月经决定你将来的生育能力

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,要作生活的主人,我们必须注意养生。有没有更好的不同人群的养生方法呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“月经决定你将来的生育能力”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

月经是女性的好朋友,每个月都定期降临。你知道吗,月经的现状与你将来的生育能力有密切的关系。如果月经周期经常不规律或者每次都有痛经的症状的话,可能会导致难以受孕。那么,月经和生育能力到底有什么联系呢?

月经期常痛经影响难孕

如果生殖器官没有器质性病变的痛经,是属于原发痛经,这种情况对女性生育力影响不大。但如果生殖器官病变引起的痛经,是属于继发痛经,此时多为疾病引起,如不及时治疗,缓解痛经症状的话,对女性今后生育来讲,容易难孕。

专家表示,常见继发痛经的病因较为复杂,可能是宫颈狭窄、子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常或是盆腔炎等引起的。而这些情况的发现,都需要你及时就医检查了。

月经期很不规律影响生育

刚刚初潮那会儿,如果月经期不规律可以理解,属于正常情况。但如果你已经过了20岁步入成年以后还每次月经都不规律的话,那就应该及时引起注意。

因为,这预示着你的孕力在降低。要知道,有些不孕不育的患者常常表现在成年后月经絮乱。此时,如果你不想因为长期月经不规律导致你今后怀孕困难的话,那就好好警惕吧。

初潮年龄太小太大引起难孕

月经初潮一般是在12—15周岁之间,但如果你的初潮年龄来的太早或太迟的话,加之平时的月经周期常常不规律,发生多囊性卵巢的可能性是比较大的。

此外,如果月经来潮太晚,可能是因为卵巢子宫发育不良,或有先天性卵巢功能不全;要是曾经行经后停止3个月以上的女生,很可能是继发性闭经,这都需要你及时去医院做相关检查及治疗了。

不管从哪一点来看,只要是每个月隔28—30天来一次月经,每次月经3—7天,每个月都是差不多时间来的,前后不会超过一个星期来临的话,那就是正常情况。


Ys630.com相关知识

女性一个部位决定生育能力


胸部的大小除了遗传外还与我们日常的饮食有着密切的关系,很多人问小编胸部的大小与生育是否有直接关系?对于这个问题小编先不说,大家看完文章后自然明白。平时女人胸部疼是怎么回事?胸部小我们又应该怎么办?

很多女性认为胸部的大小与生育能力有着很大的关系,所以想尽办法使胸部变大,但你要知道胸部是脆弱的,一不注意就会伤害到它的健康,对于胸部的大小是否决定生育能力,现在与小编一起来看文章吧!

女性乳房对生育影响大吗?

一般来讲,育龄妇女中,身材胖一些的女性,由于脂肪组织较多,乳房也会大一些;而身材单薄的女性,则脂肪组织较少,乳房会比较小。这种情况下的小乳房,可能是由于体质因素造成的,也可能是由于营养不良等因素造成的,均属正常范围之内,一般不会影响今后的结婚、生育以及哺乳。

因此,能否重视和关心她们,帮助她们顺利度过青春发育期,是拥有一对健美乳房的关键。

小乳症除了生理上的还是病理上的,一般表现为乳房非常小甚至看不出来,如同儿童或男人的乳房,这种乳房不仅会对女性的婚姻有影响还会影响生育,如果遇到这类的健康问题应及时采取医疗措施。

因此,能否重视和关心她们,帮助她们顺利度过青春发育期,是拥有一对健美乳房的关键。

除了以上由于生理性变异引起的乳房较小者外,还有由于病理性因素造成的小乳症,常常表现为乳房明显小于正常,甚至如同小儿或男子的乳房,这种情况会对结婚、生育产生不同程度的影响,应在医师指导下接受相应的治疗。

如由于性腺发育不全或下丘脑-垂体促性腺激素分泌不足等内分泌因素引起者,应在医师指导下接受激素治疗。由于先天因素造成的胚胎时期乳腺始基停止发育,或由于感染、外伤等后天因素造成乳房损伤而致使乳腺发育不良或不发育者,则可行隆乳术。

上文中讲了这么多关于小乳症的表现与症状,主要是告诉女性朋友,不论什么原因所引起的小乳症,我们都不应该自卑、烦恼或忧虑,我们应该采取积极有效的方法来治疗,使自己拥有正常的婚姻生活。

