酸奶属于一种乳酸菌饮品,而且随着制作工艺的不断提高,酸奶的种类也是越来越多了,各大品牌的酸奶当中不仅添加了更多的有益菌,同时还添加了符合人们口味的果汁等等。其实酸奶不仅可以直接喝,同时还可以用来制作更加美味的食物。那么问题来了,酸奶能做什么好吃的?
草莓酸奶皮
1.平底锅沿边铺满可食用的糯米纸,均匀涂抹酸奶,不要太薄,否则很容易破碎
2.撒上你喜欢的零食搭配,这里选用的是草莓干
3.放入冰箱冷冻4小时,然后用刀随意破成碎片,好吃的酸奶皮就完成了。
冰冰凉凉,夏天吃很爽口啊~
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桃子甜甜圈
1.新鲜的桃子去核,切成圆圈状
2.在桃片上抹匀酸奶,撒上各种装饰(比如糖果或坚果粒)
3.放入冰箱冷冻3个小时左右,味道也很特别哦~
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酸奶棒棒糖
1.酸奶内放入一些蜂蜜,进行搅拌!根据个人的口味决定,也可以跳过此步骤
2.水果切断,草莓保持完整就可以了,确保棒棒糖棍能穿进水果里面
3.准备要用到的所有材料,分类摆放:核桃碎、巧克力、糖碎等
4.用勺子把酸奶浇在水果上,蘸上准备好的小零食材料
5.放在铺满糯米纸的容器内,放入冰箱冷冻2小时
酸奶的发酵过程使奶中糖类、蛋白质有20%左右分别被水解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等),奶中脂肪含量一般是3%~5%。经发酵后,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍,这些变化使酸奶更易消化和吸收,各种营养素的利用率得以提高。酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可以产生人体营养所必须的多种维生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等。
很多人觉得西瓜就只是一个普通的水果,其实并没有什么好吃的,但是西瓜除了水分足,味道甜以外,西瓜还非常清爽解渴,又是夏天比较常见的水果,西瓜中的果肉非常的丰厚,一口咬下去不仅酥脆,而且非常满足西瓜除了直接吃,还有很多其他的用途是和一个西瓜太大,吃完又怕浪费的情况下来食用。
清蒸西瓜鸡
"清蒸西瓜鸡"又名"西瓜蒸鸡",系豫北安阳地区的风味名菜。将西瓜挖净瓜瓤后,放入仔鸡肉块和调味料,入笼蒸熟,主要是借西瓜的清香味,以使菜肴达到汤鲜、肉烂、爽口、味美之目的。
御果园
扬州夏季著名甜菜。将西瓜球、糖水枇杷、梨、樱桃、菠萝、青梅、龙眼、莲子、橘子等甜品置于精雕细刻的西瓜盅内,那西瓜环里套扣、扣内套环,玲珑剔透,精美无比,展现出扬州厨师高超的瓜雕技艺。
西瓜粥
用西瓜制成的粥,具有清热去暑、除烦止渴、解酒毒的功效。
制作方法:
1、西瓜去籽、切块,西米浸涨,橘饼切成细丝状。
2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开。
3、加入浸泡发涨后的西米煮熟即可。
西瓜羹
制作方法:
1、整个西瓜洗净,消毒,在西瓜一端的1/4的地方打一圈人字花刀,将顶端取下,挖出瓜瓤,在瓜皮上刻成花纹。
2、将西瓜瓤去籽,切成3分见方的丁。另把菠萝、荔枝也改成3分大小的丁。
3、铝锅上火,放水清水1250克,加入白糖煮开,撇去浮沫,下入桂花过箩晾凉,放入冰箱。将西瓜丁、菠萝丁、荔枝丁和橘子,装入西瓜壳内,浇上冰凉的白糖水,即成西瓜羹盅,放在用西瓜刻好的座上即可食用。
拔丝西瓜
用西瓜肉烹制的拔丝西瓜,形状美观,外焦里软,香甜可口,别有风昧,很受欢迎。把鸡蛋和湿淀粉搅匀成糊,把切成球状的西瓜蘸上一层薄薄的面粉,再放入鸡蛋淀粉糊内拌匀。盘点全球顶级食材,探索珍奇饕餮盛宴。炒锅放油烧至七成热,用旺火把西瓜块炸至呈金黄色时捞出。在炒锅内留油15克,用微火烧至六成热,放入白糖,用勺搅炒至金黄色、起泡时,迅速倒入炸好的西瓜颠匀,盛入盘内撒巧克力彩条即成。
在我们的生活中很多人都特别喜欢吃苹果,而且苹果这种水果也是比较常见的,俗话说,每天吃一个苹果,能活到88,吃苹果能够提高人体的免疫力,苹果里面不仅富含大量的维生素,还富含一些微量元素,很多人喜欢吃苹果的时候将苹果炒一下,那么苹果都能做些什么好吃的呢?
