当然是可以看出一个男人的健康状况了,可以从量多量少、颜色变化、稠密程度上看,今天就来看看稠密程度上是如何看出男人健康的。

精液在未射出之前,是以液体状态储存在体内的。当精液从阴茎口射出后,在精囊分泌的一种蛋白质样物质的作用下,会立即变成乳白色或微黄色半透明胶冻状,这就是人们平时所看到的精液性状。

此时,精子被“凝固”在精液内,无法自由游动,5~30分钟之后,在前列腺分泌的一种水解酶的参与下,精液开始液化,由胶冻状逐渐变为稀薄的水样。

精液的这种变化过程具有十分重要的生理意义:开始时呈液态是便于精液射出;射出后立即形成凝胶状,有利于精液在阴道内停留足够的时间,使精子得到充分休息和获能;一旦液化,精子就有足够的能量迅速游动,直奔卵子去“相亲”。

如果前列腺或精囊发生炎症,由于水解酶的分泌缺乏或被破坏,这些患者的精液射出后有可能长时间不液化或液化不完全,有的甚至要半小时甚至1小时后才能液化。这是一种病理现象,医学上称为精液不液化。

精液稠的原因

导致男人的精液出现稠密的现象的原因有很多的,生活习惯不好、饮食习惯不好、身体虚弱、太过于劳累等等,这些都是有可能导致男子精液稠密的。

1、先天肾阳不足,或后天失养,大病久病,戕伐肾阳,或寒邪外袭,损伤肾阳,均可使精液寒凝,不得液化。

2、酒色房劳过度,频施伐泄,或劳心太甚,或五志化火,皆可损耗肾阴,阴虚火旺,灼烁津液,则精液稠而不化。

3、平素嗜食辛辣、醇甘厚腻,湿热内蕴,或外感湿毒,皆可熏灼津液,精浊不分,使精液粘稠不化。

4、过食寒凉冷饮,损伤脾阳,或他病伤及脾阳,脾虚及肾;或肾阳虚导致脾阳虚,脾肾阳虚,则水湿不得运化,阻而成痰,痰湿结于精窍,气化不利,则精液不得液化。

5、气虚血瘀或血淤体质,精窍淤阻,精液亦不液化。

检查

作为男人如果您发现自己的精液有变化的话,一定要及时去检查的,小心是疾病引起的,不然的话,精液是不会变的话,不管是稠密程度还是颜色上变化,都是不容忽视的。

精液呈黏性,乳白色,含有灰白色凝块,约10―20分钟后凝块自行液化,变成半透明、混浊的稀薄黏液。

(1)先天肾之阳气不足,失之温熙施化。

(2)后天失养,大病久病及肾,致肾阳不足,气化失司。

(3)寒湿、水湿之邪内侵,损伤阳气,致阳不化气行水。

(4)酒后房劳过度,或劳心太过,或五志化火,肾阴受损,致虚火内的精室。

(5)嗜食辛辣、醇甘厚味,或外感湿毒之邪致湿热下注,熏蒸精室。

(6)久病入络,或外伤,或忍精不射,败精瘀浊内阻,气机阻滞。

鉴别诊断

精液量多

精液量过多是指精液量在6ml以上。而且精液质地稀薄、精子数很少的病症。

男人的生殖器官一定要注意的,稍微的不注意就可能出现问题的,还有的可能是发育的问题,比如说包皮的问题的,那您知道包皮阻复环是做什么用的吗?您知道男人使用包皮阻复环有用吗?很多男人对于这个问题不好意思,其实没什么的,那就来看看包皮阻复环怎么用吧。

