中高端养生人群的品位

2019-10-06 │ 中高端养生人群的品位 男人的养生

品位男人如何精心修饰自己的面子

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。关于不同人群的养生,我们要掌握哪些知识呢?下面是小编为大家整理的“品位男人如何精心修饰自己的面子”,希望对您的养生有所帮助。

每个男子,都有着不同于别人的独特个性与外表,要在生活中塑造一个理想的形象,首先要对自己有一个正确的,全面的认识。因此,除了对自己个性特征进行探究之外,对自己的外形特征也要认真分析,这样,才能设计出你在生活中的最佳形象。

比如,你是一位身材高大,性格豪爽的男子,假若烫一头卷发或是一身脂粉气,就会产生及不协调的感觉。由此可见,塑造个人形象第一步,就是总体基调的设计,从自己性格,外形条件的实际出发,寻找出适合自己的外部形象。

(1)男子的肤色调整和修饰

黑里透红的皮肤,能显示一种男性所特有的美,而当疾病、疲劳使面部皮肤苍白或呈奶黄色调时,就会呈现不健康的病态感,甚至在眼眶周围出现暗灰色或黑晕,有的人细褶纹增多,失去皮肤原有的光泽和弹性。要暂时改变这种状况,就要借助化妆的手法和材料来调整和修饰皮肤。先清洁皮肤,去除面部表皮上退化了的角质细胞及污垢。涂抹适合自己皮肤的护肤霜,并在涂抹时进行自我按摩,以使紧张疲倦的皮肤放松。用粉底调整皮肤色调时,应选择深于自己肤色的浅棕色。涂粉底要薄而均匀,否则会在皮肤角质上留下浮粉痕迹。粉底的光泽可以使皮肤显出滋润的质感。如果本来的肤色灰黄苍白,涂了粉底之后仍缺乏健康色,叮以在面颊及眼圈周围用微量的浅红色颊红淡淡地揉匀,便会呈现出自然红润面色。如果本身肤色比较理想,只需增加一点红润的光泽,就会有很好的效果。

(2)男子的眉型修饰

男子的眉毛应自然、真实、大方,不宜出现修饰的痕迹而当眉型不美或有缺陷时,变可采取有别于女性的修饰方法男性眉型成功地体现男士的阳刚之美,例如剑眉、卧蚕眉没扫帚眉。盾毛稀疏色淡者,既不利于衬托眼睛,也会使脸部平平显得极无生气,可以用眼影刷沾一点蕉茶色(用黄、棕、黑三色凋配),搽在稀疏的眉毛根底中间,然后用小手指轻轻揉匀,就会使眉毛显得浓密。注意用色要薄,且不要涂出眉外。如果要改变眉型,可先用拔眉摄子拔去多余部分的散眉,然后用眉笔添画。但是,男士画眉要格外加以修饰,而在自然的环境下,不高明的化妆技术,画眉会留下人工修饰的痕迹,是不足取的。

(3)男子嘴唇的着色和滋润

男子嘴唇的修饰与女子不同,只能染上薄薄的油色,而不能有明显的边缘线,也不能用唇膏来改变嘴唇的轮廓和形状。嘴唇着色的目的是为了改变本身灰白无生气的唇色。颜色以浅红或棕红为好,容易与肤色谐调而显得自然真实。化妆时,不必用唇线笔先勾画轮廓。只用手指沾一点唇膏搽在嘴唇上就行了。如果本人的嘴唇呈灰紫苍白又干裂的现象,应该先徐无色透明的防裂唇膏,然后再轻轻地着唇膏色,使嘴唇光泽红润丰满。如果嘴唇本身的颜色很好,只需徐防裂唇膏就可以了。总之,要让嘴唇始终显得健康红润,饱满而富有光泽。

(4)抽烟男子如何改变唇齿颜色

长期抽烟的人会导致嘴唇和牙齿颜色的改变,嘴唇不仅干枯无泽,而且呈紫褐色;牙齿焦黄,甚至变黑。这些都严重影响到容貌美的和谐。改变嘴唇和牙齿的颜色,除了戒烟或少抽烟、去医院口腔科进行专门洗牙治疗外,有时为了应急,可以通过化妆来弥补。可以在嘴唇上徐防裂唇膏,保持嘴唇的油分和滋润感;用棕红色唇膏轻轻徐在嘴唇上,可以遮盖紫褐色的嘴唇,况且由于深色唇膏与牙齿色泽反差小,能够造成视错觉,让人看上去觉得牙齿不是那么太显黄了。

(5)男子剃须方法和程序

男士要经常剃胡须,以保持面部清洁卫生,容光焕发。至于留上唇须或鬓角的人,也应当经常刮脸,修剪胡须。平时每二三天剃一次即可。若是赴宴、参加舞会或与女友约会,则须在临行前再剃一次,这样显得既整洁又精神。剃须虽然人人都会,但仍需注意操作程序方法是否正确和得当。

