养生泥灸怎么用

2019-10-07 │ 养生泥灸怎么用 泥灸养生

怎么给宝宝做肉泥

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。饮食养生需要注意哪些方面呢?下面是小编为大家整理的“怎么给宝宝做肉泥”,希望能为您提供更多的参考。

照顾宝宝最重要的就是给宝宝提供最有营养的食物,因为宝宝的生长需要消耗大量的营养,而且只有母乳的情况下是很难保证宝宝需求的,因此,给宝宝制作一些营养美味食物是非常有必要的活动,而肉泥是比较合适的做法,因为肉泥富含蛋白质很能量等等,下面就来看看怎么给宝宝做肉泥呢?

怎样给宝宝做肉泥

肉泥,顾名思义,就是肉的泥状形态。制作时必须要使用符合国家标准的优质新鲜的瘦肉,一般是猪肉、鸡肉和牛肉,再加入合适分量的脱脂奶粉和粮谷粉,就可以制作成合格的肉泥。可以直接喂食,也可以添加其它材料,制作成含有钙、铁、维生素等营养元素的肉泥,适合8个月以上的宝宝食用,可以为他补充充足的营养。

怎么做肉泥给宝宝吃

制作方法:

1、先将猪小里脊洗干净,用厨房用纸擦干水分,然后去剔除外表的筋膜之类的东西,只留下干净细嫩的红肉。

2、横着猪肉的纹理切,尽可能的薄一些,然后扔到料理棒带的料理杯中,搅拌到变得顺滑就可以了。

3、做好的肉泥可以分装成若干份,速冻起来。大概半块小里脊分装了5块。其实到这里,猪肉泥就完成了,上锅蒸熟就可以了。

4、为了避免宝宝便便困难,我决定加入菜。之前宝宝在加蔬菜的过程中已经吃过西兰花了,所以我要混一点西兰花进入。

5、在上一步骤中分装的一块肉泥中,加入几朵焯过水的西兰花,加适量水继续用料理棒搅拌,感觉西兰花也碎的差不多,整体都变得顺滑就可以停了。

6、将搅好的西兰花猪肉泥一起上屉蒸5分钟。蒸好后,配几勺米粉一点水,一搅和就变得很顺滑。

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​虾肉泥给宝宝怎么做


宝宝在出生之后需要喝很长时一段时间的母乳,但是在过了喝母乳的时期之后,家长就应该适当给宝宝添加一些辅食,因为随着宝宝的逐渐长大母乳已经不能够再为宝宝提供充足的营养了。有一些家长会想到给宝宝做一些虾肉泥吃,因为虾肉泥既能补钙又好吃,那么这种食物应该怎么做呢?

鲜虾肉泥的做法

鲜虾肉泥河虾含磷、钙、铁及维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、脂肪等,有补肾益气等作用,有利婴儿健康生长。适宜7个月以上婴儿食用。

原料:

鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克,香油1克,精盐适量。

制作:

1、 将鲜虾肉洗净,放人碗内,加水少许,上笼蒸熟。

2、 加入适量精盐、香油,搅匀即成。

3、 注意虾的皮一定要剥净,虾肉一定要蒸熟烂。

特点:

软烂,鲜香。

补充维生素、矿物质。原料:鲜虾100克,香油适量。①将虾去皮、去肠、洗净、切碎,放入碗中加少许水,用蒸锅蒸熟。②加入适量的香油,搅拌均匀即可喂食。虾营养极为丰富,所含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍。