包皮阻复环

其实很多人不知道包皮阻复环是做什么用的,其实就是包皮过长的男人使用的,很多人男人害怕去做包皮手术,这个包皮阻复环就是最佳的选择了。

男生包皮过长,头长期被保护,导致非常敏感,爱爱的关键时刻一泄千里,国内宣传极大的包皮手术毕竟是要在命根子上动刀,而另一种不需要动手术的方法就是使用包皮阻复环。

那么你知道最新的成人用EA新型包皮阻复环的是怎么使用的,怎么用才能把作用发挥到最大呢?会不会有什么不好的影响的呢?一起来了解一下吧。

很多男人都有难言之隐,包皮过长会妨碍阴茎的发育,对肾脏功能有损害,同时伴有致癌的风险,临床上不少男性因包皮过长引发早泄案例非常多见。

包皮是指阴茎皮肤在阴茎头处褶成双层的皮肤。在婴幼儿期包皮较长,包绕阴茎使龟头及尿道外口不能显露。

称之为生理性包茎,随着年龄的增长。阴茎和包皮逐渐发育,到青春期时,包皮向后退缩,至成人期龟头露出,但是约有30%的成人,包皮仍完全盖住阴茎龟头。

现在我们可以利用阻复环来对包皮过长的情况进行改善,那么 包皮阻复环适用于包皮过长患者,婴幼儿至老年包皮者均可使用;

如果包皮包茎男性害怕环切手术,可以尝试先使用包皮阻复环对包皮过长进行改善,但是包皮阻复环只能暂时解决包皮过长,并不能根本解决包皮过长问题。

如果患有包茎应立即去医院做包皮环切术,千万不可随意使用包皮阻复环,否则非常可能因为使用不当而使龟头边缘受到长时间压制,导致龟头暂时性塌陷或其他的损伤。

EA新型包皮阻复环原理是将过长的包皮外翻退至龟头以冠状沟以下,包皮阻复环其宽厚的外缘可以阻止包皮恢复至原状即包皮过长状态,已达到龟头整个外露的效果。

所以说男人发现自己的包皮过长的话,千万不要不好意思去看的,包皮过长的话,是会影响生殖器官的健康的,所以一定会及时去看看,也可以试试包皮阻复环哦,那来看看具体的使用方法是什么吧。

使用方法

用清水把阴茎清洗干净,同时应外翻出龟头清洗,然后取出包皮阻复环将其拉伸从龟头处套入至冠状沟处。注意不可让包皮阻复环压在龟头边缘,压制时间过长会导致龟头暂时性塌陷。

工作原理

将过长的包皮外翻退至龟头以冠状沟以下,包皮阻复环其宽厚的外缘可以阻止包皮恢复至原状即包皮过长状态,以达到龟头整个外露的效果。

本品只是暂时起到缓解作用,并不能根本解决包皮过长问题。如果患有包茎应立即去医院做包皮环切术。

特别提示

1、由于包皮阻复环是贴体环绕在冠状沟,必然导致阴茎血液流通大不如平时不佩戴状态。佩戴时低下,勃起反应明显下降(阴茎勃起是因为阴茎海绵体充血,血液流通不畅自然会出现这种现象)。虽说包皮阻复环可以24小时全天候佩戴,但是佩戴半天阴茎冠状沟明显塌陷,阴茎软弱无力。

2、不建议全天候佩戴。可能导致严重后果。

3、对橡胶过敏者慎用。

4、佩戴包皮阻复环并不能解决包皮过长问题,只是佩戴时得到缓解而已,若想彻底治愈还是去医院做手术切除。5、长期使用后,包皮逐渐呈收缩状态,龟头露出,消除包皮过长症状,大部分可以免除手术之痛苦和风险。

精子质量下降

精子质量下降是指精子的数量、成活率及活动能力、密度等在同等体积的水平下降低。

精液形态

呈黏性,乳白色,含有灰白色凝块,约10―20分钟后凝块自行液化,变成半透明、混浊的稀薄黏液。

缓解方法

1、男性应该在日常生活中注意保护自己的前列腺,例如不酗酒、尽量少食用辛辣食物、避免长时间骑车和久坐、夫妻生活有规律、注意局部保暖。

2、应该滋补肝肾,壮腰膝,增强自身的体力,提高夫妻生活质量。

3、应该改善微循环,促进血液流速及流量,提高人体组织细胞供氧用氧能力。使精子有足够的营养,进而提高精子的质量。

专家建议

精液粘度高的不育患者在排卵期性交时,可将开始收缩射出的几股精液射人阴道,随后将阴茎抽出,将后半部分精液排在体外,这样可以降低精液的黏度,有利于精子的游动而增加受孕机会。这种射精方法叫作“分步射精法”。

