杭州一公司想帮里根治
天下只有养生之道，没有长生之药。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。进行不同人群的养生需要注意哪些方面呢？考虑到您的需要，养路上网站小编特地编辑了“杭州一公司想帮里根治”，相信能对大家有所帮助。
这两天，杭州杭康药业公司的研究人员天天都要翻看自己的电子信箱，他们正焦急地等待回信，盼着看到一封来自大洋彼岸、署名为罗纳德・里根或南希的回信。
7月26日上午，杭康药业的研究人员致信里根夫人南希，表示有把握通过中医药的调理，缓解里根先生的老年痴呆病情，并希望能为里根先生提供帮助。
此时此刻，罗纳德・里根，这位年已九旬、三位美国最伟大的总统中惟一健在的老人正饱受老年痴呆症的折磨。自1994年被诊断出患有老年痴呆症后，里根的身体状况每况愈下，逐渐失去了肌肉活动能力，再也不能游泳或散步了。接着又丧失了与他人对话的能力，甚至连老朋友都认不出来。
中国人牵挂里根病情
“我们给南希发信绝不是一时冲动，也不是空穴来风。”杭康药业公司的有关人士在接受本报记者采访时称，事实上，他们研制的抗老年痴呆的新药也正是源于里根先生。里根先生罹患老年痴呆症的消息传出后，立刻引起了世人的关注，杭康药业公司的中医药研究人员格外关注这一信息，因为老年痴呆症是一种多发性老年病，在中国有近400万老人遭受着这种病痛的折磨，但是由于人们对这种疾病的偏见，导致人们对病患者的漠视甚至歧视。
而里根在获知患上此症后，并没有向世人隐藏，也没有向病魔屈服，而是在全世界人们面前大胆地正视，并顽强地与疾病抗争。正如南希夫人所说的，由于里根先生的知名度、他的坦诚，使人们改变了对这种疾病的错误观念，越来越多的人开始正视这种疾病。
里根的举动深深地打动了杭康药业的研究人员。于是他们便有一个创意，从中医学的角度，开辟一条治疗老年痴呆症的新途径。为众多的老年痴呆症患者带来福音。说干就干，这群中医药研究人员很快就投入了对中医治疗痴呆的研究。
有把握延缓里根的病情
据杭康药业的负责人介绍，此后6年，经过研究人员的反复攻关，现已经研制出了一种治疗老年痴呆症的中成药，经过一段时间的临床实验，均取得了不错的疗效。
杭康药业公司总经理沈祥熙表示，由于里根先生的老年痴呆症已处于重度状态，彻底治愈痴呆症的可能性不大；加上他年迈体弱，最近又因骨折施行了手术，身体素质正在下降，但通过中医药的系统调理，延缓里根先生病情的发展，改善身体素质，则是完全有把握的。
于是，他们决定给万里之外的南希夫人写信，告诉她这一好消息，并向她表示愿助里根先生一臂之力。经过一段时间的酝酿，一封情真意切的信很快就写好了。
发信心切头一封全是中文
如何与里根和南希夫人取得联系，不是件容易的事。经“高人”指点，杭康药业找到了美国白宫的电子信箱，7月26日他们通过互联网发出了第一封电子邮件。
也许是发信心切，杭康药业的华尧民先生向记者透露，由于考虑欠周到，第一封信发出后，才想起信是用中文写的。醒悟之后，他们赶快又组织专业人员进行翻译，迅速将信翻译成英语，再次寄出。
美国报纸拔刀相助
杭康药业的努力，很快便引起美国《落基山新闻报》记者赵焕新的注意。赵焕新迅速通过越洋电话与杭康药业取得了联系，除了进行追踪采访外，他还表示报社愿意与里根夫人南希联系，为促成此事牵线搭桥。
7月30日上午，杭康药业公司总经理沈祥熙收到《落基山新闻报》记者赵焕新的电子邮件，赵先生说，他已经在7月28日上午与里根办公室取得了联系，并将杭康药业的信转给了里根办公室的对外联络负责人乔纳・杰克女士。信上还附上了里根办公室处的联系电话。