适龄生育 乳房更健康

无论是ACUp还是DCUp,乳房对于每一个女人都是一样的重要。因为她象征着女人的阴柔,更是母性无条件爱的标志。乳房对我们的意义是如此重要,我们当然要好好维护她的健康。

提示1:爱胸每年必做接受专业检查

所有成年女性,无论是否生育,都应每年一次到专业诊所进行乳房检查。医生还建议所有年龄超过45岁的女性每年进行一次胸部X光片检查。

提示2:爱胸每月必做乳房自检

养成每月进行乳房自我检查的好习惯。

具体方法如下:

1.镜前检查。

站立,双臂垂放两侧,观察乳房外形,正常的弧形轮廓是否变得不规整,有没有桔皮样的小凹点,或是有小个陷窝,挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况,应尽早去医院就诊。

2.卧位检查。

平躺在床上,以乳头为中心,用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀,以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节,包块,需去医院做进一步检查。

提示3:爱胸每日必做乳房的清洁与保养

每天淋浴时应给乳房特别的关照,医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕,这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心,用体刷对乳房做旋转式按摩,这不仅能刺激血液流通,还可轻微蜕掉上层的死皮。

另外,还可以用冷热水交替冲洗乳房,以增强乳房的血液循环,这对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。

胸部疼怎么回事

在你关注你的胸部是否丰满的同时,对它时隐时现的疼痛,也千万不可轻易放过。调查发现,大多数女人都有过胸部疼痛的经历。女人胸部疼痛常表现为隐隐胀痛,它们一般不似腹痛那样强烈和突发,所以很容易被忽视而放过。其实,这种温柔的疼痛背后常常隐藏着种种危险。

胸部疼痛是得了乳腺癌?错!

胸部疼痛的女性,实际上80%患的是乳腺增生或乳腺炎,而乳腺癌很少通过疼痛,多是通过触摸乳房发现有块状物并通过医生而确诊的。

警示一:乳腺增生

乳腺增生的疼痛程度随着月经周期发生规律性的变化:经前期加重,月经后缓解。其他还表现为有乳房肿块,增生肿块的大小也会随月经发生周期性改变。乳腺增生的肿块呈片状、块状或颗粒状分布,大小不一,活动度好,和周围组织没有粘连。与之相反,乳腺恶性肿物则常呈现进行性增长,边界不清,活动度差,与周围组织发生明显粘连。

警示二:乳腺炎

乳腺炎多见于产后,尤其容易发生在产妇的产褥期。乳房剧烈疼痛,并伴有乳房红肿,有明显触痛发热等炎症表现。

特别提示:腋下痛要想到乳腺癌的可能

乳腺癌早期,其症状往往并不明显,但因为乳房的血液及淋巴分布决定了乳房与腋窝组织有着千丝万缕的联系,腋窝往往成为乳癌转移的第一目标,所以腋下痛要想到乳腺癌的可能。除此以外,乳腺癌早期还是有特征性改变的,如乳头有分泌物溢出、乳头内陷、乳房出现肿物。肿物表面凹凸不平、与周围组织界限不清,乳房皮肤改变(如橘皮样变)与色素沉着等。

胸小怎么办

1、发育期激素不足

由于遗传基因、体质、营养、气候条件、环境在多种因素的影响,在生长发育期乳房发育所需的激素分泌不足,会让胸形偏小。乳房的生长发育主要受生殖内分泌轴系的多种激素的影响,如脑垂体分泌的促性腺激素、泌乳素,卵巢分泌的雌激素和孕激素;此外还需要肾上腺和甲状腺分泌的激素、垂体分泌的生长激素等的作用,乳房的发育才能充分、完善。

2、青春期穿过紧的内衣

青春期刚发育时,很多小女孩因为害羞或者缺乏常识,穿不合身的内衣,束缚了胸部发育,也会让胸部扁平。

胸小怎么办?