夫妻生活过频,精液会变得稀薄,而且精液的气味也随之变得“平淡”。只要多“将息”几日,精液不仅重新变得浓厚,而且精液的气味又和原来一样,变得十分浓烈了。

内分泌失调者可通过调节内分泌来改善精子,根据不同情况,可采用肌注尿促性激素、绒毛膜性激素、十一希酸睾酮等方法。

微量元素锌、维生素E的缺乏也是引起少精的重要原因。缺锌者可服用硫酸锌片补锌,但因锌属重金属,补锌太多也会影响精子的发育。

补充维生素E可通过服用珍珠粉等来实现,因为珍珠粉中维生素E及各种微量元素、氨基酸的含量十分丰富。

此外,少精症者还应减少精神压力,放松心情,平时可服用一些补肾中药,不宜用大燥大热之品,不抽烟,这样不少不育者是能达到怀孕目的的。

补充锌、硒治疗:锌元素可以维持和助长男性性技能、提高精子数量。缺锌会使男性性激素分泌减少,从而使性功能不全、睾丸缩小,从而影响精子的生成、成熟,最终使得精子数目减少、活力下降精液液化延迟。

硒元素是精浆中过氧化物酶的重要组成部分,当精液中硒元素含量降低时,这个酶的活性就降低,不能抑制精子细胞膜脂质过氧化反应,造成精子损伤,死精增多,活性下降。如果食补的效果不很好。

应当选择高效易吸收又安全没有副作用的补锌剂进行补充,决不可大意。新稀宝、育之缘等比较理想。

精液稠怎么办

1、改变不良习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意,如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

2、要养成良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

3、睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

4、要掌握一定的知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

结语:男人整天忙于自己的工作,身体有一些细微的变化根本就是发现不了的,比如说精液,可能没人在意过他的变化的,所以现在请您注意自己的精液的变化,出现精液变稠密的话,一定要注意了,身体及时调养,为了以防万一就去医院检查一下的。

精液颜色 从精液颜色看健康问题


男人的健康从身体的各个方面都可以看出的,就连男人的精液也是可以看出一个人的健康状况的,那您知道怎么从男人的精液颜色看出他的健康是如何的呢?您知道男人精液土黄色是什么引起的呢?很多人不知道导致精液发黄是怎么回事,那就来学习一下有关男人精液的问题的。

精液颜色看健康

其实从精液是可以看出一个人的健康状况的,比如说精液的颜色,正常情况下的精液颜色您知道是什么吗?那就来具体了解一下有关男人精液颜色的知识吧。

正常人的精液是什么颜色?

男性精液的颜色是会随着自身身体健康状况变化而变化,通过精液的颜色也能够透露了精子质量是否达标。

一般正常刚射出的精液呈黏性,乳白色,含有灰白色凝块,约10-20分钟后凝块自行液化,变成半透明,混浊的稀薄黏液。精液气味是由精液里前列腺分泌的精氨酸所产生,是一种特有腥臭味。

禁欲时间长是精液发黄的一个原因

禁欲时间长是导致精液发黄的主要原因,精液的颜色是由组成精液的成分决定的。而精液是由精子和精浆组成。

精子量只占极小部分,90%以上为精浆。精浆是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附属性腺分泌的,主要成分是水,还有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、卵磷脂小体、酶类、果糖等多种成分。

