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2019-10-06 │ 男人养生 男人养生保健

人工受精 解决男人后顾之忧

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。如何避免关于不同人群的养生的误区呢?请您阅读养路上网站小编辑为您编辑整理的《人工受精 解决男人后顾之忧》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

不育症的发病原因复杂,很多疾病或因素均可导致男性不育。根据精液检查的结果,可分类为无精子症、重度少精子症、少精子症、精子数正常性不育症、多精子症以及精子无力症等。本病治疗的重点在于找出具体的致病原因,进行病因治疗,治疗效果好坏不一。对于绝对不育者(如无精子症),需进行供者精子人工授精临床表现:

1、夫妇婚后同居3年以上(亦有学者认为2年以上),未用避孕措施而未能怀孕。

2、内分泌疾病和染色体异常所致的先天性疾病,表现为性成熟障碍,男性化不足、乳房增生、睾丸萎缩、小阴茎、性欲低下、早泄和阳萎等。

3、睾丸先天性异常:无睾丸、隐睾和睾丸发育不全等。

4、精索静脉曲张:阴囊坠胀痛,阴囊内可触及成团的曲张静脉,valsalva试验(+)。

5、生殖管道感染;

6、性功能障碍。

诊断依据:

1、病史:过去疾病史、损伤及手术史、性生活和婚姻史、药物及物理化学因素接触史、尿路症状及女方妇科检查情况。

2、体格检查:包括全身一般情况,神经系统生殖系统的检查,重点在于生殖器官,其中最重要的是睾丸的大小和质地。

3、精液检查:禁欲3-7天,用手淫法或体外排精法采集精液,1小时内检查。

正常参考值:精量2-6ml,灰白或淡黄色,5-20分钟完全液化,ph7。2-7。8精子密度为5千万-1亿/ml,精子活率>60%,精子活力>75%(>6级),精子畸形率<30%,精子总数>13000万/每次排精。精子数<2000万/ml者,生育能力极差。

治疗原则:

1、病因治疗;2、内分泌治疗;3、非特异性治疗;4、手术治疗;5、人工授精。

用药原则:

1、生殖器、道感染引起的不育以抗生素抗炎治疗为主,辅以提高精子活力的药物。

2、无精子症,少精子症及特发性不育,应以性激素类药物作内分泌治疗为主。

3、精子活力低下者,以提高精子活力的药物治疗为主。

4、静索静脉曲张,输精管道梗阻、隐睾、尿道上下裂导致不育者,宜行手术治疗,辅以内分泌药物和其他辅助药物治疗。

5、绝对不育者(如无精子症),应做人工授精。

疗效评价

1、治愈:精液各项参数恢复正常,女方怀孕。

2、好转:精液各项指标基本恢复正常,但女方尚未能怀孕。

3、未愈:症状体征和精液检查无改善。

专家提示:男性不育是一个复杂而较难解决的问题,但不应持悲观态度。在诊断时首先要找到不育的原因,然后进行病因治疗。切忌“病急乱投药”盲目治疗。对治疗效果,医患双方均不可操之过急,因为人的生精周期为72-80天,改善生精功能的药物至少应维持1年以上,一般说来精液质量要在治疗后的7-9个月才有明显改善。对于无法手术或药物治疗的绝对不育者,应给予人工授精解决生育问题。可喜的是,随着医学科学的发展,特别是生殖医学技术的不断提高,原先部分被认为无法医治的不育患者可望得到有效的治疗。

扩展阅读

人工受精的好处


人工授精是可以弥补一些女性朋友们没有办法生育的遗憾,而且也不会对自己的身体造成太大的影响,但是必须要注意在做这种治疗之前先要对自己的排卵期做一个好的研究,只有在排卵期之内去做这种治疗才会使得受孕成功几率变得更大一些,另外避免到了35岁之后再去做人工授精,会降低成功率。

