运动养生三调

2019-10-07 │ 运动养生三调 运动调气养生

烤肉沾料怎么调

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。饮食养生有哪些好的理念呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“烤肉沾料怎么调”,希望对您的养生有所帮助。

具体来说吃烤肉其实是一种比较麻烦的事情,因为在吃烤肉之前需要先腌制烤肉,这样制作出来的烤肉味道才会更加丰满。而且在吃烤肉的过程中也要掌握烤肉的火候,否则容易让烤肉变焦变糊。更重要的是烤肉还要制作蘸料,这样才能够让烤肉的味道变得更具有层次感。那么烤肉过程中所使用到的蘸料怎样调制?

一、干料的制作:

原料:去皮花生仁300克、腰果150克、去皮核桃仁150克、松仁100克、干黄豆200克、瓜子仁100克、芝麻150克。

制作:将以上所有干果入烤箱烤熟,晾凉后再用干磨机分别打成粉末状,加入香料粉3克、精盐10克、鸡粉5克、速溶味精10克(味精的一种,这种味精入调料后能比较快地融化,没有渣子)搅拌均匀即可。(此料突出干果的香味)

附香料粉做法:取香叶10克、八角25克、桂皮10克、砂仁20克、花椒粒10克、豆蔻15克分别烤香后用干磨机或者小石磨磨成粉状搅拌均匀即可。

注意:如果是少量制作,可以将果仁入净锅,加入适量的粗盐,小火慢炒成熟(用盐传热可以避免将坚果炒糊),但磨成粉末后要少加盐或者不加盐。千万不能用油炸制干果,否则含油量过大会磨成浆糊。

二、水料的制作:

完全可以用海鲜豉油汁代替,只是要在豉油汁熬好后加入大量的洋葱圈和适量白糖泡约2小时后捞出洋葱圈即可。(此料突出其葱香味)

三、稀料的制作:

取西红柿1000克,去皮和籽,入榨汁机打碎,加入300克李锦记蒜蓉酱、200克鲜蒜蓉、250克白糖、150克白醋、5克熟孜然、15克熟芝麻搅拌均匀,放入冰箱冷藏3小时后即可使用。(此料突出蒜香味和酸甜味)

四、香辣酱的制作:

取红油500克下锅烧到五成热,下炒熟的150克牛肉末,加入100克豆豉鲮鱼末、250克沙茶酱、150克炸洋葱末、50克花雕酒、10克味精、50克白糖小火炒5分钟左右至均匀,然后加入100克熟花生碎、50克熟芝麻拌匀入味即可。