好事多磨结果难料
因为多种原因，中医目前在美国还只是被归结为替代医学或辅助医学之列，并没有得到美国人的真正认可，人们从电影《刮痧》里已经看到了这一点。对此，杭康药业公司的黄炎远先生表示，由于各种原因，结果可能不会很顺利，但只要有可能就要去试。
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中国一群中医药研究人员要给里根治病的消息，经新华网独家发布和众多网站转载后，引起多方关注。
从昨天中午开始，杭州杭康生物药业公司里电话不断。《北京晚报》、日本共同社驻上海办事处等海内外媒体纷纷来电询问有关具体事项。来自印度尼西亚、美国、加拿大和香港、台湾等地的老年痴呆症患者或他们的家人也通过电话和电子邮件的方式，向杭康药业咨询采用中医药治疗痴呆症的细节。印尼一位客商当即要求邮购两个疗程的中国第一只抗痴呆中成药喜恩开。
由于找不到里根和南希夫妇目前的确切住址，杭康药业公司昨天已分别通过电子邮件、传真和特快专递的方式，将信函发到美国白宫、美国驻华使馆和美国驻沈阳、广州的领事馆，希望请他们尽快转交到南希夫人手中。
杭康药业总经理沈祥熙介绍说，老年痴呆症是威胁人类健康的共同“杀手”。据不完全统计，在65岁以上的人群中，患重度老年痴呆症的比例为5-8%；在80岁以上的人群中，比例更是高达15-20%。而到2000年，世界上50亿人口中，65岁或65岁以上的人口占4.23亿，其中80岁以上的高龄老人超过了1000万。他说，为了攻克老年痴呆这个壁垒，杭康药业公司投入了大量科研力量，终于在上海华东医院王传馥教授、中国工程院王永炎院士、天津中医学院张伯礼教授和浙江大学丁德云教授等中国一流专家的合力支持下，研制成功第一只纯天然的抗痴呆中成药，在应用中药攻克老年痴呆症的征途上取得了重要突破。
沈祥熙表示，一旦接到南希夫人的信息反馈后，杭康药业公司的专家组将在研究具体病情后，提出治疗方案，可以邮寄药物，也可以直接派专家飞赴美国。
今天上午，杭州杭康药业公司总经理沈祥熙收到美国《落基山新闻报》记者发来的电子邮件，表示已经在7月28日上午与里根办公室取得联系，并将杭康药业公司有关愿意为美国前总统里根治病的信函转发给了里根办公室的对外联络负责人乔纳・杰克女士。该电子邮件还将里根办公室的联系电话等一并告知给了杭康药业公司。
7月26日，杭州杭康药业公司一群中医药研究人员致信里根夫人南希，表示有把握通过中药的调理，延缓里根先生的痴呆病病情。此消息经新华网发布和众多网站转载后，引起多方关注。次日，美国《落基山新闻报》记者赵焕新并打来越洋电话，除进行追踪采访外，还表示报社愿意与里根夫人南希联系，充当杭康药业公司与南希夫人之间的“搭桥人”。随后，杭康药业公司将有关中药治疗老年痴呆的材料通过电子邮件发给《落基山新闻报》。
今天收到的由《落基山新闻报》记者赵焕新署名的电子邮件中，同时附上了给乔纳・杰克女士的一封短信。信中表示，中国的研究人员已经发现了治疗老年痴呆症的一种方法，希望及早与南希・里根取得联系。
在获知《落基山新闻报》愿意“搭桥”并已经将杭康药业公司的“治病信”转给里根办公室后，杭康药业公司总经理沈祥熙对这家美国报纸和记者赵焕新表示由衷的感谢，并表示：一旦得到南希夫人的信息反馈，杭康药业公司将及时作出反应。
有关中国科技人员愿意为里根治病的消息发出后，引起美国方面的热烈反响。昨天，杭州杭康药业公司已经组织了专家小组，准备随时飞赴美国为里根先生诊治。