1)清洁皮肤

剃须前,应先用中性肥皂洗净脸部。如脸上、胡须上留有污物及灰尘,在剃须时,因剃刀对皮肤会产生刺激,或轻微地碰伤皮肤,污物会引起皮肤感染。

2)软化胡须

洗净脸后,再用热毛巾捂胡须,或将软化胡须膏涂于胡须上,使胡须软化。过一会儿再涂上剃须膏或皂液,以利于刀锋对胡须的切割和减轻对皮肤的刺激。

剃须膏是男子剃须的专用品,剃须膏使用方法比较简单,先用温水将胡须部位拍湿后,再挤少量剃须膏均匀地涂抹在胡须上,待泡沫出现或稍等片刻后,即可开始刮须。

3)正确剃刮

剃须时应绷紧皮肤,以减少剃刀在皮肤上运行时的阻力,并可防止碰破皮肤。尤其年纪大或者瘦弱的人,皮肤易起皱褶,更应绷紧皮肤,使之保持弹性和一定支撑力。剃须的顺序是:从左至右,从上到下,先顺毛孔剃刮,再逆毛孔剃刮,最后再顺刮一次就可基本剃净。注意不要东刮一刀,西刮一刀,毫无章法地乱剃。剃刮完毕,用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后,应检查一下还有没有胡茬。

4)剃后保养

剃须后应注意皮肤保养,因为剃刮胡须时,对皮肤有一定的刺激,并且易使皮胎膜受损,为了在新皮脂膜再生之前保护好皮肤,应在剃须后用热毛巾再敷上几分钟,然后可选用诸如须后膏、须后水、面后蜜、护肤脂或润肤霜之类外搽。这样可形成保持膜,使皮肤少受外界刺激。

(6)胡须修剪与保养

对于蓄须者,修剪胡须时可用一把细齿小木梳和一把弯头小剪,先将胡须梳顺,然后再剪掉翘起的胡子和长于胡型的胡子,使修剪后的胡须保持整齐挺括的外形。上唇胡须的下缘要齐整,否则会影响面容美观。

如果要改变胡子的形象,可用小剪刀将不需要的部分仔细地修剪掉,不要一下子剪得太多,以免失手而影响胡型。

胡须的保养首先要清洁,每天应认真地清洗胡须,以免尘埃及脏物污染胡须和其根基部的皮肤。洗完后可涂少量的滋润剂,以保持胡须的柔软和光泽。

(7)胡须的造型设计

胡须是男子用以表现自己气质、个性和独特风度的一种标志,也会对脸型产生一定的影响。下面几条原则,供蓄须的男士参考:

下巴尖的脸型,不适宜留山羊胡。因为山羊胡的造型会使下巴显得更尖。如果可能的话,留络腮胡可使尖下巴变得不明显。如果仅留上唇胡须,则胡型不宜太宽,因为宽上唇胡与尖下巴容易形成较强的对比,而使下巴显得更尖。

鼻底与上唇之间的距离短(即人中短)者,不宜留上唇胡。因为上唇胡有使横向加宽的感觉,而使人中显得更短。嘴型小的人,胡须可适当宽些,利用宽阔的胡须外来掩饰小嘴的不足。额部窄小,下颌宽大的人,可用络腮胡须遮盖下颌角,使脸型谐调。

以上介绍了男子美容化妆的几个内容及其方法,但是应当指出,男性个宜过多使用化妆品,平时只使用一些适合自己皮肤的护肤霜就可以了。特别是正值发育期的青年,更不可多用化妆品,因为这时他们的机体新陈代谢旺盛,皮肤毛孔很容易被堵塞,从而有可能引发皮肤病。至于男用唇膏,旨在护肤,一般多于冬季使用,以防唇裂。任何事物都是一分为二的。我们提倡男子美容化妆并不意味着像女士们那样普遍而大量地使用化妆品,应该适可而止,勿使过极。这样才能既达到美容修饰的目的,又避免产生任何不良后果。

总之,男士们要根据东方人的特点来装扮修饰,做到恰如其分。能够领悟至此,本节的主旨和意图也就可以说为大家所理解了。

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男人面子精心护理四大守则


每个男人都有着不同于别人的独特个性与外表,要塑造一个理想的形象,首先要对自己有一个正确的,全面的认识。因此,除了对自己个性特征进行探究之外,对自己的外形特征也要认真分析,这样,才能设计出你在生活中的最佳形象。