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烤肉蘸料汁怎么调


烤肉是很多人都喜欢吃的,尤其是夏天,搭配上啤酒和海鲜,非常美味,吃烤肉大部分人都是选择去外面吃,这是因为很多人自己在家做的味道不如外面做的好吃,其实做好烤肉的方法很简单,主要是在烤肉酱料汁的调制上,那么,烤肉蘸料汁怎么调比较好吃呢?吃烤肉其实蛮简单的,把肉腌一腌,放在电烤炉上一烤就可以了。关键是烤肉的那个蘸料,有干料和海鲜料汁,在网上找了好久,终于让我找到海鲜料汁的做法了,一共找到了两个配方,一个是用泡菜汤加入适量的白糖,白醋,韩式辣椒酱,盐和香葱或香菜。另外一个是用水果熬制两个小时而成,我尝试了后者,果然味道不错,还有一种水果的清新,搭配烤好的肉来吃,有一种清香味。下面来介绍一下料汁的制作方法。材料:清水适量、海鲜酱油一汤匙、生抽两汤匙、老抽半汤匙、苹果一个、梨一个、洋葱半个、葱段适量、蒜7-8瓣、盐、糖适量。食材主料洋葱半个 辅料清水适量苹果1个梨1个海鲜酱油1汤匙生抽2勺老抽半勺盐1勺鸡精1勺白糖1勺姜适量葱适量大蒜适量步骤1.锅中放入适量的清水。2.放入一勺海鲜酱油、两勺生抽、半勺老抽,然后将水煮开。3.水煮开后放入一勺盐、一勺鸡精、1勺白糖,然后放入姜片、一个苹果(切片)、一个梨(切片)、洋葱、葱段、大蒜。4.盖上锅盖小火熬制2小时。5.2小时后,关火,将料汁晾凉后,滤去所有材料,只留汤汁。6.然后切适量香葱、香菜碎放入料汁中即可。7.在超市买了一盒牛里脊片,放入半个洋葱丝、适量的料酒、白糖、黑胡椒碎、嫩肉粉少量、橄榄油适量,一起抓匀腌制。8.稍微薄一点的牛仔骨两块,放入适量黑椒汁腌制。9.培根片直接摆在盘子里即可。10.将大虾洗干净,去掉虾线,减去虾须。11.一斤肥牛片。12.黄喉洗干净,切成大块。13.鸡翅用的奥尔良烤翅的颜料提前腌制一晚上。14.新鲜的生菜,配着肉和大酱吃。15.就我和老公两个人,满满一桌子,一顿没吃完,第二天又吃了一顿。16.这电烤炉还挺给力的,火很旺,以后可以在家招待朋友了。

虾沾汁怎么调


虾是海鲜中的一种,海鲜是一种蛋白质很高的食物,能够为人体提供丰富的蛋白质,吃过虾的朋友都知道,虾的食用也是很有讲究的,虾的种类有很多,同时虾的食用方法也有很多,白灼的、爆炒的等等,针对不同的食用方法调制不同的沾汁,沾虾的汁怎么调,下面小编给大家详细的介绍:

烤虾汁◎

调料香葱、圆葱丝、姜片、红椒丝各15克,芝麻油、白糖、蒜片、老抽、味精各5克,生抽50克,醋10克,花生油20克,清汤200克。

调制将香葱、圆葱丝、姜片、红椒丝、蒜片用油炒香,加清汤,加入其他调料烧开,滤渣,冰镇即可。

虾卤汁◎

调料虾油3克,糖10克,香菜末、圆葱、姜末各5克,上汤10克,料酒、生抽、味精各4克,盐2克。

调制将香菜、圆葱、姜末用热油炸一下,加料酒、高汤、生抽、糖、味精、盐烧沸为止,冰镇即可食用。

鲜味王汁◎

调料美极鲜酱油8克,姜汁、干贝汁、鱼露、色拉油、蚝油、芝麻油各5克,生抽15克,鸡精粉、益鲜素、白糖各3克,胡椒粉1克,鲜汤50克。

调制将上述调料入盛器烧开,加入芝麻油、色拉油,自然冷却后即可食用。

凉拌汁◎

调料蚝油10克,味精6克,胡椒粉2克,矿泉水50克,葱花、干葱、蒜蓉各5克。

调制锅内加油烧热,下葱花、干葱、蒜蓉炒出香味,加蚝油、矿泉水、糖、味精、胡椒粉烧开滤渣,加芝麻油冰镇即可。

辣酱汁◎

调料泰国鸡酱10克,蒜蓉辣酱、桂林辣酱、白糖、香葱、香菜末各5克,鲜汤10克,香菜籽粉3克,味精4克,芝麻油6克,红油10克,芝麻4克。

调制将上述调料调匀,撒上芝麻即可。

菠萝米椒汁◎

调料菠萝100克,米椒10克,杭椒、圆葱、盐、白醋、生抽各5克,矿泉水20克,芥末油3克。

调制1.将菠萝去皮,择净切粒;杭椒米椒顶刀切片;圆葱切末。2.将上述切好的原料与矿泉水、盐、白醋、生抽、芥末油搅拌均匀即可。

葱油味汁◎

调料蒸鱼豉油15克,姜、香菜各5克,干葱头、清汤、色拉油各10克,芝麻油2克。

调制将干葱、姜、香菜用色拉油炸香,加入鲜汤及其他调料烧开,滤渣即可食用。

麻香汁◎

调料盐5克,麻酱50克,鲜汤20克,红油15克,芝麻油2克,香葱、香菜末各5克,芝麻4克。

调制将各种调料调匀,撒上芝麻、香菜、香葱即可。

五香汁◎

调料白糖10克,葱、姜各2克,美极鲜味汁、生抽、料酒、花椒、八角、小茴香各8克,桂皮4克,鸡汤100克。

调制将以上调料调匀加热过滤即成。

清汁◎

调料菠菜100克,上汤50克,味精3克,精盐2克。

调制将菠菜洗干净榨汁加上汤、味精、精盐调匀即可。

芒果汁◎

调料象牙芒果150克,白醋、白糖各10克,盐3克。

调制将象牙芒取肉榨汁,加白醋、白糖、盐搅拌均匀即可。

柠檬鲜姜汁◎

调料鲜姜芽米5克,柠檬片15克,精盐4克,刨冰碎25克,糖3克。

调制将鲜姜芽米同柠檬片、精盐、糖、刨冰碎一同搅拌匀即可。

果碎芥辣汁◎

调料腰果碎6克,豉油汁15克,芥辣膏5克,味精3克,陈醋10克,红椒米、香菜末各5克。

调制将上述调料调匀即可。

香椿汁◎

调料香椿末、蒜蓉、味精各10克,盐、醋、芝麻油各5克,鲜汤50克。

调制将以上调料调匀即可。

木瓜汁◎

调料鲜木瓜、啤酒各50克,味精3克,盐、糖、白醋各5克。

调制将上述调料调成汁即可。

烤肉蘸料怎么调干料?


烤肉不管是在什么季节都是很受大家欢迎的,烤肉好不好吃,烤肉的蘸料是非常重要的,烤肉的蘸料调制的方法也是非常多的,而且不同的地区蘸料的风味也是不同的,一般情况下,像新疆的烤肉一般比较常用的蘸料是孜然粉,而韩国的烤肉蘸料一般是辣椒芝麻粉是很常用的,那烤肉蘸料怎么调干料呢?

烤肉蘸料怎么调干料

备料:辣椒粉15克、芝麻或者花生均可20克,食盐、白砂糖、紫苏叶各适量。

无论是哪种烤肉蘸料的干料,都少不了辣椒粉,可将买到的辣椒粉放在炒锅中炒一炒,炒到稍有冒烟时,关火盛出。

将白芝麻也放在炒锅中炒一炒,边炒边翻,不得炒糊,当吵到芝麻发出噼啪声后消失时可关火。如果是花生也是一样的炒法。

将适量的紫苏叶也放在炒锅中煎干,炒出香味即可关火。平时可以用多少取多少。

然后,将炒好的辣椒粉、芝麻或花生、紫苏叶放在搅拌容器中,再放入适量的盐、糖,然后打碎搅拌即可。这样的做法为是韩式烤肉蘸料。

注意事项

烤肉蘸料干料的配方可以根据自己的喜好多加或稍加配方用料。

做一次蘸料可以稍多一点,然后放入干净的瓶子里再放冰箱的冷藏室中,随吃随取比较方便。

烤肉调料怎么调好吃

孜然粉:孜然又名安息茴香.是深受世人欢迎的调味品之一.不仅历史悠久,还有很高的药用价值。是烧烤食品必用的上等作料.也是配制咖喱粉的主要原料之一。烤羊肉时喜用。

椒盐:(可用其代替食盐) 因为其中含有白胡椒粉及辣椒粉.可增香增色。 辣椒粉:

辣椒粉是用新鲜辣椒晾晒粉碎而成的。外表鲜红色或红棕色.干辣椒气味特殊.辛辣如灼。如果觉得椒盐里的竦味还不够.可直接撒上辣椒粉。

黑胡椒:碎烤牛排或牛肉时加入味道更好。调和油:烧烤中不可缺少的调料.可以使食品更容易烤熟.同时保证食物的鲜嫩。糖水:(或蜂蜜)

可以出色、丰富口味层次。但糖经长时间加温对身体不利.且糖的热量较高.建议少用.如要用也要在临起锅前才放。

烧烤酱:

沙茶酱沙茶酱属辛辣型复合调味酱.各品牌使用的原料,做法都不同.风味各具特色.另外还有素食专用的沙茶酱.个人可依自己喜欢的口味选择。用酱时.需先加以搅拌.再连油带酱一块儿取用.烤肉时可作为腌料.也可直接涂抹在烤物上.风味尤佳。

排骨酱:属咸鲜型复合调味酱.用于腌制一般烧烤肉类.或作爆炒之用。具体用法与沙茶酱类似.但味道没有沙茶酱辛辣。

烧烤汁:日式烧烤中使用频率极高的酱汁。烧烤汁是选用大豆、醋及香料混合而成。酱汁含糖分高于叉烧酱,烧烤时使用可以让食物颜色更好。蚝油:蚝油不是油脂,而是加工蚝时,煮蚝剩下的汤,此汤经过过滤浓缩后即可为蚝油。它是一种营养丰富、味道鲜美的作料。

烤肉汁怎么调


一说到烤肉汁,大家一定想到韩国的烤牛肉汁,确实,韩国料理在国际上也是享有名气,韩国烧烤在我国更是广为流传。烧烤是一种很受欢迎的休闲食品,其中烤肉非常的受人们青睐,烤肉的美味实际上归功于烤肉汁的调法得当,那么烤肉汁怎么调才美味呢,下面跟着小编一起来学习,在家也能吃上美味的烤肉:

制作烤牛肉的腌汁:

原料:韩式汤酱油1000克 清酒200克 味?〔注〕100克 白糖500克 牛肉粉200克 胡椒粉150克 味精100克 大蒜100克 生姜200克 洋葱500克 梨500克 香油50克 熟芝麻50克 清水4000克

制法:

1.将汤酱油、清酒、味?、白糖、清水放入一容器中搅拌均匀后,再加入牛肉粉、味精、胡椒粉调匀,静置备用。

2.生姜、大蒜、梨、洋葱洗净后,用搅拌机搅打成茸状,再倒入静置的汤汁中,最后放入香油和熟芝麻搅匀,置冰箱冷藏室保存。

注意:掌握好汤酱油、水、白糖的用量,若水过多则腌制出来的牛肉颜色不好,若白糖过多则易使牛肉在烤制时变焦煳。

〔注〕味?:是一种韩国调料,色呈淡黄,类似于中式烹调中的料酒。

制作烤牛肉的蘸汁:

第一种蘸汁:

原料:酱油500克 清水1500克 饴糖150克 牛肉粉50克 八角15克 桂皮15克 白蔻10克 胡椒粒10克 姜片15克 蒜片15克 葱节20克 洋葱块20克

制法:

将酱油、清水、饴糖、牛肉粉入锅上火,煮沸后,下入八角、桂皮、白蔻、胡椒粒(拍破)、姜片、蒜片、葱节和洋葱块,转小火熬煮出香味时,打去料渣不用,即成蘸汁(冷却后放入冰箱中保存)

第二种蘸汁(酸汁):是把凉开水、柠檬汁、味?、盐、酱油、味精在一碗中对匀,即可。

制作烤牛肉:

原料:牛里脊肉10千克 腌汁2.5千克 蘸汁、色拉油各适量

制法:

1.将牛里脊肉片成长15~20厘米、宽4~5厘米、厚约0.2厘米的薄片,放入腌汁中腌渍30分钟。

2.平底锅置烤炉上,刷上少许色拉油,将牛肉片平铺在锅底,用大火炙烤至出血水后,再翻面烤熟,即可。

说明:

1.烤制时,因牛肉要求嫩爽,故一般烤至八分熟即可;整个烤制过程中只能翻动一次。

2.食用时,先用剪刀将烤好的牛肉剪成小块,然后用新鲜的生菜叶,包卷上烤肉片、青椒圈、大蒜片、葱丝,再蘸着制好的蘸汁食用。

烧烤沾料怎么做?