美胸对策:过了青春发育期的小胸MM想丰胸也不是完全不可能的,但是需要一定的恒心和毅力。需要从饮食和运动两方面进行调理:

1、 多吃一些热量高的食物。

如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等,使瘦弱的变体变得丰满,同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。这种丰胸方法可以改善胸部本来就发育不良。

2、补充维生素B

其次就要补充一些维生素B,维生素B有助于激素合成,它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用,雌性激素使乳腺管日益增长,黄体酮使乳腺管不断分枝,形成乳腺小管。这种丰胸方法可以自己胸部二次发育。此外,民间流行的各种丰胸食谱、例如木瓜、黑芝麻、黄豆等、不妨常吃些。

3、多做一些胸部按摩

科学的按摩方法可以刺激穴道,促进胸部血液循环,让胸形变坚挺丰满。但是需要长时间的坚持,而且建议找一些科学的按摩手法来学习,不可盲目按摩。乳房发育不良,胸小怎么办?_上海真爱乳腺科

4、多做扩胸运动,

扩胸运动能锻炼你的胸大肌。虽然胸肌不属于乳房组织,但是丰满的胸肌做为基底,可以让你的胸看起来丰满很多。而且常做扩胸运动也有利于增加胸部弹性。

胸小怎么办?随着现代生活水平的提高,乳房疾病发生率也在增高,应该定期做专业检查。对突然出现的异常感觉、乳房体积形态的改变、乳头溢液等情况,要立即就诊。

让你的胸部不再垂头丧气

随着年龄的增长,皮肤也不如以前光滑紧致了,最容易暴露年龄的部位就是乳房了,乳房上上帝赐给女性最好的礼物,但乳房下垂也是女性朋友常见的一种现象,可是乳房下垂使胸部失去了挺拔性感的美。

乳房下垂是中年女性常见的问题,要想使下垂的乳房尽可能恢复原来的位置和形状,必须接受乳房下垂提升术。乳房下垂提升术可在任何年龄施行,但通常都在乳房发育停止后进行手术,因为手术是将乳腺导管和乳头完整上提,一般不影响正常哺乳。

乳房下垂提升术的切口设计是很重要的,环绕乳晕。从乳晕底部垂直向下,至乳房下皱褶。沿着乳房皱褶的自然弯度是最常见的三个切口。医生通过乳房下垂矫正术切除过多的乳房组织、脂肪和皮肤后,将乳头乳晕升至较高部位。乳晕因牵拉通常较大,需要缩小。将乳晕上方的皮肤拉下,围绕乳晕缝合,重塑乳房。

在进行乳房下垂提升术时,需要根据手术者的身高、体重、体型、肥胖程度、乳房下垂程度选择确定适当的手术方案。单纯垂乳上提术、垂乳上提加乳房缩小整形术、垂乳上提加隆乳术、皮下乳房切除、乳头乳晕上提隆乳术等是最常见的手术方式。确定手术方式后,再确定上提幅度,即新乳头的位置,切除乳腺的多少,选择多大的假体,采取何种切口。

乳房下垂提升术的效果与手术后护理有关。在术后早期应避免过力、弯腰和举重物,因为这些活动会引起肿胀加重甚至出血。睡眠时应当仰卧,避免压迫乳房。乳房上提手术后至少二周内应避免夫妻生活,对乳房的保护要极为小心。

丰胸4法宝 我的胸部我做主

为了让胸小的女性朋友更加有自信,以下,我们分析了四个丰胸法。只要在日常生活多加留意,你也可以成为自信美女。

1.胸罩可以改观你胸部的大小

商厦中形形色色的胸罩都在改善胸部曲线上做文章。揉珠按摩式胸罩,通过与皮肤间的磨擦刺激乳房穴位,达到丰胸的目的;中间系扣式胸罩,把两只乳 房向中间夹紧,帮你挺了胸。加棉垫式胸罩穿上去的感觉确实比以前丰满,但总觉得不是你的。其实在选择胸罩时,可考虑小一号的,小一号并不是真的选购小 一些的胸罩,而是在型号上选择略小一些的,如果你平时穿全杯型的,实际上你穿3/4杯型就可以了;如果你穿3/4的杯的,那么更适合你的可能就是1/2杯 的。而无论你选择什么型号的,都应先试一下。确实感觉舒适后再买。

2.科学饮食

乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在2025岁的女性,是乳房发育的最佳时期。因此,适度地增加胸部的脂肪量,是提高丰挺度的最自然、健康的方丽。

(1)酸奶丰胸

丰胸功效:奶好喝营养价值又高,还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感,能去除身体瘀滞型浮肿,所以酸奶是减肥MM的优质减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下,不但能让酸奶更好喝,口感更丰富,还能有丰胸的效果。

(2)花生丰胸

丰胸功效:花生是优质减肥食品,同时也是有效的丰胸食品哦。花生富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。