昨天上午，在获悉美国《落基山新闻报》（Rocky Mountain News)记者已经在美国时间7月28日上午与美国前总统里根办公室取得了联系，并将杭康药业公司有关愿意为里根治病的信函转发给里根办公室这一信息后,杭康药业公司总经理沈祥熙立即召集公司有关部门的负责人和专家研究下一步的对策。根据目前掌握的情况看，里根先生的身体素质已经较差，而且他的痴呆症病情已经进入重度状态。因此时间对中国专家来说已经非常宝贵。
杭康药业公司为此决定，组织以中国工程院院士、著名脑病专家和上海华东医院院长为成员的专家小组，准备随时飞赴美国，为里根先生作临床诊断和治疗。杭康药业公司总经理沈祥熙已经将有关计划通过电子邮件发往美国。
7月26日，杭州杭康药业公司一群中医药研究人员致信里根夫人南希，表示尽管不能治愈里根先生的痴呆症，但有把握通过中药的调理，延缓里根的病情。此消息经新华网发布和众多网站转载后，引起多方关注。27日，美国丹佛市的《落基山新闻报》记者赵焕新受报社编辑委托发来电子邮件并打来越洋电话，除进行追踪采访外，还表示愿意与里根夫人南希联系，充当杭康药业公司与南希夫人之间的“搭桥人”。随后，杭康药业公司将有关中药治疗老年痴呆的材料通过电子邮件发给《落基山新闻报》。该报及时将有关信息发给了里根先生办公室。
尊敬的里根先生和南希夫人阁下：
首先，请接受来自中国人的致敬，对两位老人相亲相爱、携手相伴战胜困难的精神的最大敬意！
我们是中国浙江省杭州市杭康生物药业有限公司的一群普通产品研发人员。当1994年我们获悉里根先生不幸罹患老年痴呆症时，给我们的震惊是巨大的，因为，您是我们中国人尊敬的朋友，健康、充满活力的朋友，而现在，您要面对的，却是如此残酷的现实。在中国，也有近400万的老人和您一样深陷痛苦之中。不过，我们由衷地敬佩您，因为正如南希夫人所说“由于里根先生的知名度，他的坦诚，令美国人改变了他们对这种疾病的错误观念，越来越多人开始正视这种疾病”，这种情况，也同样发生在中国。作为从事健康事业的我们，由此开始了对治疗老年痴呆症的药物的研究。
六年多过去了，科学技术在世界范围内飞速以展，西医在老年痴呆的研究上也取得了一定的进展。西医理论偏重于分子水平，把老年痴呆的发生归结为大脑乙酰胆碱的含量降低，并针对性地研制出了一些药品，俄克拉荷马州的科学家则发现了“β-淀粉样蛋白”，认为它是导致痴呆的罪魁祸首，诸如此类，当然有它们的先进性和科学性。但人脑，是如此的深奥，是人类迄今都无法解开的迷，在尚不完全明了整个森林全貌的情况下去冒然砍掉某些树木，且不说对整个森林的影响，客观上看效果也不理想，更何况西医本身所带来的较大的副反应也让人无法忍受。
中医，是中华民族的国粹，它在治疗慢性病、疑难杂症方面的独到、精辟、神奇已越来越为全世界人所接受。今年五月，俄罗斯前总统叶利钦专程来到中国尝试中医，结果非常理想，中医的功效由此可见一斑。我们利用中医理论，经过多年的科技攻关，终于研制出了中国第一只海洋生物中药促智新药――喜恩开胶囊。我们自信，喜恩开对延缓里根先生的痴呆症会有明显效果，而且，对改善身体其他功能也许更有惊喜。中医认为，老年痴呆是由于精气亏损、清窍失养或心、肝、脾、肾等脏腑功能失调，致气、血、痰、火、瘀诸邪阻滞脑窍，导致脑的智能活动发生严重障碍，以呆傻愚笨为主要临床表现的一种神志疾病，其病位在脑，主病在肾，与肝、脾密切相关。中医的阴阳调和，整体辨证的理论，与复杂的大脑构造非常贴近，其治疗机理也非常恰当。