首先,提高夫精人工授精的成功率的关键之一是选择准确的授精时间,即排卵前48小时至排卵后12小时内,此时授精最容易成功。除此之外,夫精人工授精的成功率还和以下的因素有关:

1、男性的精子质量,临床显示有良好的精子计数和活力但不能性交的男性,其人工授精成功的机会明显高于精子有异常的男性。

2、女方的年龄因素,如果女方超过35岁,其怀孕机会显著降低。

3、排卵的可预见性,月经越规律,怀孕的成功率越高。

4、病史和孕史,有子宫内膜异位症、输卵管疾病史的女性成功率低,而既往有过怀孕史的女性成功率较高。

除了注意以上的可以影响夫精人工授精的成功率的因素外,为了提高夫精人工授精的成功率,可提前检测女性的排卵时间,以便在排卵前48小时至排卵后12小时内进行人工授精。常用的检测方法有基础体温测定、宫颈粘液检查、激素测定和B超监测卵泡。

一、选择适当时机。提高人工授精成功率的关键之一是选择准确的授精时间:排卵前48小时至排卵后12小时内人工授精最容易成功。

1、基础体温(BBT)测定:即机体在静止状态下的体温。将月经周期每日测量的基础体温记录,画成曲线,进行观察。卵泡期基础体温较低,排卵日最低,排卵后至下次月经前1~2天,或月经当天,体温恢复正常。

2、宫颈粘液检查:排卵时,宫颈粘液稀薄透明,粘液丝可拉长达10cm以上。排卵后宫颈粘液变得浑浊、粘稠,拉丝度降低。排卵前宫颈粘液涂片可见羊齿样结晶。

3、激素测定预测排卵:排卵前的黄体生成素峰值可预测排卵时间。

4、B超监测卵泡的发育和子宫内膜厚度。

二、精液的制备。

1.夫精人工授精前,丈夫应禁欲3~5天,当日取精前丈夫清洗手及阴茎周围,用手淫方法取精,注意避免接触无菌、无毒的取精杯内口,保证取精完整。立即送至实验室。

2.待精液液化后,进行精液常规分析,包括精液量、液化时间、精子计数、活动率、凝集等,根据精液质量选择不同方法进行优选处理。整个过程在超净台内内进行,保证无菌。

常用的精液处理方法一般包括:洗涤、上游、下游、percoll梯度离心法、微量percoll梯度离心法等。将优选出的精液置于37℃,待用。

人工受精后肚子有点疼


人工授精是在如今比较常见的一种受孕方式,对于不同通过正常的方法达到怀孕目的的人群而言,人工授精的效果还是比较好的。在人工授精之后,如果出现轻微疼痛,这是正常现象。如果疼痛比较强烈的话,就需要去医院进行治疗了!下面,就为大家详细介绍一下人工授精的相关知识!

一、人工授精是什么

人工授精是将男性精液用人工方法注入女性子宫颈或宫腔内,以协助受孕的方法。主要用于男性不育症。人工授精有配偶间人工授精、非配偶间人工授精两种。在男方有性器官异常,如阴茎短小、尿道下裂、阳痿、早泄等症或女方有子宫颈狭窄、不明原因不孕等可用配偶间人工授精。如男方输精管阻塞、无精子等可采用非配偶间人工授精。如果男方年龄大于50岁、精液不正常或泌尿系有炎症,女方生殖器畸形及其他全身疾患者均不宜做人工授精。

二、人工授精疼吗

人工授精是一种不需要开刀,无损伤性的治疗方法,一般说无痛苦,有少数妇女授精后会感到下腹部胀满感,或有子宫收缩样疼痛,约持续30分钟至1小时即可缓解,属于正常现象。人工授精是一项精度要求高、实验室环境要求高、经验要求高的手术,无资质的开展的手术毕定有程序或者实力的硬缺陷,成功率低。因此,人工授精应注重的选择。