正常人的精液是灰白色或稍带点土黄色,如果禁欲时间较长,由于理化性质改变,颜色会黄些。

精液长期发黄或是炎症作祟

如果精液长期处于发黄状态,就需要引起男性的重视了,若精液长期发黄,可能是发生炎症导致的,如前列腺炎、精囊的化脓性感染(精囊炎)等。

如果遇到精液长期发黄的情况,应及时到正规医院就诊,看是否是由疾病引起的精液发黄,确定病因要及时治疗,以免疾病引发男性不育。

可能很多人还有一个疑问就是精液真的是有气味的吗?,并且有的时候为什么会感觉精液的气味非常怪的呢?这样也是属于正常的现象吗?

精液和唾液、胃肠液、血液都属于人体的体液,其含有一种名为精胺的化学物质,精胺是前列腺分泌物所含的多种重要成分之一,该物质在精囊液的参与下发生氧化,并发出一种气味,闻之很像栗子花的味道。

故精液的气味来自前列腺,并在精囊液的辅助下散发出来。因此,假如男人的精液没有这样一股怪味,便提示前列腺功能可能受损,反而需要引起重视。

另外,到今天嗅觉仍是人类重要的性感觉器官之一,所以,精液气味可能还与人的性欲与性生活有关。虽然有人嫌它难闻而厌恶,但也有人觉得它幽香而兴奋,浓烈的精液气味能激发他们的欲望。

这两种截然相反的感觉,与男女双方的欲望水平、灵肉交融的深度、对行为的态度等生理、心理因素密切相关。

精液呈粉红色多是得了精囊炎

如果射精后发现精液是粉红色的, 或者精液中混有血丝, 这种情况大多数是由精囊的炎症所引起的, 精囊发炎后引起精囊充血、水肿, 严重时导致毛细血管破裂而出血。

当精囊的分泌物和精液通过精囊时, 就会与血液混合, 产生“ 血精”。除了精囊炎是产生血精的最常见的原因以外, 前列腺炎也常常累及精囊, 而产生血精。

当然,精囊和前列腺的肿瘤也会出现血精, 但一般来说, 癌性血精的特点呈持续性, 且逐渐加重, 与炎症的一过性血精有所不同。

男人晚上九点以后什么事情千万不能干呢?在生活中,很多男人在睡前都会玩手机,剧烈运动等,那么,你知道睡前养生要注意什么吗?养生禁忌有哪些呢?你所不知道的养生常识有哪些呢?下面我们一起来看看吧!厕所放一物等于玩命多数人家都有

除此之外,但男人患上结核或者是血吸虫病再或者是全身血液系统疾病的话,就会导致男人的精液出现粉红色的现象,也就是引起了血精,这个时候一定要注意了。

当出现血精时,精液呈红色或淡红色,显微镜下可见到大量红细胞, 有的肉眼看上去呈棕红色或酱油色, 是因为精液中含有大量红细胞之故。对此千万不能掉以轻心, 要及时去医院诊治。

精液土黄色是怎么回事

正常的男性在刚出精液的时候,精液呈黏性,乳白色,含有灰白色凝块,约10到20分钟后凝块自行液化,变成半透明、混浊的稀薄黏液。

精液气味是由精液里前列腺分泌的精氨酸所产生,是一种特有腥臭味。导致精液发黄的原因可分为生理性和病理性原因两种。

一般来说,生理性精液发黄只是短暂的,大部分精液发黄是由于病理性原因导致的。病理性原因详细如下:

1、生殖感染

如果男性有正常性生活而精液持续发黄,这表明生殖道内有炎症,很可能是前列腺和精囊的化脓性感染。

当男性患有前列腺炎、精囊炎时,精液可呈黄色,在临床上,前列腺炎和精囊炎两种炎症经常同时并存。

炎症的本身不仅可使酶的合成和分泌减少,而且炎症的病理过程对已分泌的酶也有破坏和使之失活的作用,导致精液不液化,造成精液发黄粘稠。

2、精子凝集症

精液发黄的原因中还有一部分是精子凝集症,由于存在精子抗体,导致精子自身凝集,通过精子凝集试验和性交后试验均见精子凝集者为精子凝集症,精液发黄的原因须与精液不液化症相鉴别。