人们把食物做熟的方法有很多,最常见的是煮、蒸或者炒,除此之外,烧烤也是很流行的一种烹饪方式,实际上,人类最原始的烹饪方式就是烧烤,现在人们会把各种各样的肉类和蔬菜做成烧烤来吃,在吃烧烤的过程中经常需要使用到蘸料,烧烤蘸料的制作方法如下。

烧烤沾料怎么做?

11.准备原料。

22.锅内不放油,小火,把白芝麻放入,慢火煸香。

33.煸至金黄色时,倒出摊凉。

44.接着把辣椒粉放入锅内干煸,可以看见冒小白烟即可盛出。

55.最后把干紫苏也放入干煸,可以闻到味道后,盛出。

66.把白芝麻,辣椒粉,干紫苏放入料理盒内。

77.加入适量的糖。

88.少许的盐。

99.搅拌成粉末。

1010.欧了,这就做好喽。

1111.这个粉可以蘸烤肉吃,也可以当椒盐粉用,味道相当的香哦。

一、干料的制作:

原料:去皮花生仁300克、腰果150克、去皮核桃仁150克、松仁100克、干黄豆200克、瓜子仁100克、芝麻150克。

制作:将以上所有干果入烤箱烤熟,晾凉后再用干磨机分别打成粉末状,加入香料粉3克、精盐10克、鸡粉5克、速溶味精10克(味精的一种,这种味精入调料后能比较快地融化,没有渣子)搅拌均匀即可。(此料突出干果的香味)

附香料粉做法:取香叶10克、八角25克、桂皮10克、砂仁20克、花椒粒10克、豆蔻15克分别烤香后用干磨机或者小石磨磨成粉状搅拌均匀即可。

注意:如果是少量制作,可以将果仁入净锅,加入适量的粗盐,小火慢炒成熟(用盐传热可以避免将坚果炒糊),但磨成粉末后要少加盐或者不加盐。千万不能用油炸制干果,否则含油量过大会磨成浆糊。

二、水料的制作:完全可以用海鲜豉油汁代替,只是要在豉油汁熬好后加入大量的洋葱圈和适量白糖泡约2小时后捞出洋葱圈即可。(此料突出其葱香味)

三、稀料的制作:取西红柿1000克,去皮和籽,入榨汁机打碎,加入300克李锦记蒜蓉酱、200克鲜蒜蓉、250克白糖、150克白醋、5克熟孜然、15克熟芝麻搅拌均匀,放入冰箱冷藏3小时后即可使用。

饺子沾料怎么调好吃


饺子的好吃不仅在于馅包的好,更重要的就是饺子的蘸料。一个美食要想好吃,就要有辅料。饺子的蘸料影响着饺子进嘴巴的第一口口感。外面的饺子蘸料虽然品味多,但不如自己家的蘸料健康,饺子蘸料的家常调法非常多,下文就介绍了一些饺子的蘸料调法,一起来随本文看看吧。

水饺蘸料的做法一

原料:辣椒面、五香粉、炒香的芝麻、蒜泥、盐、鸡精、花椒粒、八角、陈醋、生抽各适量。

做法:取适量辣椒面、五香粉、炒香的芝麻、蒜泥、盐和鸡精放入调料碗,然后烧适量热油,放一小把花椒粒和一只八角炸香,捞出花椒粒和八角扔掉,把炸香的油倒入调料碗搅匀,再倒适量陈醋烧开,也倒入调味碗中搅匀即成,最后再根据个人口味放生抽调味。