随着不孕疾病的逐渐增多,致病因素的多样性,在治疗方面还是比较棘手的,因此越来越多的女性都去医院做人工授精手术,进行助孕。专家表示,人工授精的条件一般是男性弱精,女方条件较好,如有成熟卵泡,输卵管通畅的情况下才有可能会成功。

三、人工授精注意事项

1、对赠精者必须做全面检查,包括乙肝表面抗原、血型,并除外其它传染病,还应对其外貌及智力有所了解。同一供精者的精液致妊娠5例以后即不能再用,以避免其后代互相通婚的可能性。

2、如果女方有全身性疾患或传染病,严重生殖器官发育不全或畸形,有严重子宫颈糜烂不能接受人工授精。

3、供精者精液人工授精因不是夫妻双方的精卵结合,可能引起伦理学和法律上的一些问题。一方面,供精者精液人工授精解决了由于男性因素而引起的不孕,也可以避免将男方的遗传病带给后代,起到了优生的作用;但另一方面因人工授精使用了第三者”的精子,有可能破坏婚姻家庭的统一性或夫妻之间的爱情以及对儿女的照料。因此,在接受之前请做好足够的思想准备。

做人工受精怎样取精子?


日常生活中不孕不育的夫妻是很多的,不过现在很多的不孕不育的夫妻都通过人工授精的方法如愿以偿的当上了爸爸妈妈,做过试管的人都知道,人工授精是需要将精子和卵子在体外相结合成受精卵,然后在将受精卵移植到体内和正常的怀孕是一样的,在做做人工受精怎样取精子呢?

做人工受精怎样取精子?

1、如果是采用丈夫的精子,那么丈夫就需要采用手淫的方法取精,在此过程要采用医院提供专门的取精瓶,不能有任何的污染,取完精子后要马上送到实验室。

2、如果采用供精人工授精,则需要夫妇双方的一致同意,然后从精子库中取出捐赠者的精子进行人工受精。此方法存在伦理问题,事前应做好充分考虑。

如何人工取精?

人工取精有多种方法,如手淫法、避孕套法、电按摩法、穿刺取精等,但一般以男性手淫的方式取精最为常见。为了保证精液的新鲜度,需要男性在医院的取精室内手淫取精,再将盛有精液的容器转交给实验室人员进行检验。

男性进行人工取精前要补充营养,放松心情,充分休息,适当禁欲3-5天,最好能试着进行几次,以免正式取精的时候由于情绪紧张而不无法取精。人工取精时注意避免接触无菌、无毒的取精杯内口,保证取精完整。值得提醒的是,不建议在家中用避孕套取精,因为避孕套有杀精的作用,而且精液运送之医院过程中容易受污染,所以一定要到医院去取精,确保精液样本的利用率。

取精常用方法

1、手淫法

大多数患者需要用手淫的方法获取精液,事先用肥皂洗净双手和外生殖器,手淫将精液排入一只特备的无菌杯中即可。

2、性交中断法

性交过程中,在要排精的前一刻抽出阴茎,将精液排入特备的无菌杯中。这种方法由于常常丢失前一部分排出的精液,这部分精液中的精子浓度往往较高,所以会影响所获得精液的总体质量和精液检查结果,所以一般不推荐使用。

3、避孕套法

带男用避孕套性交,排出精液后即抽出阴茎,从避孕套中即可获得精液。要注意的是,取精用的避孕套必须是特制的,因为普通的避孕套中含有杀精剂会对精液质量造成影响。

4、电按摩法

少数用手淫法取精困难的患者可采用电按摩法获取精液,即由医生用特殊的电按摩器插入患者的直肠,通过按摩前列腺刺激排出精液。

做人工受精前的检查项目有哪些?