(1)男子的肤色调整和修饰

黑里透红的皮肤,能显示一种男性所特有的美,而当疾病、疲劳使面部皮肤苍白或呈奶黄色调时,就会呈现不健康的病态感,甚至在眼眶周围出现暗灰色或黑晕,有的人细褶纹增多,失去皮肤原有的光泽和弹性。要暂时改变这种状况,就要借助化妆的手法和材料来调整和修饰皮肤。先清洁皮肤,去除面部表皮上退化了的角质细胞及污垢。涂抹适合自己皮肤的护肤霜,并在涂抹时进行自我按摩,以使紧张疲倦的皮肤放松。用粉底调整皮肤色调时,应选择深于自己肤色的浅棕色。涂粉底要薄而均匀,否则会在皮肤角质上留下浮粉的痕迹。粉底的光泽可以使皮肤显出滋润的质感。如果本来的肤色灰黄苍白,涂了粉底之后仍缺乏健康色,叮以在面颊及眼圈周围用微量的浅红色颊红淡淡地揉匀,便会呈现出自然的红润面色。如果本身肤色比较理想,只需增加一点红润的光泽,就会有很好的效果。

(2)男子的眉型修饰

男子的眉毛应自然、真实、大方,不宜出现修饰的痕迹而当眉型不美或有缺陷时,变可采取有别于女性的修饰方法男性眉型成功地体现男士的阳刚之美,例如剑眉、卧蚕眉没扫帚眉。

盾毛稀疏色淡者,既不利于衬托眼睛,也会使脸部平平显得极无生气,可以用眼影刷沾一点蕉茶色(用黄、棕、黑三色凋配),搽在稀疏的眉毛根底中间,然后用小手指轻轻揉匀,就会使眉毛显得浓密。注意用色要薄,且不要涂出眉外。

如果要改变眉型,可先用拔眉摄子拔去多余部分的散眉,然后用眉笔添画。但是,男士画眉要格外加以修饰,而在自然的环境下,不高明的化妆技术,画眉会留下人工修饰的痕迹,是不足取的。

(3)男子嘴唇的着色和滋润

男子嘴唇的修饰与女子不同,只能染上薄薄的油色,而不能有明显的边缘线,也不能用唇膏来改变嘴唇的轮廓和形状。嘴唇着色的目的是为了改变本身灰白无生气的唇色。颜色以浅红或棕红为好,容易与肤色谐调而显得自然真实。

化妆时,不必用唇线笔先勾画轮廓。只用手指沾一点唇膏搽在嘴唇上就行了。如果本人的嘴唇呈灰紫苍白又干裂的现象,应该先徐无色透明的防裂唇膏,然后再轻轻地着唇膏色,使嘴唇光泽红润丰满。如果嘴唇本身的颜色很好,只需徐防裂唇膏就可以了。总之,要让嘴唇始终显得健康红润,饱满而富有光泽。

(4)抽烟男子如何改变唇齿颜色

长期抽烟的人会导致嘴唇和牙齿颜色的改变,嘴唇不仅干枯无泽,而且呈紫褐色;牙齿焦黄,甚至变黑。这些都严重影响到容貌美的和谐。

改变嘴唇和牙齿的颜色,除了戒烟或少抽烟、去医院口腔科进行专门洗牙治疗外,有时为了应急,可以通过化妆来弥补。可以在嘴唇上徐防裂唇膏,保持嘴唇的油分和滋润感;用棕红色唇膏轻轻徐在嘴唇上,可以遮盖紫褐色的嘴唇,况且由于深色唇膏与牙齿色泽反差小,能够造成视错觉,让人看上去觉得牙齿不是那么太显黄了。

告诉男人如何做好面子工程


“男人何须置镜”的时代过去了,即使他不置办,我们也会督促他。现如今,一个男人没有像样的头面,如何出来混事?男色时代已然铿锵而至,只可惜调查数据很有些不好看:四个男人中就有一个皮肤油光光,而这一个还有三分之一的可能不到35岁。男人的皮肤问题来自……

荷尔蒙的作用

男性皮肤一般偏向油性,pH值约为4.5~6.0,由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌,

所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔,皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理,就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。

打理胡须

刀片与皮肤的亲密接触,多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须,会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新,加快皮肤的新陈代谢,导致皮肤发生松弛。

过多的户外运动

男性较喜欢户外运动,户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动,使皮肤长时间暴露在阳光下,阳光会对皮肤造成损害,比如晒伤、晒斑,而且加速皮肤老化。

不屑于皮肤护理

不少男人认为皮肤护理是女性的专利,男人最好阳刚一些,用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。

生活方式不良

抽烟、熬夜、各种酒肉应酬,饮食无规律,都可能导致身体内分泌紊乱,皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘。

来自压力

男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现,精神压力可导致内分泌系统紊乱,出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛,失去光泽,肤色呈病态状,这种现象称为“凌乱皮肤综合症”,它会加速皮肤衰老,妨碍皮肤健美。

晚睡早起

睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽,也会使皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美。

拯救提议――

备一套男性专用护肤品

对于男士来说,护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养,他至少需要拥有:洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部,还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂,否则只会刺激更多的油脂分泌,宜选择温和的洁面剂。

把剃须当作一种享受

在使用刀片湿式刮须时,先将脸洗净,以防细菌侵入,之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏,以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳,调理、镇静紧张的肌肤,使其恢复生机、充满活力。