(3)山药丰胸

丰胸功效:山药能为人体提供大量粘液蛋白,减少皮下脂肪的沉积,避免肥胖出现。另外,山药含有丰富的纤维,食用容易产生饱腹感。同时,山药高营养、低热量,吃多了也不会有发胖的后顾之忧。所以,山药是一种非常理想的减肥健美食品。事实还证明,山药不仅能瘦身保健,还有丰胸的功效。

此外,在饮食上还应注意多食一些富含维生素E和维生素B的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时,会刺激乳房发育。

3.端正的姿势能使你胸部曲线明显

中国传统女性认为挺胸部走路很难为情,其实不然,如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育,而且还会形成驼背。因此,走路时应保持背部平直、收腹、 提臂、上身的整体感觉向上。坐时,应挺胸抬头,挺直腰板,这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势,不要俯卧睡,以免挤压乳房而使之受罪。

4.有益的锻炼

要使胸部丰满有弹性,就要加强胸部肌肉锻炼,做一些俯卧撑及单、双杠运动等;或者每天早晚深呼吸数次,也可以促进胸部发育。游泳能通过水的压力对起到胸部按摩的作用,有助于胸肌均匀发达。

害你胸部缩水的日常五大凶手

为了抹去岁月的痕迹,保住优美的胸部曲线,一些女性费尽了心思,运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而,医学美容专家告诫说,一些不良的生活习惯,才是导致胸部越来越小的元凶。

第一:蛋白质摄取不足

不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部缩水。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的乳房丰满起来。

第二:胸罩尺码不符,穿戴方法错误

许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,试过之后再买。

穿胸罩时,也不是随便扣上就行了,而应当先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越来越小。

第三:运动伤害

适当的运动有助于乳房的健美,过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘,因此不戴胸罩,这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等,运动时更要注意保护胸部,避免胸部下垂。

如何提高生育能力 男人做这事可提高生育能力


多数女性出现怀不上的现象都会认为是不是自身的身体出现了异常,其实这有很大的可能是因为男性引起的,因为生个宝宝是两个人的事情。如果男性出现生育问题的时候,如何提高生育能力是他们想要了解的。

男性的生育能力如何增强

男性想要自身在较短的时间内当爸爸,要做些提高自身生育能力的事情,其实提高生育能力不单单只是改变自身的饮食习惯,而是在改变这些的同时,自身不良的生活习惯也要改变,这样才能直接有效的改变生育能力。

多食用含镁的食物

人体需要不同的营养物质让身体越来越健康,而其中镁是人体必需拥有的,因为它对人的生育能力有很大的帮助。想要提高生育能力的男生,小编建议可以多食用些含有镁这种物质的食物。

不要小看镁这种物质,它不单单可以提高男性的生育能力,而且还可以有助于人的心脏调节,从而达到预防心脏病、降血压等疾病,可谓它的作用是诸多的。

既然男性已经知道这种物质对身体的好处有很多,那么到底什么食物可具有这样的作用呢?其实身边有很多食物都含有这样的物质,如大豆、马铃薯、核桃等,这些食物是最常见的,也是备受人们欢迎的。所以,男性想要提高自身的生育能力,一定要食用这类食物哦!

如果男性没有时间何进行烹饪以上的食物,也可以食用燕麦,因为燕麦中含有镁的含量也是较多的。每天早上燕麦加点蜂蜜冲泡食用就可以了。

不抽烟

抽烟是诸多男性喜欢的,因为抽烟不但可以缓解自身的压力,而且还可以使人的精神变好,因为严烟中含有一种特殊的物质尼古丁。虽然抽烟在一定程度上对男性有好处,但它对人体健康是非常不利的。

长时间抽烟不但会危害自身的健康,而且对还会导致身体的生育能力降低,最终导致不孕的出现。想要在近期当爸爸的男性,最好改掉抽烟的坏习惯。除了抽烟之外,二手烟也是导致男性生育能力降低的主要原因。所以,男性最好少在有二手烟的环境中,其实二手烟的危害比直接吸烟的危害还要严重。

男人对于自己的身体健康状况最关注的,可能就是肾脏了,是个男人都害怕自己的肾脏出现一点毛病,肾脏的健康状况跟不上,自己也会变得苦不堪言,所以说很多人都在关注男人的肾脏安全问题,其实男人肾好不好,只需要看他这里的毛发多不多就可以了,男人某些部位毛发多,也就间接性的暗示了他的肾脏健康状况。肾虚竟会拖垮身体这些器官