材料:苹果500g,白糖150g,新鲜牛奶2瓶
做法
1、将苹果洗净,去皮挖核,切成薄片,搅成浆状。
2、放入白糖及1000克开水,加入煮沸的牛奶,搅拌均匀。
3、倒入盛器内冷却后置于冰箱冻结即成。也可以将煮好的混合液体冰冻后,倒入苹果中食用。
苹果中含有一种“果胶”,它是一种水溶性食物纤维,能够减少肠内的不良细菌数量。著名的“苹果减肥餐”,就是利用它能让人有饱腹的感觉并具有清肠作用从而达到减轻体重的效果。
材料:苹果汁500克,鲜奶100克,奶油50克,糖50克
做法
1、将鲜奶、糖、苹果汁用温火煮开。
2、加入奶油拌匀。
3、倒入凉杯内,放入冰箱冷却,即可
原料:6寸蛋糕坯子一个,奶油200克,酸奶80克,水40克,白明胶粉10克,苹果200克,
做法:
1,奶油先打至6分发
2,青苹果搞成泥
3,白明胶粉加40克水先溶解
4,蛋糕坯子切成2-3片(我切了3片,因为我这个蛋糕比较高点)
5,白明胶粉隔水加热到溶化
6,奶油加入酸奶,和苹果泥分次搅拌
7,白明胶粉冷却到室温(差不多就行了,不要又冻起来了)和6放在一起搅拌
8,搅拌好的样子
9,6寸蛋糕模内放入蛋糕片(要比原先小一号,这样成品会比较好看)
10,再倒入奶油糊
11,再放一片蛋糕片
12,再倒入奶油糊至平,放入冰箱冻一晚
13,多点奶油,又做了一个杯装的,杯子里放一片蛋糕片(刚好是第三片多出来切的)
14,加入奶油糊,再放一片蛋糕片
15,加入奶油糊至平,放入冰箱冻一晚
16,第二天,取出来(用热毛巾捂蛋糕盒边就可以取出来了)洒上可可粉,再做简单装饰就可以
如今社会当中的美食各种各样,在街边小吃中面团所制作出来的食品占了很大的比例。说到面团有的人脑海中浮现的是各种的面食,确实面团可以制作出来很多美味的面食,但同时它也可以制作出美味香甜的甜点,像是街边很盛行的一些面粉所制作出来的小吃都是通过面团制作而来,像是常见的油糕、小面包、糖三角喜饼等等。
一.炸油糕
所需食材:面粉200克,红糖适量,开水适量,油适量
做法:
1.面粉中加入沸水,边倒边搅,成絮状。
2.揉成面团,静置10分钟。面团不要太硬。
3. 红糖中加入些面粉拌匀。防止出锅后流糖烫到嘴。
4. 将面团分成小块。按扁后,放入糖馅。包起来轻轻按扁。
5..锅中放适量的油,油温六七成热时,筷子放进去周围有气泡时油温就可以了,放入饼坯中火炸至中间鼓起,两面金黄即可捞出。
二.糖三角
所需食材:面粉,酵母,红糖,水
做法:
1.酵母用温水化开,倒入面粉中活成面团,发酵至两倍大。
2. 发酵好的面团,在案板上揉一揉排气,揉成长条状,再分成50克左右大小的小剂子。
3. 红糖中加入些面粉,混合均匀,作为馅。这样可以防止在蒸制过程中流糖或者是出锅后烫到嘴。
4.将小剂子擀成面皮,这步是大家容易犯错的地方之一。擀皮的时候不要像饺子皮那样擀四周,上下左右擀圆即可。这样做出来的糖三角皮更暄软。
5. 皮中放入适量的糖馅,捏合。用手轻捏边缘5毫米以下的部分,顶端不要捏,下面挤压。
6.将糖三角静置醒发20-30分钟。蒸锅放水,放入蒸好的糖三角,开大火烧开水,转中火蒸15分钟关火,焖5分钟开盖即可。