准备好食材,虾,青菜,大米,洗净。虾剥壳留虾尾肉。

剥好的虾肉放入料理几搅成虾泥。青菜也一起搅碎。

电饭煲加适量的水和一把米煮粥,粥煮好后加入虾泥和青菜泥,再次煮开,闷几分钟。

粥闷好后,打出来放入料理机打碎。

然后盛进小碗里,放温度合适了给宝宝吃就可以了。

注意事项

因为是给宝宝吃的,虾一定要新鲜的哦。

不用加任何调味的,青菜天然的味道就很好吃。

怎么给宝宝做菜泥呢


相信大家肯定都知道饮食对于我们的重要性吧,饮食不但可以为我们提供营养和能量而且还能起到预防疾病和治疗疾病的功效,所以我们在日常的生活中一定要非常注意自己的饮食,饮食对于宝宝的作用就更加明显了,广大的家长朋友们要做好对于宝宝的饮食护理,下文我们介绍一下怎么给宝宝做菜泥。

(1)菜水或果汁:将新鲜蔬菜或水果洗净切碎,以一碗菜一碗水的比例,先将水煮开,再将切好的菜或水果放入

锅内,加盖煮5分钟,稍冷后,将水滤出即可食用。

(2)番茄汁和橘子汁:番茄汁将番茄洗净,用开水烫后去皮,再用消毒纱布包住番茄,用消毒调羹挤压成汁。橘子汁将橘子外皮洗净,切成两半,每半在消毒过的挤汁器上旋转数分钟,待果汁流入槽内,用消毒纱布过滤后,取出橘子汁。

(3)蛋黄:将鸡蛋洗净,放在冷水锅中煮熟,煮得老一些,取出去壳,剥去蛋白,将蛋黄压成泥状,用开水调成糊状。

(4)菜泥和水果泥:菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎,加盐少量,放在蒸锅中蒸熟,取出捣碎,去掉菜筋,用勺搅拌成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同,水果泥是将苹果或香蕉洗净,苹果切成两半,香蕉剥去一边皮,用勺刮成泥,随刮随喂。。

(5)烂粥:大米约30克,洗净后浸泡1小时,加水3~4碗,放锅内文火煮1~1.5小时,煮成糊状即可食用。

(6)蒸蛋羹:将鸡蛋搅拌均匀,加水适量,加盐少量,放在锅内蒸熟食用。

(7)藕粉:藕粉一羹匙,糖一羹匙,先用少许冷开水调匀,再用沸水冲开调拌成羹糊状。

随着宝宝的生长和发育需要添加一些辅食,其中菜泥就非常好,不仅有利于宝宝消化而且能补充维生素和矿物质。菠菜泥和胡萝卜泥、土豆泥都非常适合宝宝吃,最好的做法就是把土豆和胡萝卜做熟之后再捣碎成泥,如果是蔬菜可以做成汁。

肉泥怎么做适合宝宝吃?


肉泥,一般就是采用新鲜的鸡肉或是猪肉然后制成泥一样的流体形态,因为小宝宝的牙齿还没发育好,所以想让宝宝吃肉的时候制成肉泥是最好的选择,可以不用咀嚼就直接食用,肉一定要弄得细一点,会更好消化。

1、 将肝和猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。

2、 将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水和少许盐搅匀(不加盐也可),上笼蒸熟即可食用。

3、 肝泥和肉泥也可以不蒸,放在粥中同米一起煮熟,适合大些的儿童食用。

特点: 肉香肝烂,适合婴幼儿食用。 肉泥也可以这么做: 肉剁细细的,剁好以后,拿刀使劲拍一会儿,这样据说这样能把肉里的细胞弄破,汁水出来让肉变得更滑更嫩。你马上就能看到效果,肉变得沾沾滑滑。盛到碗里,放点油,放点生粉。这样做出的肉比较嫩,宝宝比较好入口。

怎么做土豆泥给宝宝吃呢


宝宝辅食的添加也是多样化的,怎么做土豆泥给宝宝吃呢?自己为宝宝做食物是每个宝妈都应该掌握的技能,无论是苹果泥还是香蕉泥,宝妈们都应该学会,在宝宝需要添加辅食的时候,尝试着给宝宝弄,这样既健康也安全,下面就为宝妈们介绍一下土豆泥的做法吧。