喜恩开胶囊，采用南海半环海蛇和玉足海参为主要原料，经生物工程手段制成的纯天然海洋生物制品，它能够通过提高乙酰胆碱含量，SOD水平，促进神经细胞突起生长，降低脑组织谷氨酸含量，抑制LpO合成等方法多途径延缓脑衰老，同时，还能保护大脑神经细胞，促进神经细胞生长发育。所以，我们坦率地说：我们还没有办法来治愈里根先生的老年痴呆症，但我们有能力来延缓病情的发展，并可能改善身体的其它机能。
作为中国人，尊老爱幼，夫妻相敬如宾，一直是我们的优良传统，当我们看到媒体采访南希夫人，问及照顾里根先生的心得时，南希夫人回答：“坦然面对……默默地爱。”我们非常感动。痴呆病人，由于智力降低，几乎无法交流，每天对面这种说不出的残忍，其痛苦是外人无法体会的。中国有句古话“好人自有好报，好人一生平安”。我们愿意尽我们所能，为两位老人做一点事情。请告诉我们详细地址，我们将尽快寄来我们的最新促智中药――喜恩开。
中国马上要加入WTO了，中美关系也在进一步的改善，这里面凝聚着里根先生太多的心血。我们一直深切地关注着里根先生的健康，也衷心祝福先生在臀骨手术后能尽快康复。
最后，希望南希夫人多多保重身体！
祝
万事如意！
中国 浙江 杭康药业 一群科研人员
脚臭是一个比较难以启齿的问题，特别是对于女性朋友来说，即使发现了自己有脚臭的问题也不好意思去跟别人说。那么脚臭应该怎么办呢?如果你想知道脚臭的解决方法，那么就请和小编一起来看看下面的文章吧!
女性脚臭怎么办
少吃辛辣的食物
平时要少吃辛辣的食物，现在很多人都喜欢吃有辣椒的食品，越吃越开胃，吃的很过瘾。有脚臭问题的人一定要注意少吃。因为葱，姜。蒜。吃多啦会使身体出汗的，脚部出汗过多就会产生脚臭的问题出现。
鞋子要透气
女性朋友们的鞋子款式非常多，各种材质的也都有，为了追求好看穿这个鞋子也无可厚非。但是在选择的时候，还是建议选择透气的鞋子更好。
如果脚长期的闷在鞋子里面不透气，就很容易会出脚汗、滋生细菌，长期以往自然就会有脚臭的问题了。或者是每穿一次不透气的鞋子，第二天就穿布鞋这样交替。
鞋子在穿过一天之后不要直接放到鞋柜里面，可以先把鞋子放到通风的地方吹吹风，第二天再收起来，这样也是会起到一定的效果的，建议大家可以试试看。
按摩穴位治脚臭
洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。
冬瓜皮煎汤洗脚治脚臭
用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。
茶叶加盐洗脚治脚臭
这个方法是比较简单的，只要把茶叶和适量的盐放到洗脚水里面，然后正常的洗脚就可以了。这个方法因为天然、无刺激，所以很适合小孩子使用。
在洗脚的时候水温不要太高，正常的水温就可以了。来回的搓洗大概十分钟就可以，最好经常进行，这样效果才会比较好。
单独使用洗脚盆和毛巾
洗脚用的盆子和毛巾都要自己使用自己的，不要多人混用，这样可以减少交叉感染臭脚的出现。身边的臭脚的朋友都很多所以要特别的注意。也不要借穿别人的鞋子。有时候遇到急事自己的鞋子脏啦就得借朋友的这样都是不行的，这样都很容易传染上脚臭问题。
控制情绪
人在情绪不稳定或者是激动的时候得都会很急躁，情绪过度的急躁不安就会引起多汗的情况出现。这样也很容易出汗过多引起脚臭，或者加重脚臭的。所以平时要注意缓和自己的情绪保持欢快情绪。
月经是每个女人都要经历成长的一关，月经虽然代表着女性的一个成长，但是却给身体上带来了严重的伤痛。虽然月经很难受，但是确实减肥的最佳时机，那么月经期间吃什么减肥呢?我们一起来看看吧!