吃出好皮肤

有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士,要避免吃油腻及煎炸的食物,辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

精神美容法

瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地,只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情,纵情大笑1~2分钟,每天坚持3~4次,用不了一个月,就会容光焕发。

定期护理

而今男士美容已成气候。定期去美容院,请专业人士为他彻底清洁、按摩皮肤,可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,从而使皮肤光泽而有弹性。如果他没时间也不爱去美容院,下次你在家DIY做脸的时候不妨捎上他。

适量运动

运动能使他血液畅流,容光焕发,汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要,不过也要适量。

红酒 品位男人必备之物


“飞耶渣堡”葡萄发酵的温度较高,发酵完成温度高达三十三摄氏度,吸取葡萄的精华而又不会使发酵的酒液过于早熟。这种酒之所以格外香醇,道理就在其中。――张潜

查传谊是影片《喜欢你》的导演,尝了尝“飞耶渣堡”,也不禁赞叹道:“好酒!”查传谊算是有相当历史的饮家了,他的赞美不是没有道理的。

“飞耶渣堡”是法国波尔多葡萄酒中的佼佼者,产自加云(GRAVES)区,位于波尔多吉隆特河(GIRONDE)西岸,海拔高度五十三米。这里的土质优良,有较深层的砂砾,是葡萄树生长的最佳土壤。我曾经到过“飞耶渣堡”,那里景色宜人,一片正方形的绿毡向西渐渐倾斜,夕阳对它格外留恋。那里虽然有最现代化的酿酒设备,但在葡萄的种植技艺和酿酒的制作方面,却严守传统的做法,保持了“飞耶渣堡”的特有风格。

“飞耶渣堡”系用赤霞珠和梅露汁两种葡萄所酿制。在加云区所出产的葡萄酒大都用这两种葡萄酿制,而比例各有不同,千变万化,从而酿制出各具特殊风格的佳酿。“飞耶渣堡”葡萄发酵的温度较高,发酵完成温度高达三十三摄氏度,吸取葡萄的精华而又不会使发酵的酒液过于早熟。这种酒之所以格外香醇,道理就在其中。怪不得查传谊这位要求颇高的饮家也赞了一声:“好酒!”

这时候,最好再叼一根雪茄。很多导演都喜欢抽雪茄,查传谊是早已学会了的。我给了他一根古巴出产的“拉蒙・阿龙”(RAMONALLONES)阿龙特选型(ALLONESSpECIALLYSELECTED)。查传谊一看,心情更敞亮了,说:“我抽过这种雪茄,很有味道的古巴雪茄,就是不容易买到。”

“我的朋友刚从古巴回来,带给我的。”

“拉蒙・阿龙”饱满而充实的烟体,那独特芬芳略带胡椒的辛味,令人感到无限快慰。红酒与雪茄,两者一直是识饮识食者不可或缺的尤物,即时品来,令人感到又写意又满足。

男人如何保健自己的乳房


正常男子的乳房发育程度很低,所以常常被遗忘,人们几乎从来不会想到对乳房的保健。其实,乳房作为一个位于体表的器官,男性也应对其重视才是。

男孩的乳房硬块是怎么回事

乳房的发育,一般来说是女孩青春期最早出现的第一性,这主要是由于女性卵巢所分泌的雌激性水平高,刺激乳腺腺泡和乳腺管的发育,使得乳房隆起。

可是有些到青春发育期的男孩,偶尔会感到自己的乳房部位有点疼痛,仔细一摸,发现乳房中有硬块存在,因而感到惶恐不安。

在青春发育期,约有40%~70%的男孩会出现不同程度的乳房发育,常常表现为乳房内结节伴局部疼痛、压痛。发现乳房的变化后,应及时到医生处就诊,不要觉得难为情。青春期的男子乳房发育,大多数于1~2年内可自行消退,因此,不必形成思想负担,只要积极治疗,精神上放松,定会在不久后恢复“男子汉”的雄风。

在治疗过程中,不要经常触摸、刺激乳房,过多的刺激不利于乳腺组织增生的消退。另外,青春期的男孩正处于读书时期,有时为了应付考试,提高成绩,家长会给孩子买一些滋补品,而含有激素的滋补品则有可能引起男孩乳房的异常发育,所以应谨慎服用各种滋补品。

我们来科学的解答一下:男性乳房发育分为生理性和病理性。生理性男性乳房发育者多见于新生儿、青春期、更年期,多可自愈。病理性的称为男性乳房发育症……什么是男性乳房发育症?