主料

土豆小半碗

辅料

食用油一勺 盐小半勺

宝宝辅食—土豆泥的做法步骤

1. 1.土豆切块,隔水蒸熟至勺子能轻易戳烂的程度

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宝宝辅食—土豆泥的做法图解2

2. 2.倒入筛子,底下用碗接好。

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宝宝辅食—土豆泥的做法图解3

3. 3.用勺子把土豆碾成泥,碾的过程中边加温开水,于是就成了如图的效果,土豆块越来越少,碾烂的泥都看不到了。

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宝宝辅食—土豆泥的做法图解4

4. 4.把筛子翻过来,你会发现,后面形成了厚厚的一层,口感细腻,营养丰富的土豆泥。

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宝宝辅食—土豆泥的做法图解5

5. 5.到了这一步就恭喜你,宝宝辅食营养食谱—土豆泥出炉了,如果你宝宝不习惯纯口味的土豆泥味道,可以添加适量的食用油,食盐和肉汤,然后放到蒸锅里稍稍加热入味即可:也可以在添温开水的那一步,根据宝宝的口感适量添加已经冲调好的奶粉。由于我家欣欣9个月了,饮食上基本和大人同步,所以我给放的是食用油和盐,加了些大骨高汤。

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宝宝辅食—土豆泥的做法视频.

小贴士

土豆富含蛋白质,甚至优于大豆,最接近动物蛋白,它含有丰富的维生素B1.B2.B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪等营养元素。有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。是宝宝理想的辅食食谱,但是妈妈们在制作土豆泥的时候,有些小细节还是需要留意的。

1.凡腐烂、霉烂或生芽较多的土豆都不能吃。 食用土豆时要注意凡腐烂、霉烂或生芽较多的土豆,因含过量龙葵素,极易引起中毒,一律不能食用。

2.食用土豆的时候要去掉有芽眼的部分。土豆宜去皮吃,有芽眼的部分应挖去,以免中毒。土豆切开后容易氧化变黑,属正常现象,不会造成危害。烹调时注意不要把土豆泡得太久,这样会致使水溶性维生素等营养流失。

3.不要使用过多土豆。土豆吃多了容易胀气,因此,每次妈妈们给宝宝食用土豆泥的时候,要适量。

4,关于宝宝多大可以吃土豆泥呢?根据中国的宝宝成长调查,宝宝从4个月开始添加辅食,先是米粉,慢慢适应后,6个月可以添加一些果泥菜泥的,土豆中含有大量的淀粉,所以宝宝添加辅食的时候土豆泥是最好的选择,利于宝宝吸收,不会给宝宝肠胃造成很大的负担。

当然,宝妈们在学会了怎么做土豆泥给宝宝吃之后,在宝宝第一次添加辅食的时候,做好不要选择土豆泥这种比较固体的食物,还是多选择米汤之类的流失,辅食的添加也是循序渐进的,在以后宝宝的成长过程中,宝宝的肠胃适应了流失的消化之后,再尝试添加土豆泥,这样也就不会为宝宝消化系统增加负担了。

怎样做土豆泥给宝宝吃


土豆泥这种东西我们在生活中制作是比较简单的,而且土豆泥比较容易消化,适合宝宝食用,大家可以学习土豆泥的制作方法。土豆泥给宝宝食用应该要煮熟之后,将土豆泥碾碎,然后用汤勺喂给宝宝食用,不能给宝宝喂食太多的土豆泥,会导致宝宝无法消化,应该要根据宝宝的消化能力提供辅食。

土豆泥的做法

家长可以将土豆制作成土豆泥给宝宝进食。土豆泥也有很多种做法,家长可以单独将土豆蒸熟后压制成泥做成传统的土豆泥,也可以在土豆泥里加入切碎火腿或其它食材,让土豆泥味道更好,营养更丰富。

1、传统土豆泥

材料:土豆40克

做法:

(1)土豆去皮,切小块,蒸熟,用汤匙压成泥状。

(2)可再加水或奶水或配方奶,用汤匙喂食。

2、火腿土豆泥

材料:土豆100克,熟瘦火腿10克,黄油2克。

做法:

(1)将土豆去皮洗净,切成小块,放入锅内,加入适量的水煮烂,用汤匙捣成泥状。

(2)将火腿去皮,去肥肉,切碎。

(3)把土豆泥盛入小盘内,加入火腿末,搅拌均匀后用小勺喂食。

适合人群:适宜7—9个月宝宝食用。

温馨提示:火腿要切成极细的碎末,方可食用。

给宝宝做土豆泥的注意事项

土豆富含蛋白质,甚至优于大豆,最接近动物蛋白,是宝宝理想的辅食食谱,但是妈妈们在制作土豆泥的时候,有些小细节还是需要留意的。

1、凡腐烂、霉烂或生芽较多的土豆都不能吃。

食用土豆时要注意凡腐烂、霉烂或生芽较多的土豆,因含过量龙葵素,极易引起中毒,一律不能食用。

2、食用土豆的时候要去掉有芽眼的部分。土豆宜去皮吃,有芽眼的部分应挖去,以免中毒。土豆切开后容易氧化变黑,属正常现象,不会造成危害。烹调时注意不要把土豆泡得太久,这样会致使水溶性维生素等营养流失。

3、不要食用过多土豆。土豆吃多了容易胀气,因此,每次妈妈们给宝宝食用土豆泥的时候,要适量。

怎么给宝宝做胡萝卜泥?正确步骤是这样


当宝宝到了可以添加辅食的时候,父母们就可以把一些蔬菜或者水果做成辅食来给宝宝吃了,比如胡萝卜就是可以吃的,但不能像成年人吃的那样去做,而是要做成胡萝卜泥给宝宝吃。

一、胡萝卜泥怎么做给宝宝吃

胡萝卜有很好的健脾消食作用,用于宝宝营养不良,肠胃不适,另外胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫功能。所以宝宝适量吃胡萝卜泥,让宝宝有个好胃口同时,还可以增强机体的免疫力。

原料:

胡萝卜1根、新鲜米饭1小碗。

调料:

盐﹑香油各适量。

做法:

1、胡萝卜洗净,去皮,切片。

2、放锅上码匀,开始蒸。

3、蒸到能用筷子穿透即可。

4、把胡萝卜片取出来,盛碗中。

5、用勺子捣碎,捣成胡萝卜泥。

6、放入适量盐和香油调味,搅拌均匀。

7、把搅拌均匀的胡萝卜泥倒米饭上。

8、用小勺盛上有胡萝卜泥的米饭,一口一勺,宝宝会乖乖的吃下去了。

二、【温馨提示】

1、给宝宝吃胡萝卜泥时,可以拌米饭吃,也可以作为佐粥小菜。

2、胡萝卜素属于脂溶性物质,胡萝卜油炒或者加油凉拌,有利于吸收胡萝卜素。

3、食用时不宜加醋太多,以免胡萝卜素损失。

三、【功效剖析】

胡萝卜性温味甘,性平。健脾消食、补肝明目、清热解毒、用于小儿营养不良、肠胃不适、饱闷气胀等。胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强婴幼儿机体的免疫功能。

四、四个月宝宝添加辅食注意事项

1、最好母乳喂养到宝宝6个月。世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议,纯母乳喂养至少应该进行6个月,6个月之后,才开始给婴儿添加辅食哦。因为母乳能够满足六个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶,也同样能够满足宝宝六个月前的全部营养需求。六个月是宝宝开始适应不同食物的时候,也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题,所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦。

2、不要用舌头试温度。有的妈妈在给宝宝喂食时,担心宝宝被烫到,所以就用舌头舔一舔来试温,这样做会导致细菌传播。成人体内的许多细菌对或许没有任何危害,但是传播到免疫力低的婴儿体内,则有可能构成威胁,造成健康隐患。一般来说,妈妈做好食物后,要冷却至微温,才能给宝宝吃。

3、开始给宝宝吃的食物,以他能适当接受为宜。在他的尿布看到大块的食物,是正常现象。但如果经常出现,就要连续几个星期把食物再磨碎一些。

4、宝宝的食物宜湿润,这样会比较容易吞咽和消化。

土豆泥怎么给宝宝吃好呢?