眉毛浓郁暗示肾气充足

当脸上出汗或者是不小心被水淋了以后,毛毛可以把汗水和雨水挡住,也能防止眼睛上面落下来的尘土和异物,眉毛看起来只是起了一个装饰作用,其实作用很大的。

除了装饰作用之外,眉毛海鱼健康有着十分密切的练习,眉毛浓密,说明肾气充沛,身强力壮,但是如果眉毛稀疏了,那么就说明肾气亏虚,体弱多病了。

古医书《黄帝内经》当中记载,眉毛属于足太阳膀胱经,它依靠足太阳经的血气而盛衰,因此眉毛浓密,就说明了肾气充沛,身强力壮。

但是如果眉毛看起来非常的稀淡,那么就说明了深吸亏损,比如人到了一定的年级之后,眉毛也是会逐渐细数脱落的,这就和中老年人的体质减弱有了很大的关系,也说明肾气在慢慢衰退了。

正常的情况下,气血旺盛、肾气充沛的年轻人眉毛应该是又黑又浓的,否则可能就是肾气不足,有些老人的眉毛很长,并且不白的话,那么这个就和个人基因又关了。

这说明他们的身体比较硬朗,有这些特征的人多半也是会长寿的。

眉毛能反映体内血气是否充足

眉毛除了能反映肾脏的健康之外,从眉毛的外形上也是可以反映出来其他疾病的。自古以来就有相关的记载,眉毛外形漂亮的人,那么足太阳之脉的血气就会充足。

但是如果眉毛看起来很丑很难看,病怏怏的样子,那么就说明这个人的血气比较少,所以说,眉毛又长又粗又浓的人,暗示身体内血气旺盛,反之眉毛稀疏的话,就说明了气血不足。

眉毛还能反映其他疾病

甲状腺功能减退、垂体前叶功能减退症患者,眉毛往往也是会脱落的,并且以眉毛的外侧最为明显,神经麻痹症的患者,麻痹一侧的眉毛也会比较低。

单侧上睑下垂的时候,以致另一侧的眉毛显得比较高,麻风病患者早起也可以出现眉毛脱落的现象,如果眉毛冲竖而起,那么说明是危及的征兆。

如果眉毛不时的紧蹙,那么说明是疼痛疾病的征兆,如果眉毛直而且毫毛上翘生长的话,多为膀胱疾病的征兆,眉毛末梢直并且干燥者,在男性可能患有神经系统疾病。

多锻炼

锻炼的好处是诸多人都知道的,它不但可以提高人体免疫力从而达到保健身体的作用,而且还可以提高男性的生育能力。所以,小编建议男性在平时闲暇的时候多做些运动,这样对身体好处是诸多的。

为何锻炼可以提高自身的生育能力,因为人在锻炼的时候,人体内的氧含量会不断增加,这样就会促进生殖器官分泌更多的睾丸酮,从而保健生殖器官,使生育能力增加。锻炼的方式有很多,可以跑步,也可以游泳,或者选择自身的喜爱的方式都是可以的。

男性在锻炼的时候最好不要过度的锻炼,最好湿度,因为过度锻炼对人体是有害的,尤其是自身的生育能力。所以,对于这一点,小编提醒大家一定要注意。

晚上十一点前睡觉

生活琐事的繁多,再加上工作量的增加,易使人在晚上出现熬夜的现象。其实除了这些原因会导致人熬夜之外,日常夜生活丰富的人群也会出现熬夜的现象,对于熬夜对自身的伤害是较多的。

熬夜的出现不单单只是会影响人的睡眠质量,而且还会使人的身体越来越衰败。其实熬夜会使人出现以上的症状之外,还会导致人出现不育的症状,尤其是男性。如果人长时间的熬夜,自身的生殖器官分泌就会出现紊乱的现象,从而导致生殖能力下降,使不育出现。

如果是因为长时间熬夜导致不育的出现,那小编建议男性最好改掉熬夜的坏习惯,每天晚上养成早点睡觉的习惯。如果实在不想早睡,建议最好在晚上十一点之前睡觉,这样才能提高自身的生育能力。

结语:现象诸多男性会出现生育能力降低的现象,出现这些现象,主要是因为自身坏的生活习惯及饮食习惯导致的。只要改掉这些习惯,自身的生育能力就会大大增加,同时身体健康也会越来越好,但同时男性也要做到以上几点才是关键的。

本篇文章版权归三九养生堂所有,未经许可,谢绝转载。

这些生活细节 毁了你的生育能力


在如今这个年代,女人的生命是越来越多姿多彩了,就连最原始的生活义务生育,也因为现代医学的发展,带来了空前的自由:生不生?什么时候生?怎么生?选择权力完全在我们自己手上。但是你可能没有注意,其实生活中的很多你不以为意的小细节都会影响甚至毁掉你的生育能力,接下来,就要告诉你以下五个怀孕知识,只有我们平时都小心呵护自己,才能成功当上快乐妈咪哦!