三.喜饼
所需食材:面粉300克,鸡蛋3个,白糖60克,花生油45克,酵母5克
做法:
1.面粉中加入3个鸡蛋。依次加入白糖,花生油,酵母。
2.搅拌至没有干面粉,揉成面团。盖上保鲜膜饧发至1.5倍大。
3.饧好的面团在案板上揉一揉排气。切成大小均匀的剂子。将剂子揉成馒头状再按扁。
4.将面饼坯放入平底不粘锅中,小火慢烙,一定盖上锅盖。反复烙至两面金黄即可。
四.豆沙小面包
所需食材:鸡蛋4个,面粉大约400克,玉米油2勺,白糖4大勺,酵母4克,红豆沙适量
做法:
1.鸡蛋打入容器中,加入4克酵母,4大勺白糖,搅匀。白糖除了增加香甜的口感,也有助于发酵。可根据个人口感调整用量。
2.倒入面粉,用筷子搅至无干粉,加入2勺玉米油。面粉要一点点加,不要一次性全加入。面团软硬适中最佳。
3.揉好面团,盖上保鲜膜发酵至2倍大。
4.取出排气,多揉一会儿,会让面包的口感更好。
5.分成大小均匀的小剂子。大约分了个。
6.红豆沙裹上一层面粉,搓成长条,再分成小块,揉成球。大小是小剂子的三分之一。
7.将小剂子擀成椭圆形,包入豆沙馅,卷起来,将两头捍紧,再在案板上搓一搓,使它更细更均匀。
8.盖上保鲜膜再发酵40分钟左右。面包坯变成2倍大,手感轻,特别蓬松,这时候放进油锅中,它是漂起来的。
9.锅中放油,小火低温,将发酵好的面包坯放进锅中,炸至两面金黄即可。大约4分钟左右。
五.薄脆饼
所需食材:面粉,鸡蛋,黑芝麻,白芝麻,盐
做法:
1.两个鸡蛋打成蛋液。加入一克盐和黑白芝麻,拌匀。
2.加入面粉和成面团。面粉要一点一点加。面团不要太硬。
3.将面团分成小剂子。将小剂子擀成薄片,越薄越好,怕黏可以在案板上少撒些面粉。
4.平底锅不用放油,小火,将擀好的薄饼放入,烙至两面金黄。
鸡蛋是一种生活中非常常见的食材,而且由于营养价值极高,经常出现在人们的餐桌上。而且,鸡蛋是一种百搭的食材,能和其他食材搭配做出各种不同口感,而且非常美味有营养的菜肴。鸡蛋可以煎,炒,炸等等,还可以和其他食材一起炖煮,每种菜肴都有独特的风味。那么,鸡蛋都能做哪些好吃的呢?
一、鸡蛋羹
材料
主料:鸡蛋,盐,水,油,葱花
做法
1、新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。
2、现在加水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,以冲进去就成蛋花了。
3、水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪油。
4、烧一锅清水,放上蒸隔。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。
大概10-15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花(根据个人爱好,还可以加肉臊之类的),滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用啦!