一般来说宝宝到了六个月就可以吃辅食了,此时单纯的喝母乳或是奶粉已经不能完全满足孩子们的营养需求,而且也吃不饱,此时就需要找一些容易吸收和消化,营养还丰富的食物来给宝宝吃,比方说土豆泥还是很不错的,那么土豆泥怎么给宝宝吃好呢?接下来我们一起来看一下。

做法一:

1. 先将土豆洗净、去皮、切块。将鲜肉切成小丁。

2. 往锅里放油,等油热到五成时将土豆块和肉丁放入翻炒,放盐、胡椒粉和适量清水。

3. 大约十分钟,开锅,将软了的土豆捻成泥状,继续炖,至非常软烂时,可放鸡精出锅。

也可将土豆连皮一起煮,煮到透心为止(如用筷子轻松插入土豆内部,说明已经煮好)。将煮熟的土豆淋干,剃皮,放到碗里,用工具捣烂土豆(建议使用打蛋器)。至于各种不同的风味做法,则是在这个基础上加工。可再将土豆泥炒一炒,加入沙拉酱或牛奶,加点黑胡椒,肉末口味会更佳。

做法二:

先把拌匀的土豆泥挖成小球,或者用手揉成小球,放在盘子里,摆好。若是用手来做小球的话,把手用清水沾湿,就不会粘手了。再往小锅里倒入小半碗鸡汤,加黑胡椒粉,加切成细丝的火腿丝(或者香肠丝),烧开后,用水淀粉勾芡。把芡汁倒在土豆球上,看着很可爱,又好吃的鸡汁土豆泥就做好了。用的鸡汤已有咸味,所以,就没有再加盐,若是没有咸味的话,就要酌情加一点盐才好。

注:1)取一点淀粉加水搅匀,即是水淀粉,喜欢薄芡的话,就少放点淀粉,喜欢厚芡的话,就多放点淀粉。

2)关于土豆泥,可以用买来的现成土豆泥粉(据说肯德基等快餐店就是用现成的土豆泥粉),加牛奶、黄油等直接来调,也可以用土豆自己来做。

3)关于鸡汁,自己熬当然好,不过,嫌麻烦就用买的鸡汤罐头了。

关于土豆泥怎么给宝宝吃好上文中的介绍已经很清楚了,其实宝宝的发育乃至健康状况与饮食有着密切的关联,很多宝宝发育迟缓,大都是因为营养不良所致,因此平时宝妈们一定要注意照顾好宝宝的饮食起居,让他们健康成长。

8个月宝宝肉泥怎么做


随着宝宝的逐渐成长,一般的食物已经不能满足宝宝的需求了,家长是需要给宝宝适当的增加一些肉泥类的食物,这样可以让宝宝在饮食上尽量保持营养均衡,肉泥中的蛋白质含量是很高的,如果将肉泥和各种蔬菜混合起来,给宝宝吃,会让宝宝全面吸收营养物质,通常肉泥是怎么制作呢?

8个月宝宝肉泥怎么做?