一大透支:人工流产

人工流产造成盆腔炎,结果殃及输卵管我们身体里非常重要的生育通道,它的内径只有圆珠笔芯粗细。输卵管发炎后造成堵塞,从而发生不孕。

药物流产比手术流产的危险更大,因为出血时间更长,感染机会更多。

另外,如果反复做人工流产,会使子宫的功能层变得贫瘠,怀孕时,胚胎就像石头地里的小树,为了得到多一些的养分,必须拼命往深里扎根。分娩时胎盘不能自动娩出,更重的,就成了胎盘植入,胎盘和子宫长成一体,医生只得将子宫切除。做流产的次数与未来发生的危险是成正比的。

二大透支:吸烟

怀孕是一个很自然的生理过程,大多数女人都能轻轻松松度过10个月,而吸烟的女人,容易发生妊娠并发症。

烟碱和尼古丁造成全身血管病变,子宫血管也因此受累。怀孕早期容易发生流产,到中期,发生妊高症的危险比较大,全身血管痉挛,血压增高。妊高症是怀孕期间最危险的并发症之一。

长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统,影响卵巢的功能,导致内分泌原因的不孕症。我们都知道,吸烟的女人容貌早衰,而这只是身体外在的表现,反映了内部备受摧残的激素系统女人亮泽的容颜是靠雌激素来滋润的。

三大透支:年龄超过35岁

从女人的生理规律来说,生育能力最强在25岁,30岁后缓慢下降,35岁以后迅速下降,44岁以后,87%的女人失去了受孕的能力。

最近国外做了一项实验,体外进行人工授精,40岁以上女性的卵子与年轻男子的精子为一组,30岁以下女性的卵子与50岁以上男子的精子为另一组,后者的成功率显著比前者高。这说明,年龄增长对女性生育能力的影响更大。

对于男性 ,精子每30天就会更新一次,而对女人,从一出生开始,卵子就与我们随身相伴,我们的生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量。超过35岁,意味着卵子已经陪伴你经受了35年的空气污染、电离辐射、各种化学物质,发生染色体变异的机会就会大大增加。

35岁以上怀孕的女人通常是经过一番策划的,打击也就格外沉重!因此,如果有做母亲的打算,最理想的生育年龄是26-30岁,如果条件还不成熟,也可以尽量从生活习惯、行为方式来推迟年龄给身体带来的变化。

四大透支:经期性生活

时髦女性张扬着经期不快乐,枉度 好时 光,将经期性生活的古老禁忌一股脑儿打个粉碎,另一些时髦的医生也声称:只要本人感觉好,经期性生活也没什么不可以的。

但事实上,经期性生活很难避免两种危险,一是盆腔感染,二是子宫内膜异位症,二者都是摧残生育能力的杀手。

宫颈平时有黏液栓将其封闭,防止阴道中的细菌进入盆腔,而在月经期间,宫颈很松弛,保护作用下降,而性高潮中,身体里会产生负气压,将细菌和血液吸入盆腔。

细菌会造成感染,而逆流的经血在盆腔里种植下来,月经期间最好不要有性生活,如果不避免,那么,可能造成子宫内膜异位症。

最保险的方式是:必须等到月经末期,仅有少量咖啡样分泌物时,性爱才安全,而且必须使用避孕套来预防感染。

五大透支:性传播疾病

在一切性传播疾病中,衣原体和淋病最为危险,经常毫无症状,在不知不觉中引发了盆腔炎,造成不孕症。

因此,慎重选择性伴侣很必要,爱的代价不要是未来做母亲的幸福。

这些细节会毁了你的生育能力


在如今这个年代,女人的生命是越来越多姿多彩了,就连最原始的生活义务生育,也因为现代医学的发展,带来了空前的自由:生不生?什么时候生?怎么生?选择权力完全在我们自己手上。但是你可能没有注意,其实生活中的很多你不以为意的小细节都会影响甚至毁掉你的生育能力,接下来,就要告诉你以下五个怀孕知识,只有我们平时都小心呵护自己,才能成功当上快乐妈咪哦!