水饺蘸料的做法二

原料:蒜瓣、生姜、香菜、味精、盐、香油、醋、酱油各适量。

做法:取适量蒜瓣、生姜和香菜,将三者混合在一起剁成末,快剁好的时候放味精和盐,继续剁成细末,这样能让蒜瓣、生姜和香菜的味道完全溶合在一起。把剁好的细末放入调料碗,加香油、醋和酱油各少许拌匀即成。

水饺蘸料的做法三

原料:葱末、蒜泥、酱油、陈醋、辣椒油各适量。

做法:以上各料放入调料碗拌匀即成。

水饺蘸料的做法四

原料:蒜泥、青蒜苗末、香菜末、辣椒面、炒香的白芝麻、花椒油、生抽、蚝油、醋、凉开水、盐、鸡精各适量。

做法:把蒜泥、辣椒面和炒香的白芝麻放入调料碗,弄点热的花椒油趁热浇上拌匀,撒点香菜末和青蒜苗末拌匀,加入生抽、醋、凉开水、盐、鸡精和少量蚝油,拌匀就成水饺蘸料了。

沾螃蟹的汁怎么调


螃蟹,是一种有丰富蛋白质的食物,懂得吃螃蟹的人一般对螃蟹的此法也是颇为讲究,螃蟹的做法有多种多样,为了保证螃蟹的美味和营养不流失,人们吃螃蟹时最常见的做法是清蒸,而调好螃蟹的沾汁也是很重要的,因为汁的味道会影响到人们的食欲,那么沾螃蟹的汁怎么调,下面我们一起来学习一下。

方法一

材料:镇江香醋100克、姜末20克、糖5 克、黄酒3克

做法:

1、把姜切成末备用。

2、把香醋,糖,黄酒调好。

3、把所有调料一起倒进锅中烧开即可。

方法二

材料:姜适量、食醋适量、糖适量、味精适量

做法:

1、先将姜去皮,接着用加切成片、再切成丝,最后剁成沫,放入碗中备用。

2、将食醋倒入放姜沫的碗中,醋的用量盖过姜即可。

3、放入少许糖及味精调匀即可(最好可以微波加热一下)。

方法三

材料:香葱适量、香油适量、生姜适量、白糖适量、酱油适量、香醋适量

做法:

1、酱油+醋+糖+姜末+葱花+盐蒸锅上蒸两分钟

2、出锅冷却后淋入芝麻油。

方法四

材料:黄酒15克、姜末30克、酱油20克、麻油15克、香醋50克、白糖、味精各少许

做法:

1、将姜去皮切成细末。

2、将酱油熬熟。

3、将姜末放在小碗内,加入事先熬熟的酱油、白糖、味精、黄酒、麻油,一起搅拌成调味汁。

01

清蒸螃蟹的做法

做法一

材料:

主料:螃蟹,1000克,黄酒15克,姜末30克,酱油20克,白糖,味精各少许,麻油15克,香醋50克。

做法:

①螃蟹用清水流净,放在盛器里;

②将姜末放在小酒碗内,加熬熟的酱油、白糖、味精、黄酒、麻油搅和。另取一小碗,放醋待用;

③将螃蟹上笼,用火蒸15-20分钟,至蟹壳呈鲜红色,蟹肉成熟时,取出。上桌时随带油调味和醋。

做法二

材料:

螃蟹,葱段,生姜片,料酒,胡椒粉,生姜醋汁

做法:

1、螃蟹刷洗干净;