二、鸡蛋饼
材料
鸡蛋,韭菜末,芝麻,全麦粉,盐
做法
1、鸡蛋放入碗中打散,面粉放入容器中,加入蛋液、盐、芝麻调成稀糊,再加入韭菜末调匀。
2、在锅中抹油烧热,倒入面糊平摊开,小火煎至两面金黄色盛出装盘即可。
小诀窍
韭菜末也可换成葱花,煎后可以卷菜同食。调成稀糊时缓慢搅动,避免面糊中有疙瘩产生哦。
三、五香茶鸡蛋
材料
主料:鸡蛋若干个,茶叶,花椒,大料,盐,酱油各适量。
做法
1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。
2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。
很多人都知道电饭锅是用来焖米饭的,但是如果仅仅知道电饭锅用来煮米饭,那么电饭锅确实有些大材小用了。电饭锅能够做到美食非常的多,而且电饭锅做美食属于懒人的福利,用电饭锅做美食的时候操作方法简单,而做出的食物的美味,全不输于其他的做法,比如说做可乐鸡翅等等,我们来看一下这方面的内容。
电饭煲做的可乐鸡翅
材料材料:鸡翅(鸡中翅部分)1斤,姜(最好一大块),酱油半瓶(最好老抽的),可乐一瓶做法1、首先鸡翅洗好后,用酱油腌上,姜切末撒上,不时翻一翻均匀 着色,腌大概一个半到两个小时.注意就是酱油的用量要适中。2、将鸡翅连同酱油一起倒如电饭锅里,选择开关置于煮饭档,倒入可乐,以将近漫过鸡翅为宜,姜 切片放入.注意的是一定不能没有姜,否则鸡的土腥味去不掉的。3、不时翻动一下,等到可乐快要烤干了的时候,尝一下,可以根据个人的口味再加盐或加少量可乐继 续煮一段时间,但时间不宜过长,以鸡肉变的松软甜嫩为准。
电饭煲牛肉鸡蛋饭
材料牛肉若干,鸡蛋 1或2个,葱3根,胡萝卜半根,包菜或者青菜若干,油/盐/味精/黑胡椒粉/酱油做法1、首先先将大米洗干净加水,放入电饭褒,按下煮饭(和平常煮饭一样);2、然后在煮饭的时候把牛肉/胡萝卜/青菜切丝,把鸡蛋打开搅匀,放在一旁待用;3、打开电饭褒看看,看饭差不多水快收干了,把上面待用的东东一股脑儿的放进去,和着饭饭搅拌一下,盖上盖子,等饭自动跳到保温。4、现在打开盖子,把酱油/盐/油/加少许水搅拌后的汁到入搅拌,加盖,按下煮饭继续;(这里喜欢鸡蛋的可以加个蛋)5、好了,跳到保温了,把葱和黑胡椒粉撒在表面,加盖,闷5——10分钟。最后,打开,吃!
发面以后是可以做出来各种各样的美食,每一种面食的味道都是不一样的,最常见的就是包子,馒头和花卷等,这些其实都是很多见的主食,在平常的时候人们都是会在早餐的时候吃到这些美食的,在吃的过程中就会感觉到面皮非常好吃的,这就是由于自己在发面的时候发的比较好才导致的。
注意事项
发酵面时一定要发到时间,剂子口一定要朝上,(北方人一般不会把面团再揉成馒头状,这是剂子口要朝下,日常食用的一般都是白面馒头,因此一般不会加别的东西,只有逢年过节有时候会在馒头上加点枣花生之类的)。
下剂子摆在笼屉上时,千万不要碰,否则不会“开花”。
上笼屉时火一定要旺,而且要在水沸时上笼屉。特点:色泽洁白,形如花朵,甜香爽口。
发酵粉用35度~37度温水化开,用这个水和面。到软硬适度不粘手,揉光用湿布盖好饧面发酵。如今的天气,2个小时是肯定能发起来地。
然后将面置于案板上,加干面再揉匀,再饧一会。这时就随便你了,是加豆馅,是放肉和菜或是其它东西作成诸如豆包、包子、花卷、糖三角,就看你的想吃啥了。成形后,再放约半小时。特别注意的是上锅开蒸这道工序,一定要中火,锅里要用冷水,勿谓言之不预也。要是像平常那样大火开水,出来的绝对是死面团。大火开水的作法只适用于用面肥发酵的面。
蒸馒头勿用热水。许多人爱用热水或开水蒸馒头,以为这样开得快。其实这并不科学。因为生冷的馒头突然遇到热气,表面粘结,容易使馒头夹生。正确的方法应是在锅内加冷水,放入馒头后,再加热升温,可使馒头均匀受热,松软可口。