肉泥,是肉类的泥状流体形态。肉泥的原料是用符合国家标准或新鲜质好的猪、牛及鸡的瘦肉,加适量的脱脂奶粉、粮谷粉制成。在食用时,可以将肉泥加入其它辅食或直接食用皆可,是含铁、钙、维生素丰富的泥状食物,满足8个月以上宝宝的营养需求。很多品牌的肉泥,都不是单纯的肉泥,而是将蔬菜和肉类混合搭配,让宝宝一次补足荤素营养。

1、鸡肉泥

材料:鸡胸肉30克

做法:鸡胸肉切碎,蒸熟后压成泥,再用汤匙喂食。

营养成分:鸡肉含有优质的动物蛋白,还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素,可以提高营养价值,是防治婴儿佝偻病的食物之一。

2、猪肉泥

材料:瘦肉30克

做法:瘦肉绞碎,蒸熟后压成泥,再以汤匙喂食。

营养成分:猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等,对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。

3、鱼泥

材料:靑鱼段或者是带鱼段30克。

做法:鱼段洗净后放入盘中,然后加入少量的料酒和姜片,清蒸10—15分钟,等到冷却后去掉鱼皮、鱼骨,将鱼肉压成泥,再以汤匙喂食。

营养成分:鱼肉含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂等,可以增强宝宝的记忆能力、思维能力和分析能力。

4、猪肝泥

材料:猪肝30克。

做法:将猪肝洗净,一切为二,然后用刀在剖面上慢慢的刮,直至将整个猪肝都刮成泥状,然后放入锅内蒸熟,再以汤匙喂食。如果想做鸡肝泥或者是鸭肝泥,是整个蒸熟后,再压成泥。

营养成分:猪肝含有丰富的蛋白质、维生素A和维生素B族以及钙、磷、铁、锌等矿物质,可以预防宝宝贫血。

怎么给宝宝做肉松


很多人都喜欢吃肉松这种东西,因为肉松相比较于其他直接的肉制品来说,它更适合放在一些甜品里面或者面食里面,而且肉松吃起来会令人回味无穷。很多家长在喂自己宝宝的时候也会选择给他们吃肉松,但是又非常害怕外面买的肉松会影响到宝宝的身体健康,那么应该怎样给宝宝制作肉松呢?

如何自制肉松给婴儿_婴儿肉松的做法大全

有人担心把瘦肉做成肉松会不会破坏其营养价值,其实肉松制作过程除了高温会损失维生素B,其它营养素基本不会破坏。而且肉松需要把肉脱水,得到的成品营养素被浓缩,同等体积下,肉松含的蛋白质、铁等矿物质都比瘦肉本身要高!

市售的肉松为了增加口感添加了很多油脂和糖类,还有防腐剂等化学添加剂,把本身健康的食品变成了“垃圾食品”。所以自己做肉松,控制调味品、没有添加剂,就是一款很好的健康食品了。

什么时候可以吃肉松?

辅食能添加肉的时候就可以吃了,以前的观点是认为宝宝辅食应该从蔬果泥开始,慢慢添加肉类、蛋黄等,但现在最新的育儿观点是辅食添加不应有顺序,推迟添加一些食物并不能减少过敏的风险。

所以肉松是添加辅食后就能吃,建议加在婴儿米糊里面一起。

一岁以内的宝宝辅食应无盐少油,尽量只吃食物的原味;

一岁以后的宝宝能加少量盐,从清淡饮食慢慢过度到成人饮食。

所以今天介绍两种肉松的做法,

一种是一岁以前宝宝(小宝宝版)吃的,没有任何调味品;

一种是一岁以后宝宝(大宝宝版)吃的,添加了少量调味品。

【小宝宝版】 需要用到的工具也很简单:

砧板和刀具、料理棒,瘦肉200克。

瘦肉切成长宽都不长于2厘米的肉块(方便料理机搅打);

水烧开后,下肉粒,去除浮沫后,煮5-10分钟,熟透后捞出;

捞出的肉粒沥干水份(我用厨房纸擦干了),放入料理机打碎;

打成这样较细的颗粒;

锅烧热,无水无油的状态下倒入肉粒翻炒,至炒干,微变色,全程小火(不能炒太过以免肉焦),最好用不粘锅炒;

炒好的肉粒再放入料理棒,继续打搅;

用高速档打成这样,大概15秒钟即可;