中老年男子因各种原因造成内分泌激素紊乱,也容易出现乳房异常发育,而老年男子的乳房发育症还有发展成为乳癌的可能。所以,老年男子应注意锻炼身体,防止肝病、内分泌系统疾病及其他疾病,谨慎服用各种药物,并经常留意自己乳房的变化,如有问题应及时就诊。

男人如何保卫自己的精子


男人,首先要有责任心,要对老婆负责,也要对自己的后一代负责!所以,男人要养精蓄锐,男人学会如何保卫自己未来的后代精子。值得注意的是,烟酒不断,不注意作息等不良生活习惯有关,这样会严重影响精子质量。

由于目前人们的工作确实较紧张,应酬较多,但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降,如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此,应注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等。因为精子是十分娇嫩和脆弱的,它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1~2℃。所以,应该保持充沛的精力,给精子提供适宜生长和生活的环境。

专家提示:科学吃出健壮种子 补充营养物质

专家指出,研究表明,烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。凡每天吸30支烟者,精子存活率仅有49%,吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%至47%,从而使生产精子的能力相应降低。长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害,影响精子产生。如果去掉这些坏习惯,多吃些可以强壮精子和清除毒素的食品,帮助排出体内的毒素,就可以给精子一个干干净净发育的环境。

可以考虑增加的食物是:

海产品:含多种不饱和酸,能阻断人体对香烟的反应,增强身体的免疫力。

畜禽血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘发生反应,以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能。

韭菜:又称起阳草,富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素,温中益脾、壮阳固精。其粗纤维可助吸烟饮酒者排泄体内的毒物。

豆芽:贵在发芽。无论黄豆、绿豆,发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的致畸物质,并且促进性激素生成。

赖氨酸:赖氨酸是精子形成的必要成分。含赖氨酸较高的食物有:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。

锌:微量元素锌被誉为夫妻和谐素,男人缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数量下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力。锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。

核酸:核酸是支配生命活动的核心物质,既是蛋白质合成的基础,又提供遗传信息,对人体生长、发育、繁殖、遗传等重大生命活动起关键作用。含核酸丰富的食品有牛肉、动物肝肾、虾、牡蛎、蘑菇、坚果等。

维生素E:维生素E有利精子的生成和提高精子的活动度。它主要存在于蛋黄、豆类、花生和植物油中。

运动和阳光不可少

改变以车代步、出门坐电梯的习惯,多增加些运动,这已是人所周知。专家要强调的是,阳光也会激发男性的精子活力,因为维生素D可能在精液产生过程中起决定作用,而缺少它则可能导致不育。

除此,阳光还可缓解人们压抑的情绪。不少人一到秋冬天和阴雨天气就会失眠、胸闷、烦躁。可以说,日照时间的减少是引起季节性情感障碍的主要原因。阴雨天气中,褪黑素分泌相对增多,而这种激素与抑郁密切相关。

品位男人佩戴饰品的基本礼仪


把一个有品位、有艺术修养且追求完美的成功者和一个暴发的成功者区别开的是那些不起眼的小细节。

在第一印象的形象设计原则中,成功男人和女人的修饰物应该越少越好,美国设计大师罗伯特福特认为“佩戴少就是多!”越少越能让人细心品味。

不要画蛇添足,否则使人觉得俗不可耐。比如现在已很少有人戴领带夹,而在电视上却看到有很多公司的老总们依然戴着领带夹,这种多余饰物除了让人感到“过时”、“土气”之外,别无其他功能,很多人误以为这样能引人注目,从西服群脱颖而出,其实这种外显并不会引起积极印象。

手表、腰带、手套、打火机、钢笔、钱包、公文包、戒指、眼镜等物品在英文中被称为“附件”或“修饰物”,意味着它们并不是缺之不可,但也正是这些不起眼的被你忽略的“附件”让人们辨别出一个真正成功的人和一个貌似成功的人,辨别出一个真正有品味的人和一个庸俗、哗众取宠的人。

一个有品味的现代男士,除了注重服装的整体包装外,也不会放弃对一些小饰品的仔细挑选。饰物能反映主人的审美眼光和文化素养,是男士风度、气质的外延。

1.眼镜作为饰品,眼镜被称为“心灵之窗”。如果您是一位教师。就应选择色泽雅致、款式大方的眼镜,给人以博学、稳重的印象。如果您是白领,就不妨选择一副质地上乘的眼镜,以显出儒雅气度。太阳镜亦应是冷峻清高的都市男人的必选。

2.手帕男式西装左胸端有一个斜形袋口的插袋,即手巾袋。把一块精致的手帕卷折出各种花型,斜插在袋口上,它将与领带一道给单调的西装平添不少魅力。

3.戒指戴戒指讲究的是精巧和尊贵侩气。如果所戴戒指过于粗硕。就难掩露富的市在选配男士的随身饰品时,除注重其装饰作用外,也要强调实用性。在佩戴时,还要考虑整体的和谐。

男人的面子要怎么呵护?


