水是我们每天都要接触的东西也是对我们来说最重要的东西,我们平时饮水的种类有很多,有的是我们自己烧的白开水,有的是小瓶的矿泉水,但我们现在最常见的是桶装水,桶装水既干净又实惠很受我们的欢迎,但是我们有没有考虑过桶装水的坏处,其实每一个东西都有好坏两面我们要看到它好的一面但是也不能忽视它不好的一面。
桶装水的选购方法:
1.订购桶装水时,要挑选证照齐全、卫生条件良好的销售点,如果长期或大量购买某品牌的水,应向厂家了解核实该经销点是否为厂家的授权经销点。
2.注意桶装水的质量。要购买食品卫生许可证和检验合格证齐全的桶装水。此外,还可以从观感上加以区别,优质纯净水水体洁净,无色透明,无悬浮物和沉淀物,不黏稠,无异味。
3.消费者应仔细辨认桶装水的封口。劣质水封口的热缩膜一般较薄,没有光泽感,褶皱不平,较为松弛,而真水则相反;真水桶盖有一圈弧线的压痕撕口,很容易被沿线撕开,而假水桶盖颜色发暗,很难撕开或根本撕不开。
4.注意观察桶的状况。有的桶装水标签信息不齐全,桶身发暗甚至发黑,建议不要购买,说明生产桶的材料不符合相关标准或使用周期过长,存在食品安全隐患。
5.根据家人的饮水量选择桶装水。一般情况下,在没开封的情况下,桶装水可以保存45天。一经开封,最好能够在提示期限内尽快喝完。如果饮用水量不是太大,可以考虑买小桶水。
桶装水大家在选购的时候一定要擦亮眼睛不要为了省那么一点钱买了质量不达标的饮用水,这样我们付出的代价将不是你当初省下来的哪几元钱能解决的。矿泉水是很多人在日常生活中必备的不可少的解渴用品。不管在冬天还是夏天,人对于水的需求都是不可厚非的。因此,在饮水的过程中,也要注意起水的质量安全,不可以大意,以免照成不必要的不适。然后,对于矿泉水,真的能起到补水的作用吗,相信很多人都没有认真的去关注过。
矿泉水喷在脸上保湿是不可以.因为水分很快就蒸发掉了.不会直接渗透到皮肤里面.就像皮肤不能像纸一样吸水.不然我们的脸一沾水不就肿的跟气球一样了么.所以最好是用品质好的专业补水的东西.可以帮助吸收.一般饮用的矿泉水都是弱碱性的!而脸部的皮肤适合弱酸性的保养品!所以把喝的水用在脸上,不太好!
皮肤没有吸收里面的为量元素,建议用保湿水,爽妇水之类的保湿,这个应用这个矿泉水来喷脸,这个可以对这个脸部的水分有一定的改善作用的,这个不会造成不良影响的出现的,你可以放心的。
水分很快就蒸发掉了.不会直接渗透到皮肤里面.就像皮肤不能像纸一样吸水..不然我们的脸一沾水不就肿的跟气球一样了么..所以最好是用品质好的专业补水的东西.可以帮助吸收.一般饮用的矿泉水都是弱碱性的!而脸部的皮肤适合弱酸性的保养品!所以把喝的水用在脸上,不太好!
专业美容顾问ALICE指出白领补水的一些误区,一是以为补水就是多喝几杯水,其实补水并不是这么简单;其次,补水使用普通的矿泉水,以为往脸上喷矿泉水,既补充了水分,又补充了矿物质,事实上,纯粹的水由于没有添加营养剂和渗透剂,当它喷到脸上的时候,不但不会被皮肤吸收,反而会在蒸发的同时带走皮肤自身的一部分水分。所以要喂肌肤“喝水”,最好购置一瓶真正的补水剂——花卉水,市面上有专门的花卉水出售,其中玫瑰花卉水补水功效最好,另外还可以自己在矿泉水中滴些精油做成自制花卉水。普通矿泉水做面部补水用品只能做调和剂
对此,用矿泉水补水,其实是没有作用的。更多的是一种心理上的自我安慰。对于想补水的人来说,应该去购买专门的保湿用品。但是不可否认的,在干燥或者是炎热的天气下,多喝一点水对于人体的健康也还是很有帮助的。
凉白开跟矿泉水的区别是比较大的,凉白开是采用自来源进行过滤之后,在进行煮沸形成的,里面的矿物质含量比较低,而且凉白开比较软,适合宝宝饮用,而矿泉水是含有比较多矿物质的,是经过工厂一系列加工形成的产物,不适合加热饮用,而且矿泉水喝起来会比较清甜爽口。
矿泉水和白开水都是可以每天饮用的。一直以来都建议饮用白开水,但现在的研究表明,由于污染问题日趋严重,现在地表水中残留有的微量药物成分(如抗生素,但达不到对人体有害的程度,不要惊慌),它们是不能通过消毒净化而去除的,由于这种原因,使得由地表水消毒净化而来的自来水仅成为安全的饮用水,有条件的情况下天然矿泉水会优于自来水烧的白开水。要要强调的是天然矿泉水并非矿物质水,它们走本质的区别。