2、锅子添水,烧开后,入葱段、生姜片、料酒、胡椒粉,水开后放蒸层,放螃蟹,视螃蟹大小大火蒸15-18分钟。

3、吃时蘸生姜醋汁即可。

沾饺子的调料怎么调


水饺的美味,不仅仅是由饺子的馅料所决定的,其还会受到水饺的蘸料所影响。对于比较知名味道比较好的水饺店,我们可以发现它们大多饺子皮饺子馅就很可口,蘸水也是与众不同的。那么我们平时在家里面是不是也可以制作出美味的蘸料,这样就可以在家就享受到如同酒店里面的水饺味道了。

1.水饺蘸料的做法一

原料:辣椒面、五香粉、炒香的芝麻、蒜泥、盐、鸡精、花椒粒、八角、陈醋、生抽各适量。

做法:取适量辣椒面、五香粉、炒香的芝麻、蒜泥、盐和鸡精放入调料碗,然后烧适量热油,放一小把花椒粒和一只八角炸香,捞出花椒粒和八角扔掉,把炸香的油倒入调料碗搅匀,再倒适量陈醋烧开,也倒入调味碗中搅匀即成,最后再根据个人口味放生抽调味。

2.水饺蘸料的做法二

原料:蒜瓣、生姜、香菜、味精、盐、香油、醋、酱油各适量。

做法:取适量蒜瓣、生姜和香菜,将三者混合在一起剁成末,快剁好的时候放味精和盐,继续剁成细末,这样能让蒜瓣、生姜和香菜的味道完全溶合在一起。把剁好的细末放入调料碗,加香油、醋和酱油各少许拌匀即成。

3.水饺蘸料的做法三

原料:葱末、蒜泥、酱油、陈醋、辣椒油各适量。

做法:以上各料放入调料碗拌匀即成。

4.水饺蘸料的做法四

原料:陈醋、白糖、辣椒酱或油泼辣椒各适量。

做法:把陈醋倒入调料碗,加少许白糖调匀,再加适量辣椒酱或油泼辣椒拌匀即成。

5.水饺蘸料的做法五

原料:蒜瓣、食醋、盐、凉白开各适量。

做法:把蒜瓣加适量盐捣成蒜泥,放少许醋和适量凉白开调匀即成。如果再放少许香油和酱油等调味料更佳。

6.水饺蘸料的做法六

原料:陈醋、辣椒粉、葱末、蒜泥、生抽、炒香的白芝麻、香油、花椒油各适量。

做法:把葱末、蒜泥和辣椒粉放入调料碗,浇入烧热的花椒油拌匀。把陈醋、生抽、鸡精和适量清水放在锅里,烧开后倒入调料碗,加香油和炒香的白芝麻调匀即成。

7.水饺蘸料的做法七

原料:蒜泥、青蒜苗末、香菜末、辣椒面、炒香的白芝麻、花椒油、生抽、蚝油、醋、凉开水、盐、鸡精各适量。

做法:把蒜泥、辣椒面和炒香的白芝麻放入调料碗,弄点热的花椒油趁热浇上拌匀,撒点香菜末和青蒜苗末拌匀,加入生抽、醋、凉开水、盐、鸡精和少量蚝油,拌匀就成水饺蘸料了。

操作要点:

1.捣制蒜泥的时候放少许盐,能让做好的蒜泥酱香浓郁而不辣。

2.陈醋烧开后再使用口感更柔和。

沾虾的汁怎么调


虾是很多人都喜欢吃的一道美食,也许在内陆地区很少能吃到虾,对虾的认知是少之又少,但是在沿海城市,虾对他们来说是一道家常菜。虾不仅有着丰富的蛋白质和维生素,而且味道也是很鲜美,这就是为什么很多人都喜欢食用它的原因,虾的美味不仅源自于它本身的鲜味,还与沾汁有着很大的关系,那么美味的虾如何做出来呢?沾虾的汁怎么调呢?