在这个连性别有时都会被忽略的年代,如果你还固执地认为爱美是女人的专利,还执意认为男人的脸洗干净就OK,照镜子不能超过1分钟以上,那就太不与时俱进了,至少说明你的观念是上世纪的。

男人的面子要怎么呵护

在这个连性别有时都会被忽略的年代,如果你还固执地认为爱美是女人的专利,还执意认为男人的脸洗干净就OK,照镜子不能超过1分钟以上,那就太不与时俱进了,至少说明你的观念是上世纪的。现如今,男人更要爱面子。

1、精致男人护面方案

推荐品牌:碧欧泉、倩碧。点评:精致划分,价格稍微偏高。

定期护肤

每天晚上洁面过后,要进行面部按摩。

最佳方法:先在脸上涂一些按摩膏,然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩,每次按摩10分钟左右。按摩后,用清水洗净擦干,涂上收敛水即可。

正确剃须

男士的胡须长得快,有的人胡须还特别浓密,需要经常刮胡、修面。刮胡子应该在早晨,因为此时脸部和表皮都处于放松状态。

最佳方法:选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水以及高品质的剃须刀。在涂上剃须膏两分钟胡须彻底软化后,再开始刮,这样会避免伤到皮肤。

去除角质

由于大多数男性的面部肌肤毛孔粗大,容易出油,更容易吸收外界的脏污,因此,定期的面部去角质是非常重要的。

最佳方法:使用男士适用的清爽型深层磨砂膏,要尽量轻地在脸上画圈,注意力度要轻,时间不要太长,最后清洗干净。每星期进行一两次就可以。

注意防晒

经常在户外作业和活动的男士要注意防晒。

最佳方法:选择适合肤质的防晒品,每天出门前涂上一些。

2、忙碌男人的快捷方案

推荐品牌:欧莱雅妮维雅。点评:方便快捷的产品搭配,性价比高。

男性的肌肤护理所需的程序非常简单。只要遵循倩碧一贯倡导的经典护肤理念:洁面皂、紧肤水、润肤露基础护肤三步骤,就能让男士们面目一新、神采飞扬。

清洁

男性皮肤护理的基础就是清洁,特别是剃须前,一定要将面部皮肤清洁干净。男人的皮肤护理要在清洁时仔细些,护理完毕,就能立刻变得柔软干净,并不那么烦琐。但如果是暗疮皮肤千万不要马虎,以免暗疮好了以后会留下疤痕。美容香皂、植物型及营养型洗面奶、粉刺洗面奶、磨砂膏、剃须膏、刮脸膏、爽肤水、男士防晒霜等都是极好的选择。每日2次,每次3分钟。

滋润

虽然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗阳光对皮肤的侵害,却无法对皮肤的保湿产生良好作用。随着年龄的增长,新陈代谢逐渐放缓,荷尔蒙分泌不甚均衡,局部皮肤分泌过剩,雄性激素的刺激,加之男人活动量比女人大,皮肤的油脂比女性分泌旺盛,你会误以为皮肤够油了,无需护理。而实际上皮肤处于缺水状态,皱纹便乘虚而入,所以保湿不只是干性皮肤的专利,也是油性皮肤不可或缺的。

3、正确保养方案

按摩

按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落,促进面部血液循环,利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,从而使皮肤光泽而有弹性。按摩的方法是:先在脸上涂一些按摩膏,然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上画圈式进行按摩,每天早、晚洗脸时进行,每次按摩十分钟左右。

戒烟

香烟中含有多种有害物质,如尼古丁、焦油、一氧化碳等,它们都能损害人体健康,令皮肤灰暗无华。

眼部护理

眼角皱纹的增多易显老态,应用眼部专用产品眼霜来仔细地护理,蘸黄豆大小的眼霜涂在眼的周围,用双手轻轻地按摩吸收。

男人 如何提高自己的“威力”


男人威力提升的10种方法:

1.体育锻炼是最好的壮阳药

女人靠保养,男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。

2.只穿纯棉内裤保持低温

聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低,结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场,这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点,是需要低温的环境,否则就会直接影响睾丸内的精子形成,对生殖能力直接产生不良影响,这种伤害,与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,透气凉爽,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。

3.闭目冥想美女相伴

工作之余或闲暇时刻,闭目冥想,想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想很想上的女人做爱,你甚至可以想象到具体的细节,这种白日梦虽然是虚构的,但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强,使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼,大大提高对性的敏感性。

4.连续作战,挑战极限

偶尔连续性交直到精疲力竭为止,连续性交的次数可以根据个体差异选择。这种挑战极限的方法是用进废退的原理,当生殖系统受到强烈的刺激和精力消耗后,经过几天的恢复会比原来更强。连续性交不能经常采用,最好每隔2-3周挑战极限一次,同时要有下述营养的补充。

5.来场冷热水交替浴

这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

6.刺激腹股沟管部强化睪丸功能

曙光男科的专家提醒到:刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睪丸输送血液和连接神经的通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。

7.阴茎指压法强化性能力

时常采用阴茎指压法按摩阴茎,可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

8.锻炼性交肌肉

阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉,其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,能促进勃起,增加性高潮时快感,并能帮助患者控制射精,男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉,就可以有意识地加以锻炼,方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次,每次15下,逐日增加收缩的次数,直到每天一次能做50下,在此基础上,可以作一点变化。如在放松以前,收缩骨盆肌肉并保持3秒钟,坚持这样锻炼l个月,一般可以感受到它对性交的帮助。