家庭饮水安全小知识:怎样喝白开水才健康
(1)餐前一小时饮水:早、中、晚餐前约一小时,应喝一定量水,因为餐前喝水有增食欲、助消化、促吸收的作用。
(2)空腹宜用温开水:喝水过冷或过热都会刺激胃粘膜,牛奶、豆浆等空腹饮用不利营养成分的完全吸收,因此应在进餐时或进餐后用。
(3)进餐喝汤舒胃肠:进餐时喝一定量的汤水,有助食物溶解和在胃内的初步消化,并有利于其在小肠中的消化和吸收,如果餐前或者餐时不补充适量水分,餐后因为胃液的大量分泌而消耗过多体液,引起口渴,这时候再喝水会给心、肾等脏器管带来负担。
现在越来越多的人们在感到口渴的时候都喜欢买瓶装矿泉水喝,因为这样比较方便、快捷,省去了用水杯用家里带水的麻烦。殊不知这并不是一个好习惯,瓶装矿泉水不但污染环境,也会给我们的身体带来隐患,瓶装矿泉水带来的坏处真不算少,下面咱们就一起看看它会带来什么坏处吧。
1、首先就是我们经常喝的瓶装矿泉水会经过咱们人工处理净化,净化过程中不免会过滤掉一些我们身体内部需要的微量元素,而且长期喝这种瓶装矿泉水实际上不卫生,长期喝会出现肾结石和胆结石。所以个人觉得还是自己烧开的白开水是比较健康一点的我们外出的时候可以自己带水哦。
2、
而且经常喝瓶装的矿泉水还很容易使咱们的嘴唇长皱纹哦,虽然瓶装矿泉水的确很方便但是经常喝瓶装水易使嘴周围早生皱纹。因为喝瓶装矿泉水时反复拢嘴的动作,会在嘴唇周围形成深深的皱纹,所以我建议大家还是带自己的一个大口杯子来喝水或者是用吸管比较好哦。
3、喝完以后的矿泉水瓶子处理不好的话,还会污染我们的大自然。
上面的内容告诉了我们矿泉水带来的危害可不是一点两点。实际上它并没有我们想象中的那么卫生,长期喝的话还有可能会出现肾结石和胆结石,肾结石和胆结石可不是什么小病!所以我建议大家还是带一个水杯,从自己的家里带自己烧好的白开水喝,这样不但环保而且更有利于大家的身体健康。
宝宝喝矿泉水是可以的,但是不能喝太多,因为宝宝的消化系统还没有发育完善,过滤功能比较差,有可能会影响到宝宝的肾脏功能,所以宝宝最好是喝白开水。白开水经济实惠对宝宝的身体是最好的,而且煮沸后的白开水可以增加血液中的血红蛋白含量,提高宝宝的身体抵抗力。
宝宝喝矿泉水的危害
宝宝的生理结构与成年人具有较大差异,消化系统发育尚不完全,滤过功能差,矿泉水中矿物质含量过高,对婴儿来说是一个很大的难题。当宝宝用矿泉水冲泡食物或者直接饮用时,容易造成食物渗透压增高,增加肾脏负担。另外,矿泉水中的元素含量基本是针对成年人标准来设计的,其含量和比例并不适合婴儿摄人,尤其是某些元素还对婴儿有害。对于婴幼儿来说,每升水中的矿物质含量不宜超过100毫克,其中钠要低于20毫克,氟要低于1.5毫克。超过这个阈值,就可能对小宝宝的肾脏造成威胁。显然,大多数矿泉水对孩子来说,都显得太“硬”了。
宝宝喝什么水好
最适合宝宝的水就是白开水了,最经济最实用的儿童饮料莫过于白开水了。因为纯净的白开水最易于解渴,进入体内后最容易透过细胞膜,促进新陈代谢,调节体温,输送养分,清理身体内部的“垃圾”。科学研究发现,煮沸后自然冷却的凉开水能增加血注液中血红蛋白含量,增进机体免疫功能,提高人体抗病能力;习惯于喝凉开水的人,体内脱氢酶活性高,肌肉内乳酸堆积少,不容易产生疲劳。喝白开水也是有学问的,烧开后冷却4~6小时内的凉开水,是最理想的饮用水。长期贮存以及反复倾倒的凉开水会被细菌污染,所以每次煮的水不要太多。
给宝宝喂水的注意事项
1、饭前半小时内不能给宝宝喂水
虽然说多喝水能够加速新陈代谢有利健康,但是对于小宝宝来说,在不恰当的时间喝水反而容易影响身体哦!其中一个不适宜喂水的时间就是宝宝吃饭前。饭前喝水可使胃液稀释,不利于食物消化,喝得胃部鼓鼓的,也会影响宝宝的食欲。所以,需要再提前一点,让宝宝在饭前半小时前喝少量的水,这样可以促进唾液的分泌,帮助宝宝消化食物。
2、避开甜水、冰水,避免暴饮
甜水会养坏宝宝胃口,宝宝喝惯了甜甜的味道,自然对清淡的白水没太大兴趣;还会养成坏的饮食习惯,减少奶量的摄入。大量喝冰水容易引起胃粘膜血管收缩,不但影响消化,甚至有可能引起肠痉挛。暴饮则可造成急性胄扩张,有碍健康。
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