小窍门
(1)蒸馒头时,如果面似发非发,可在面团中间挖个小坑,倒进两小杯白酒,停10分钟后,面就发开了。
(2)发面时如果没有酵母,可用蜂蜜代替,每500克面粉加蜂蜜15~20克。面团揉软后,盖湿布4~6小时即可发起。蜂蜜发面蒸出的馒头松软清香,入口回甜。
(3)冬天室内温度低,发面需要的时间较长,如果发酵时在面里放点白糖,就可以缩短发面的时间。
(4)在发酵的面团里,人们常要放入适量碱来除去酸味。检查施碱量是否适中,可将面团用刀切一块,上面如有芝麻粒大小均匀的孔,则说明用碱量适宜。
(5)蒸出的馒头,如因碱放多了变黄,且碱味难闻,可在蒸过馒头的水中加入食醋100~160克,把已蒸过的馒头再放入锅中蒸10~15分钟,馒头即可变白,且无碱味。
(6)蒸馒头时,在面粉里放一点盐水,可以促使发酵,蒸出的馒头又白又宣。
判断生熟
蒸馒头判断生熟有以下几种方法:
(1) 用手轻拍馒头,有弹性即熟。
(2) 撕一块馒头的表皮,如能揭开皮即熟,否则未熟。
(3) 手指轻按馒头后,凹坑很快平复为熟馒头,凹陷下去不复原的,说明还没蒸熟。
芝士,又叫作奶酪、干酪。芝士作为一种纯天然发酵的奶制品,与酸牛奶的制作存在相似之处,两者都是经发酵制成的,而且也均含有对人体有益的乳酸菌,只不过,奶酪浓度要比酸奶高,营养价值也更为丰富。由于奶酪是由牛奶浓缩而成的,因而含有极为丰富的蛋白质、钙等多种物质成分,用芝士可以做出多种美味可口的小食品。
一、芝士红薯球
食材:熟红薯120g、糯米粉40g、芝士60g、油适量、白糖60g、面包糠适量。
步骤:
1.准备好所有的食材。熟红薯用汤勺压碎。加入糯米粉和白糖。稍微拌一下后再加入20毫升食用油。
2.合成光滑面团。面团分成小面团。取一份按扁包入一小块芝士。封口捏紧滚圆。
3.小球沾满鸡蛋液。再滚上面面包糠。油5成热放入红薯球中小火炸制。红薯球微黄浮起。
4.捞出沥油,然后再复炸一遍。红薯球金黄捞出放入吸油纸上吸出油份即可食用。
二、芝士核桃火腿餐包
食材:高筋粉150G、酵母3G、火腿片4片、芝士1片、核桃4颗、细砂糖20G、牛奶80G盐2G、黄油15G、蛋液适。
步骤:
1.将牛奶、糖、盐、高筋粉和酵母放入面包桶里,启动和面I程序。然后放入室温黄油,继续揉面。面团揉好后盖上保鲜膜等待发酵两倍大。面团发酵至两倍大。
2.取出面团排气揉圆,静放15分钟,15分钟后将静放好的面团分出4个小面团,揉圆后静放15分钟。
3.将面团擀成牛舌状。擀好的面皮尾端铺上一片火腿。将火腿与面皮一起卷起,卷一半就可以了。另外一半放入一颗核桃,核桃用手掰一掰就可以了。
4.继续将面皮卷起收口捏紧。将卷好的面包放入烤盘等待第二次发酵至两倍大。发酵好后取出。表面刷上蛋液。将芝士片切成4条,放上面包表面。烤箱预热180度中层烤7分钟即可,
三、芝士焗番薯
食材:番薯450g、芝士35g、牛奶1汤匙、蛋液适量。
步骤:
1. 番薯3个洗干净。按三七比列切开番薯。
2.上锅蒸30分钟,用小刀沿着边缘划出番薯肉,边边留一定的距离,用叉子把薯肉挖起,再用小勺子把番薯挖平坦。
3.挖好的番薯放在碗里,压成薯泥,准备好芝士,取两三块芝士,加入一汤匙的牛奶在碗里隔水加热融化,取一汤匙的芝士糊放入番薯泥中拌均匀。
4.再酿入番薯壳里,压实,把剩余的芝士糊涂在上面,再涂上一层蛋黄液,放入烤箱中层200度20分钟即可。
一说到巧克力,大家都会比较兴奋,觉得是一种恋爱的感觉,入口即化,想着就满满的幸福感。而且巧克力也是我们喜爱吃的甜食之一,老少都可以食用。同时巧克力的做法也很多,除了日常见到的巧克力,还有巧克力饼干、奶糖、蛋糕、面包等等,除了这些,还有哪些巧克力好吃的做法呢?