精液发黄怎么办

一、钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用,若机体缺钙,可使精子运动迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低。

所以男士也应注重多摄食些含丰富的钙的信物,如牛奶、甜杏仁、裙带菜、稣鱼、芫荽、香菇、芥菜、排骨汤、豆制品、葡萄干、紫菜、虾皮、海带、金针菜等。

二、另外,精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关,如精液中果糖含量低,轻易造成死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果,如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰,须注重摄信。

历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品,如河虾、鱼鳔、雀肉、牛肉、狗肉、枸杞和胡桃及韭菜等也可选食。

三、南瓜绿豆汤

原料:绿豆2小把、南瓜300克;

步骤

1、绿豆洗净,用水泡半个小时;

2、锅中加入适量水,接通电源,绿豆沥干水分,倒入锅内;

3、南瓜削皮,去瓤,洗净,切成2厘米左右的南瓜块;

4、切完南瓜,绿豆也煮差不多了,绿豆煮到开花;

5、倒入切好的南瓜块,中火开始煮,煮到南瓜变软即可。

结语:男人的身体健康不用去检查就可以看出的,身体的任何一个部位都是可以看出的,比如说精液,当您发现自己的精液的颜色有所变化的话,就要小心是疾病惹的祸了,在平时为了防止自己的精液出现颜色上的变化,一定要注意自己的饮食搭配的哦。

尿液中有精液


其实很多男性朋友们对于自己的身体构造并不是那么清楚,这样的话就会导致自己在生活中的时候稍不注意就会出现一些男科方面的疾病,其实有的男性朋友们尿液当中是会带有精液的,这不是一个异常的情况,不必过于担心的,但一定要注意调节好自己的身体,这样才可以提高精子的质量。

精液由精子和精浆组成,其中精子占10%,其余为精浆。它除了含有水、果糖、蛋白质和脂肪外,还含有多种酶类和无机盐。精液中含有锌元素。

精液为睾丸所产生的精子、分泌物和生殖管导腺体(附睾、前列腺、精囊、尿道附属腺体等)的分泌物合并而成。前列腺液、精囊液和尿道球腺分泌的少量液体一起合称精浆。精浆是输送精子的必须介质,并为精子提供能量和营养物质。

简单地说,精液就是两部分,一部分精子,一部分精浆。所以很多男性在提问时说的“我的精子如何如何”明显是不了解精液组成的说法,因为精子是不可能被肉眼所看到的。每次射精的量大约是2-6毫升,看上去也就是一点点。

精子由睾丸产生。精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。精浆里含有果糖和蛋白质,是精子的营养物质。另外,精浆中还含有前列腺素和一些酶类物质。

精液是碱性,女性生殖器内部则为酸性。因此,精液进入女性内部,就会被中和。形成受精卵。有生育力的正常男性一次射精最为2-6毫升,平均3.5ml。一次射精量与射精频度呈负相关。若禁欲5-7天射精量仍少于2毫升,视为精液减少

若不射精,称为无精液症(aspermia)。精浆是精子活动的介质,并可中和阴道的酸性分泌物,以免影响精子活力。精液量减少(精浆不足)不利于精通过阴道进入子宫和输卵管,影响受精。若一次射精量超过8毫升,精子被稀释,也不利于生育。此可因垂体前叶促性腺素的分泌功能亢进,使雄激素的水平升高所致亦可见于禁欲时间过长者。

精液内含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质———精液胞浆素。专家们指出,精液胞浆素是一种具有独特功能的蛋白质,此物质一旦进入细胞内部,就可以阻止核糖核酸的合成,从而杀死细菌。从实验室培养中观察到,精液胞浆素能杀死葡萄球茵、链球菌等多种致病菌。

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