不少上班族在上班之前都会吃鸡蛋喝牛奶来作为早餐。煮鸡蛋是非常常见的早餐之一,而且煮鸡蛋具有很高的营养价值,同时还可以增强人们的免疫力。一般来说,煮出来的鸡蛋的蛋清是白色的,蛋黄是黄色的,但有些人发现自己煮出来的鸡蛋蛋清颜色发黄。那么,鸡蛋煮出来蛋清发黄是怎么回事呢?
一、鸡蛋煮出来蛋清发黄的原因
首先,蛋白的成分是蛋白质,这个时候的蛋白质是线型的,空间结构很简单,没有特别的空间弯曲,透光性很好,所以是透明的,加热时,蛋白质受热变性,空间结构骤变,从线型开始扭曲成为球状并与周围的蛋白质分子聚集在一起,变得致密所以就不透光了,这时再加热,蛋白会变黄,那才是真正的变性,而且这种变性不可逆。
二、鸡蛋煮出来蛋清是红的原因
如果鸡蛋在红色染料中浸泡过,鸡蛋内外都会有染色痕迹,这枚鸡蛋只是蛋清呈淡红色,可以排除浸泡染色的原因;另一种原因是母鸡在卵体生成过程中血管破裂,血液流进鸡蛋里,或者受精后的鸡蛋刚开始孵化,也会导致这种现象。也有可能是鸡的饲料中添加染色剂导致的。一般情况下,好不要购买或食用因以上原因所导致产生的“彩色”鸡蛋。如果是蛋黄表层出现了血丝,就说明母鸡的卵巢有破裂现象,如果血丝出现在蛋清中,说明母鸡的子宫和输卵管出现破裂。
三、鸡蛋营养价值
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
红豆具有很好的营养价值,用来煮粥是最普通的做法,不过有人表示红豆煮出来的汤是绿色的,这是怎么回事呢?一般红豆煮的汤或粥应该红色的,如果是绿色的话与所使用的水有关。据了解,用普通的自来水煮红豆时汤会有点发绿色,而且用纯净水煮就不会发绿色了,这与水中含有的物质发生反应有关。
这和使用的水体有关。用自来水煮红豆粥会变成绿色,而桶装水则不会。
用自来水煮红豆粥熬出来是绿色的,原因是水中残留的氯气和铁发生了化学反应,生成了“二价”的铁离子,而“二价铁离子”是呈绿色的,而在桶装纯净水中,不会残留氯气,不会和铁发生化学反应,所以不会变绿。
煮红豆水应该注意以下方面:
营养师指出,人体本身有留钾排钠的机制,红豆是高钾食物,加上丰富的纤维,能帮助排便与利尿。红豆经浸泡、加水焖煮后制成“红豆水”。网络上还盛传各式煮红豆水的方法,但饮用前,专家先帮你破除几个盲点:
1、每个人都适用红豆水?红豆水对因口味重、压力或排便不顺引起的水肿更有效。疾病引起的水肿患者要特别注意控制水的摄入。比如慢性肾脏病患,因肾脏过滤功能失调,喝进去的水排不出去,反而加重身体负担,不建议饮用红豆水。此外,红豆水尽量热饮,否则会延缓代谢。
2、煮红豆水该用什么豆?红豆古名赤小豆,也有人说两者是不同品种,到底哪种好?红豆与赤小豆分属不同品种。赤小豆在中医里属药材,外观较一般红豆细长,偏暗紫色,常有人将两者搞混。赤小豆的利水作用比红豆还要强一些,但用一般红豆也有利水的功效。
3、太瘦的人不适合吃红豆或喝红豆水?利水不等于脱水。红豆虽然有利尿功能,但不至于像利尿剂一样,引起脱水或口干舌燥。
海带是海里的一种藻类,应该是说海里难得一见的素食。海带长度长,从海里拖出来的时候很有重量,需要几人合力才行。海带热量非常低,很适合作为减肥餐。而且海带还有丰富的蛋白质以及矿物质,对于高血脂的人来说海带是很好的菜肴。海带从海里拖起来的时候上面有粘液,海带上的粘液是什么呢?
