调理子宫囊肿的两道食疗推荐
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。怎么才能作好不同人群的养生呢？以下是养路上网站小编收集整理的“调理子宫囊肿的两道食疗推荐”，希望能为您提供更多的参考。
子宫囊肿一直以来都危害着不少女性朋友的健康，这让女性朋友痛恨不已。一般来说只要积极主动的治疗，这种疾病是可以治愈的，除此之外，在饮食上面也要注重合理的安排，平时可以吃一些食疗方来进行调理，下面小编将为子宫囊肿的女性患者推荐两道。
丝瓜炒山药
原料：准备一百二十五克丝瓜，一百克山药，十克枸杞。
调料：准备适量的盐、鸡精、水淀粉、食用油，蒜末、葱段各少许。
做法：
1、先把丝瓜去皮，洗净切成小片，山药去皮，洗净切成片。
2、向锅中注入清水，烧开，加食用油、盐、山药片搅拌均匀，撒上洗净的枸杞，略煮片刻，倒入丝瓜拌匀，煮一会，至食材断生后捞出，沥干水分备用。
3、用油起锅，然后放入蒜末、葱段爆香，倒入食材炒匀，加入鸡精、盐调味，淋入水淀粉勾芡即可。
功效：丝瓜炒山药可以润肤养颜，改善气血，还可以辅助调理子宫囊肿的病症，女性朋友平时可以经常食用。
胡萝卜黑木耳炒百合
原料：准备五十克鲜百合，五十克水发黑木耳，五十克胡萝卜。
调料：准备盐、鸡精、料酒、生抽各适量，水淀粉、食用油各适量，姜片、蒜末、葱段各少许。
做法：
1、先把胡萝卜清洗干净后切成片，把木耳洗净，切成小块。
2、现在锅中放入一定量的水把水烧开后，放入木耳、胡萝卜、百合焯水。
3、用油起锅，然后放入姜片、蒜末、葱段等爆香，倒入食材、料酒，翻炒均匀，加入生抽、盐、鸡精调味，倒入水淀粉，快速炒匀即可食用。
功效：胡萝卜黑木耳炒百合不仅能调理脾胃，还可以改善气血，增强体质，对于子宫囊肿的病症也有一定的缓解效果。
上文这两道食谱是比较具有特色的，不仅口味非常的让人喜欢，而且具有一定的保健效果。尤其是可以帮助女性滋阴补血，调理气血，患上了子宫囊肿的女性也非常适合吃这两个食谱，能够让病情得到一定的缓解。女性朋友如果没有试过这两个食谱的话，那么可参照上文的讲述来制作食用。
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妇科炎症是很多女性都存在的问题，对于妇科炎症的女性来说，要做好生活中的护理工作是必不可少的，除此之外，通过一些食疗方来缓解妇科炎症是有一定效果的，下面小编将为大家推荐可以缓解妇科炎症的两道食疗，希望能对各位有所帮助。
山药墨鱼汤
主料：准备一百克鲜墨鱼，半斤瘦猪肉，十克淮山药，四克莲子。
辅料：韭菜、鲜姜丝。
调料：盐、料酒、胡椒粉、米醋、香油、酱油、水淀粉。
烹制方法：
1、将墨鱼洗净后切成粗丝，韭菜洗净后切成粗末状；
2、坐锅点火倒少许油，放入姜丝煸出香味后倒适量水，依次加料酒、盐、酱油、鸡精、胡椒粉、米醋调味，汤烧开后放入墨鱼丝用水淀粉勾芡，放入韭菜末，淋上香油即可。
功效：山药墨鱼汤营养比较丰富，对于调理身体的效果特别好，可以补血养气，而且能够帮助女性缓解妇科炎症。
黑木耳食疗
做法：
1、准备适量的黑木耳泡发好，洗干净，摘去老蒂，入锅中焯熟，放心，水开后煮5分钟绝对够了。
2、将黑木耳捞出，浸入冰水中，凉透后捞出，用手撕成小片。
3、准备适量的黄瓜、胡萝卜、青红椒切成细丝，倒入黑木耳中，再加入熟的白芝麻，加入2克盐，1克鸡精，10克芝麻油，5-10克白醋，然后搅拌均匀即可食用。
功效：这款食疗方可以调理气血，补血养阴，非常适合患有妇科炎症的女性食用。
如果患有妇科炎症的话，那么上文介绍的这两道食疗是可以选择服用的，有一定的治疗作用。当然对于患有妇科炎症的女性来说，关键的还是要对症进行治疗，需要去医院接受进一步的检查和治疗，不可以耽误治疗，忽视病症的存在。
女性痛经的情况是比较常见的，一旦出现了痛经，那么带来的影响是非常大的，而且感觉也非常的痛苦，因此女性出现痛经的话，就要采取一些方法来进行缓解，通过一些食疗方对于缓解女性痛经有一定的帮助，下面本文将为大家介绍两道能够缓解痛经的食疗，希望能对各位有所帮助。
香附鸡肝
材料：准备一百克鸡肝，半斤鸡肉，十克香附，两个洋葱，一个萝卜，一根芹菜，粉条适量，油豆腐，酒，砂糖各适量。
做法：
1、先把备好的香附洗净后切细，加入两杯水，用文火煎约一个小时，煎成半量时，用布滤过，留汁备用；
2、把鸡肝，洋葱洗净后切块，萝卜切片，芹菜切成长段状，粉条在热水里浸泡软斩短，把油豆腐洗净后用手撕开备用；
3、准备一口锅，清洗干净后先用鸡肉垫底，将鸡肝放在鸡肉上面，调料铺放最上层，放入三十毫升酒，并将香附汁，砂糖，酱油一起放入，最后加鸡汤适用大火煮开，继用小火煮烂即可食用。
功效：服用香附鸡肝能够调经止痛，理气解郁，可以用于辅助治疗肝郁气滞，消化不良，月经不调，经闭痛经，腹痛的病症。
山楂羹
材料：选用两斤鲜山楂，半斤红糖。
做法：
1、先把准备好的鲜山楂洗净后，放入锅中加入适量的水，用小火熬制山楂把它烧烂熟。
2、等烂了以后，在山楂汤中加入之前备好的红糖，再熬煮一刻钟，待其成为稀糊状即可食用。
功效：山楂羹现在的口感是很不错的，酸酸甜甜的，而且能够起到活血化瘀的功效，这道食疗在治疗痛经，月经不调方面有很好的疗效。并出现痛经时，可以制作山楂羹进行服用，可以让疼痛感逐渐消失。
女性朋友在出现痛经时，一定要引起重视，并且要采取措施，上述介绍的这两道食疗是可以起到缓解痛经作用的，当然除此之外，还要注意做好其他方面的护理工作，要保持个人的卫生洁净，并且要合理安排好自己的饮食，希望本文的讲述能对痛经的女性提供帮助。
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