平时自然受孕困哪的夫妻是可以通过人工授精的方式来帮助怀孕,不过做人工受孕的要求是很高的,尤其是在进周期之前,是需要做很多的身体检查,夫妻双方都是要进行检查的,第一次做人工授精的人可能对于检查的项目不是特别的了解,下面具体介绍做人工受精前的检查项目。

做人工受精前的检查项目

女性篇

对接受人工授精的不孕女性做详细的妇科检查,除了进行常规体检外,一般要进行排卵检测,以了解排卵功能、确定人工授精的最佳时机。生殖激素的检测可以帮助诊断多囊卵巢、卵巢早衰、高泌乳素血症、低促性腺激素导致的无排卵,联合尿LH检测方便而可靠。检查输卵管的通畅性的简单而初步的方法是输卵管通液术。免疫因素的检查包括精子与宫颈粘液接触实验、血清抗精子抗体的检测、抗卵巢抗体、抗子宫内膜抗体和抗HCG抗体等。

男性篇

对赠精者必须做全面检查,包括乙肝表面抗原、血型,并除外其它传染病,还应对其外貌及智力有所了解。同一供精者的精液致妊娠5例以后即不能再用,以避免其后代互相通婚的可能性。

共同篇

男女双方应该先到不孕不育门诊检查一下,男方要查精子质量,判断一下精子的活跃度、成活率等,有无微生物,病毒还有血液检查。女方要做阴道B超,子宫和卵巢都要检查,观察排卵情况,看看宫内是否有肿瘤和妇科炎症。男女还都要做的染色体检查,看看有没有什么遗传疾病。

项目篇

1、男性精液常规检查。男方需要提供几份精液进行分析或进行其它试验如精子抗体试验和精子活动力测定,了解男性精子状况。

2、女性输卵管检查。做人工授精的前提条件就是患者需要保证一侧输卵管是通畅的。如果输卵管双侧都堵塞了,是无法进行人工授精的。

3、B 超检查。在妇科检查基础上对患者进行阴道 B 超检查,进一步了解子宫位置形态、子宫内膜情况、双侧卵巢情况。

4、内分泌功能检查。检查内分泌,主要是为了帮助医生了解女性的身体状况。主要包括垂体卵泡雌激素、黄体生成素、雌二醇、孕酮、睾酮、催乳素。

5、夫妻双方的共同的检查,夫妻双方一般都需要进行血细胞分析、血型、传染病八项、肝肾功能以及染色体等检查。

男人得到女人后8种心态


男人在没有女人之前,再累也不说累;男人有了女人之后,即使不累,也说自己累,男人希望女人用她那温柔的双手给自己按摩,男人觉得这是一种幸福。

第一种心态

男人拥有女人后的心态,每个人都有贪心,希望自己在男人在没有女人之前,什么东西整理的妥妥当当;男人有了女人之后,把什么东西都搞得乱七八糟,不是因为男人变懒了,而是因为男人喜欢一边看着女人替他收拾东西一边唠叨自己的邋遢,男人觉得这是一种幸福;

第二种心态

男人在没有女人之前,生病了能捱则捱,实在不行了才去看医生;男人有了女人之后,生了丁点的小病都要告诉女人,不是男人变得娇贵了,而是因为男人喜欢看见女人为他担心的样子和焦急的神态,男人觉得这是一种幸福;

第三种心态

男人在没有女人之前,吃饭不需要人陪;男人有了女人之后,即使女人不饿,男人也希望女人坐在对面看着自己想小孩一样狼吞虎咽的吃,男人觉得这是一种幸福;所谓秀色可餐,就是这样的心情,男人喜欢女人看着自己吃饭。

第四种心态

男人在没有女人之前,再累也不说累;男人有了女人之后,即使不累,也说自己累,男人希望女人用她那温柔的双手给自己按摩,男人觉得这是一种幸福;温柔的抚摸,能使男人得到触觉上的快感,有母性的温暖在里面。

第五种心态

男人在没有女人之前,都是自己一个人下班回家;男人有了女人之后,如果偶尔有一次下班后没有见到女人,感到自己很孤独,无所事事;其实男人很多时候比女人更怕孤独,社会压力下,与生俱来的孤独感,需要女人的陪伴。