那是一种有机化合物叫甘露醇,对身体没有害处。它具有降低血压、利尿和消肿的作用,海带需要先开水煮了,然后才可以调凉菜呀之类的,因为海带里会有一些污染物,别的都是没问题的。
甘露醇是山梨糖醇的同分异构体,两种醇类物质的二号碳原子上羟基朝向不同,分子式是C6H14O6,分子量为182.17。易溶于水,为白色透明的固体,有类似蔗糖的甜味。
海带,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物,属海藻类植物,海带(Laminaria japonica)褐藻纲,海带科。孢子体大型,褐色,扁平带状,最长可达20M。分叶片、柄部和固着器,固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成,叶片下部有孢子囊。具有黏液腔,可分泌滑性物质。固着器树状分支,用以附着海底岩石。
海带原产东北亚地区,包括俄罗斯太平洋沿岸、日本和朝鲜北部沿海,后在中国辽东半岛和山东沿岸的海洋里生长,今天中国是世界上最大的海带生产国。海带孢子分为固着器、柄和带片三部分。在自然环境中生长期为两年,在栽种环境下养殖期是2年。
生长环境
由于从北到南温差和光照等诸因素的影响,使海带的生长成熟期有早有迟,在同一海区或同一苗绳上的海带,其成熟期也有先后,所以,收获期从5月中旬延续到7月上旬。
海带生长主要受温度和光照影响,海水中氮素营养含量多少,也影响海带生长及产量。此外,潮流、风浪等对海带生长也有较大影响。
生长海区
海带是冷水性海藻,在我国自然生长的海带仅出现于青岛以北的黄海,渤海。海带生长海区要求水流通畅,水质肥沃,安全系数高。
还带是一种海里的植物,含碘量非常的高,在早些年人们体内缺碘的时候会经常食用海带补充人体所需的碘元素。现在菜市场里很多卖海带的,人们有的时候发现海带上有一些黏黏的液体,人们不太了解海带有粘液能吃吗?下面是一些对海带的介绍,大家可以来了解一下。
1、海带上的粘液能吃吗:
问题分析:海带上的粘液富含胶原蛋白,胶原蛋白对人体有好处的,胶原蛋白对皮肤非常好,也有补钙的作用。
意见建议:海带的粘液在洗的时候把脏的洗了就可以了,不用特别把粘液洗掉,粘液对人体是好的。
2、海带上有泡泡还能吃吗:
海带属于一种营养丰富的食品,海带中清洗后或者煮熟后,内部可以形成空腔,空腔里面进入液体后就会形成水泡,这些水泡不影响海带的营养价值,是可以吃的。
海带,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻,属海藻类,可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带褐藻纲,海带科。孢子体大型,褐色,扁平带状,最长可达20M。分叶片、柄部和固着器,固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成,叶片下部有孢子囊。具有黏液腔,可分泌滑性物质。固着器树状分支,用以附着海底岩石。生长于水温较低的海中。中国北部沿海及浙江、福建沿海大量栽培,产量居世界第一。富含褐藻胶和碘质,可食用及提取碘、褐藻胶、甘露醇等工业原料。其叶状体可入药。
好了,小伙伴知道海带上的粘液是可以吃哦。
3、海带上的粘液怎么去除
1)淘米水清洗
淘米水用来清洗海带效果都是非常好的,淘米淘米头一两次剩下的水,呈弱碱性,含有粗纤维、淀粉,对呈酸性的农药有解毒作用,是“天然洗洁精”。将淘米水将海带浸泡半个小时后再用清水冲洗上面的粘液便可轻松去除。
2)盐水清洗
清洗海带时可以使用盐水或者咸菜汤汁来清洗,只要将海带浸泡在这些液体中,慢慢搓洗,效果很明显的。
3)焯水
如果海带表面的粘液比较多可以先用清水洗两次,初步去掉粘液和剩余的杂质,烧水再煮3-5分钟,注意是开水下锅,然后到水再次开锅,表面浮起一层沫就可以起锅了,那层沫煮出来了,就不会发粘。
4)牙刷刷洗
如果是干海带可以先用冷水泡半个小时后用细毛软刷边刷边洗,刷去白色的沙和盐,在用热水泡法10分钟,然后将发透的海带取出,倒入少许米醋,捏擦海带表皮,使表面粘液浮起,最后用清水冲洗干净即可。
海带有丰富的营养,而且海带的做法还有很多。常见的有凉拌海蜇丝,这是很多女生的最爱,因为在凉拌的时候加入各种喜欢的食物,吃起来美味且热量低;还有做法就是将海带放在各种汤类里面,这样可以让汤底的味道更鲜美可口。新鲜的海带会有黏黏的感觉,海带上的粘液能吃吗?
海带上的粘液能吃吗 :
问题分析:海带上的粘液富含胶原蛋白,胶原蛋白对人体有好处的,胶原蛋白对皮肤非常好,也有补钙的作用。
意见建议:海带的粘液在洗的时候把脏的洗了就可以了,不用特别把粘液洗掉,粘液对人体是好的。
海带上的粘液能吃吗?有泡泡还能吃吗?
海带是属于海藻类的食物,做法是非常多的,可以适合每个人的口味,那海带上的粘液能吃吗?海带上有泡泡还能吃吗?
海带是极具营养价值的食物,一般是炖菜非常适合的配菜,那海带上的粘液能吃吗?上有泡泡还能吃吗?
海带上的粘液能吃吗 :
问题分析:海带上的粘液富含胶原蛋白,胶原蛋白对人体有好处的,胶原蛋白对皮肤非常好,也有补钙的作用。
意见建议:海带的粘液在洗的时候把脏的洗了就可以了,不用特别把粘液洗掉,粘液对人体是好的。
海带上的粘液能吃吗?有泡泡还能吃吗?
海带上有泡泡还能吃吗:
海带属于一种营养丰富的食品,海带中清洗后或者煮熟后,内部可以形成空腔,空腔里面进入液体后就会形成水泡,这些水泡不影响海带的营养价值,是可以吃的。
海带,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻,属海藻类,可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带褐藻纲,海带科。孢子体大型,褐色,扁平带状,最长可达20M。分叶片、柄部和固着器,固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成,叶片下部有孢子囊。具有黏液腔,可分泌滑性物质。固着器树状分支,用以附着海底岩石。生长于水温较低的海中。中国北部沿海及浙江、福建沿海大量栽培,产量居世界第一。富含褐藻胶和碘质,可食用及提取碘、褐藻胶、甘露醇等工业原料。其叶状体可入药。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《海带煮出来白色的粘液》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生煮”专题。
饮食养生
运动养生