一大透支:人工流产

人工流产造成盆腔炎,结果殃及输卵管我们身体里非常重要的生育通道,它的内径只有圆珠笔芯粗细。输卵管发炎后造成堵塞,从而发生不孕。

药物流产比手术流产的危险更大,因为出血时间更长,感染机会更多。

另外,如果反复做人工流产,会使子宫的功能层变得贫瘠,怀孕时,胚胎就像石头地里的小树,为了得到多一些的养分,必须拼命往深里扎根。分娩时胎盘不能自动娩出,更重的,就成了胎盘植入,胎盘和子宫长成一体,医生只得将子宫切除。做流产的次数与未来发生的危险是成正比的。

二大透支:吸烟

怀孕是一个很自然的生理过程,大多数女人都能轻轻松松度过10个月,而吸烟的女人,容易发生妊娠并发症。

烟碱和尼古丁造成全身血管病变,子宫血管也因此受累。怀孕早期容易发生流产,到中期,发生妊高症的危险比较大,全身血管痉挛,血压增高。妊高症是怀孕期间最危险的并发症之一。

长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统,影响卵巢的功能,导致内分泌原因的不孕症。我们都知道,吸烟的女人容貌早衰,而这只是身体外在的表现,反映了内部备受摧残的激素系统女人亮泽的容颜是靠雌激素来滋润的。

三大透支:年龄超过35岁

从女人的生理规律来说,生育能力最强在25岁,30岁后缓慢下降,35岁以后迅速下降,44岁以后,87%的女人失去了受孕的能力。

最近国外做了一项实验,体外进行人工授精,40岁以上女性的卵子与年轻男子的精子为一组,30岁以下女性的卵子与50岁以上男子的精子为另一组,后者的成功率显著比前者高。这说明,年龄增长对女性生育能力的影响更大。

对于男性,精子每30天就会更新一次,而对女人,从一出生开始,卵子就与我们随身相伴,我们的生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量。超过35岁,意味着卵子已经陪伴你经受了35年的空气污染、电离辐射、各种化学物质,发生染色体变异的机会就会大大增加。

35岁以上怀孕的女人通常是经过一番策划的,打击也就格外沉重!因此,如果有做母亲的打算,最理想的生育年龄是26-30岁,如果条件还不成熟,也可以尽量从生活习惯、行为方式来推迟年龄给身体带来的变化。

发胶影响男性生育能力


根据英国报道,英国伦敦大学帝国学院的一项研究发现,孕妇在怀孕初期接触美发用品,如发胶、摩丝、定型水等,可能会增加男婴患尿道下裂的风险。

这一疾病会严重影响排尿功能,甚至破坏生育能力。成年男性如果长期使用美发产品,对其生育能力也有巨大伤害。研究人员补充说。

据了解,这一研究分为两部分。首先,研究人员访问了471名母亲,其男婴患有尿道下裂,以及400多名健康男婴的母亲。对她们的职业、健康状况和生活习惯进行分析后发现,在怀孕前期3个月频繁接触发胶的孕妇,其男婴患尿道下裂的几率是其他婴儿的两至三倍。同时,研究人员还对近百名成年男性进行了调查,发现长期使用发胶的人,其精子活力、数量明显低于其他人。

研究指出,这可能是因为发胶中含有化学物质磷苯二甲酸盐,它会破坏男性激素水平。北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军告诉《生命时报》记者,现代研究已经证明,防腐剂、塑料袋、美容美发用品等含有雌激素样作用的物质,它们会影响男人性腺发育,破坏内分泌轴的调控作用,导致激素水平异常。对于男婴来说,可能导致性腺发育不全综合征,包括尿道下裂、隐睾;对于成年男性而言,则可能诱发弱精子症和睾丸癌等。

负责此项调查的保罗教授表示,这一结果为化学物质对生育能力的损害提供了证据,但要证明两者间的联系还需要更深入的研究。我认为,女性怀孕后,应该减少使用化妆品、美容美发产品。同时,我们的研究还证明,在怀孕初期服用叶酸,可令男婴出现尿道下裂的风险降低36%。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《月经决定你将来的生育能力》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性月经养生”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生