月经期间吃什么减肥
1、香蕉
香蕉脂肪很低，且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。
2、奇异果
奇异果除了维他命c是它的强项外，其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。
3、番茄
吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。
4、木瓜
木瓜有蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，果胶是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。
5、苹果
苹果含苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
6、西柚
西柚卡路里极低，多吃也不会肥，亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。
7、橙子
橙子多纤维又低卡，富含纤维，多食有助排便，能减少体内积聚毒素，可以在经期的时候大量的排出身体内的毒素。
8、榴莲
榴莲脂肪含量很低，如果可以用来代替晚餐或者早餐的话，会有不错的减肥效果的。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，绝对是最适合经期女性用于减肥的水果。
药物治脚臭
使用专业除臭类药物和卫生用品，利用抗菌药物(如浓度70%以上酒精),抑制脚上细菌繁殖，从而达到除臭的目的。有脚臭的人，可方便自行购买，使用方法简单。只需要在清洗擦干脚后涂搽在脚掌或脚丫根部，一次使用，效果可长达7-14天，并且可以逐步减轻症状。
脚臭的原因
导致脚臭的原因有很多，比如鞋子不透气，袜子不干净等，这些都是导致脚臭常见的原因，但是还有一些其他的原因也会导致脚臭，下面跟着小编一起来看看引起脚臭的具体原因有哪些?
1、潮湿的环境
脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。
汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。
2、闷热密闭的空间
当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的pH值会产生变化，由原本的pH4.4升高到pH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。
3、细菌的繁殖
因为前面两张因素，时间久了会导致脚部的皮肤细菌增长，这些细菌会分解皮肤的角质蛋白，以及脚汗中的乳酸、尿素等，所以会形成含有臭味的各种代谢物质。
4、霉菌的繁殖
闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成足癣，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，最容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚臭最为严重。
5、过厚的老旧角质
太厚的老旧的角质，在脚部汗水的浸润下，会变成细菌，以及霉菌所需要的营养元素，从而促进了细菌、霉菌的增生繁殖，最后恶化成脚臭。
总结：女性朋友们如果发现自己有脚臭的问题了，最好赶紧把自己的鞋子都刷一遍，然后放在透气的地方去吹一下。自己的脚要保证每天都按时的清洗，然后擦干净。如果情况不是很严重的话可以用生姜或者是茶叶等等来泡脚，严重的时候就要用药物来治疗。
我的美国同胞们：
最近，我被告知，我是数百万美国早老性痴呆病患者之一。
得知这一消息后，南希和我必须做出决定，是把这作为一个普通公民的个人私事，还是该将这一消息公诸与众。
过去，南希得了乳房癌，而我做了肿瘤切除手术。我们发现，我们的公开宣布，能提高公众的警惕。结果是许多人都去做了检查，使患者在早期得到了治疗，并恢复了正常、健康的生活。
所以现在，我认为重要的是让你们也都知道这个情况。我们衷心希望这能进一步提高人们对早老性痴呆症的警惕。也许，这促使人们去更好地理解罹患此病的个人和家庭。
目前，我感觉良好。我打算在上帝赐予我的有生之年，一如既往地做我的事情。我还将和我的爱妻南希和全家一起在生命的旅途上行进。我打算多享受些野外生活的乐趣并与我的朋友和支持者们保持联系。
不幸的是，早老性痴呆症的发展常会使患者的家庭背上沉重的负担。我只希望有一种方法，能使南希从这种痛苦中解脱出来。当这一时刻来临之时，我相信，有你们的帮助，她将有信心和勇气面对这一切。
最后，我感谢你们，美国人民，是你们给了我莫大的荣誉，曾让我当了总统。
当上帝不论什么时候召唤我归去之时，我将怀着对我们祖国的无限热爱和对未来的永远乐观而离开人世。
现在我开始走上生命日衰的途程。但美国的前途是无限光明的。
谢谢，我的朋友们，愿上帝赐福于你们。
您的忠诚的
罗纳德.里根
“沙僧”之死的警示 别让肺成生命短板
提示：肺活量大的人，能够让更多的新鲜空气到达肺泡，身体供氧能力更强，让大脑更灵活，心血管功能更良好，肌肉活动能力更强，说话声音洪亮，就连唱歌也更好听。
一般35岁以后，肺活量开始逐年下降，人体摄氧量随之逐年减少，器官随之逐渐老化。这种变化60岁以后加速。
不良生活方式，会加速肺的老化，从而加速人体的老化!