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今天我们给大家分享的一道美食是 “姜葱蘸酱虾”

,这是一道非常简单而又好吃的美食哦,喜欢“姜葱蘸酱虾”的朋友们,有时间一定得尝尝哦!美食是一道学无止境的学问。俗话说得好:“金无足赤,人无完人”。所以欢迎各位美食家们,提出宝贵的建议一同来交流。

今天这道美食,我们建议选用新鲜的活虾最为合适(尽量不选用冰冻虾)!

对于酱汁:

1汤匙生姜

(切碎)

1汤匙葱花

(切碎)

1汤匙油

2汤匙生抽

1汤匙水

(根据量的多少调整)

半茶匙糖

¼茶匙黑醋(根据喜好变动)

针对煮虾:

1斤虾

3片生姜

2葱(中间切断或者不切)

1½汤匙盐

(根据实际变动)

2汤匙绍兴酒

pS:以前有不少朋友反应量杯问题。在此说明下,针对以上量杯,此部分有专用的刻度量杯,所以按刻度操作即可(其实也不需要跟我们一模一样,根据个人喜好进行调整也是一个不错的选择哦)。

先准备我们的蘸酱汁。把姜末和葱花,放到一个小的耐热碗里。

加热1汤匙的油,,直到它开始冒烟,再将油以分散式的方式,倒在姜葱混合物的碗里(如图)。

现在,我们再加入生抽,水,糖和黑醋。混合搅拌直到糖完全溶解为止,这样酱汁就完成了。

接下来,我们开始处理虾,首先修剪,去静脉,然后清洁虾,如下图一步一步操作即可(如果你有更好的方法,可以按照自己的方法操作)。

冲洗干净,排水,备用。

在一个中型锅里,加入5杯水,3片姜,2根葱,1½汤匙盐和2汤匙绍兴酒。再将这些混合物,烧开。

烧开后,加入虾并慢慢的搅拌。虾会煮得非常快,一旦它们完全变成粉红色了,说明

已完成。

它们完成应该只需要约1-2分钟。为了避免过度煮虾,完成后尽快捞虾出锅。

烤肉酱怎么调


烤肉酱其实就是照烧酱,烧肉酱有上千种的做法,今天就来给大家介绍其中的一种,烧肉酱烤鱼,这道菜集美味与营养于一身,是一道非常养胃的菜肴。首先需要准备各种用料,主料是一条一斤半左右的鲢鱼,调料包括食盐少许、姜适量、料酒1大勺、老抽半勺、元贞糖3克。

胡椒粉3克,当然还有不可缺少的照烧酱半两。具体做法如下,先将新鲜的鲢鱼,刮掉鳞然后去除掉内脏,然后清洗干净切成厚片,将姜清洗干净切成姜片,然后把盐、糖、料酒以及老抽、姜片、照烧酱倒在一起搅拌均匀,然后将调好的调料汁,倒在鱼块上调匀,腌制一夜。

这样做是为了让鱼肉更好的进味。将鱼肉用干布将水分擦干,这里只取用鲢鱼的中段,鱼头和鱼尾做别的菜时再使用。将鱼块上刷上一层照烧酱,要各个部分都刷到。把烤盘上铺好锡纸,然后把鱼放到锡纸上,将烤箱预热,调至180摄氏度,将托盘放入烤箱,烤制十分钟左右。

将烤盘取出来,把鱼块翻一个个,然后再次刷上一层照烧酱,然后按照刚才的步骤和方法,再次将鱼块放入烤箱,烤上十分钟左右。然后,再次将烤盘取出来,把鱼块翻一面后第三次刷上照烧酱,之后重复刚才的步骤,把鱼块第三次放入烤箱,依然是保持在180摄氏度下。

再烤上10分钟左右就可以了,这样一到地道的照烧酱烤鱼就制作完成了,这道菜主要是作为早餐的主食食用,当然也可以作为午餐或者晚餐的菜肴来食用,照烧酱制作的菜肴有上千种,有的可以养胃、有的可以补血,有的可以抗衰老,还有的可以消失,对抗癌也有奇效。

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