这样肉松就做好拉~嗯~肉香浓郁哦~

【大宝宝版】 大宝宝版同小宝宝版制作方法和步骤是一样的,只是中间添加一些调味料,让肉松更有味道。

材料和工具:瘦肉200克,生姜3-4片、花椒少许,料理棒和砧板

把瘦肉切成长和宽都不超过2厘米的肉粒;

锅里烧开水,倒入肉粒,水再次烧开后去掉浮沫,再加入姜片和花椒,加盖煮10分钟左右;捞出肉粒(注意不能混入花椒);

肉粒用厨房纸擦干水份,倒入料理机中打搅成较细的颗粒;

锅烧肉,倒少许油,再倒入肉粒翻炒,炒的过程加少许盐、酱油,也可以加点糖,全程小火,不停的翻炒以免把肉烧焦;

炒至肉干,微变色后捞出,再次倒入料理棒中,高速打搅成细碎的肉松;

成品肉松会比小宝宝无油无盐版色泽更亮更黄,当然也更有味道哦,调味料的多少应根据年龄选择,越小的宝宝味道越清淡越好。

最后说明一个大家最关心的问题: 做好的肉松能放多久呢?

肉松是半干食品,比新鲜食物保质期要长,但由于没有添加剂,所以也不宜过久。做好的肉松放凉后装入密封罐,放冰箱冷藏可放10-15天左右,所以一次也不要做太多,做好的也要尽快吃掉~

给宝宝做土豆泥的做法有哪些


很多人喜欢做土豆泥来给孩子吃,孩子在很小的时候由于牙齿都没有发育好,所以说在这样的情况下必须要给孩子选择一些对孩子牙齿没有任何伤害的食物,可以多给孩子吃点柔软的东西,这样的东西对孩子的牙齿就不会有损害的现象,而宝宝吃点土豆泥是一定要细,宝宝容易消化,给孩子做的土豆泥不能太干了,那么给宝宝做土豆泥的方法有哪些?

奶酪土豆泥的做法

准备土豆和奶酪。

牛奶和火腿。

土豆去皮后,切小块,放入一个大碗中。

盖盖放入微波炉中高火4分钟,压成泥状。

火腿和奶酪分别切成末。

土豆泥中加入切好的火腿和奶酪以及牛奶搅拌好。

放入小碗中做出形状。

倒扣在碟子上即可。

注意事项:吃时可以淋上酸奶,也可以随个人口味加入适量的盐调味。个人感觉在酸奶和奶酪品尝中,二者味道溶为一体,口感上很特别呢。

婴儿土豆泥-土豆泥沙拉做法

先将土豆、鸡蛋蒸熟,玉米全部都煮熟。把土豆切片,这样会熟得快些;土豆不要放在盘子里离蒸哦,这样的话水气漏不下去浸在土豆里,影响口感的啦。

蒸锅下面放着玉米,一起煮吧,这样省火还省时间。

切一小撮洋葱碎准备等下用。

土豆蒸好后去皮,放在碗里压成泥。一定要压成泥,这样才会好吃。

把鸡蛋清切小粒和洋葱一起与土豆泥搅拌均匀,鸡蛋黄留在一边准备等下用。

然后放进剥好的玉米粒,这时放一点盐和白胡椒粉调味。

最后把蛋黄酱和鸡蛋黄一起放入,搅拌均匀。

根据自己口味用盐和白胡椒粉调味后就可以吃囖!

用这些方法来制作土豆泥的话就非常的适合给孩子吃,给孩子吃得人土豆泥必须要清淡,不能有任何辛辣刺激的现象,而给孩子吃的这个土豆泥还要引起孩子的食欲,不光是要好看,并且还要好吃,让孩子能接受,但是也不要光给孩子吃土豆泥,平时也可以加点胡萝卜泥,这样对孩子的营养更好。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《怎么给宝宝做肉泥》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生泥灸怎么用”专题。

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