热饮
我们可以拿几个巧克力,然后,将它们放到一个碗里,接着,用热水冲泡,注意巧克力与水要把握好比例,要不然不是太浓就是太稀。最后我们用勺子将巧克力搅碎,搅拌均匀即可。热腾腾的巧克力热饮就出炉了。
巧克力酱
爱吃面包这一类的朋友,我们不妨就学学这招。首先,我们拿出5个巧克力,然后,放到盘子里,倒少量的水,这样巧克力会变软,再用勺子压一压让它融化掉,这样巧克力酱就制作完成了。我们可以蘸着面包片吃。
巧克力奶昔
巧克力奶昔是小编最喜欢的一种吃法。首先,我们拿出几个巧克力(根据个人需求),将巧克力放进杯子里,然后加入酸奶,酸奶不要太多,我们接着用勺子搅拌,将它搅拌成奶油状即可。
巧克力冰块
我们自己家的冰箱里有一个制作冰块的模具,我们可以把巧克力放进去,将巧克力掰成两半,放到模具中,然后,加上白开水,最后放到冰箱的冷冻室中去,等到结成冰块即可。是夏天解暑的利器,吃到嘴里又冰又甜。
牛奶巧克力雪糕
牛奶巧克力雪糕适合在夏天制作。肠胃功能比较强,或者冬天很抗冻的朋友可以试着做一做。首先,我们需要一盒牛奶,将它倒在杯子里,然后,将5~7个巧克力放入杯中搅拌,搅拌均匀,巧克力全部融化即可。我们在里面可以放些草莓、葡萄、香蕉、苹果等等一些水果。最后,将它们放入冷藏室,待牛奶凝固就可以吃了。
巧克力饼干
巧克力饼干相信大家都吃过,可是自己在家里又怎么来做呢?其实,非常的简单,就是要准备一些巧克力酱,我们可以自己买巧克力酱,也可以选择自己做巧克力酱,有了巧克力酱以后,就可以拿出自己最喜欢吃的饼干,放到巧克力酱中裹着巧克力酱吃喽。
俗话说得好,巧妇难为无米之炊,再好的厨师如果没有食物也无法做出美味的食物。在平时,我们有时也会遇到这种情况,家里忘记买食材,只有鸡蛋时我们要怎么办,可以用鸡蛋做出那些好吃的呢?其实啊,只有鸡蛋的时候也是可以做出很多美味又能填饱肚子的美味哦,不知道大家知不知道有哪些,不知道的话下面一起来了解下吧。
1.煮鸡蛋:将鸡蛋洗干净,然后放入锅中倒入水刚好至淹没鸡蛋,开火煮大概八分钟左右,将鸡蛋捞起来放入冷水中静置几分钟后,就可以剥壳吃了。水煮鸡蛋是最有营养的一种吃法,没有任何的营养物质流出。
2.卤鸡蛋:开始的步骤同水煮鸡蛋的步骤相同,等鸡蛋煮好后,将蛋壳敲出裂痕,不要太过用力,不然会毁坏鸡蛋的,然后将碎壳鸡蛋放入加了茶叶、桂皮、八角、茴香、酱油、盐等材料的卤水中煮。煮个几分钟让卤水和卤水的味道进入鸡蛋中,关火。将鸡蛋一直浸泡在里面,最好多放一会,味道更好。等到要吃的时候,热一下就可以了。
3.西红柿炒蛋:将西红柿洗干净,然后切片,再切两瓣蒜瓣。打两个鸡蛋,把蛋清和蛋黄倒入碗中搅拌,加入适量的盐。然后在锅中倒入油加热,加热好了之后将蛋倒入锅中翻炒两分钟再放入西红柿一起翻炒。等西红柿差不多翻炒焉了之后放入蒜瓣,然后品尝盐是否放合适了,如果味道不够,再放一些盐即可。
4.煎鸡蛋:将油倒入锅中即加热,然后在油里面撒一些盐巴,加热好了之后就将打好的鸡蛋慢慢放入锅中,一面煎至金黄,就翻另一面煎至金黄,就可以出锅了。
5.蒸蛋:鸡蛋取蛋黄、打散,加入葱、盐。加入1.5倍的凉开水,混合均匀,上锅蒸熟
6.蛋花汤:将锅中的水烧开,放入所需调料,姜、蒜、花椒,再加入西红柿煮大约五分钟后,加入打好的蛋花,均匀倒入锅中,加入适量的盐,出锅时再加入芝麻油和葱,一碗香喷喷的蛋花汤就做好了。
鸡蛋可以做什么好吃的:
1、首先,我们把土豆的皮给削了,并且把鸡蛋和葱洗干净,土豆切丝,葱切碎备用。