第六种心态

男人在没有女人之前,总是嘴上说男人有泪不轻弹;男人有了女人之后,明白了那是因为只因未到伤心处;不要以为,男人是坚强的,其实男人内心很脆弱,多一点的呵护,多一点的关怀,男人拥有女人后,希望得到更多的爱。

第七种心态

男人在没有女人之前,总是嘴上说爱一个就是爱一个人的缺点;男人有了女人之后,要用实际行动来证明这句话;

第八种心态

男人在没有女人之前,总是认为女人做什么事都应该按照男人的意愿来做;男人有了女人之后,明白了女人也有自己的圈子,也有自己的生活方式,男人不能够干预。

男人拥有女人后才知道什么叫幸福


男人在没有女人之前,吃饭不需要人陪;男人有了女人之后,即使女人不饿,男人也希望女人坐在对面看着自己想小孩一样狼吞虎咽的吃,男人觉得这是一种幸福;

男人在没有女人之前,生病了能捱则捱,实在不行了才去看医生;男人有了女人之后,生了丁点的小病都要告诉女人,不是男人变得娇贵了,而是因为男人喜欢看见女人为他担心的样子和焦急的神态,男人觉得这是一种幸福;

男人在没有女人之前,再累也不说累;男人有了女人之后,即使不累,也说自己累,男人希望女人用她那温柔的双手给自己按摩,男人觉得这是一种幸福;

男人在没有女人之前,什么东西整理的妥妥当当;男人有了女人之后,把什么东西都搞得乱七八糟,不是因为男人变懒了,而是因为男人喜欢一边看着女人替他收拾东西一边唠叨自己的邋遢,男人觉得这是一种幸福;

男人在没有女人之前,总是嘴上说“男人有泪不轻弹”;男人有了女人之后,明白了那是因为“只因未到伤心处”;

男人在没有女人之前,都是自己一个人下班回家;男人有了女人之后,如果偶尔有一次下班后没有见到女人,感到自己很孤独,无所事事;

男人在没有女人之前,总是嘴上说“爱一个就是爱一个人的缺点”;男人有了女人之后,要用实际行动来证明这句话;

男人在没有女人之前,总是认为女人做什么事都应该按照男人的意愿来做;男人有了女人之后,明白了女人也有自己的圈子,也有自己的生活方式,男人不能够干预;

男人在没有女人之前,总是不理解为何女人喜欢流泪;男人有了女人之后,明白了那是因为她最爱的人伤害了她;

男人在没有女人之前,总是认为男人应当一诺千金;男人有了女人之后,明白了有时候也需要说一些善意的谎言;

男人在没有女人之前,总是对女人的伤心感到无所适从;男人有了女人之后,明白了女人在最悲伤的时候只需要男人抱一抱她,让她有依靠的感觉,仅此而已;

男人在没有女人之前,过着一个人的假期;男人有了女人之后,男人则是过女人的假期;

男人在没有女人之前,总是认为女人喜欢浪漫;男人有了女人之后,明白了女人真正渴求的最浪漫的事就是和男人一起慢慢变老;

男人在没有女人之前,总是认为自己应当被别人疼;男人有了女人之后,学会了疼爱身边的每一个人;

男人在没有女人之前,过着黑白颠倒的生活;男人有了女人之后,生活变得非常有规律;

男人在没有女人之前,每天抽多少烟都无所谓;男人有了女人之后,总是在克制自己,因为男人明白了现在男人健康不再是男人一个的健康;

男人在没有女人之前,还是一个男孩;男人有了女人之后,才变成了一个男人。

男人有了女人后的心理及生活的变化


男人在没有女人之前,什么东西整理的妥妥当当;男人有了女人之后,把什么东西都搞得乱七八糟,不是因为男人变懒了,而是因为男人喜欢一边看着女人替他收拾东西一边唠叨自己的邋遢,男人觉得这是一种幸福。