9.按摩阴囊强化男性精力

经常用手直接按摩阴囊,可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液, 当然会增强睪丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸。但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

10.多食海产品和富锌食物

海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。

曙光男科的专家指出:男性精液中含有较高浓度的锌,锌可以保证男人的性功能,另外,它还有助于提高人的抗病能力。建议男士们每人每天服用微克的锌,该剂量是针对运动量大的男士,一般情况下,男士只需服用该剂量的就可以了。但是,每天锌的用量绝不能超过微克,因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。克瘦肉中含锌微克。另外,火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高,可适量食用。

男人如何释放自己的压力


男人往往肩负更多的社会、家庭责任,长期处于紧张的工作状态下,难免会产生各方面的压力,男人如何释放自己的压力?如何解决心理问题?这里教大家一种释放压力的方法。

压力过大表现为,身体功能减退,记忆力、注意力减退,情绪低落,容易焦虑、失眠,无食欲等现象。

当出现上述情况时不要着急,一般来说心理出现问题实属正常,如果没有很好的解决心理症结,有可能成为心理障碍,更为严重的为心理疾病。

上班工作的男性有时要适当的休息,采取正确的释放压力的方法,防止产生心理疾病。

第1步,改善您的饮食。沉湎于酒精和一些食物看来能解除您暂时的紧张状态,但是实际上会更加重这种状态。

第2步,戒烟或改掉其他坏习惯。除了我们已知的吸烟的危害外,尼古丁还是一种刺激性物质,导致更多的紧张症状。当你改掉了一个不健康的坏习惯后,给自己一个奖励。

第3步,有规律地锻炼。选择一项非竞技性的锻炼项目并且确定一个可实现的目标。有氧运动能帮助释放安妥非,它能使您感觉更好,并且保持积极的心态。

第4步,每天进行自我放松。学习和练习放松技巧。你可以在各种各样的技巧中选择。深深地放松练习和大运动量的有氧练习交替进行,能保护您的身体,减轻压力。

第5步,减少压力来源。很多人发现生活中充满了需要,但时间却少得可怜。实际上大多数人的需要是自找的。要学会有效地利用时间,有时求助也很有用,考虑好轻重缓急,调整好步伐,给自己留出时间。

支原体感染是一种微生物感染,如果人体一旦感染,男性会在一定程度上导致精子畸形,从而影响生育。所以,生活中要重视这种疾病的危害,做好预防措施。下面就为大家介绍一下为何支原体感染会影响生育。

支原体是一类原核细胞微生物,体积介于细菌与病毒之间,对人类致病的支原体有3种,其中解脲支原体是人类泌尿生殖道的常见病原体,与许多泌尿生殖道感染症、围产期感染和不育症等都有关系,是性传播疾病的病原体之一。

支原体在自然界中分布很广。除人以外,许多动物如猫、牛、鸡、狗、鸭、羊、马、鼠、猴、猪、鸽等以及昆虫、植物都能够携带并储存这种病原体。

解脲支原体和人型支原体均可经阻道分娩过程而由母亲传给婴儿。1岁以前婴儿生殖道中人型支原体分离率为4%;解脲支原体男婴为6%,女婴为38%。随着年龄的增长,生殖道中的支原体会迅速减少。青春期的男孩已很少再从泌尿生殖道中能分离出支原体,而女孩解脲支原体的分离率为27%,人型支原体为5%。但青春期过后,生殖道支原体分离率会渐渐升高,性生活后就更加显著。

我国学者对不育夫妇进行解脲支原体培养共2181例,有1203例感染,占55.16%。其中男性511例,占42.48%;女性692例,占57.52%。可见该病原体在我国的不育夫妇中感染之普遍。

支原体经尿道感染后患者可出现尿道炎症状,并可继发慢性前列腺炎。在检查前列腺液时,可见活泼、泳动的微生物群体。支原体还继续感染精道、精囊和睾丸,影响精子和精液的质量,引起不育。

经观察发现支原体可通过下述环节引起不育症。

1.干扰精子运动

精子运动是健康精子的一项重要功能,是衡量精子能否受孕的重要指标,而且精子的运动必须有一定速度和频率。支原体感染精子后,常常附着在精子的头部和尾部,使整个精子挂满了大小不等的附着物,致使精子泳动无力,互相缠绕,导致不育。

2.精子畸形率增加

支原体感染导致精子畸形率增加是造成不育的另一特征。据临床观察,在这类不育患者中,精子畸形率有时可高达80%。

3.破坏生精细胞

睾丸的曲细精管中有大量生精细胞,这些生精细胞经过发育繁殖形成精子。当支原体从尿道、前列腺等部位进入睾丸曲细精管后,会破坏生精细胞,使生精工厂产生伪劣产品,导致不育。