2、我们把土豆丝,葱放在一个碗里,把两个鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和其他调料,搅拌均匀,合在一起。
3、倒入适量的面粉,再往碗中加水,边放边搅拌,搅成面糊状,不要特别稀也不要特别稠。
4、接下来,我们就可以开始煎饼了。在锅里倒入适量的油,油烧开之后,慢慢倒入面糊,开小火,用锅铲把面糊摊平摊大。
5、等面糊慢慢凝固,渐渐变成金黄色时,用锅铲把面饼翻一个面,煎另一边,等到面饼变成金黄,稍微硬的时候,就差不多了。
6、鸡蛋饼煎好了之后,我们可以把它切成几小块放入碗中,这样,美味的鸡蛋饼就出锅了,看起来是不是很好吃呢。
土豆是人们非常喜爱的一种蔬菜,它在餐桌上的地位非常高,是人们经常用来制作各种美味佳肴的食材,土豆含淀粉较多,因此,在制作过程中稍微对温度和水分的把控不好的话就容易做出泥状的土豆菜肴,影响口感,下面就来看看土豆能做什么好吃的呢?希望大家能够了解一下。
做法一:
1、土豆去皮切成薄片,在开水中稍微一煮,即可捞出,控水放凉。
2、取空碗放入全部的辣椒粉、盐、糖、蔬菜味精、一半的花椒粉,用热油泼香。
3、放凉后淋少许香油,倒进小半杯开水,搅拌均匀。
4、将土豆片放进调料碗中,每一片都沾满辣汁,放进盘中,然后撒上另一半花椒粉和孜然粉,再撒上黑、白芝麻即可。
做法二:
1、猪肉剁碎,加入腌肉料,放进冰箱腌 30 分钟。
2、马铃薯屑皮,切半。准备一锅水,放入马铃薯 (水要盖过),加入盐,盖锅大火煮滚转中小火煮约 20 分钟或至熟。
3、把水分倒掉,再小火焖 5 分钟,然后熄火再焗 5 分钟。
4、把马铃薯压烂,加入盐和胡椒粉拌匀。
5、烧热少许油,爆香洋葱,然后推上边,倒入腌好的肉碎略炒,炒匀熟透即可熄火,待冷。
6、鸡蛋打匀,倒入少许鸡蛋进马铃薯泥 (半粒或少),加入芫荽叶和青葱粒,拌匀,放入一大匙黍粉拌匀,最后加入肉碎拌匀。
7、手沾少许水,把马铃薯泥搓圆分 7 份,静待 30 分钟。
8、准备好黍粉、剩余的鸡蛋和面包糠,把薯泥团次序的裹上黍粉、鸡蛋和面包糠,稍微压扁,平底锅中热少许油,把薯仔饼两面煎至金黄色即可享用。
土豆泥是很好吃的一种土豆做法,也是许多小朋友爱吃的一种辅食。利用土豆泥是可以制作多种美味的辅食的,比如鸡汁土豆泥、杂蔬土豆泥、香蕉土豆泥等等都是比较多见的土豆泥做法,非常适合宝宝进行食用,增强身体的免疫。
1、鸡汁土豆泥。先把拌匀的土豆泥挖成小球,或者用手揉成小球,放在盘子里,摆好。若是用手来做小球的话,把手用清水沾湿,就不会粘手了。再往小锅里倒入小半碗鸡汤,加黑胡椒粉,加切成细丝的火腿丝或者香肠丝,烧开后,用水淀粉勾芡。把芡汁倒在土豆球上,看着很可爱,又好吃的鸡汁土豆泥就做好了。用的鸡汤已有咸味,所以,就没有再加盐,若是没有咸味的话,就要酌情加一点盐才好。
2、杂蔬土豆泥。准备好一个大土豆和适量冷冻玉米粒、青豆粒、胡萝卜粒半碗,盐,奶粉。首先将土豆去皮切,蔬菜粒洗净。然后把蔬菜粒扔到锅里加少许盐煮,水开之后把土豆片放到蒸隔里蒸,直到土豆蒸熟。最后把蔬菜粒捞出沥干水分,把土豆碾成泥,然后把蔬菜粒、奶粉、少许盐加入土豆泥中拌匀即可还是买现成的蔬菜丁方便。
3、香蕉土豆泥。准备好一个香蕉和土豆、五个草莓和适量的蜂蜜。首先把香蕉剥皮后用勺子捣成泥,草莓切成细丁。然后土豆洗净去皮后,放到电饭锅里蒸熟,捣成泥。最后把土豆泥、香蕉泥和草莓丁搅拌均匀,最后淋上蜂蜜即可。
土豆泥有什么营养价值呢?