男人在没有女人之前,生病了能捱则捱,实在不行了才去看医生;男人有了女人之后,生了丁点的小病都要告诉女人,不是男人变得娇贵了,而是因为男人喜欢看见女人为他担心的样子和焦急的神态,男人觉得这是一种幸福;

男人在没有女人之前,再累也不说累;男人有了女人之后,即使不累,也说自己累,男人希望女人用她那温柔的双手给自己按摩,男人觉得这是一种幸福;

男人在没有女人之前,都是自己一个人下班回家;男人有了女人之后,如果偶尔有一次下班后没有见到女人,感到自己很孤独,无所事事;

男人在没有女人之前,总是嘴上说“男人有泪不轻弹”;男人有了女人之后,明白了那是因为“只因未到伤心处”;

男人在没有女人之前,总是嘴上说“爱一个就是爱一个人的缺点”;男人有了女人之后,要用实际行动来证明这句话;

男人在没有女人之前,总是认为女人做什么事都应该按照男人的意愿来做;男人有了女人之后,明白了女人也有自己的圈子,也有自己的生活方式,男人不能够干预;

男人在没有女人之前,总是认为男人应当一诺千金;男人有了女人之后,明白了有时候也需要说一些善意的谎言;

男人在没有女人之前,总是不理解为何女人喜欢流泪;男人有了女人之后,明白了那是因为她最爱的人伤害了她;

男人在没有女人之前,总是对女人的伤心感到无所适从;男人有了女人之后,明白了女人在最悲伤的时候只需要男人抱一抱她,让她有依靠的感觉,仅此而已;

男人在没有女人之前,总是认为女人喜欢浪漫;男人有了女人之后,明白了女人真正渴求的最浪漫的事就是和男人一起慢慢变老;

男人在没有女人之前,还是一个男孩;男人有了女人之后,才变成了一个男人。

男人有了女人之后,明白了有时候也需要说一些善意的谎言。

男人在没有女人之前,吃饭不需要人陪;男人有了女人之后,即使女人不饿,男人也希望女人坐在对面看着自己想小孩一样狼吞虎咽的吃,男人觉得这是一种幸福。

男人后脑勺长白发表示肾气不足


后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

男人哪里长白发会是疾病风险信号?

前额白发——脾胃失调

前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利,这些都是脾胃虚寒的症状。

对策:脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单,就是鲜姜3克,粳米60克,煲粥的时候,把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂,早晚饭时可趁温热喝上1~2小碗,吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温,具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效,用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。

两鬓斑白——肝火旺盛

两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,这是由肝胆火旺引起,进而致使脾胃受伤。

对策:这种情况,患者吃饭时要以清淡为主,可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重,可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸,舒肝利胆。

当然,情绪不好也是引起上火的原因。所以,此类白发人群要保持轻松心情,最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。

后脑勺白发——肾气不足

后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

对策:男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。

正确预防白发的方法

白发是可以预防的,那么要如何预防白发呢正确预防白发的方法:

1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪,将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸,也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己,不但于事无补,还会适得其反,乃至造成更大的不幸,从而加快白发的步伐。

2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明,维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等,都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化,青丝就能变成白霜。在食谱中,决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物,否则,毛发就会由黑变灰,进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素,如铜、铁等,也能使头发变白。因此,为了防治少白头,应注意从饮食调养入手,平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮,以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多,蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素,应适当食用。当然,因缺乏维生素而致白发者,亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物,但并不能立竿见影,需要在医生指导下坚持长期服用。

3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等,通过细菌作用和神经反射,也能引起白发。在内分泌方面,脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常,分泌的黑色兴奋激素多,形成的黑色素就多,头发颜色也就较深;反之,白发就随之丛生。此外,性机能发育不全也能引起白发。因此,为了防止长白头发,对于上述疾病,须及早治疗。

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