以上为大家介绍了支原体感染影响男性的生育能力,希望能够为大家带来帮助。我们在生活中必须养成良好的卫生习惯,做好这方面的预防,这样才不会受到疾病侵扰。

耳朵是我们非常重要的器官之一,没有了耳朵我们就没有了听力,对于世界的感官就少了一样,因此保护耳朵是非常重要的,但是有一种疾病叫做耳硬化症,这种疾病会损害我们的听力,导致听力下降,下面就给大家讲讲关于耳硬化症的相关知识。

男人这里变硬后反应会变迟钝

王林(化名)是一名律师,读书时成绩优秀,反应敏锐,是班里的NO.1。但从20多岁开始,身边人觉得王林有点呆呆的,怀疑他是不是提前得了老年痴呆或者神经营养方面的疾病。王源自己并未在意,也未觉察有何异常。到了30多岁,因为听力下降,王林不得不戴上助听器,医生诊断是分泌性中耳炎,但各种穿刺检查,全国各地求中西偏方,均无效。医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师最终确诊王林患上的是“耳硬化症”,经过手术治疗,王林才恢复了听力。

耳硬化症的病理机制是骨头的破坏和新生骨再生的交替过程,涉及耳蜗的所有骨头。

副主任医师指出,耳硬化症跟遗传关系密切,已经知道跟4个基因突变有关,临床上发现有家族聚集的倾向。资料显示,此病在白种人中发病率比较高,达到8-10%,黑种人很少见。而在黄种人中,虽然没有具体的发病率数据,但很容易误诊。

“耳硬化症临床表现第一个特征是耳鸣,这类病人没有出现听力障碍时就很容易忽略。第二,它会导致非常非常缓慢的听力障碍,这种听力障碍缓慢到病人难以察觉,只会被周围的人察觉,误认为是情感认知障碍,觉得这个人比较蠢、动作慢、反应慢等,谁都没想到是听力障碍导致的。”医师指出,这些会让病人产生严重的社交障碍。与人沟通时,听不懂,答非所问,反应慢了后,人们会觉得他不尊重人,“一点没反应”。在工作中,“领导觉得你性格高傲古怪,如果病人本身是领导,下属会觉得你高深莫测看不透,很怕跟你相处,严重影响工作交流,由此产生的一些经济纠纷和损失往往非常惊人。”

医师介绍,耳硬化症病人的听力障碍通常发生在成人以后,而且检查中容易出现误诊。有的被诊断为传导性耳聋,认为是最常见的分泌性中耳炎导致,但穿刺抽水治疗却并无改善。还有的听力师检测时出现误差,诊断为神经性耳聋,病人被告知“没得治”。第三种情况是,鉴别诊断时,误诊为先天性的听骨力畸形。“这种病是婴儿出生后就有听力障碍,多数情况是单侧的,而耳硬化症通常是双侧听力障碍。”

副主任医师介绍,耳硬化症的发病过程非常缓慢,这种渐进性的听力下降,连病人自己都不容易觉察。

当耳鸣、听力减退等持续一段时间后,还会从传导性耳聋逐渐发展成神经性耳聋,这个时候病人听力会大幅度下降,才会有看病愿望。其实这个时候,病情已经相当严重,“治疗的最佳时机其实是在传导性耳聋的阶段。”

据介绍,耳硬化症无法预防。

在治疗方面,处于传导性耳聋阶段时,如果病人心理承受能力很差,或者是害怕手术,经济能力有限,可以选择佩戴助听器。

“手术的效果非常好,但需要承受一定的风险。”据医师介绍,耳硬化症可以通过手术根治,只需要在镫骨底板上打一个小洞,建立另一条传导通道,听力即可以恢复到正常人水平。但这个手术非常精细,对医生的要求很高。“镫骨底板的面积只有1-2平方毫米,根据放入的人工听骨大小,要打一个0.6-0.8毫米的洞。而且洞的下面是球囊和椭圆囊,位置如果没把握好,触碰到球囊,病人会全聋。因此,打洞时厚度绝对不能超过0.1-0.2毫米。”

专家建议,如果经常出现耳鸣的市民,应该做听力测试检查,及早发现耳硬化症,进行治疗。临床上被诊断为传导性耳聋,但吃药和穿刺治疗后无效,也要考虑是耳硬化症的可能。

耳硬化症鲜为人知的危害

人们对耳脉硬化这个医学名词了解甚微,但是耳硬化症对人体有很大的危害,不及时治疗或治疗不当回导致永久性耳聋,并且不同的患者,甚至同一患者的不同时期,耳聋进行的速度差异很大。耳硬化症可致聋 耳鸣症状难忍受。

随着病期延长,吸力减退也逐渐加重。如若不及时治疗,只要镫骨一旦完全固定,耳聋就渐趋稳定。如果病灶继续向内耳发展,由于耳蜗神经的退行性病变,引起的耳聋就会继续加重,不会因镫骨固定而终止。

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