1、自制毒气室
(1)不良生活方式：现在人们为了舒适，冬天和夏季开空调;写字楼为了保温，小小通风窗一般也是紧闭，造成有害物质积聚室内，等同自制“毒气室”。
肺，直接与外界相通，与其他脏腑相比，更容易直接受到伤害。
(2)个案：台北市有位女子，注重健康，不烟不酒，常与朋友打球、游水及健身，故一向少病痛，但两个月前健康突然一百八十度转弯，除了皮肤过敏、鼻过敏外，还每晚干咳，咳到出血。
就诊，确诊为“肺功能退化”：30岁的她，有着67岁的肺!
环保专家在她家进行测试，竟测出室内“单位内的总挥发性有机化合物”达5.8ppm，是空气规定指标的22.2倍。而客厅晾晒衣服位置更测出7.2ppm，是指标的27.5倍。
她的寓所无新装修，无添置新家具，她亦无上香或抽烟的习惯，更鲜少在家中煮食，那不良气体为何如此超标?原来是她家总是紧闭门窗，且又喜欢在客厅晒晾衣物。
洗衣粉、柔顺剂等消毒剂，大部分含有阴离子表面活性剂、聚磷酸、盐软水剂、漂白剂、增艳剂，甚至香精等成分，这些物质于蒸发过程会产生挥发性有害物质;还有衣橱里的樟脑球、浴室里的杀虫剂、除臭剂或马桶去污粉等，都可能有有害物质散发出来。
2、久坐“废”了肺
(1)不良生活方式：没有锻炼，没有流汗，久坐的中青年人现已经习惯了浅浅呼吸，导致肺功能下降。
(2)浅呼吸：人在婴儿时，自动利用人体中最大、最有效的呼吸肌——膈肌做深长呼吸，但随着年龄增长，渐渐地被由胸部肌肉活动产生的不科学的短浅呼吸所取代。
大多数人每分钟进行10～16次的浅呼吸，这些浅呼吸都低于肺的实际能力，因为浅呼吸时，只有肺的上半部肺泡在工作，占全肺五分之四的中下肺叶的肺泡却在“休息”，长年累月如此，中下肺叶得不到锻炼，易使肺叶老化，也就是说：如果不运动，肺功能就在久坐中不知不觉地退化了。
肺的退行性疾病，多侵犯老年人的中下肺叶，这与浅呼吸长期造成的中下肺叶“废用”有着密切关系。
(3)免疫力：呼吸功能差后，满足不了各组织器官对氧的需求，机体抵抗力下降，更易患呼吸道疾病。而患病，造成炎症，直接伤害肺功能。
3、大胖子肺功能差
研究1：法国国家卫生和医学研究所的专家说：“我们发现肺部功能损伤和新陈代谢综合征正相关，这主要是因为腹部肥胖。”研究人员将腹部肥胖定义为女性腰围超过89厘米，男性腰围超过101厘米。
研究2:意大利Verona大学研究人员研究发现，“身体脂肪含量高者肺功能较差，越胖则用力呼气量就越小。与之相反，肌肉体积越大则能呼出更多的气体”、“而且，体重指数增加和腰围增大也与肺功能差有关”。
4、少照太阳也伤肺
(1)不良生活方式：当人体在日照情况下，会自动产生维生素D。但现在人们在阳光下活动的机会越来越少了。许多食物也都含有维生素D，如蛋黄、海鱼以及动物肝脏等，但是很多人怕患心脏病，而拒食蛋黄、肝脏等食物。
(2)调查研究：美国哈佛大学公共卫生学院对青少年跟踪调查发现，那些每天补充维生素D含量低于157国际单位的青少年，肺部功能要明显差于那些正常补充维生素D的青少年。
5、压力降低免疫力
(1)发怒：
美国《健康心理学》杂志发表研究文章称，专家收集了18岁-30岁青壮年的心理数据，发现他们在发怒时肺活量依次减少，显示其肺功能受到影响，因此说：脾气好坏与肺功能也有关联。
春日肝火旺，易发怒，小心伤肺!