(1)营养丰富
土豆富含蛋白质,比我们所吃的大豆还有多,最接近动物蛋白,这是一般豆类所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁,补充人体所需的微量量元素。它又含有维生素C,还是苹果的10倍,维生素B1.B2.铁和磷含量也比苹果高。
(2帮助减肥
土豆给人的感觉淀粉会比较多,所以很多人认为土豆会使人发胖,其实土豆同大米相比,所产生的热量海底,只含0.1%的脂肪。如果你想要减肥,只需每天有一餐土豆,就可以有效得减掉多余的脂肪。
(3)和胃健脾
土豆有和胃健脾、益气的作用,如果你有胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹,也可以经常食用土豆泥,有一定的治疗功效。土豆的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无任何刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌。在平时,食用土豆已经能够成为有胃病人的必然选择。
很多家庭都拥有了微波炉,大家对微波炉也是非常熟悉的,主要是通过微波来对食物进行加热,现在的微波炉更加人性化和智能化了,操作起来非常方便,而且只要是合格的产品,对健康是没有危害的,最关键是微波炉的功能非常强大了,可以做非常多的美食来吃。
微波炉能做什么好吃的?
一、微波炉烤红薯
食材:红薯
做法:
1.红薯洗干净,保留外皮的水分。
2.用一张纸将红薯包起来,尽量用厨房纸巾。
3.放在微波炉的托盘上,高火加热3分钟;翻个面,继续加热3分钟,即可。
4.红薯取出,即食。
二、微波炉薯片
食材:土豆,油,盐,黑胡椒
做法:
1.土豆去皮,切越薄越好。将土豆浸泡10分钟,沥干水分。
2.如果水分未干,就用厨房用纸,把土豆片两面吸干。
3.把土豆片放入盘子里,粘上油、盐、黑胡椒粉。
4.把盘子里的土豆片放在微波炉里,高火加热2分钟,翻面,继续加热2分钟。反复3次即可。放凉之后,口感更脆。
三、微波炉驴打滚
食材:黍子面,自制豆馅儿,清水,黄豆面
做法:
1.将称好的200克黄米面在一个碗里。
2.加入200克清水后和匀。
3.放微波炉里高火加热2分钟。
4.取出后拿筷子搅拌几下,再微波2分钟。
5.取出来后,倒在已撒好熟黄豆面的案板上。
6.再撒些熟黄豆面然后用擀面棍擀成大面片。
7.面片上均匀的抹满自制红豆沙。
8.然后卷起来。
9.刀上蘸水切成段即可,摆入盘中开吃。
四、微波炉蒸鱼
食材:黄骨鱼,蒜,陈皮,朝天椒,豆豉,鲍鱼汁,耗油,生抽,花生油,香菜
做法:
1.准备食材,黄骨鱼洗去内脏和鳃下的两条硬刺骨。
2.洗净黄骨鱼切小块。
3.小碗调入蚝油、生抽、鲍鱼汁、蒜碎、辣椒碎、陈皮丝调匀。
4.把酱汁均匀铺在鱼面上,然后浇上少量的花生油。
5.入已装热开水的微波炉专用蒸锅。
6.蒸锅入微波炉叮9分钟。
7.叮完后取出啥洒上葱花,再入微波炉叮2分钟,香喷喷的即可上菜。
五、微波炉鸡蛋羹
食材:鸡蛋,油,盐,高汤
做法:
1.鸡蛋打散,打得越散越好。加入盐,食用油,搅拌均匀。
2.加入80克高汤(用60度左右的温水也可以),拌匀。
3.打开出气孔,微波1分20秒,蛋羹就熟了。
六、微波炉蛋糕
食材:自发粉,黑巧克力,全职牛奶,无盐黄油,黄糖,可可粉
做法:
1.全脂牛奶60克、无盐黄油15克和掰成小块的黑巧克力40克放在马克杯中,再加入黄糖,送入微波炉中叮1分钟。
2.取出以后搅拌均匀。
3.倒入自发粉36克和可可粉9克。
4.搅拌均匀,再次送入微波炉叮1分30秒即可。
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