(2)忧郁：
世事纷繁，往往所愿难遂，不少人时常感到郁闷，这对肺的健康不利。
中医认为“忧伤肺”，《红楼梦》里患有肺病的林黛玉就是忧的典型。
肺喜欢宣发，而忧会造成肺气的闭塞。肺不舒，功能就遭到损害。
(3)免疫力：
A、不良生活方式：现在，连续加班、快节奏工作，已是人们工作的常态。
B、个案：有关科学家王选的报道介绍：王选“高负荷的紧张工作，长时间的体力透支”，让他“莫名其妙”地患上“低烧不退，胸闷气短，呼吸困难”的病。
黄茂主任介绍，紧张工作、体力透支，均可以降低人的免疫力，让致病因素有机可乘。
6、吸烟降低肺功能
(1)不良生活方式：吸烟，在我国当今的社交场合，已成一种“最简便、最直接的社交手段”。
(2)研究：科学家研究发现：一个健康的人如果吸烟长达3年，其间肺功能将显着下降，如果吸烟指数≥300支/年，他将是“慢性气道炎症性疾病的高危人群”。
吸烟使肺功能降低，但停止吸烟，肺功能下降可减缓。
锻炼让你青春长驻
1、纳入体检：黄茂主任呼吁，肺活量开始下降时，人们常没有感觉，因此应该像做心电图和测血压一样，常规体检中增加肺功能检查。
2、运动好处：现在人人都想青春不老，最好的方法就是坚持体育锻炼，提高心肺功能。
经常锻炼可以推迟呼吸机能的老化过程。许多四五十岁的长跑和游泳运动员，肺活量相当于二十多岁的年轻人，他们生理年龄也相对更年轻。
不锻炼的人其呼吸系统的老化速度要比经常锻炼的人增快1倍。
3、简单方法：教您3招提高肺活量方法：
(1)坚持慢跑，或做游泳、踢球等耐力运动训练。在锻炼时注意调节呼吸，逐步使呼吸加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和机能。
(2)每天坚持做一些扩胸运动，提高胸部肌肉力量，能起到扩大胸腔能力，增强呼吸深度的作用。
(3)采用调节呼吸法，在空气清新的环境下，慢慢吸气4―5秒，使肺部吸足氧气;再缓慢吐气，练习5―8分钟;另外，常吹口哨，也能提高肺活量。
朋友，最好您自己选择适合自己的几项运动，长期坚持，在运动过程中增强肺功能。
73岁的陈婆婆一向体弱,6年前查出支气管肺泡癌IV期,本来以为日子不多,不愿意配合治疗。家人尊重她的意愿,不做手术和放化疗,但劝她试试中医治疗。从发病至今,陈婆婆肿瘤虽变小了,但没有消失,她生活照常,饮食起居完全能自理。子女们暗喜,刚开始以为放弃手术和放化疗本来是“很消极”的决定,吃中药顺其自然,没想到“歪打正着”,反而比较舒服地活了下来。
半年前,比陈婆婆小5岁的刘老伯在老家的医院也查出肺癌IV期,医生觉得他身体还行,家人也希望对他开刀切瘤并进行根治性的放化疗。两个疗程过后,刘老伯身上的癌细胞虽然基本“赶尽杀绝”,肿瘤也完全消失,但他最终却因合并肺炎离开了人世。
不少老年肿瘤患者不化疗还能维持一段时间,治疗后反而很快就死亡。广州中医药大学第一附属医院肿瘤科主任林丽珠教授称,这种现象的确在临床上客观存在。随着年龄的增长,老年人本身的代谢功能以及各脏器功能都在减退,应激反应能力和代偿能力明显下降,很多患者在进行根治性治疗的手术和放化疗的同时,整个机体也严重受创,变得更加虚弱,自然命不长。
老年肿瘤不同于年轻人肿瘤多突变,癌细胞的生物学活性也不像青年人身上发展得那么快。针对这一特点,无论是西医还是中医,目前都认为老年人带瘤生存、延长生命、提高生活质量才是治疗的根本目的。因此,对于老年患者,与其注重“杀癌”以根治,不如更多地着眼于“留人”,并努力改善其生存质量。
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